自-降血压必喝的八种茶.pdf

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1、降血压必喝的八种茶 导读：中医学认为，高血压病属于“眩晕”的范畴，多因精神紧张，思虑过度，七情五志过极而化火，或劳累过度，嗜食肥甘,饮酒过度等致阴阳失去平衡，气血经脉运行失常所致。高血压患者除了应坚持药物治疗外,经常喝点中药茶也能起到很好的辅助治疗作用。山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果 1-枚泡茶饮用。菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所产的大白菊或小白菊最佳。每次用 3克左右泡茶饮用,每日次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效

2、。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。杜仲雄花茶：杜仲雄花所含松脂醇双糖甙、桃叶珊瑚甙、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用，且降压持久无任何副作用。美国哈佛大学胡秀英教授研究认为，杜仲（指是杜仲皮,成分远不及雄花)是目前世界上最高质量的无毒副作用的天然降压药物。荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法为,用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。决明子茶：决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效,经常饮用有治疗高血压之特效。每天数次用520 克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌0-0 克,加水煎煮 3分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效,经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天克,加水煮沸后当茶饮用。