少儿在学习游泳时恐水心理的教学方法研究.pdf

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1、少儿在学习游泳时恐水心理的教学方法研究 一、前言 游泳相对于其他项目来说，它更偏向一门求生技能，但是学生在学习游泳的过程中会对水 产生一种恐惧，俗称恐水心理，这种心理不仅会妨碍学生学习游泳，而且也会减缓老师的教学 进程。因此本文针对恐水的表现，提出几点相对应的教学方法，希望能对以后的教学带来一定 帮助。二、研究对象和方法 (一)研究对象 广东省伦教青少年体育俱乐部 2017 年暑假游泳培训班 6-10 岁学员共 355 名学生 (二)研究方法 1.文献资料法。在中国知网、中国期刊网、豆丁网等网站查阅、收集了国内外有关于恐水心 理的相关文献资料 10 多篇文章，对其进行了深入学习、分析。在文献中

2、的理论探讨为本文的研 究提供了重要的思想基础。2.数理统计法。统计出现恐水表现的次数。三、结果与分析 (一)恐水表现的次数 由文献得出，恐水表现主要有不下水、下水紧张、慌乱、话多和寻找支撑这几点。然后依 据这几点，结合现场观察和询问老师，得出下列表格。因为一个人的恐水表现可能不止一种，因此恐水表现的总数大于该期的人数。表一 通过表一可以得出，在五种恐水表现中，下水紧张出现的次数最多，其次是慌乱，最少的是不下水。(二)恐水的原因 1.游泳的技术特点。游泳是在水中进行的运动，但是在水中，人的姿势，动作习惯和呼吸方 式都发生改变，使学生难以适应，从而产生恐惧。2.水的环境。水中会有压力、浮力、阻力，

3、水温，这些会让学生感到强烈的无助感，从而产 生恐惧。3.平日主观上受到的不良刺激。平日里家长、学校等给学生灌输一种水是危险的信号，让学 生在不经意间对水产生恐惧。(三)对于儿童发生恐水的表现后的教学方法 当孩子出现恐水的表现的时候，首先要通过询问或者观察的方式，看小孩子不敢下水的原 因是什么，而且因材施教，不同原因用不同方法，这样才能“对症下药”。1.对于学生不下水的教学方法。不下水的原因通常是因为对水有这极大的恐惧，我们要先通 过疏导学生的情绪，让学生不那么紧张，可以通过减少水中练习，多增加岸上练习，在减缓情 绪的同时，帮助学生巩固游泳的基础。这样便于学生在舒缓恐惧的同时，不浪费课堂上的一分

4、 一秒，而且日后学生克服恐惧后，能更加顺利的跟上课堂进度。2.对于学生下水紧张教学方法。下水紧张通常有不肯低头或者在水中禁闭眼睛。前者是跟不 下水一样，也是对于水有较大的恐惧，但不同的是学生能够进入泳池，这样可开展的教学活动 就丰富很多，例如可以带领学生在泳池中走一走，用水洗洗脸，让学生多接触水，以此减缓学 生对于水的恐惧。后者时在进入水中，因为游泳的技术动作的原因，人在水中是呈俯卧姿势，且没有支撑物，因此学生在开始时会因为不适应而感到紧张，此时可以让学生多进行辅助练习，例如抓墙边或给予一个浮具，让学生得到支撑，再逐步脱离支撑。3.对于学生慌乱的教学方法。慌乱的学生，其实已经克服对于水的恐惧，

5、但是由于游泳技术 的原因，导致学生在水中不知所措，此时我们可以利用池边或者浮具，给予学生一个支撑物，让他慢慢适应水中的俯卧姿态，从而达到在水中放松的目的。4.对于学生话多的教学方法。话多的学生，多数是由于对自己能力的不自信，通常是想法设 法的不进行练习，或者试图与老师交涉以达到减少练习要求的条件。5.对于学生寻找支撑的教学方法。在前面的教学过程中，为了帮助学生在水中减少慌乱的动 作，老师通常会给予学生一个支撑物以减少学生紧张的心理。但在教学后期，有些学生会过分 依赖支撑物，而不敢独自进行游泳练习。四、结语 综上所述,在游泳教学中，学生会因为恐水心理而对游泳有些抗拒，或者因为恐水而无法配 合正常的教学过程，例如不肯下水，下水紧张，慌乱，寻找支撑或者话多的现象，老师应该因 材施教，不同学生不同表现不同教法，在抚平学生恐水心理的同时，也要让学生进行练习，不 能因为学生恐水而停下教学任务。在教学的初期，应该给学生树立好一个好的学习动机，有了 正确的学习动机，学生才会积极地进行学习。在教学的过程中，老师应该经常鼓励学生，让学 生找到自信，这样对教学有较大的帮助。