职业生涯规划课后习题答案.pdf

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1、.职业生涯规划习题及答案 1.2 职业生涯规划定位 1 职业生涯规划可以：A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活 正确答案：D 2 职业生涯规划最重要的是：A、明确自己的专业所学 B、明确一个自我定位 C、搞清楚社会大环境 D、不浪费自己的才华 正确答案：B 3 职业生涯规划有三个核心要素是：A、有一个认定的发展方向 B、立足现实条件的资源整合 C、建立广泛的人脉资源 D、过程实践的充实体验 正确答案：ABD 4 对于生涯目标的设定，正确的是：A、自己认定并愿意负责 B、要有充分的实现基础 C、实践中逐步调整完善 D、要符合社会主流价值观 正确答案：AC 1.3

2、 职业生涯规划的技术 1 选出正确的表述：A、几乎所有人都在规划中B、生涯规划就是要顺其自然C、生涯根本无法规划D、命运天洽谈室 正确答案：A 2 系统规划法的要素是：A、对目标的定位 B、持续而积极的行动C、对自我的清晰认知D、对环境资源的把握 正确答案：ABCD .3 职业生涯规划应有的姿态是：A、紧随当前趋势B、长远与近期计划结合C、目标清晰但能灵活变通D、坚定不移实现目标 正确答案：BC 1.4 作业题已完成 1 生涯是：A、从生到死的历程 B、所做的职业过程C、工作角色的连续体D、个人的职业成果 正确答案：A 我的答案：A 2 生涯规划最重要的部分是：A、清晰自己有什么资源B、定位自

3、己的价值追求C、了解自己是什么样的性格D、有一个好工作 正确答案：B 3 生涯有所成就的人往往都有：A、比较执着的理想与目标B、与时代需求合拍的应变力C、整合抓取那个时代资源的能力D、孜孜不倦的努力 正确答案：ABCD 4 生涯目标的来源：A、内心的期望B、环境的要求C、重要他人的期望D、根据机会 正确答案：AB 1.5 作业题已完成 1 以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：A、获得最好发展B、充分利用资源C、让规划有序进行D、避免严重问题 答案：A 2 人人都需要系统的生涯规划方法，因为：A、避免无效人生B、可以让人挣更多钱C、生涯规划理念逐步普及D、获得更理性的生涯发展 正确答案：D .

4、3 从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：A、生涯探索期B、生涯成长期C、生涯建立期D、生涯混沌期 正确答案：A 4 直觉式的生涯规划方法会：A、长远可能会有问题B、有时会效率高C、是一种“无规划”状态D、有时会缺乏责任感 正确答案：ABCD 1.6 作业题已完成 1 生涯平衡的意思就是：A、多种角色平均发展B、特定时间专注特定角色发展C、不荒废任何一个角色D、要突出核心角色 正确答案：B 2 Super 所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女 A、父母B、公民C、工作者D、退休者 正确答案：BC 3 角色扮演好的内涵是：A、有主观投入性，并能乐在其中B、每个角色上都得到认可C、有角色

5、意识，在角色中忘我D、每个角色上都取得成绩 正确答案：AC 1.7 作业题已完成 1 生涯规划：A、完全是个人的事B、是人与环境互动的结果C、很多时候身不由己的D、由行动主导的 正确答案：B 2 生涯发展中各种角色的关系是：A、相互支持B、彼此争夺资源C、经常是矛盾冲突的D、同步推进的 正确答案：A 3 环境与个人的关系是：A、环境是个人的资源库B、个人适应环境、改造环境以发展C、个人拥有环境的决.定权D、环境决定人的发展 正确答案：AB 4 生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为 A、环境条件随时时间推移会变化B、人总是在竞争中的C、人的能力有限，有时需要等待时机D、人与环境互动有相互改造性 正

6、确答案：AD 1.8 作业题已完成 1 所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：A、生涯规划就是为了避免生涯后悔B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切C、再好的选择，未来都有可能是后悔的D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔 正确答案：D 2 生涯阶段的衡量标准是：A、当前完成了哪些阶段任务B、当前的年龄C、当前的学历水平D、当前的家庭经济条件 正确答案：A 3 Super 的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、A、探索阶段B、建立阶段C、维持阶段D、退出阶段 正确答案：ABCD 4 阶段观的核心在于：A、特定阶段有特定阶段的核心任务B、当前阶段完成当前阶段任务最高效C、生涯发展

7、任务不会凭空消失D、人要等到适合的阶段再去做想做的事 正确答案：ABC 2.1 自我探索概述 1 被父母逼迫考了 5 次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：A、不知道自己喜欢什么职业B、能力不足，考不上公务员C、不了解职场D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母 正确答案：D .2 自我探索的三个重要意义是：A、帮助你树立内心认同的生涯目标B、帮助你权衡不同职业选择的利弊C、帮助你制定适合自己的行动计划D、帮助你了解某种职业的能力要求 正确答案：ABC 3 性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么？A、探索不清自

8、己的职业价值观B、探索不清自己的核心能力C、职业价值追求与职业能力不匹配D、不知道自己喜欢什么 正确答案：C 2.2 价值观概述 1 以下哪个问题反映的不是职业价值观？A、你觉得什么样的职业是有意义的？B、你希望通过职业实现什么目标？C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？D、你最希望职业能给你什么回报？正确答案：C 2 人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。正确答案：3 从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是 A、内心的职业价值观与所选职业是否一致B、我的专业与所选职业是否匹配C、父母是否同意我的选择D、职业的经济收入是否可观 正确答案：A 4 价值观匹配是高级追求

9、，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。正确答案：2.3 八种职业价值观的内涵 1 每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。正确答案：2 八种职业价值观分别是：独立性、休闲性、领导性、（）、多样性、（）、社会声望和高收.入。A、帮助他人 B、安逸性 C、规律性 D、稳定性 正确答案：AD 3 一个自我管理能力强的从业者更适合从事（）的工作。A、休闲性 B、独立性 C、领导性 D、多样性 正确答案：B 4 追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。正确答案：2.4 八种职业价值观删除练习 1 给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人

10、的监督或指导下工作。这是哪一种职业价值观？A、领导B、多样性C、独立性D、社会声望 正确答案：C 2 哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端：A、自主性不高B、工作挑战比较大C、需要不断学习，压力大D、可能不稳定 正确答案：BCD 3 无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？A、领导B、稳定性C、休闲D、高收入 正确答案：B 4 我们有时候会因为对生活的体验不深，而搞不清楚自己的职业价值观。正确答案：2.5 角色榜样练习 1 探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。正确答案：2 探索我心目

11、中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。正确答案：3 写下你在我的榜样练习中的思考：你写出从小到大，你心目中的三个榜样人物，可以是真实的人物，也可以是文学作品中的虚构人物，可以是当代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身边的普通人，没有任何限制。.重点在于你欣赏这个人的什么特点？用关键词的方式描述你欣赏的特点，词语越丰富越好。然后尝试总结出这三个人的共性。你可以把反复出现的词找出来。正确答案：我的答案：诸葛亮：上知天文，下知地理，料事如神智慧、忠诚、稳重、大肚、机敏、博学 鲁宾逊：乐观，即使流落荒岛，也绝不气馁。拥有惊人的毅力和丰富的创造精神，敢于追求自由自在，无拘无

12、束的生活 林肯：风趣幽默,智慧超人,始终百折不挠,屡败屡战,为美国做出巨大贡献。共性：博学，乐观，不轻易放弃，拥有智慧 批语 2.6 整合价值观练习 1 当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？A、我一定精神分裂了，把自己纠结死 B、我应该听从职业测评的结论，那个最科学 C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点 D、我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分 正确答案：CD 2 反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。正确答案：2.7 价值观与职业选择 1 崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合

13、从事哪类职业？A、艺术创造类B、工程类C、财务会计类D、计算机操作类 正确答案：A 2 保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的.人，相对更适合哪类职业？A、销售类B、文秘类C、建筑类D、艺术创造类 正确答案：B 3 价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。正确答案：4 价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。正确答案：5 价值观和职业之间的关系有什么特点？A、价值观和职业有一定的匹配性B、价值观和组织文化有一定的匹配性C、你的职业经历有可

14、能塑造你的价值观D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色 正确答案：ABCD 6 我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业？A、与职场人士交流B、阅读行业职业杂志报刊C、参加实习见习D、通过各种媒体了解行业职业文化 正确答案：ABCD 3.1 作业题已完成 1 生涯的“以终为始”的规划是：A、不达目的不罢休的精神动力B、需要人设定一个固定的目标C、从“未来愿景”出发的当下定位D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标 正确答案：C 2 从 Values 到 Vision 就是 A、把“想要”变成“看得见”B、开始寻找丰富的资源C、开始好好学习D、埋头专注于当前所做的事情 正确答案：A 3 生涯

15、愿景是：.A、个人认同的未来B、一个清晰的发展计划C、能激发积极体验的想像D、拥有信心的期待 正确答案：ACD 4 愿景可以激励人们努力行动，那么：A、愿景需要是自己认可B、愿景应该能激发人的积极体验C、愿景需要基于现实D、愿景需要客观 正确答案：AB 3.2 作业题已完成 1 中国有多少种职业？A、三百六十种B、九种C、几千种D、无限 正确答案：C 2 大学生主体就业在第几产业？A、第一产业B、第二产业C、第三产业D、平均分布 正确答案：C 3 第二产业包括有：A、采矿业B、制造业C、电力D、建筑业 正确答案：ABCD 4 任何组织都有多种职能，一般包括有：A、产品研发、生产B、采购、仓储、

16、物流C、财务、行政、人事D、销售、市场、售后 正确答案：ABCD 3.3 作业题已完成 1 专业到职业的过渡，可以从学群来定位。学群呈现出来的核心指标是：A、职业的行业特点B、本领域的核心技能要素C、领域的门槛与难度D、领域的收入水平与发展前景 正确答案：B 2 生涯发展的路径依赖是指：A、做一件事就要把它做好，而不能半途而废B、工作经常依赖于环境资源取舍C、发展失去自主性，只是一味随环境变化D、开始的选择，对未来的走向有特别强的决定性。.正确答案：D 3 大学专业的学群与未来工作的关系是：A、学群塑造人的核心能力，从而定位未来工作B、无论学什么，关键看未来如何定位与努力C、跨学群就业，会付出

17、高昂的成本D、毕业时的选择往往会使人惯性地沿此路径发展 正确答案：ACD 4 兴趣是一个人内在的人格倾向性，所以职业定位最好与兴趣关联起来。那么，关于兴趣：A、区分为：倾向于“喜欢与人互动”与“喜欢与物互动”B、兴趣是最好的老师，所以工作选择一定要与兴趣结合 C、兴趣是可以持续改变的，所以更应该从发展与改变的角度看兴趣 D、区分为：倾向于“喜欢关注观念”与“喜欢关注数据”正确答案：AD 3.4 作业题已完成 1 对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信息里最重要的是：A、当前的收入状况B、当前的典型工作一天描述C、这个工作的发展前景D、这个工作的人际关

18、系状况 正确答案：B 2 了解了历史、现在、未来三类信息，对人的职业选择有什么影响？A、提前找有利求职的关系B、知道自己会挣多少钱C、使人的决策更有确定感D、了解怎么写简历 正确答案：C 3 职业信息从“理性”到“感性”意味着什么？A、需要个人参与其中B、需要信息更多C、信息分类不同D、从数据信息到体验信息 正确答案：AD 4 工作的“未来”信息是指：.A、职业的未来发展路径B、提升了的职责对人的要求C、当前职位的下一个目标 D、收入增长情况 正确答案：ABC 3.5 作业题已完成 1 行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就是：A、紧盯当前最有机会的领域B、随时跟进当前的最新发

19、展C、深入了解行业、职业的发展趋势D、尽可能多地去参与社会实践 正确答案：C 2 人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是：A、别人所赐予的一种发展契机B、只有期待，无法设计的东西C、命运的垂青 D、在自己目标上有关联的资源 正确答案：D 3 可以把求职比喻为投资，其相似点是：A、追求高“投入产出比”B、都是一种交换关系C、都有可能会损失D、都有一定的风险 正确答案：ABCD 4 规划，就是基于对某种趋势预测之后的未雨绸缪，所以 A、要选择一个拥有“趋势”的专业B、行业发展前瞻性要有所了解C、要认真学习专业课D、要与同学建立好关系 正确答案：AB 3.6 作业题已完成 1 职业就是满足

20、人群一种稳定需求的服务体系，所以职业定位与选择需要：A、考虑当前的行业分类B、把握人群的需求趋势C、能够量己力而行D、考虑其经济回报 正确答案：C 2“人怕入错行”主要是指：A、所追求的东西超越本领域的边界B、没有规划就凭直觉选择C、没有挣到如预期的回报D、所入的行可能有害于社会 正确答案：A .3 职业选择的“人口之势”是指：A、人口趋势可以预测未来的规模性需求B、特定年龄人群，有相似的消费类型C、提供主流人群的核心需求服务，就有前景的选择D、针对中国的“老龄化”做一些职业准备 正确答案：ABCD 4 技术所推动的产业变革，将改变一个时代对“机会”的内涵定义。所以定位职业需要：A、切实把握当

21、前的产业趋势B、以不变应万物C、以开放的态度，与时俱进D、关注具有变革性的技术更新 正确答案：ACD 3.7 作业题已完成 1 一个越成熟的社会，规则体系越健全。所以，随着中国市场经济的发展，个人生涯最关键的努力，应该是：A、及早进入社会B、加强专业能力提升C、提升关际技能D、大学期间就去打工 正确答案：B 2 一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：A、这里将会有越来越多的机会B、这里会有越来越强的竞争C、这个地区经济发展受限D、这个地区的政策控制力度弱 正确答案：A 3 在一个组织里，与核心业务关系最密切的工作，最有发展空间。比如，对于小米手机，哪些是核心业务？A、研发B、设计C、客服D

22、、人力资源 正确答案：AB 4 巨头云集的传统领域，往往形成的是按资排辈的发展路径。所以：A、这样的领域不是优质的“势能”领域B、选择传统的“强组织”可以获得安全感C、最好不要选择这样的组织D、如果期望全面发挥自己才智，慎选这样的领域 正确答案：ABD .3.8 作业题已完成 1“先就业再择业”的最大问题是：A、没问题B、路径依赖C、应该鼓励D、效率低 正确答案：B 2“专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以：A、只要获得职业的价值即为对口B、专业对口可以忽略不管C、大学也学不到真正的东西D、职场才是学习的核心舞台 正确答案：A 3 因为任何选择都有“沉没成本”，所以职业定位，最好：A、更

23、全面的评估B、对“知彼”有更多迫近C、选择时更关注“未来”D、选择时少纠结于“可能失去”正确答案：ABCD 4“富不过三代”主要是因为：A、过多资源使人丧失了自我潜力开发的动力 B、资源诱惑而失去开拓新领域的创新精神 C、固守“资源”领域，而失去发展的机会 D、上天的公平的，会用无形的手调节以维持公平 正确答案：ABC 3.9 作业题已完成 1“机会垂青有准备的头脑”的前提是：A、自己成长环境里是否机会丰富B、你关于自己的发展是否有头脑C、清晰自己期望获得什么样的机会D、你有没有去主动寻找机会 正确答案：C 2 向更多人表达你的目标与需求，会：A、树立更多的竞争对手B、成为别人打击的对象C、被

24、别人嘲笑D、得到更多的资源/信息 正确答案：D 3 获得成长与成功的关键有两层：.A、清晰的自我定位B、与有资源的人为伍C、广泛的资源开拓D、等待机遇垂青 正确答案：AC 4 与发展相关的资源，从弱关系那里更易获得，因为 A、弱关系网更广B、彼此利害冲突小 C、需求更多元D、牛人更多 正确答案：ABC 4.1.1 作业题已完成 1 生涯规划与发展三步走：第一就是定位方向；第二是确定当前状态/况；第三是：A、去发现新的机会B、反思当前规划C、磨炼自己的能力D、寻找发挥的空间 正确答案：C 2 能力是指：A、能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。B、由遗传决定的完成事情的特征。C、那些稳定的，独立

25、环境与当前条件的行为系统。D、顺利完成任务以达到预期目标的行为。正确答案：D 3 如何理解“人与人互动的界面就是技能”？A、人与人之间是通过价值互动发生联结的B、有能力才会获得他人的认可C、一个拥有某项技能的人，才会被人关注到D、拥有技能可以获得更多人的关注 正确答案：AC 4 生涯行动的三要要素的交集：A、获取机会的能力B、所欲的方向/目标C、人际关系资源D、可以获得的资源 正确答案：ABD 4.1.2 作业题已完成.1 一件事情要顺利完成，需要：A、知识、技能、品质兼具B、事情不能超过能力边界C、完全是一个机会的问题 D、必须获得足够的支持 正确答案：A 2 技能可以从多个角度去审视，但最

26、具实践性的就是 KST。那么 A、KST 是可以分别获取B、KST 往往是同时提升的C、KST 里最重要的还是 S D、T 是 KST 里最重要的部分 正确答案：B 3 以下正确的描述有：A、K 是名词描述，不可以迁移B、K 是名词描述，可以迁移C、S 是动词描述可以迁移 D、T 是形容词/副词描述可以迁移 正确答案：ACD 4 KST 可以这样来理解：A、K 就是知道所做事情相关信息B、S 就是会具体的操作过程 C、S 就是能够操作以达到期望结果D、T 就是在操作中表现出来的特征 正确答案：ACD 4.1.5 作业题已完成 1 不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段：A、要把 K

27、ST 学好B、K 是最重要的C、S 是最重要的D、T 是最重要的 正确答案：B 2 作为一个大学生，大学阶段 K 的学习目标是什么？A、更好地与社会接触增长见识B、尽量多的学习相关知识C、全面了解某一领域的知识内容D、建立自己专业的知识体系 正确答案：D 3 K 的提升策略有：A、认真课堂学习B、课外广泛接触C、通过网络学习D、与同学交流学习.正确答案：ABCD 4 专业 K 拥有的标志是什么？A、拿到相关的学位证书B、可以独立讲授本专业核心课程C、可以专业地解决本领域的问题D、与人交流时可以讲出专业的术语 正确答案：ABC 4.1.6 作业题已完成 1 作为一个大学生，K 的学习方法最好秉承

28、“无用之用”的态度。“无用之用”是指：A、每一步的学习都要以“有用”为前提，使学有所用 B、学习的时候不以“未来有什么用”的诉求，而只是学好 C、为了未来有长远的用处，学习的时候要有长远目标 D、学习是一个渐进的过程，所以学习的时候，不能有跳跃 正确答案：B 2 如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：A、主动研究本专业的体系与结构B、需要考虑本专业的基础性C、更认真投入地学习 D、说明本专业有发展前景 正确答案：A 3 K 的学习就要建立本领域的体系、结构，需要关注以下哪些要素？A、本领域的标杆研究与人物B、本专业的核心课程与研究方法C、本领域的应用领域与附加条件D、本领域应用还需要的支撑与

29、辅助 正确答案：ABCD 4 大学期间过分强调“学以致用”会：A、使学习的体系性受损B、忽略了一些“基础”知识的学习C、无法掌握本专业的思维体系D、使学所满足于短期应用 正确答案：ABCD 4.1.7 作业题已完成 1 一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？A、别人说起专业的东西都能回应B、相关考试都顺利过关C、形成一个网络体系结.构D、遇到较难的考试题会做 正确答案：C 2 K 之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为：A、工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会 B、离开了大学，就失去了大学的教学资源 C、大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有 D、错过大学时代，认真细致建立体系化

30、 K 机会非常少 正确答案：D 3 可以用来证明 K 的信息有：A、各种证书B、清晰的表达C、解决具体问题D、识别某些信息 正确答案：ABCD 4 以下哪些可以表明一个人拥有了本专业的体系化知识？A、可以不用翻书把本专业内容讲授一段时间B、每次考虑都取得较好的成绩C、可以简洁易懂地给非专业人讲解本专业D、遇到本专业相关的名词，可以准确进行解释 正确答案：AC 4.1.8 作业题已完成 1 学生在简历中常常写“精通”，这主要想要表达某种 S。那么这是否充分呢？A、表明了部分 SB、充分表明了 SC、不能确定D、根本不充分 正确答案：D 2 S 是用动词描述的，操作某事情的过程。要证明拥有某种 S

31、，必须要：A、能清楚说明步骤B、现场展示并达到目标C、拿出相关的成果D、做事情坚韧 正确答案：BC 3 大量参加社会实践，是否就可以锻炼出丰富的 S？A、不一定，证明 S 要有成果B、可以，S 就是实践磨炼出来的C、可以，前提是实践取得了必要的成果D、完全不行 正确答案：AC 4 作为一个大学生最重要的是：.A、毕业时工作技能B、本专业的体系认知C、可以尽快找到工作D、学有所用 正确答案：B 4.1.9 作业题已完成 1 T 就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。A、好的“品牌”就有积极的传播性B、不同的 T 都会产生自强化性C、T 是一个比较稳定的要素D、T 一旦被认定，很难改变 正确

32、答案：A 2 T 是由形容词/副词描述的关于一个人的特征(质)，那么以下描述正确的是：A、要随时弥补自己的不足B、要逐步变成一个完善的人C、核心素质具备，可以有效合作即可D、个别 T 可以忽略不计 正确答案：C 3 T 的证明是：A、被重要(专业人员)他人认可B、周围人的反馈C、自己的陈述D、能够顺利完成既定目标 正确答案：ABD 4.1.10 作业题已完成 1 提升 T 就需要用 T 的方法，那么：A、T 往往是非常难以由教育提升的B、T 更多是遗传而来的C、环境可以改造人的T 特征D、T 只能通过内省、慎独的方式提升 正确答案：D 2 T 是一个比较持久的特征展现，所以建立 T：A、需要一

33、段时间的行为积累B、是一个比较容易的事情C、可以是一刹那间完成的事 D、是特别难以实现的 正确答案：A 3 企业评估“最关注的毕业生素质”时，往往忽略 K 的部分，因为：A、K 只在大学受到关注B、评估时以业绩为导向，K 不直接呈现C、K 是比较内隐.的技能部分D、K 的确用处不是很大 正确答案：BC 4 所谓“必慎其独也”是什么意思？A、没有“评价”场景时亦表现出期望的样子B、就是一个人的时候，也要维护自己的操守C、能够以“稳定”的特征呈现自我状态D、T 是一个必须自己独立修行的特质 正确答案：ABC 4.1.12 作业题已完成 1 S 的提升需要通过不断的练习，还需要什么？A、有人监督以促

34、进事情进展B、本领域更专业人员的督导C、失败后的自我激励与坚持D、以结果为导向的行动 正确答案：B 2 求职是一个 S 的过程，所以：A、需要通过演练来提升求职技能 B、只要学历背景足够厉害即可C、求职需要一一次去试错以提升D、求职技能是一个很难提升的事 正确答案：A 3 KST 技能呈现的方式是 STAR，具体指：A、S 指的是曾经做成某事的情境B、T 指例证事件中自己的角色与任务C、A 是的指做那件事里最重要的部分D、R 指所做的事情最终的结果 正确答案：ABD 4 以下描述哪个是正确的？A、大学阶段 K 的体系建立是最重要的 B、求职的时候，单位更关注 SC、找工作就是一个拼爹的过程D、

35、对人一生的发展 T 最重要 正确答案：ABD 5.1 决策的意义 1 职业决策就是让你找到目标的过程。正确答案：2 字母记忆游戏体现出（）A、决策的重要性B、记忆的重要性 C、语言的重要性D、游戏的重要性 正确答案：.A 3 简述树立职业目标的五种方法。正确答案：理论：就是在饱览众多职业后，根据自己的想法树立一个职业目标。想象：指以你在生活中对所接触、听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标。情境：指你在参加具体的职业活动、行业活动、公司活动、社会活动中所形成的职业目标。实践：在实习、实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢、刺激、感悟等来确定一个职业目标。榜样：以哪位商业精英为榜样，就

36、也想成为像他一样的人，那这个期望就是职业目标。我的答案：树立职业目标五种方法：理论、想象、情境、实践、榜样。理论，就是在饱览众多职业后，根据自己的想法树立一个职业目标。具体了解职位，在察看了职位描述和职位工作内容之后就可以初步确定目标了。此种方式只是在理论上确定了，其树立的目标并不一定是所想要的，所以要大 量阅读职位信息、与职位对照自身。想象，这里的想象是指以你在生活中对所接触、听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标。具有很大的随意性和局限性。情景，是指在参加具体的职业活动、行业活动、公司活动、社会活动中所形成的职业目标。在现实活动下，可能会因为自己的一时冲动或受其启发，或颇有感受等，确定一

37、个职业目标。多去参加各种活动，以增加见识和阅历。实践，是指在实习、实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢、刺激、感悟等来确定一个职业目标。榜样，可能因为以那位商业精英为榜样，就也想成为像他一样的人，那这个期望就是职业目.标。批语 5.2 理解决策 1 职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论 A、凯恩B、凯恩斯C、亚当斯密D、达尔文 正确答案：A 2 下面哪项不是职业决策的特点？（）A、职业选项非常多 B、每一个选项都需要深入了解内容庞杂有大量的信息C、重要的他人会职业选择产生影响D、正确的职业决策一定能带来成功的人生 正确答案：D 3 有些梦想会让人不断的前行，而有些不切实际的

38、梦想会让人止步不前。（）正确答案：4 决策意味着机会，也意味着风险。（）正确答案：5 选项多少对决策没有影响。正确答案：6 选项越多，人的选择越困难。正确答案：7 认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。正确答案：8 简述职业决策的定义 正确答案：指一个人选择目标或职业时，会选择使用一种使个人获得最高报酬，而将损失降至最低所用的方法。当个人面对多方面的职业的选择时，每一项选择对其而言都有不同程度的价值，职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的过程。我的答案：在众多的职业选项中，选择对个人价值最大，损失最小的选项 批语 5.3 决策风格.1 在做选择的过程中，最优型的

39、人追求最优解，满意型的人则依照满意则止的原则。（）正确答案：2 决策风格的分类包括（）A、随意者B、最优化者C、任意者D、满意者 正确答案：BD 3 在最优化决策量表中，分数越低，越倾向于满意型决策风格，分数越高，越倾向于最优化型决策风格。正确答案：5.4 信息加工金字塔沟通（C）、分析（A）、综合（S）1 沟通（Communication）在 CASVE 循环中代表什么意思？（）A、交流沟通B、认识到现状和理想的差距C、交谈D、解决理想和现实的差距 正确答案：B 2 沟通在 CASVE 循环中指认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。正确答案：3 决策金字塔一共有（）层 A、1 B、2

40、C、3D、4 正确答案：C 4 决策金字塔的构成中不包括（）A、元认知B、CASVE 循环C、自我知识D、他人知识 正确答案：D 5 决策金字塔中的自我知识由什么构成 A、兴趣B、能力C、价值观D、性格 正确答案：ABCD 6 元认知在职业决策中的作用。正确答案：元认知能对整个职业决策过程进行监控，认识到何时要决策，决策的质量如何，检测自身的行为并预期行为的后果。.我的答案：执行加工领域，对整个决策过程进行监控，认识到何时要决策，决策的质量怎样 怎样监控自己的行为，并知道其决策的后果 批语 7 自我知识包括一下哪几个方面？A、能力B、价值观C、兴趣D、性格 正确答案：ABCD 8 分析主要包含

41、对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。（）A、他人B、环境C、自我D、社会 正确答案：C 9 梭形模型的用处在于：（）A、帮助大家认识职业的分类B、帮助大家做出生涯规划C、帮助大家认清自我D、帮助大家作出有效的职业选择 正确答案：D 10 梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。正确答案：11 CASVE 循环的 A 指的是 analysis 分析。（）正确答案：12 CASVE 循环的 S 指的是 synthesize 综合。（）正确答案：13 请解释沟通（Communication）在 CASVE 循环中代表的

42、意思并举例。正确答案：区别于日常生活中的沟通概念，指的是一种状态认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。例子：大一新生进入学校，发现自己所学习的专业并不适合自己，并英法一种不满和恐慌的情绪。.我的答案：1，意识到现状和理想的差距，引发相应的情绪 2，不满超过对现状的恐惧 3，当资源不足是寻求帮助 例：大一新生对专业不满，引发恐慌不满的情绪 批语 14 分析（Analysis）需要澄清自我知识以及职业知识。正确答案：15 综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。正确答案：16 写 18 个我是 正确答案：我的答案：1.我是一个大学生 2.我是一

43、个喜欢读书的人 3.我是一个没有计划花钱的人 4.我是一个没有计划花钱的人 5.我是一个不太敢于尝试的人 6.我是一个没有主见的人 7.我是一个容忍能力很强的人 8.我是一个喜欢安静的人 9.我是一个不喜欢计算的人 10.我是一个朋友少的人.11.我是一个有点冷漠的人 12.我是一个不善言辞的人 13.我是一个经常感到寂寞的人 14.我是一个喜欢科技节目的人 15.我是一个有点自私的人 16.我是一个不善与异性交流的人 17.我是一个有拖延症的人 18.我是一个喜欢幻想的人 批语 17 对于自我的深入分析，不光可以通过练习，还可以通过个人的经历的回顾。（）正确答案：18 决策金字塔的底层由自我

44、知识和职业知识构成。正确答案：5.5 综合(S)-发现目标的方法(一)1 在整个职业选择梭形模型里面，为了保证职业决策的质量，中间部分的数量是非常关键的，中间部分的数量越少越好。正确答案：2 生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（）A、找到自己的职业发展目标B、准确描述出理想的生活状态C、看清自己的潜在职业需求D、以上皆是 正确答案：D 3 我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项，比如说曾经的梦想是什么，另外可以通过兴趣爱好出发，也可以进行一些头脑风暴，还可以由能力出发等。正确答案：4 榜样人物对人职业发展有什么重要的作用？A、对于大家产生职业备选项有帮助B、可以让大家更快的获得成

45、功C、可以通过榜.样人物了解职业发展路径D、可以帮助大家认清职业发展的现状 正确答案：AC 5 生涯幻游可以帮助我们发现我们的职业目标。正确答案：6 综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。正确答案：7 用头脑风暴形成职业目标可以通过（）A、曾经的梦想B、亲属的职业C、兴趣爱好D、师兄师姐从事的职业E、技能 正确答案：ABCDE 5.6 综合(S)-发现目标的方法(二)1 职业冲浪指的是可以通过（）发现职业目标 A、学校就业信息网B、实习C、招聘网站D、见习 正确答案：AC 2 所谓情景整合，就是参加企业的一系列的活动，以了解企业中的各种职业，形成

46、职业的备选项。正确答案：3 在职业生涯的决策环节，发现目标的方法有哪些？并选取一个讲讲你的理解。正确答案：头脑风暴 职业位库 冲浪 幻游 情景整合 实践经历 榜样标杆 我的答案：方法：头脑风暴，职业库冲浪，生涯幻游，情景整合，榜样人物，实践经历 实践经历理解：学生在实习、实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢、刺激、感悟等来确定一个职业目标。使自己实实在在地做事、做工作，假期。5.7 信息加工金字塔评估(V)1 决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一个，而立场分析可在.（）。A、帮助大家做好选择的职业B、帮助大家做出是和否的判断C、帮助大家更深入的了解职业D、帮助

47、大家完成生涯平衡评估 正确答案：B 2 在决策平衡单里，我们从四个方面来考虑：个人的物质、他人的物质、个人的精神、他人的精神。()正确答案：3 卡茨（Katz,1966)在古典决策理论基础上提出（）理论。A、职业决策B、生涯决策C、现代决策D、经典决策 正确答案：A 4 平衡单法包括哪些方面的主题（）A、自我物质方面的得失B、他人物质方面的得失C、自我赞许与否D、社会赞许与否 正确答案：ABCD 5 生涯平衡单最后的分数是（）A、平均数B、加权求和C、加权平均数D、简单求和 正确答案：B 6 下面哪些属于精神方面的得失？A、收入B、关系C、地位D、福利 正确答案：BC 7 立场分析只需要考虑支

48、持目标的因素，而不需要考虑反对目标的因素 正确答案：5.8 信息加工金字塔执行(E)1 生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。正确答案：2 CASVE 循环的 E 指的是：（）A、encourage 鼓励B、exception 执行C、explain 解释D、expand 扩展 正确答案：B 3 在职业生涯中，执行一般指哪些内容？正确答案：.执行包括多方面的内容，包括开启一项训练，接受一段教育，开始找工作，或是在工作中开始你的职业峰发展之旅。我的答案：开启一项训练，接受一段教育，开始找工作，在工作力发展职业分析发展之旅。5.9 决策质量评估 1 如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的

49、目标？A、可以将其分解成一小段一小段B、可以指定非常详细的计划C、可以将目标变小D、只要努力就可以 正确答案：A 2 在老师举出的“蚯蚓的梦想”的例子中，主人公的梦想开始很大，最后越来越小，其中关键的因素就是他没有制定详细的目标实现的一些流程。正确答案：3 在职业发展的过程中只要你有了梦想，其他的都不重要。（）正确答案：4 职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。（）正确答案：5 生涯平衡涉及的因素不包括以下（）A、职业B、感情C、价值取向D、性别 正确答案：D 6 下面哪个不属于制定目标的原则 A、明确的B、可达到的C、价值性D、周全的 正确答案：D 7 请简述成功的 4

50、P 条件。正确答案：PENCIL AND PAPER(着手将目标形诸文字)PLAN(制定计划)PASSION(热忱能驱动一切)PERFORM(人生及行动的组合).我的答案：1.pencil and paper（着手将目标形诸文字）2.plan（制定计划）3.passion（热忱能推动一切）4.perform（人生及行动的组合）6.1.1 作业题已完成 1 如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的？A、了解“不喜欢”的根源，以应对B、引导其培训对专业的兴趣C、去主动学习感兴趣的专业D、从细化的能力提升入手去应对 正确答案：C 2 解决中国大学生的就业问题，杠杆解可能是什