自学考试心理健康教育专业本科毕业答辩论文初中生青春期心理问题及其对策.pdf

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1、-初中生青春期心理问题及其对策 作者 赵西竹（单位：山东省沂南县辛集镇库沟初级中学，沂南县 276321）摘要青春期是人生成长过程中的一段重要的时期，也是人的身体和心理发展的重要时期。初中学生正处于青春期的初期，心理问题也表现出来，主要有青春期闭锁心理、青春期的逆反心理和青春期异性交往问题，这些问题的出现是处于青春期的学生正常的心理反应，但我们也应认识到这些问题的形成也有家庭因素、学校因素和社会因素的影响。面对青春期的各种心理问题，应从学校方面和家庭方面积极寻找应对策略，学校方面应进行青春期心理生理卫生教育，设立心理咨询室进行心理咨询与辅导，教育教学中渗透心理健康教育，建设积极向上的学校文化氛

2、围，开展丰富多彩的的课外活动等，帮助他们走过青春期。从家庭教育方面讲，家长作为孩子的第一任老师，应从小注重对孩子的心理健康教育，注重品德教育等，为他们健康成长奠定基础。关键词 青春期；闭锁心理；心理咨询；渗透 1 引言 青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个孩子由儿童到成年的过渡时期。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指 13、14 岁17、18 岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。在青春期不仅身体上有了明显的变化，

3、而且在心理上也常会发生很大的变化1。这一时期是一个发展的时期，变化的时期，反抗的时期。初中阶段的学生，大多处在 15、16 岁，属于青春期的初期阶段，是人生成长的重要时期。这一阶段的学生不仅身体迅速发育成熟，而且也是心理发展的关键阶段。心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，主要是指人们心理上出现的问题，如情绪消沉、心情不好、焦虑、恐惧、人格障碍、变态心理等等消极的与不良的心理，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等2。世界卫生组织早在 20 世纪 80 年代提出了“健康”的新概念，即“健康不仅仅是指没有躯体疾病或残缺，而是要在生理上、心理

4、上和社会适应能力方面都处于完好的状态。”3随着年龄的增长，初中生的身体和心理逐渐成熟起来，成人感和成人意识明显增强。由于青春发育期的生理变化，对其心理产生重要影响，这种发展变化随之会产生一些心理问题。据调查，“初中生 4.5%的人有严重的心理健康问题，-20.5%的人有较明显的心理健康问题。初中生的主要心理健康问题表现在驱体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面，教育方式、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素。”4 2 青春期心理问题的表现 青春期是心理变化和发展较快的时期，心理学家将这一时期称为心理上的“断乳期”，在这一阶段，心理处在一个半成熟半幼稚

5、的阶段，一方面以成人自居，另一方面又受到自身经验和能力的限制，产生渴望独立与现实依赖的矛盾5。这一阶段存在的心理问题主要有以下三类。2.1 青春期闭锁心理问题 处于青春期的孩子一般会有“青春期闭锁心理”，即把自己封闭起来，复杂的内心活动滞留在心中，不轻易向外界敞开心扉，变得孤僻，对父母的态度显得冷淡，这是孩子从不成熟走向成熟的正常心理反应。但是如果不能很好地处理闭锁心理，也会对孩子的健康成长产生不良影响。闭锁心理的存在使他们不仅与父母、教师之间不易沟通，在同龄人中也难相互理解，难以找到可以产生心理共鸣的知音。因此自己常常感到不易被别人理解，心理上产生不同程度的孤独之感，最后发展为心理问题。2.

6、2 青春期的逆反心理问题 由于身体快速成长，生理迅速成熟使青少年产生了“成人感”以为自己已经成熟长达成人了。又因为心理方面发展的不成熟，使他们在知识、经验、能力方面并未成熟，只处于半成熟状态。这就造成成人感与半成人现状之间的矛盾。这种矛盾是造成青春期逆反心理的主要原因。这个年龄阶段的学生非常注重自己在同龄人群中、在朋友中的地位，他们力求找到知心朋友，渴望得到别人的接纳与尊重。为此，他们寻求一个独立自主的人格。当自主性被忽视或受到阻碍，个性无法伸展时，就会引起反抗。具体表现为在家里不听父母的话，与父母的要求对着干，在学校里不尊敬老师反抗老师的要求。逆反心理如果处理不好会加重学生执拗性格的形成，从

7、而影响心理的健康成长。2.3 青春期异性心理问题 初中生处于青春初期，这一时期他们性生理逐渐发育成熟，然而性心理却相对幼稚，于是容易产生性发育迅速成熟和性心理相对幼稚的矛盾。这一阶段他们对异性感兴趣，有爱慕心理，盼望与异性交往，但在交往中又认识肤浅，行为无规，不知道怎么交往。他们喜欢通过看言情片或读言情小说感受爱情。由于中国传统观念的限制导致我国中学生性教育的缺乏，在这种情况下，自认为认真、不能自我分辨的朦胧状态的恋爱出现了。尽管这种恋爱带有好奇和模仿的成分，但却实实在在的发生在处于青春期的初中生身上。调查表明，中学生谈恋爱达到 60%。这种状况不得不令我们担-忧6。3 初中生青春期心理问题形

8、成的原因 造成初中生青春期心理健康问题的因素有很多，有学生自身的因素，也有外界的客观因素。概括起来主要有:3.1 家庭环境因素 父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子心理形成的主要阵地。家庭环境的好坏与孩子的心理素质的形成有极大关系。良好的家庭环境是维护学生健全心理的基础。家庭成员之间的关系紧张或不和谐，意外事故等会给孩子造成极大的心灵创伤，成为造成青春期心理问题的主要家庭因素。另外家庭教育方式也是造成初中生青春期心理问题的一个重要原因。在放任型的家庭教育方式下，家庭气氛充满冷漠、散漫，孩子容易形成冷酷、攻击、情绪不安或者消极、与世无争、玩世不恭的性格。在专制型的家庭教育方式下，家庭气氛充满紧张、

9、不安、压抑，子女容易具有胆小、顺从、自卑、自责、追求过分完美等性格特点，也容易形成粗暴、敌意、执拗的性格。不良的家庭环境和家庭教育方式，直接加剧了青春期各种心理问题的严重化。3.2 学校因素 学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间都是在学校中度过的。学校教育对学生心理发展起着重要作用。学校的教育条件、学习条件、生活条件对学生的心理生理发育与成长产生重要影响。学校生活中师生关系也对学生的心理发展产生重要的影响。严厉粗暴的教育管理方式会加剧师生关系的矛盾，师生关系产生的矛盾处理不好会对学生心理发展产生最直接的影响。由于部分学校片面追求升学率，排名，分实验班等不当行为，直接给学生心理造成负

10、担，使学生心理压抑、精神紧张、焦虑等，从而导致心理障碍。3.3 社会因素 社会是一个大家庭，每个人的成长都离不开社会。社会中的各种因素对一个人的生存和发展起着重要作用。目前我国正处于社会转型时期，由于市场经济的某些负面影响的诱导，加上拜金主义和享乐主义思潮的滋生与蔓延，种种不健康的情感和行为，严重毒害着青春期青少年的心灵，影响了他们的心理健康发展。在今天各种社会传媒的传播范围越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧。这些都会加重学生的心理负担和心理矛盾，加剧他们的心理问题产生。4 初中生青春期心理问题的对策 4.1 学校方面 学校是个人一生中所受教育最重要的组成部分，学校教育从某种意义

11、上讲，决定着个人社会化-的水平和性质，是个体社会化的重要基地。初中学校时期更是青春期学生心理形成的关键时期，这一时期对学生的心理发展起着重要作用。为使学生有一个健康的心理教育环境，学校应作以下方面的努力：4.1.1 开设心理健康教育课程 开展初中学校学生心理健康教育课程，要立足教育，重在指导，以学生为主体，遵循学生身心发展规律，保证教育的针对性和实效性。必须坚持科学性与实践性相结合，重在体验和调适；面向全体与关注个别差异相结合；发展与预防、矫治相结合，立足于发展；教师的科学辅导和学生的主动参与、家长的配合相结合等原则。学校心理健康教育的主要内容以普及心理健康基本知识，使学生树立心理健康意识，了

12、解简单的心理调适方法，认识心理异常现象，正确认识和把握自我，以及掌握一定的心理保健常识。在课程教育教学中，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术，如情绪转移法、目标转移法、积极的自我暗示法，学会用合理的方式宣泄自己的消极情绪。从而提高全体学生的心理素质，帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展 7。4.1.2 各学科教学中渗透心理健康教育 初中各科课程包含丰富多彩的心理健康教育内容，教师应积极深入挖掘，对学生进行自觉地、有意的教育，达到润物细无声的效果。例如历史课中英雄人物的坚强意志和英雄事迹、语文课文中人物心理的描写等都会对学生

13、的心理产生积极的影响。在各学科的教育教学目标中加入心理教育的分目标，是教育模式由知识教育真正向素质教育转变的标志。教师要转变观念，改变以前只看分数不看心理状况的测验评价方法，注重对学生心理健康的评价。建立与培养民主、平等、和谐的师生关系，对促进学生心理健康成长有重要作用。4.1.3 开展心理咨询与辅导工作 学校要创造条件，建立心理咨询室或心理辅导室，配备专职心理咨询老师，通过团体辅导、个别咨询、心理行为训练、书信咨询、网络咨询、开设热线电话等多种形式，对学生在成长、学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们解除心理困惑。心理咨询老师应依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的

14、不适应的心理问题，培养适良好习惯，促进心理的健全发展8。4.1.4 加强对学生家长心理健康知识的宣传 研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教育方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为问题的原因，还是咨询、治疗计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要加强对学生-家长的宣传，争取与家长一起共同努力帮助青春期的学生走过青春期。4.1.5 加强学校校园文化建设，开展丰富多彩的课外活动 通过校园文化建设，营造积极、健康、向上的校园文化氛围和健康的心理教育环境。同时，要充分利用各种宣传媒体，如广播、电视、网络

15、、校刊、校报、橱窗等形式，广泛宣传普及心理健康知识。组织各种形式的课外活动，如“心灵悟语”交流会、“我心飞扬”主题班会等丰富多彩的课外活动，使学生个性张扬，心灵有所倾诉，交往能如愿以偿，有效度过青春期，培养与发展自己健康的心理。4.2 家庭方面 家庭是孩子最早接受教育的场所，父母是孩子最早接受教育的教师。家庭教育在孩子的成长中起着奠基的作用。前苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾经强调过：“没有家庭教育的学校教育和没有学校教育的家庭教育，都不可能完成培养人这一极其细致而复杂的任务。”这就说明了要想培养一个人仅仅依靠学校教育是不够的，还必须要有家庭教育，二者相互补充才能完成培养人这一目标。同样，在孩子成

16、长过程中，孩子心理健康状况与家庭教育有着直接的关系。青春期心理问题的形成与发展，家庭起了不能忽视的作用。不当的家庭教育，在孩子的心理上潜移默化地产生难以预料的负面效应使家庭教育变成孩子成长的阻碍。作为家长，应怎样为孩子创造良好的家庭心理教育环境呢？4.2.1 教育孩子以正确的人生观教育 一个健康的心理必将伴随一个人快乐、幸福生活一辈子，而有一个正确的人生观、价值观是健康心理的基础。子女的健康成长是每个父母最大的心愿，因此为人父母就必须在孩子的成长期高度重视子女的人生观价值观的培养。当今世界的纷繁复杂、大众传媒的迅速普及使涉世不深又充满好奇的孩子无所适从，作为父母在自己子女建立正确的人生观、价值

17、观方面承担着义不容辞的责任。作为家长应使孩子从小知道孩子人生的意义是什么，懂得应该怎样做人。在孩子心目中树立正确的思想与追求，使他们拥有崇高的理想，鼓舞他们在人生的前进和奋斗中产生巨大精神力量，从而使他们在艰难困苦中依然充满希望和信心。4.2.2 培养良好的个性心理品质 个性是决定一个人一生成功与否的关键，品德是决定一个人一生处世的基石，为了孩子有一个健康的心理，首先必须要孩子有良好的个性和高尚的品德。作为父母，首先要把抓好孩子的个性教育，把培养孩子的良好的品德放在第一位。家长应随着孩子年龄的增长和知识的增加让他们加强自我气质的了解与完善，帮助他们塑造活泼开朗性格，培养他们广泛的兴趣和执着的探

18、究精神，养成高雅的生活情趣。-4.2.3 进行青春期性知识和性心理教育 由于中国传统观念，中国人“谈性变色”。但是为了孩子健康成长，家长应抛弃自己对于性的羞涩，对处于青春期的孩子进行青春期性知识的讲解和教育，家长应在家庭教育中对孩子要进行性道德，性情感，性行为习惯进行讲解和教育，增强孩子的审美观，丰富孩子的生活内容，帮助他们正确处理好男女同学之间的友谊与交往。教育孩子在男女交往时，应该注意时间、地点的适当，把握感情分寸，不做超越朋友界限的事。加强自尊、自爱、自重、自强教育，培养孩子的理智感9。4.2.4 培养良好的人际交往心理 人生离不开交往。家长应教育孩子以正确交往方式、交往礼仪，辅导与训练

19、孩子通过交往准则处理人际交往关系的技巧，让他们具有正确的人际交往能力，能和他人正确交往。4.2.5 培养积极健康的情感、意志、品德心理 俗话说，父母是孩子的榜样，榜样的力量是无穷的。要培养孩子健康的心理，父母必须在言传身教中体现自己的心理的健康，给孩子树立榜样，让孩子学会分享学会谦让，学会宽容，学会关爱他人。以自己的言行告诉孩子怎样做人，怎样交往。家长还应让自己的孩子学会把握自己的情绪，学会调节和控制自己的情绪，做情绪、情感的主人。4.2.6 培养良好的学习心理品质 注意力、记忆力、观察能力、思辨能力、创造思维能力的培养，遗忘规律的掌握，以及积极主动探究的学习态度等，这些家长都应在孩子成长的过

20、程中对他们进行有意识的教育和训练，使孩子在成长过程中，确立恰当的学习目标，认识到学习的价值，形成合适的动机水平，保持刻苦学习的动力。4.2.7 平等的和孩子谈话和交流 作为家长，不要总是把自己放在高高在上的位置，因为学习等问题，动辄对孩子挖苦、讥笑、嘲讽、训斥等。因为虽然是出于希望孩子进步的好心，但这些行为却往往会伤害孩子的自尊心，把他们幼小的心灵刺得很痛。当孩子遇上青春期的问题，家长要做到“三个平等”，首先给予平等说话的机会，要让孩子有机会表达出自己的真实想法，哪怕他只是辩驳。其次注意选择合适的交流场所，要避开孩子的同学和朋友。三是尽量运用平等的语气，说话和气。对于孩子的话，即便家长觉得毫无

21、道理，也不要冲动。“一片胡言！”“你真蠢！”“我怎么生了你这么个孩子”等冲动的话很可能是的父母与子女之间形成隔膜。关注孩子的青春期问题，要先从平等的同孩子谈话和交流开始，“有话好好说”，莫让冷言恶语伤了孩子，影响了孩子的心理健康。5 小结-初中阶段，是一个人由不成熟到成熟转变的重要过渡时期。通过对初中生进行必要的心理辅导与教育，可以有效帮助他们走过青春“危险期”，培养学生的健康情感，纠正学生的心理缺陷，预防心理疾病，发掘学生心理潜能，塑造健康和谐的人格，促使他们良好心理品质的发展。6 参考文献 1696.htm 2 3 49f8d184254b35eefd34e2.html 5顾海良思想品德（七年级）山东人民出版社 2008 6 7林崇德,辛涛,邹泓学校心理学北京师范大学出版社 2000 8曾天德积极并科学的开展心理健康教育教育探索 2002 9