防溺水安全培训【范本模板】.pdf

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1、 珍爱生命!防范溺水！我现在可以去游泳吗？不会游泳的同学不要轻易尝试下水，会游泳的同学也要选择好游泳的时机！1、游泳时被水草缠住怎么办?2、游泳时小腿抽筋怎么办？3、游泳时遇到漩涡怎么办？4、他人溺水怎么办？。.。.1。当发现有人溺水，你该怎么办？A。下水救助 B。放手不管 C。把竹竿抛给溺水者，电话报警 2.不小心腿抽筋了，怎么办？A。大声呼救 B。用力蹬水 C.使劲胡乱向岸上游 3.将溺水者救上岸后怎么办？A。捉住腿将人倒放 B。使劲摇晃 C.按压胸部或人工呼吸 自救方法 预防溺水 安全教育 具体方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，因为深吸气

2、时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援.也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉.若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面位,浮出水面。珍爱生命！防范溺水！游泳要严格遵守“四不 未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去;江溪池塘不去 发生溺水事件的客观原因是什么？1、不小心落入水中。2、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。3、准备不充分，急于下水;或水中逞强，过度疲劳。4、突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中。5、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。预防溺水 安全教育.。.。.。.如何预防游泳时下肢抽筋:游泳前一定要做

3、好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中.如何救助溺水者 1、找到两排肋骨的交汇点，中指压在交汇点上，五指并拢,双手交叉按在胸部,按照每分钟 80100 次按压 15 次，每次按压的深度在34 厘米左右。2、口对口进行人工呼吸 2 次。3、“按压心脏人工呼吸”，轮流进行 4 个 如何开展岸上急救（1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；(

4、3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外,要进行人工呼吸.可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚,吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入.吹完一口气后,离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做 1420 次，开始时可稍慢，以后可适当加快。不要坐等医生到来或不经处理直接送医院，丧失最初宝贵的抢救时机。.。.。.珍爱生命!防范溺水！溺水的急救 方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；预防溺水 安全教育 方法二:若没有救护器材，会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的

5、髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。.。.。游泳小常识 1、必须在家长（监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说,凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳.5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。.。.。誓词 绝不私自下河游泳；绝不擅自与同学结伴游泳;绝不无家长或老师带领的情况下游泳；绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。同学们一定要熟记：防溺水歌 我防溺水有高招，大人陪伴第一招。我防溺水有高招，泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰，预防动作不可少。我防溺水有高招,解除抽筋第三招.赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳.防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。“安全”二字需记牢,远离危险身体好.