青少年情绪调节自我效能感与心理健康的关系.pdf

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1、青少年情绪调节自我效能感与心理健康的关系 青春期是个体身心发展的剧变期，由于心理发育未成熟易受诸多内外因素的影响而出现心理健康问题。情绪调节自我效能感(Regulatory EmotionalSelf-Efficacy，RESE)是指个体对能否有效调节自身情绪状态的一种自信程度，在一定程度上能缓和情绪的紧张性和维护自我调节机制，并有助于调控情绪的冲动性，促进心理健康。Lightsey 等研究发现，管理生气/愤怒效能感和管理沮丧/痛苦效能感与负性情感呈显著负相关，而与生活满意度均呈显著正相关，且情绪调节自我效能感在负性情绪与生活满意度间起不同程度的调节作用。Bandura 等研究表明，情绪调节自

2、我效能感的高低会间接影响个体的抑郁状况，有效缓解压力对个体所带来的负面影响，并影响个体对压力应对策略的选择。该研究旨在探讨青少年情绪调节自我效能感与心理健康的关系，为提高青少年心理健康水平提供依据。1 对象与方法 1 1 对象 采用分层整群随机抽样的方法，在广州市城镇和农村各选取 2 所中学，每个年级随机抽取 2 个班级学生作为调查对象。共发放问卷 1 140 份，获得有效问卷 1 077 份，有效率为 94 5%。其中男生 467 名，占 43 4%;女生 610 名，占 56 6%。初一学生 199 名，占 18 5%;初二学生 203 名，占18 8%;初三学生 127 名，占 11 8

3、%;高一学生 162 名，占 15 0%;高二学生 196 名，占 18 2%;高三学生 190 名，占 17 6%。城镇学生 513 名，占 47 6%;农村学生 564 名，占 52 4%。独生子女 310 名，占 28 8%;非独生子女 767 名，占 71 2%。1 2 研究工具 1 2 1 情绪调节自我效能感量表(修订版)对 Caprara 等9的“情绪调节自我效能感量表”进行修订，修订后的量表共有 17 个项目组成，是一个二阶五因素模型结构，五因素分别是表达快乐/兴奋情绪效能感(HAP)、表达自豪情绪效能感(GLO)、管理生气/愤怒情绪效能感(ANG)、管理沮丧/痛苦情绪效能感(D

4、ES)和管理内疚/羞耻情绪效能感(COM)，前 2 个因素构成低阶因子表达积极情绪效能感(POS)，后 3 个因素构成高阶因子管理消极情绪效能感(NEG)。本研究中，五因素的 CFA 拟合参数为2=247 491，df=111，2/df=2 688，GFI=0 982，AGFI=0 972，NFI=0 971，CFI=0 982，IFI=0 982，RMSEA=0 032。量表采用 5 点计分(“1 5”表示“非常不符合 非常符合”)，得分越高，表明情绪调节的自信程度越高。本研究中，总量表的Cronbachs 系数为 0 896，分半信度为 0 769;各分量表 Cronbachs 系数介于

5、0 702 0 813 之间，分半信度介于 0 611 0 784 之间。1 2 2 中国中学生心理健康量表由王极盛等针对中学生心理健康问题所编制，由 60 个项目组成，共包括强迫症状、敌对、偏执、人际关系敏感、焦虑、抑郁、学习压力感、情绪不稳定、适应不良和心理不平衡 10 个分量表，每个分量表由6 个项目组成。该量表采用5 点计分(“1 5”分别表示“从无”、“轻度”、“中度”、“偏重”、“严重”)，总均分低于2 分表示心理健康总体上是良好的，高于2 分表示存在不同程度的心理问题。本研究中，总量表的Cronbach s 系数为 0 962，分半信度为0 922;各分量表Cronbachs 系

6、数介于0 623 0 805 之间，分半信度介于0 623 0 797 之间。1 3 统计分析使用SPSS 15 0 和 Amos 7 0 进行数据统计分析。2 结果 2 1 青少年情绪调节自我效能感与心理健康的发展特点 青少年心理健康量表总均分为2 178，情绪调节自我效能感量表总均分为 3 570。2 个量表总均分及各因子分之间均呈显著负相关(P 值均 005)。2 2 青少年情绪调节自我效能感对心理健康的回归分析 以 RESE 各因子作为预测变量，对心理健康问题总均分及各因子得分进行逐步回归分析。结果显示，ANG，DES 和 COM 联合负向预测心理问题总均分13 8%的变异量。就心理健

7、康各因子来看，DES 负向预测强迫症状 3 3%的变异量;HAP，ANG 和 COM 联合负向预测偏执 9 2%的变异量;ANG 和 COM 联合负向预测人际关系敏感 8 6%的变异量;DES 和 COM 联合负向预测抑郁11 9%的变异量;联合负向预测适应不良 8 0%的变异量，ANG，DES 和 COM 联合负向预测敌对 14 0%的变异量，联合负向预测焦虑 11 3%的变异量，联合负向预测学习压力感 12 2%的变异量，联合负向预测情绪不稳定 9 7%的变异量;ANG，DES 和 COM 联合负向预测心理不平衡 11 4%的变异量。在10 个心理健康因子方程中，被引入次数最多的 RESE

8、 因子是 COM(9 次)，其次是 DES(8 次)和 ANG23 性别对管理消极情绪自我效能感和心理健康的调节效应由逐步回归分析结果可知，NEG 对心理健康问题有显著的直接效应，符合调节检验的前提条件，故本研究按照 Baron 等11提出的调节效应检验步骤，以心理健康为因变量，NEG 为自变量，性别为调节变量进行层次回归分析。第一层进入NEG 和性别 2 个变量，第二层进入NEG 和性别的乘积项。结果如表3 所示，乘积项系数显著，说明性别在NEG 与心理健康的关系中起调节作用。为进一步考察NEG 对不同性别青少年心理健康的影响，将NEG 得分从高到低排列，前 27%为高分组，称为“高NEG

9、组”，后27%为低分组，称为“低NEG 组”;然后进行独立样本t 检验，结果显示，低NEG 时，女生的心理健康得分(2 4580 375)高于男生(2 3840 052);高 NEG 时，男性的心理健康得分(1 8970 628)高于女生(1 804 0 039)，但差异均无统计学意义(t 值分别为 1 171，1 260，P 值均0 05)。3 讨论 随着社会经济的不断发展，心理健康问题已经引起人们的广泛关注，其中情绪体验和情绪调节是影响个体心理健康发展的重要因素12。精神分析理论认为，情绪调节的主要任务是通过心理和行为控制来降低消极情绪体验13。能否有效管理消极情绪、表达积极情绪在一定程度

10、上取决于个体 RESE 水平的高低1415。本研究结果显示，NEG 对青少年心理健康问题具有显著的负向预测作用，且性别在 NEG 与心理健康关系间起调节作用。相关分析结果表明，青少年 RESE 总均分及 5 个因子分与心理健康总均分及 10 个因子分之间均存在显著的负相关。彭以松等1发现，自信感与心理健康水平呈显著负相关，表明个体对有效调节自身情绪状态的信心程度越高，出现心理问题的可能性越小。回归分析结果表明，除了 HAP 进入预测偏执的方程外，POS 其他2 个因子均未显著预测心理健康问题;而 NEG 3 个因子均能负向预测心理健康问题。可见相对于积极情绪而言，青少年管理消极情绪的能力感对心

11、理健康的影响更为重要，该结果证实了“管理消极情绪效能感能够有效缓解负性情绪不良影响”的观点16，与 Caprara 等9的结果一致。当青少年遭遇挫折或面临困境时，RESE 可在一定程度上缓解情绪的紧张性，维护自我调节机能17，尤其是 NEG 有助于提高他们对未来的积极期望、维持积极的自我概念，进而有效控制情绪冲动，体验到更多的积极情绪，避免出现心理问题。在青少年时期，个体会经历比以往更丰富多彩的情绪体验，体验到更多的消极情绪1819。提高青少年管理消极情绪、控制情绪冲动的自信心，不但有助于促进他们更好地调节情绪，而且能有效地避免因情绪问题而出现的负面行为。研究证实了性别在 NEG 对心理健康的

12、影响中存在调节作用，当个体 NEG 水平较低时，女生比男生更易出现心理健康问题;当个体 NEG 水平较高时，女生的心理健康状况优于男生。首先，由于在整个青春期，个体都存在情绪多样性和多变性的倾向，在这些情绪体验中，女生更易体验到羞愧、内疚和抑郁等消极情绪，并因此导致她们更为内向20;而男生则更易体验到紧张、愤怒等消极情绪，并导致诸如藐视、攻击等外向行为反应。其次，文书锋等2021研究发现，男生的 NEG 水平显著高于女生;李琼22也发现，RESE 通过学业效能感间接影响抑郁存在性别差异。可能因为男生在应对负性情绪时，能以一种客观的态度来看待事件本身，通过改变对负性刺激或事件的认知来减弱负性情绪的影响，而且男生往往会出于保护自尊和能力的考虑选择更恰当的情绪调节方式。从这种性别差异可以看出，导致个体出现心理健康问题的一般不是消极情绪或刺激本身，而取决于个体对待他们的态度与信念。因此，在青少年心理健康教育中，除了教会学生如何调节和表达自己的情绪外，还应注重情绪调节自我效能感的培养，尤其是提高女生管理消极情绪的信念。