2022军体拳的心得体会范文精选6篇.docx

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1、2022军体拳的心得体会范文精选6篇军体拳的心得体会范文精选6篇1今日是学打军体拳的其次天了，我的兴奋度可一点没减。中午，我们排着整齐的队伍兴趣盎然地来到了操场。教官已等候在哪儿了，我们满怀期盼地排好队，等待教官再次英姿飒爽地打起拳来。这次，我们要学三、四招了，只见教官在其次招的基础上，大气第三招来，教官的拳头刚劲有力，打起来真帅啊！我在心里暗自赞扬起来。教官打完就来叫我们。我想，男生们肯定在心里“耶”起来了。教官把分解动作做给我们看，我们也都照着仔细做。即使我们不会，教官也都会耐性地教我们。“功夫不负有心人”，第三招最终学会了。下面就学第四招。第四招看似简洁，其实也很难，看教官们打得轻松，自

2、己打时却什么也不会。还有，一人还行，大家一起打就乱了，什么动作都有啊。练了几遍，教官看还行，就干脆往下教了。第五招简洁，一会就学会了。最终，我们学踏步。一起先踏得不整齐，教官叫了几遍，还是不齐，教官吩咐再练，到会为止。我们在阳光下暴晒了好多时间，一回到教室，同学们就像蔫了的黄瓜，无精打采的。军训虽然很累，但熬炼了我们的意志，增加了我们的生活实力。军体拳的心得体会范文精选6篇2上个周五，我们学校实行了军训表演，经过两个周的训练我们同学的整体素养都提高了。表演在操场上实行。我们拿着凳子在面对主席台的南面坐下。军训表演起先了。低年级的小同学个个精神饱满地走上了台，全校师生的目光忽然像聚光灯一样盯着他

3、们。看，他们的步伐多么整齐，划啊，听，他们踏步时发也的踏踏声多么洪亮有力。此时，我期盼着我们班也能表演得跟他们一样好。而有的班的表演就略逊一筹了。我那忐忑担心的心跳得更快了，生怕我们也临场发挥不佳。一会儿就轮到我们班上台表演了，我的心中像揣了只小兔子怦怦乱跳，教官把我们叫到后面的空地上，重复了几遍须要留意的地方，后来又练了几遍，就去候场了。这次，我肯定要表现好，不能让平常的艰苦训练付之东流。这时教官的口令把我的思绪拉了回来，我跟着队伍精神饱满地走到操场中心。我们先进行了稍息和立正等表演。在四面转法时，由于惊慌我差点转错了方向，幸好刚好醒悟，最终跟上了队伍。可我的心已提到了嗓子眼了，一下子出了一

4、身冷汗。“吃一堑，长一智。”表演最难的就是跑步和齐步走，我聚精会神地盯着旁边的同学，迈着矫捷的步伐向前走去。四周的同学个个也都非常仔细，生怕自己的一不留神而拖整个团队的后腿。真幸运，我们最终圆满的完成了任务，忽然，台下立即爆发出一阵热情的掌声。一年级的同学露出一副钦佩的眼神。“跑步走！”随着教官的口令我们齐刷刷地退出了表演场，这时我才在心里长长地舒了口气。表演结束后，优秀的班级上台领奖，我不禁有些艳羡和失落，心想：“假如我们在平常训练的时候更努力些，把动作做得更到位，我们班也能光荣地到上面去领奖了。”啊！这次军训表演可真是难忘呀！军体拳的心得体会范文精选6篇3练军体拳，看起来简单，做起来难呀！

5、你看！教官又起先其次遍给我们示范，并起先教我们。练第一招式要定几分钟，但是还没有一分钟，有的人就起先抓耳挠腮，有的人甚至央求教官：学习下一招，累死了。教官肃穆的要求大家仔细定，看着不错了，教官一声令下“立正！”我们快速站立。然后，教官教我们其次招。当我们做其次招时，教官仔细订正每个人的动作。可是又有个别人嘴里叽里咕噜的似乎在跟谁说静静话，有的脚摇摇摆摆乱动，似乎在跳舞。这时教官神情肃穆的说：“个别同学打出去的拳有气无力像软骨头似的；还有的同学动作不规范，方向也不对。不过总体上还算不错。”到了第三招了。这招要求保持平衡。我们刚练习时，都东倒西歪，有的还一跳一跳移动位置，但是练习一会儿，基本上就平

6、衡了。有了前面的.阅历，我们越学越来劲，很快四、五招我们都学会了。第六招走正步，走到别人身边再发动进攻。有了坚实的正步基础，这招很简单的。最终一招是擒拿，这招比较好用。敌人靠近时突然攻击。军体拳学完了，教官让我们温习一遍，并喊道：“稍息！军体拳第一套，格斗打算。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要记住，军体拳是用来对歹徒的。”这就是我们的军体拳训练，苦中有乐。它还是“治”歹徒的“良药”。有机会你们也练一练吧！军体拳的心得体会范文精选6篇4“哈！哈！哈！”伴随着一阵阵洪亮的喊声，我们五年级五个班级在礼堂里打军体拳。同学们动作整齐划一，个个精神饱满，加上穿着整齐的军服，使我们看上去很像解放军

7、。军体拳包括“弓步冲拳”、“马步横打”、“反弹侧击”等十六招，“弓步冲拳”出拳迅猛，右拳直出，左拳收于腰间，双脚下蹲成马步，眼睛直视前方。我很喜爱军体拳，既可以强身健体，熬炼身体；又可以用来防卫，抵挡坏人。军体拳出拳迅猛刚烈，出掌攻击精准，出脚攻敌要害。练军体拳练好很苦，很累，但更多的是来自自己辛苦换来的无尽欢乐。我从练军体拳中学会了坚持不懈，听从吩咐，协调一样。练军体拳我付出了汗水，付出了辛苦，然而换来的是一个袋子，里面装满了快乐，装满了坚持，装满了一颗颗沉甸甸收获的果实。军体拳熬炼了我的意志，我的毅力，我的身体，是我的好伙伴。军体拳的心得体会范文精选6篇5十天的军训生活结束了，始终以来就想

8、去部队，公司组织的这次活动远了我的梦。虽然军事结束了，但是心中始终在呼喊、哨声依旧会在耳边响起，洪亮的军歌还在耳边回荡。十天军训让我有了许多的感悟：纪律、精神面貌、团队合作意识，甚至我们更加能体会身为一名员工要每时每刻都要严格要求自己，且不行欺下满上，要实事求是，仔细完成领导下达的每一项工作，以军人的姿态去面对一切。军训对我来说是一种人生的考验，军训让我知道啥是吩咐，啥是该做的，啥是不该做的，训练场上必需听从教官的吩咐，在这里没有公司的领导，没有主任，只有教官和学员，军训让我们不分彼此。作为一个营销人员，面对的斗争就是没有硝烟的市场斗争，我们要团结起来，就像我们每天吃饭前唱的那首歌“团结就是力

9、气，着力气是铁，这力气是钢”我们要团结一样，利用团队的力气去打赢这场没有硝烟的斗争。军训的纪律严明，团结向上，整齐划一，一切听从指挥的精神风貌，也让我增加了责任感、使命感和荣誉感。这次军训虽然很苦、很累，但是我认为是值得的，通过这次军训我信任不仅是我，大家都学会了许多东西，学会的这些东西是用多少钱都买不到的。这些东西让我们一生受用。在军训考核结束后，不但提高鼓舞了大家的训练士气与热忱，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力训练专业技能提高个人综合素养自己同样可以成为大家的工作榜样，我为在这样一个公司而感到傲慢和骄傲。身为养元人，志做养元事，生命不息，奋斗不止。军体拳的心得体会范文精选6篇6短

10、短的9天军训生活，增加了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力气是多么的强大。站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步平日看来最简洁的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥使我们渐渐变的坚毅起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。教官对我们很严格，但也很关切我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜爱驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我

11、们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应当做得更好，虽然我常会因为没有做好被指责，但只要是我努力做了，无论被指责还是被表扬都是值得的。由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要选择打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很仔细的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官选择出来的，我们就必需做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以立刻提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，肯定要做出一些成果。经过四天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面。最终在

12、28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很胜利，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官林sir对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了！军训不但培育人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚毅意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是胜利的大门从来都是向意志运坚毅的人放开的，甚至可以说是只向意志坚毅的人放开。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，熬炼意志的最佳良机。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力气，合作的力气，以及团队精神的重要性，我信

13、任，无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种欢乐，一种更好地朝人生目标前进的志气，更增加了一份完善自我的信念吗？我们是生长在新世纪的一代，我们是华蜜的，父母把我们从天真浪慢的童年时代当心翼翼地扶我们走过来，在暖和和无微不至的怀抱中，得到了严父的训诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“坚韧的毅力可以折服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚毅意志的一块磨刀石，坚毅的意志总是在困难的磨砺中培育起来的。有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝或许是不公允的，但他给了我们公允的时间和大脑；他注定人必需从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农夫种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们肯定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们肯定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不行估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。