关于立冬的散文精选.docx

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1、关于立冬的散文精选 立冬之后，天气寒冷，阳气潜藏，阴气盛极。冬季养生应顺应自然规律，早睡晚起，保证足够的睡眠。饮食调养要遵循少食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地摄入热量较高的食物，多吃簇新蔬菜来避开维生素缺乏，如牛肉、青菜、木耳、豆腐、芹菜、白萝卜、大白菜、桂圆等。下面是我为大家细心整理的文章，希望能够帮助到大家。 话说;立冬; 今日是11月7日，也是我国冬季的第一个节气——立冬;。 顾名思义，;立，建始也;冬，终也，万物保藏也;立冬;表示;万物保藏，规避寒冷;的意思。习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的起先，这一节气不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重实行的时间，也是寒风乍起的

2、季节。;立冬;是二十四节气中的第十九个，其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准，在阳历的11月7、8两日。 什么时间算冬天?根据气象学划分，连续5天平均气温低于10才标记着真正进入冬天。因此从气候学上讲，;立冬;季节我国大部分地区仍处于秋、冬两个季节之间的转换期和过渡期。 ;立冬;后我国气候的特点是什么?一是寒暖交替改变大。气象资料显示，;立冬;之后，冷空气活动起先频繁，每次冷空气到来都会出现一次明显的降温、大风和雨雪天气，而后又转晴，并渐渐转暖回升，形成;三日寒、四日暖;寒暖交替的天气改变。二是南北纬度温差大。我国幅员宽阔，南北纵跨数十个纬度，因而存在南北温差。;立冬;之后南北温差更加拉大

3、。11月，我国的青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区，平均温度已达-10左右。最北部的漠河和海南省的海口，两者的温差可达30至50之多。三是南北气候特征差异大。11月，北方的很多地方已是风干物燥、万物凋零、雪花飘飘，寒气逼人;而华南仍是青山绿水、鸟语花香、艳阳高照，暖和宜人。 ;立冬;季节农夫应当干什么?答案是，因地制宜，分区域分类指导，南方秋收冬种正值时 北方做好农作物越冬打算。 据气象和农业专家云：;立冬;前后，我国大部分地区降水显著削减。东北地区大地封冻，农林作物进入越冬期;江淮地区;三秋;已接近尾声，各种粮食油料瓜果蔬菜收获甚丰，硕果累累;江南正忙着抢种晚茬冬麦，抓紧移栽油菜;而华南

4、却是;立冬种麦正值时;的最佳时期。水分条件的好坏与农作物的苗期生长及越冬都有着非常亲密的关系。 ;立冬;季节正是南方秋收冬种的大好时段，各地要充分利用晴好天气，做好晚稻的收、晒、晾，保证入库质量;冬小麦播种要抓紧时间，巧用天时。华北及黄淮地区则要做好冬小麦初冬和越冬期管理。肯定要在日平均气温下降到4左右，田间土壤夜冻昼消之时，抓紧时机浇好冬小麦冬水，以补充土壤水分不足，改善田间小气候环境，防止;旱助寒威;，减轻和避开冻害的发生。江南及华南地区，刚好开好田间;丰产沟;，搞好清沟排水，是防止冬季涝渍和冰冻危害的重要措施。另外，;立冬;后空气一般渐趋干燥，土壤含水较少，林区的防火工作也应引起重视。

5、;立冬;季节城市应当留意什么?答案是：各行各业赶工作进度，尤其是确保工程质量。 冬季来临，气温骤降，首先，抓好民生工程和基础设施建设。各种;安置保障房;建设、水利工程建设、水电气暖等市政工程建设、铁路马路桥梁道路工程建设等重点施工项目既要保工期、赶进度，又要结合气候寒冷特点，万万保证钢筋混凝土的凝固等质量问题，百年大计，质量第一、平安第一，以人为本。坚固树立质量意识、平安意识、效率意识。其次，打好接近年终各项工作翻身仗，排工时，赶工期，加班加点，攻坚克难，坚决完成或超额完成全年工作安排任务。其三，更加关注民生，关注人民群众的衣食住行和生命财产平安，确保每一位市民平安过冬，不出任何问题。尤其是城

6、市流浪儿等弱势群体，早排查、早支配、早解决问题。其四，加强防火防盗防抢窃宣扬和依法治国等法制教化，政法部门接着开展冬季;严打;斗争，确保公民安家立业。 ;立冬;季节广阔市民应当留意什么?答案是：冬季进补不行盲目 适当熬炼好处多多 民谚云：;冬季进补，上山打虎;，冬令进补的意识，在民间可谓是深化人心，可是真正懂得进补之道的人却很少。立冬补冬，也不行盲目;进补;，饮食调养要遵循;秋冬养阴;无扰乎阳;虚者补之，寒者温之;虚则补之，实则泄之;的古训，随四时气候的改变而调整饮食。适当食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃簇新蔬菜以避开维生素的缺乏，如：牛羊肉、

7、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。需留意的是，我国幅员宽阔，地理环境各异，人们的生活方式不同，故;冬令进补;应依据实际状况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不行盲目;进补;。 在;立冬;季节坚持体育熬炼，不仅能使人的大脑保持兴奋状态，增加中枢神经系统的体温调整功能，还能提高人的抗寒实力，正如俗话所言：;冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。;"生命在于运动"。但值得留意的是，由于气温的降低，人在;立冬;以后新陈代谢的速度会放缓，因此在此季节熬炼不宜太激烈，以防止适得其反，快走、慢跑、跳绳、踢毽子、健身操、太极拳或跳舞、打球等运动均是不

8、错选择。同时，要多晒太阳，进行阳光浴，留意保暖，增加体质，有病早医，无病早防。 明天立冬 冬，终也，万物保藏，人体需顺天地之势潜藏阳气。养神：早睡晚起，保证足够睡眠，阳潜阴蓄。养气：避开猛烈活动，防止阳气随汗而泄。养精：节制房事，闭藏肾关。心养：心静安静，含而不露，避开烦扰、躁动与激扬。食养：多吃种子类食物，以五谷豆类为主。 立冬之后，天气寒冷，阳气潜藏，阴气盛极。冬季养生应顺应自然规律，早睡晚起，保证足够的睡眠。饮食调养要遵循少食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地摄入热量较高的食物，多吃簇新蔬菜来避开维生素缺乏，如牛肉、青菜、木耳、豆腐、芹菜、白萝卜、大白菜、桂圆等。 每年的立冬后，你总是会对我

9、说，天冷了，要多加衣服，不许赖床，要按时吃饭，要照看好自己。 时至今日，秋天最终不复存在。天起先渐渐的变冷，一年也接近于尾声，而那句熟识的话我却再也没有等来。 天气好像也变的很诡异，总是灰朦朦的，让人很难揣测它原委在想些什么。在钢筋混凝土浇筑的黑森林里，人们划地为牢，把自己紧紧地锁在那一个个像火柴盒一样的小方格里。现在的我如同一只疲乏的蝴蝶，在这个啼饥号寒的冬天却无法找到一个可以让我栖息的枝头。 这个冬天，注定无人问津。冷暖自知。岁月的消逝加上分隔两地的孤独，曾经的记忆，如今只是空中楼阁，在反复无常的改变之中又能留住多少本真?远去的问候起先让曾经彼此熟识的脸旁变的生疏，丢掉的戒指也照旧无法留住

10、曾经的海誓山盟。 ;现在的你已再不是初见时的你，而我也不再是最初的那个我，一如这个冬天和平常任何一个冬天都不相同一样。衣柜的衣服再也没有人会为我整整齐齐地放好，而那条躺在柜角的米色围巾我亦尴尬的不知该为谁围起。我再也无法看到你那像咖啡一样暖暖的微笑，这个冬天的主色调好像也被凡高调成愁闷的灰色。或许，归纳起来，这只是一个错误，像席慕容描绘的一样，错误的起先，错误的结束。 假如注定一切终将无法挽留，那么，请允许我再一次想你，想那些以前我没有珍惜过往变成的记忆，然后就像我以前笑你一样，现在你也可以尽情的笑我，放纵的流泪。 立冬后，过去的总将过去。而我，只期盼在这个冬天还能有一个陪我看雪的人。 又是一

11、年立冬时 寒来暑往，秋收冬藏，闰馀成岁，律吕调阳。 又是一年立冬季节。这几日的天气倒也应了;细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄;的景。 ;立，建始也，冬，终也，万物保藏也;，秋季作物全部收晒完毕保藏入库，动物也已藏起来打算冬眠。立冬是廿四节气的第19个节气，立冬，在潜藏中初始，夜始长，水始冰，地始冻。立冬之后，冬天就真的来了。 经过了春的孕育，经过了夏的燥热，经过了秋的萧瑟，万物和生命在一起踏入了冬天的门槛。许多人不喜爱冬天，因为冬天有北风咆哮，有大雪冰封，万物寂静，萧瑟难熬。 冬夜，虽料峭却宁静安详，可以让心沉静下来，静静地品尝一下生活，静静地思索一些事情。 冬天，也是最适合阅读的季节。朱熹说,

12、;读书之乐乐陶陶，数点梅花天地心;。当此寒冬季节，窗外北风吹雪，室内梅花吐香，安坐暖和的小小书房中，与书为伴，将一本久置书柜中未能开卷的书拿出来，一字一字地读，可以是充溢才智的古典经籍，可以是充溢情感动人心弦的散文诗歌，体会那些字字珠玑的才智，含英咀华，读过，舌绽春蕾，口吻留香。立冬，相宜西窗剪烛，围炉闲谈。或者，花大把的时间拿来独坐，或涂鸦，写字。 冬天时，也总会觉得世界特殊和善。天地冷的特别的干净，彻底的干净。用围巾帽子手套把自己裹得密密层层的，张口就是一团雾气。有人爱着，有爱的人，小日子舒舒坦坦的，心里暖暖的，多好。当对强大的命运无能为力时，多少人选择了淡化生活的大起大落，找寻凡世之乐，

13、把吵吵嚷嚷的生活熟的像童年往事一样，如捧着一杯白开水，亲切而淡然。 季节可以轮回，人却只此一生。在人生的旅程中，每个人都像一个演员，只是或悲或喜角色不同罢了。冬来了，每个心灵都想要找寻一处暖和的所在。这个时候，也只有静观其变，沉静地回味生命的历程。人生的苦难，多少悲愁闷，是躲不掉避不掉的，唯有直面，唯有接受。立冬之后，就是冬天，此时，我站在冬天的门口，向着远方，向着漆黑薄凉的夜色，轻轻念道：;冬天来了，春天还会远吗?; 我信任，冬天了，回家的日子也就不远了…… 关于立冬的散文精选本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页