春季预防感冒班队活动教案(共1页).docx

《春季预防感冒班队活动教案(共1页).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《春季预防感冒班队活动教案(共1页).docx（2页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、精选优质文档-倾情为你奉上春季预防感冒班队活动教案一年级一班 王云树教学目的：1、知道感冒形成的原因。2、了解怎样预防感冒的方法。教学过程：1、小朋友，你们得过感冒吗？感冒后有哪些不舒服？（1）学生自由发言，谈感受。（2）教师说明：感冒，俗称伤风，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。感冒病例分布是散发性的，不引起流行，常易合并细菌感染。普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，23天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身

2、症状，或仅有低热、头痛。一般经57天痊愈。2、你知道为什么会得感冒吗？（1）学生自由发言，谈感受。（2）教师说明：经常性感冒的成因大多由于免疫力低，还有一种感冒的成因就是着凉，俗称伤风，疲劳也是诱发感冒的主要原因。3、怎样来预防感冒呢？学生自由发言，谈感受。教师说明：（1）、提高自身免疫力 坚持体育锻炼：如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。 充足的睡眠：这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时，使应给予自己充足的休息时间。不能让自己疲劳过度：疲劳会令身体变得虚弱，很容易被感冒细菌乘机进侵。 切忌积压压力： 压力会对身体带来不良影响，故经常保持心情愉快，患上感冒的机会也会相对地减低。留意室内温度和湿度 （2）、合理搭配饮食 饮食要营养充足 维他命c可抗感冒 红颜色食品可防感冒 多饮绿茶（3）减少传染机会 避免人多地方 回家后应洗手和漱口（4）接种流感疫苗 4、要是已经得了感冒怎么办？（1）学生自由发言，谈感受。（2）教师说明：积极治疗。专心-专注-专业