2022学习心理健康教育心得体会15篇.docx

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1、2022学习心理健康教育心得体会15篇学习心理健康教化心得体会1一、创设和谐、宜人的教化教学物质环境。给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞光明，温馨舒适。所布置的内容随着教化目标、季节改变而改变。整齐美丽的物质环境唤起了小学生对生活的酷爱，陶冶了小学生情操，充溢了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培育了小学生的探究精神与生活情趣。二、创设民主、和谐的教化教学精神环境。校内的教化教学精神环境是指校内中人与人之间的关系及校内校风

2、、氛围等，它包括小学生生活、学习和嬉戏的人文因素和活动空间。心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比方：“情感犹如肥沃的土地，学问的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，假如离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。1、同等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。在课程改革环境下，要求老师转变心态，变更以往居高临下的权威看法，以亲切的面孔、用同等、和谐的口吻与学生沟通，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到敬重、情感得到理解、行为得到激励、努力得到确定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创建能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首

3、先就是创设和谐轻松开心的学习环境。良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学探讨表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生主动参加课堂活动，而惊慌、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热忱。如何减轻消退学生学习上的心理压力，培育学生对学习的一种良好心态？教学中，老师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创建最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，心情得到调整，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增加学生的学习爱好、信念和志气，而且培育了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈

4、并成为挚友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。2、师生真诚相对，理解铸就成长。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在学生面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“老师不仅是一个老师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。”开展心理健康教化有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。很多胜利的教化案例告知我们：不理解何来教化。我们只有通过各种途径，深化地理解我们的学生，才能达到胜利教化的目的。作为一名老师，一名心理辅导员，假如不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是

5、难以顺当开展工作的。现代的教化观认为，老师不应当是教化的主宰，不应当再有权威不行侵扰的思想。吩咐、强迫的教化方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创建力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以挚友的身份与学生沟通，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的挚友，你才能深化他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的看法与建议。3、倾注真心真爱，促进感情内化。师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关切有心理障碍的学生。因为这些学生经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。

6、当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成肯定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为老师应深化了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关切、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄予，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生须要关切、帮助时，老师应刚好伸出救济之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生信任自己肯定能行，逐步养成良好的心理品质。最终，我引用美国的柯赖齐亚和斯塔顿所著的小学生健康教化一书中的一段话来说明：假如孩子生活在激励中，他便学会自信。假如孩子生活在容忍中，他便学会耐性。假如孩子生活在

7、赞扬中，他便学会自赏。假如孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。假如孩子生活在赞同中，他便学会自爱。假如孩子生活在同等中，他便懂得什么是公正。假如孩子生活在平安中，他便学会信任自己和四周的人。假如孩子生活在友情中，他便会觉得他生活在一个多么美妙的世界。让我们每一个人都来关切、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康地发展。学习心理健康教化心得体会2拥有健康的心理是现代人必备的条件和基础，健康的心理是孕育良好素养的保障。叶一舵教授用生动的事例、精确的语言、高度的理论，丰富的内容、实践验证的标准给我们上了难得的一课，通过这次的学习，收获很大。首先，我感觉老师具有健康的心理特别重要。老

8、师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则。老师的心理健康主要还是要靠自己的调整和维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。从心理学的角度来讲，老师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受很多人干脆或间接的检查和监督学生、校长、教研员、学生家长、教化局等等，以至整个社会。全部的这些人和社会团体都认为自己对老师的工作有评价的权利。对于老师应当怎么做，应当是什么样的人，他们

9、都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让老师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，老师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。因此，老师应当树立正确而且稳定的自我概念。包括对自己身体、实力、性格、看法、思想等方面的相识，是一系列看法、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、实力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于阅历和行为的一切方面。正确相识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点 ,不给自己设定高不行攀的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价

10、别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是特别有利的。老师应多学习，多接受新学问，以加强自身修养。老师也可以坚持收集有关他的教学效果和学生学习状况的资料。帮助老师提高教学水平，更清晰地知道是否达到了自己预定的目标。老师对失败的看法是自我维护心理健康实力的中心因素。正因为老师是心理上“开放”的职业，失败和过错发生的机率就特殊大。人无完人，每个人都会有错，每个人都会有失败的经验，关键是看怎么去相识和对待自己的失败。假如能从失败中吸取教训、总结阅历，失败就是胜利之母。而且能削减压力和焦虑的来源，更有利于自身的心理健康。比如，一个对自己的

11、教学实力充溢信念的老老师对学生家长和社会上其他人员对课程提出的不同看法会处之泰然。与教化界之外的人谈论关于课程的时候，他心态平衡，语气坚决，因为他知道自己是一个有实力的老师，他知道自己在说些什么。他清晰地知道，自己对问题的干脆接触更多，因而对整个教化形式也就有更客观的把握。他从实际工作中建立起来的平安感不会受到影响。因为学生对他友好而不失敬重，因为他帮助差生并真的使其成果上升，因为他客观地知道教学中的失败是不行避开的。事实上，正是因为他能接受这些失败，并从中总结阅历，才有如此大的心理能量来英勇面对失败。老师应当正确的相识和评价生活中所谓的“失败”。也可以说是适时当一下阿 Q。老师在学生面前应限

12、制自己的消极心情，不把挫折感带进教室，更不要发泄在学生身上。老师觉得在工作中受到了委屈，很自然地简单把气发泄在座在自己教室里的学生身上，因为学生经常就是让他们受委屈的“罪魁祸首”之一。原来，适当地刺激一下捣蛋学生的自尊对矫正学生的问题行为可能是有效的，然而老师在心情激烈的时候很难把握好这一尺度，经常就可能损害学生，也破坏了自己在学生心中的形象。假如老师是因为自己遇到了挫折而烦躁，并且因此而斥责学生，学生们是能够意识到的。他们不仅不愿再敬重老师，听老师的话，还可能会报复老师。假如不良心情积蓄过多，得不到适当的宣泄，简单造成心身的惊慌状态。这种惊慌持续时间过长或强度过高，还可能造成心身疾病。因此，

13、老师也应当选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的心情。心情的宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手。“心”方面如在适当的环境下放声大哭或大笑，对亲近和信任的挚友或亲人倾诉衷肠，给自己写信或写日记。“身”方面如猛烈的体力劳动，尽情高歌，逛逛街，买点自己喜爱的东西等等。还可以出门旅游，从大自然中使自己的情操得到陶冶。不仅仅是老师，各行各业的人都正逐步相识到，心理治疗，不管是短期的还是连续的，都能帮助他们更开心、更有效地工作。以前，一提到心理治疗，人们就会把它与精神病挂钩。但现在，人们越来越相识到，求助于心理治疗的老师是诚恳、有志气、情愿进步和发展的老师。要一个被心理问题所困扰的老师硬撑着低效率地工作是

14、没有任何意义的，其结果很有可能是老师把他的消极心情投射到他所教的学生身上，给学生的心理造成不良影响。现代社会飞速发展，新的学问层出不穷，要想靠在学校学习的十几年就学会人类经验了几千年的学问技能尚不行能，更不用说今日呈几何级增长的新学问。而老师是学问的传播者，是人类学问的代言人，因此，老师不断接受接着教化，学习新的学问，就成为必定之举。所谓“活到老，学到老”就是这个道理。老师假如不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的发展，而青少年的新奇心强，求知欲强，特殊宠爱并能接受新事物，这样老师与学生之间的代沟会越来越大，越来越深，学生还有可能会因此而不敬重老师。所以，主动的参与接着教化也是老师维护自身心

15、理健康的一项重要措施。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。其次，学生的心理健康也特别重要。心理学探讨表明，每一个学生都有很大的潜能，都有可能成为优秀者，天才人物，主要是看后天的教化与影响。而我们作为老师，在平常的教学中应当注意发挥学生的潜能，为学生的发展创建必要的条件，让其充分的发挥出来。在课堂教学中，

16、老师要留意视察学生的实际状况，有意识的培育学生的优势，并留意培育和克服学生的劣势。留意发挥学生的优势，可以促进学生的智力的开发，也要留意实行激励的方法，记得有位学者曾描述这样一个公式：学生的学习成果 =实力激励 ,让学生看到自己的优势均 ,自信念增加了 ,就会促进智力的发民展 ,对于后进生 ,我们更要坚持发挥优势的原则来处理问题 .,对后进生更应当要多看他们的优势 ,运用权其能够顺当发展。通过此次学习，我感受颇深。要想真正做到为人师表，还要不断提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的气质、卓越的才能、高尚的品质，真正成为学生学习的榜样。学习心理健康教化心得体会3通过学习学生心理健康教化

17、，我深深体会到了“健康”的真正含义。现在说说我的两点体会：一、家长对孩子健康的关注。直到现在，家长更多的关切孩子的“身体健康”，而忽视了孩子的“心理健康”。对他们而言，只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。所以只要是孩子的要求，家长都一律满意。而孩子有什么想法，什么行为，他们都不了解，也不关注。二、老师对学生健康的关注。到现在为止，老师关切的依旧是学生的成果和表现。只要学生成果好，老师就很满足。成果一般或较差的，只要不打架，不闹事，老师也很满意。至于他们内心的想法和感受，老师关注的仍旧很少。特殊是那些表现差的学生，他们为什么表现差，详细的缘由是什么就不清晰了，也不关切了。许多时候还对这些事情很厌烦

18、更别说关注了。通过这几天的学习，我深深体会到，作为一名老师，我应当多关切关切学生的心理。特殊是学生表现差的时候，我应当更多的分析内在缘由而不是一味地埋怨他们。学习心理健康教化心得体会411月我幸参与了“国培安排”农村中小学“留守儿童心理关爱”老师培训，通过培训，我学到了很多班级管理方面的学问，使我对班主任工作有了新的思索，尤其是学了学生心理健康教化这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教化是素养教化的重要内容，也是当前学校教化面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教化呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。通过学习使我相识到了心理健康教化的重要意义。心理健康教化是

19、一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成部分，是将来人素养中的一项非常重要的内容。在中小学开展心理健康教化，是我们学生健康成长的须要，是推动素养教化的必定要求。开展心理健康教化，可促使老师更新教化理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教化的成果；有利于学生心理障碍的解除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教化具有重要的意义。心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面心理问题。围围着心理健康开展的教化，我们称之为为心理健康教化。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保

20、健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教化，才能够全面地提高学生的心理素养和全面素养。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种主动的确定的评价，体验或看法。老师们都很重视对学生自尊心的培育，因为学生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。加强对学生的心理健康教化。结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名教化工作者，我们要主动为学生创设良好的心理发

21、展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、主动、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐同等的集体，尽量让每一个孩子能够在充溢关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的出现。为了更好地实现心理健康教化的目标，要求将心理健康教化全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应当将心理健康教化工作渗透到各科教学中去，每一个任课老师可以依据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教化内容。这样就能够形成众多的非特地渠道，促进学校心理健康工作的开展。学校日常的教化教学活动应成为心理健康教化的主渠道，只有将心理健康教化的思

22、想、内容渗透到详细的教化教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教化真正做到实处。利用学科学问加强情感教化，使学生有良好的情感生活。老师本身也要注意自己的心理健康。老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不

23、断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。11月21日学习心理健康教化心得体会5“人啊，相识你自己！”成为德尔斐神殿的三大箴言之一，先贤老子亦提

24、出“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”中西宏大思想家对人重要性的有力强调说明白人作为主体的重要之处。“人贵有自知之明。”全面而正确的自我相识是培育健全人格的基础。正如一曲完备经典的钢琴曲，在钢琴大师多数次冥想中，渐显无簌，独成曲风，人的意识也不是天生的，而是在渐渐成长中，通过他人、环境并加以自身调控下产生，形成自己独特的特性。马克思唯物论认为：物质确定意识，意识对物质具有反作用。通过意识，我们了解自己的身体状况，生理特征，明白肢体活动的意义，透析自己的思维、情感。正如周国平所说：在肯定意义上，可以把“相识你自己”理解为相识你最内在的自我，那个使你之所以成为你的核心和根源。相识了这个东

25、西，你就知道怎样的生活是合乎你的本性的。你原委应当要什么和可以要什么了。正如英国浪漫作家济慈，早期被送去当药剂师，本应成为一名医者。但他无法假装自己酷爱医学，忠于内心提笔写诗。意识的存在让济慈更加了解自我。世界上没有两片相同的叶子，世界上亦没有完全相同的两个人。可以说，每个人都是独特的，拥有自己的闪光点。全面剖析自己，找到自己的优缺点，挖掘自己的特质，更加丰满自己的形象，看到更加全面、更加真实的自己，使自己的优异得到更近一步的发挥，缺陷得到肯定的弥补，扬长避短，发挥自己的独特风采。看向社会上的趋同风气，例如当今高校生报所谓的“热门专业”，而不是把自身爱好放在首位，这种选择不正是反其道而行之，埋

26、灭自己的天赋？“热门专业”的存在表明的是在社会发展的当前阶段缺少这一类人才，却无法保证将来步入社会所谓的“热门专业”的职业缺口仍旧存在，我们做出的任何决策，首要考虑的便是自己，一个独一无二的存在，选择适合自己的人生即可，又何必人云亦云，跟随大众，让自己的独特被无情地时间埋没？唯物辩证法：不同事物的冲突具有不同的特点，每个人都是冲突的统一体。我们拥有不同的人生，拥有自己的闪光点！马克思在谈论人的本质时曾言：“人的本质并不是单个人所固有的抽象物。在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”可见，人与社会不行分割，相互制约，相互影响。每一个婴儿呱呱坠地时，他现在乃至将来的生存环境早已固定。人是环境的产物

27、，在四周环境的影响下，不同的人产生不同的意识，不同的人奔向不同的人生，如贫民区中的小孩倍受卑视，从少年起便早早当家，苦苦为生计奔波；富家子弟则受万千宠爱，不用为柴米油盐酱醋茶担忧，肆意挥洒青春，不同的环境造就了迥然的人生。人不是孤立于社会的存在，我们在社会的打拼中会遇到许多人，有些人很投缘。却有人是相看两相厌的存在，不过，不要质疑自己，正如敬爱的，你只是遇见了你自己！中言：有人喜爱你，那只是喜爱他喜爱的本质，属于他的喜爱，其实跟你没关系。有人厌烦你，那只是不接纳经由你投射出他的自己，其实跟你没关系。在和他人的相处中，信任自己，不要随意质疑自己，每个人都有自己独特的闪光点！相识自己实力的人将拥有

28、自己的天下，正如阿基米德所说，给我一个支点，我将撬动整个地球。潜意识，泛指“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。亨利“当我信任时，它就会发生！”这就是信念，心理学家表明：人的行为受信念支配，你想要做出什么样的成果，关键在于你的信念，也可以说潜意识在起作用。潜意识无处不在又异样强大，如梦的存在，日常生活中口误的出现。世界潜能大师博恩崔西说：“潜意识的力气比意识大三万倍以上。”潜意识是强大的，毋庸置疑。正如菲迪波德斯在潜意识信念的支撑下奔跑了42千米，只为传递成功的喜悦。信任自己，全面认知自己。弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形成人格，当三者之间平衡被破坏，则会引发自我焦虑，从而促使

29、自我防卫，阻碍特性发展。本我有些原始本能，满意自我快感；自我以现实原则行事；超我则代表人性的至高境界，有着道德准绳的捆绑。当人的行为受到欲望支配，会受到超我抵制，正如弗洛伊德所言:“良心是一种内心的感觉，是对于躁动于我们体内的某种异样的抵制。”从而自我焦虑，焦虑的产生让人类在本能下转移或躲避，我们称之为自我防卫，弗洛伊德将其归纳为压抑、否认、投射、合理化、反向作用、替代和升华等几方面，当人格在发展中受到刺激，自我防卫无法起作用，当事人则会保留下受挫记忆和习惯性动作，我们将人格的发展期分为口腔期、肛门期、性蕾期、潜藏期、生殖期五个阶段，如中国人有着明显的口腔期人格，日本人的肛门期人格等。全面相识

30、自己，学会客观评价自己，对自己下达主动示意，通过快走、着靓装、熬炼、树立好心态等有效调控自我，了解自己的实力并不断超越，更加全面的发展自己。认知自己，高考后的时间在懵懵懂懂中度过，想着自己能干什么？突然脑洞大开“摆摊卖花卉”，刚起先，不敢叫卖，不敢交谈，不服输，不甘心的念头涌上心头，而后向四周的大人请教，虚心接受，太阳一日日变得灼热，我却愈加兴致昂扬。我大胆地迈出了步伐，生意慢慢上了轨道，纵然仅是一个卖花卉的小小生意，却让我更加自信，更加了解自己。松下幸之助说过:“我们不必艳羡他人的才能，也不须悲叹自己的平凡，各人都有他的特性魅力。最重要的是，相识自己的特性而加以发展。”全面相识自己，了解支撑

31、我们自己行动，信念的意识，看到自己的闪光点，也不必忽视自身的不足，明白自己的独特性并利用，洞悉环境他人社会与自身的相互作用，并升华自身，从人格的高度看到本我，自我，超我的关系，思索自我焦虑与自我防卫的联系，全面相识自己。学习心理健康教化心得体会6高校是一个大的团体，我们每一天生活在其中，每一天总会与各种各样的人接触，而假如而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自我的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤寂的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的高校生活是致命的，终归高校生活是我们人生中最珍贵的经验，我们也将经过高校渐渐的融入社会，而不完整的高校生活将无法为以后步

32、入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每一天的生活充溢活力。心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教化供应给学生的文化学问，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从无趣走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程。学生综合素养的提高，在很大程度上要受到心理素养的影响。学生各种素养的构成，要以心理素养为中介，创建意识、自主子格、竞争本领、适应本领的构成和发展要以心理素养为先导。在困难多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是

33、抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越困难；由于科学技术的飞速提高，学问爆炸性地增加，迫使人们不断地进行学问更新；“人类进入了心情负重年头”，人们的观念意识、情感看法困难嬗变。作为现代社会组成部分，我们高校生更应当有一个健康的心态，进取的看法去应对。为了我们的心理健康，了解与驾驭心理健康的定义是必不行少的，这对于增加与维护我们的健康有很大的意义。当我们驾驭了人的健康标准，以此为依据比照自我，进行心理健康的自我诊断。发觉自我的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有必需距离，就有针对性地加强心理熬炼，以期到达心

34、理健康水平。所以要想成为一名优秀的高校生，要想拥有一个完满的高校生活，心理的健康是必不行少的。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。也就是说，我们仅有心理健康了，才能去应对生活中发生的各种事情，而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至于因为一点挫折而自暴自弃，产生各种懊丧悲观的想法。一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本领、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自我不会提出苛

35、刻的、非份的期望与要求；对自我的生活目标和幻想也能定得切合实际，因而对自我总是满足的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满足；由于所定目标和幻想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完备无缺，于是就总是同自我过不去；结果是使自我的心理状态恒久无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。经过这次的讲座，我深刻的看到了健康的心理对我们的重要性，一个华蜜的人生必需要有健康的心理作为坚实的后盾，在以后的学习与生活中，健康的心理将会帮我们一步步的走向胜

36、利。所以，以后我们必需关注自我的心理健康，努力的去使自我的生活变得完满。学习心理健康教化心得体会7通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应当透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。在这里，我谈一下自己这次学习的心得感受：感受之一：这次培训帮助我相识了小学心理健康教化学科的重要。真正的心育的确是进行德育、智育等教化的基础，而心理健康老师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教化的作用。感受之二：这次培训帮助我重新相识了学生、相识了自己、相识了教化。可以说

37、每一位老师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了许多，可结果却是我们经常感慨：学生怎么会是这样？真是一代不如一代了。而我现在真正体会到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理须要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所须要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教化的效果？也正因为如此，老师也无法体会到自己工作的乐趣，沉重的负担压得老师没有也不行能体会到应属于自己的欢乐，这或许就是不懂心理教化、不会运专心理教化的必定结果吧！让我们每个人都学会去视察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再按部就班、因材施教

38、。感受之三：每一名老师都应当成为一名合格的心理健康老师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装腔作势的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教化教学上运专心理学的学问，所以在工作上产生了很多的困惑。正是这次学习它帮我才起先相识到心理学的重要，更帮我相识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊！只有每一名老师都成为合格的心理健康老师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好

39、的做好教化工作。感受之四：通过培训我学到了更多的进行心理健康教化的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神奇，缘由就在于没有真正的懂得小学心理健康教化的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教化的实质，那就是：源于学生，服务学生；引导学生，把握人生！感受之五：这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不刚好充电，不刚好变更自己的学问结构，我们就将被时代所淘汰。 有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应当把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培育出健康的学生。学习心理健康教化心得体会8通过培训，让

40、我相识到心理健康教化是一门提高学生心理素养的基础教化，学生自己是心理发展的主体，教化的影响只有通过学生主体心理的自我冲突运动，才能起作用，加强对学生的心理教化，可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生须要关切、帮助时，老师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去驾驭科学文化学问，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更主动地投入到学习中。通过培训，我相识到心理健康教化是一门提高学生心理素养的基础教化，学生自己是心理发展的主体，教化的影响只有通过学生主体心理的自我冲突运动，才能起作用，加强对学生的心理教化，可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生须要关切、帮助

41、时，老师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去驾驭科学文化学问，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更主动地投入到学习中，这是开展心理健康教化不行缺的方法与手段。学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐；有自我认同、自我更新与成长；有关怀、敬重与合群；有创建性人格；有应对挑战与困难的实力等。但许多家长和老师对学生心理健康的相识不足，往往忽视了学生的心理健康。因此我们不仅要遵循教化规律，还要注意学生的心理健康，尽可能满意他们正值的心理须要。对不正值的心理须要，要耐性劝服，讲清道理，赐予正确引导。老师在心理活动课中，必需以学生为中心，重视

42、学生的思想、言行、须要、情感等因素，尽量满意各类学生的心理须要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位；在组织互动时，要供应舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能义正词严地倾述自己的心声、宣泄心情、发表观点；老师以引导着、帮助者的姿态出现，这正如杜威说的：“老师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。”总之，只有在对中小学生心理健康教化重要性有着充分相识的基础上，老师才会有意识地培育其心理健康教化实力。学习心理健康教化心得体会9最近有幸参与了“中学生心理健康教化”专题培训，倾听了专家教授的精彩讲座，她

43、们用深化浅出的语言与真实案例相结合，讲解了中学生心理问题识别与辅导策略，深度剖析了老师如何调整自我心理压力，并以学校中常见的学生冲突为例，从心理学角度赐予了专业指导，并提出了解决冲突的看法与建议。这次学习，不仅使我意识到学生心理健康工作的重要性和科学性，还学习了如何与学生进行有效沟通，如何站在学生的角度中去理解学生、关爱学生、服务学生。使我对如何科学有效地管理自己的心情有了更深刻的相识和了解，同时也驾驭了自我调适的方法，树立健康心理意识，让我有“听君一席话，胜读十年书”的感觉，使我在思想上、专业理论上、工作实践上都获益匪浅。一、专心沟通以爱育人做一名睿智的老师，敬重学生，擅长读懂学生的内心，专

44、心沟通，坚持正面引导，以爱育人。每个孩子都是一个完全特别的、独一无二的世界。学生的一些心理问题背后是有很深的根源，他在成长的过程中可能始终处于一种他没有方法解决的冲突冲突和逆境中。我认为老师应重视有心理障碍的学生，关注他们的心情和行为改变。因为这些学生经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生须要关切、帮助时，老师应刚好伸出救济之手帮助学生，激励学生。当学生遇到不顺心的事，产生不良心情时，老师要倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关切、呵护每个学生。老师要坚持主动的正向引导，以爱育人，转化学生的心情，爱在微小处，恰在成长时。二、

45、融“德”于教润物无声做一名融德育于教学的老师，依据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教化内容。这样就能够形成众多的特地渠道，促进学校心理健康工作的开展。真正的心理健康教化和良好心理素养的培育绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的探讨与实践阅历都表明，心理健康教化和其它教化一样须要与学校日常的教化教学活动相结合，须要“润物细无声”的意识和观念。假如老师只是一味地教圣贤书，那么课堂教学就肯定会单调乏味，学生的学问，思想也会被禁锢起来。教化教学是一种文化的传播，也是创建新生活的艺术。因此，老师应当走向生活教学，敏捷地在课堂上传授文化思想，注意孩子情感的开发

46、和道德的培育，而不是只看到孩子在学问技能上的实力而忽视他的全面发展。只有将心理健康教化的思想、内容渗透到详细的教化教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教化真正做到实处。利用学科学问加强情感教化，使学生有良好的情感生活。三、擅长调整努力向阳做一名擅长自我调适心情，努力向阳的老师，敢于正视生活和工作中的挫折和困难，学会自我减压，净化自己的心灵，树立正确的人生观与价值观。老师在从事教学工作时，难免会有工作压力。老师能否以良好、健康的心情带动学生的健康成长，对教化工作的成败有确定性的作用。因此，老师要保持良好的心态，驾驭一些心理保健方面的学问，通过放松训练、转移留意力、与人交谈等方法来减轻工

47、作压力。同时老师要不断提高个人修养，磨练自己的意志品质，增加反抗压力的实力。假如老师是一棵树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光绚丽的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获华蜜。我将在今后的教化教学工作中，向阳而生，向暖而立，向下扎根，深耕教学，用爱育人，心守一抹暖阳，静待一树花开。学习心理健康教化心得体会10经过心理健康教化学习，我的收获很大。学习了很多专业的心理学问，以前许多的疑问都得到了解决，我真正相识到了心理健康的重要性。世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习，

48、我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康，老师本身也要保持心理健康，而这个问题始终是被我们大家忽视的。老师经常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而老师的心理压力又由谁给解决呢？老师这个社会的一个特别的群体，由于自身的社会角色和所担当的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑和压力。老师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是人成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和将来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做老师根本就是一个累身更累心的活计。而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看到一句话：市民应当做到尊师重教。挚友看到了之后，说看你们老师多受重视。我苦笑了一下，说：“市民做不到什么，社会才提倡什么的。”因为老师的收入低，部分家长急功近利仅仅关注学生得的短期成果对老师求全责怪等缘由，老师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的