2022户外拓展活动策划书_1.docx

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1、2022户外拓展活动策划书户外拓展活动策划书1活动目的：本次户外素质拓展训练旨在让XX级新生能够尽快熟悉班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望12级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美好的大学。活动时间：9月22日早上8点12级动科1班、2班9月22号早上10点12级动医1班、2班9月23日早上8点12级动科3班、动医3班9月23日早上10点点12级水产1班、2班活动地点：足球场策划主办单位：动物科技学院大学生素质拓展工作部活动内容：一、森林大逃亡（破冰游戏）项目介绍：事先分组，3个人一组，2人手拉手拉成一个圈扮大树，一

2、人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互认识介绍。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须分开寻找别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍培训师喊“地lei”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就结束。项目目的：让班级同学有了初步的了解，为接下来的活动奠定了基础。二、急速60秒项目介绍：2副带有数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的形状中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到所有队员必须离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入

3、（可随时换人），其他人只允许在圈外给予语言上的帮助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。项目目的：合作其实比竞争更重要，培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神，在执行计划过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划，体会团队工作中协调的重要性。项目解释：赢得此活动的最好的办法就是，从第一个队员开始就有条理有顺序的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告诉队长，队长记录下来，刚开始可能有点慢，但之后你会发现你后面要找的牌都记录在案，直接过去就可以翻到三、盲人方阵项目介绍：所有队员在蒙着眼睛的情况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，所有队员相对均匀的分配在四条边上

4、，时间为20分钟。项目目的：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对方法的重新认识。四、驿站传书项目介绍：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件非常苛刻的情况下，队列中的最后一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人,整个过程禁止说话和传纸条。项目目的：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用，培养团队的创新能力与沟通技巧，在欢乐的气氛中，感受创新的乐趣。森林大逃亡五、信任被摔项目介绍：小组成员一次从1.2米高的平台上，按照培训师要求的动作，准备完毕，直身向后倒去，小组其他成员用手搭建“防护栏”

5、，接住倒下的队员。项目目的：信任，在你信任他人的同时也会赢得他人的信任，体会责任，并且得到团队的帮助与支持，通过肢体接触，拉近队员的感情。备选方案自行车“慢”游比赛项目介绍：活动材料： 自行车4辆活动目的： 锻炼同学们的身体协调性活动内容：对参赛同学进行分组，每组人数应为46人为佳。取跑道直线段划定距离，每人骑一辆自行车，从起点出发，走各自的跑道。记达到重点时所用的时间，取所用时最长的前三名进入下一轮。若中途有人脚点地停下，在所记时间的基础上进行处罚，在所用时间中减去，点地一次减去两秒。若每组有用时相同的，则比较脚点地的次数，如果依然一样，则一同晋级。骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的，被撞者

6、加一秒。依次进行，根据所用时间长短排名并记录在案。经费预算扑克牌4副 20元绳、胶水 10元纪念品 200元文件夹 15元共计245元户外拓展活动策划书2一、活动背景专业分流组成了我们这个充满激情与梦想的班级，我们朝着一个共同的目标成为一位杰出的xx大学人，一位杰出的xx专业人。我们为未来迈出了坚定步伐。虽然已经过了大半学期，但是同学之间的联系不多，为了尽快使来自不同班的成员融入新的集体，激发大学生各项潜能，形成特色班级文化，提升班集体凝聚力，特举行这一次的素拓训练。二、活动时间xx年xx月xx号下午（具体时间可因具体天气情况而做调整）。三、活动地点xx公园（具体地点可因具体天气情况而做调整）

7、。四、活动目的1）提供一个展现自我，挑战自我的平台。2）加强同学间的交流与合作，培养团队意识，增强班级凝聚力，形成班级特有班级文化。3）拓展大学生综合素质，刚强品格，提高交际能力。五、活动流程下午四点左右在xx公园集合，并且实行签到预计素质拓展活动如下（顺序可因具体情况而做调整）：集合完毕后，先按照一二三报数随机分为三组，推选出各自的队长队秘，利用十五分钟确定队名队呼队歌以及队形，然后团队展示。（一）驿站传书。游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。游戏介绍：全队成员排成一列，每个人这时候就相当于一个驿站，到时候由负责人把一个带有7位数以内的数字信息

8、卡片交到最后一位伙伴的手中，要利用自己的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的负责人！规则：1、不能讲话。2、不能回头。3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面。4、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的负责人手中，计时会以举手那一刻为截止时间。5、不能传递纸条和仍纸条。（二）先是萝卜蹲，然后七彩连环炮游戏。方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，每队十人，全部吹完后看

9、时间。竞赛规则：（1）男女必须间隔排列（为了增加公平性）。（2）必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。（三）疯狂的设计。游戏规则：第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。游戏时间：30分钟。（四）集体兔子舞。让三组的同学们竖排站好，后一个人扳住前一个人的脚，按照兔子舞的步伐向前进，直到最后终点，看哪组用时最少。最后一组会受到惩罚。（五）活动经费预算。矿泉水xx。活动的一些准备物品气球之类xx元。共xx元左右

10、。六、注意事项本次活动因具有一定难度及挑战性，参与同学必须严格遵守活动规则。主持人在活动中需尽量保障参与同学的人生安全，并在活动评分中秉持公正公开原则。户外拓展活动策划书3活动主题：相约xxx，绽放你、我、他活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。活动宗旨：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合

11、作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异 的成绩。主办单位：xxx教育学校承办单位：xxx教育学校xxx班支持单位：xxx武警部队活动时间：20xx年12月7日至20xx年12月9日活动地点：xxx武警训练基地活动设备：音响，麦克风（4支），话筒支架，摄像机，舞台灯光器具，调音设备，电插板（3个），电脑（1台），投影设备一套.(武警部队内部设备)活动流程20xx年12月7日1、 7：30集合2、 8：00出发（xxx班学生先走，留下15人，对留在学校的学生进行统计，报到学校；检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生）3、 使用车辆对学生以70

12、至80人为单位进行运输，交通工具为：军用卡车（2辆）客车（1辆）车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。（预计周五路况较拥挤）4、 xxx班学生在去到训练基地后，xxx班负责会场布置（按分组来完成）5、午饭时间视情况而定，暂定12：00至13：00.6、下午活动时间为：14：00至17：00，由各班级自由组织。（有节目的同学于15：00进行彩排）7、xxx班活动时间负责布置会常8、晚饭时间暂定为17：30至18：309、活动入场时间为19：00进场，19：30正式开始。23：00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行，在入场时发放贴有标签的水果，用来活动中的抽奖。10

13、、开场后，先由主持人介绍到场嘉宾领导，而活动结束再由主持人致结束语。12月8日9:00活动开始（xxx班25名同学布置会场；20名同学负责活动中的计时计分）10：30礼仪组准备接待嘉宾（68个女生；负责迎接嘉宾接到会场）11：30或12:00午餐（暂定）14:0014:30（活动开始）待定一礼仪组接待领导进场二各小组安排各班级入场三14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾四请梁校.马总致词发言五各班级专业展示a音乐班 bxxx班（10 20人诗歌朗诵） c美术班（美术作品走秀）六.各领导根据学生表演致词七.学生的文艺演出a音乐班 bxxx班（舞蹈等） c美术班八.音乐班两个节目，xxx班四个节目，

14、美术班两个九.请领导总结致词十.17:00晚餐（暂定）18:30篝火晚会开始一.发放水果，瓜子（美术班两袋，xxx班一袋，音乐班半袋）二.做游戏三.各班级互相比拼（如果领导在场唱酒歌欢迎）四.跳左脚舞备注：领导发放奖品活动人员安排第一组：后勤组（负责后勤保障工作，物品保存。1015人余思乾、王艺璇负责。）第二组：宣传组（负责宣传，活动统计，节目编排，海报工作，五套设计及布置。1015人陈满林、王晓丹负责）第三组：礼仪组（负责接待及奖品发放配服装，女生810人 吴海梅、王娅主要负责)第四组：采购组（负责所有物品的采购。1015人 李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责）第五组：卫生组（xxx班全部参

15、与，打扫四次晚会的卫生） （12月7日晚会和上午竞赛由1,2,3,组负责）（下午领导讲话4,5,6，组负责）（篝火晚会由7,8,9组负责） 卫生组总负责人：王珩第六组：应急组（主要负责安全，消防以及意外伤害应急）备注：灭火器2个，急救箱1个 张明发、王珩负责）第七组：摄影（男生5人，待定）游戏规则一 扮时钟（培养同学们的判断能力以及协调性）在白板或者墙壁上画一个大时钟模型，分别将时钟的刻度标示出来，三个人分别表演时钟的时针，分针，秒针，在时钟前面站成一纵队(背向白板或墙壁)扮演者不看“时钟”主持人任意给出一个时刻，比如：14：00时，零分，零秒，要xxxx时刻三根指针的同学的同学用手中的道具迅

16、速的指向正确位置，错误或者指示慢的人受罚（俯卧撑50个）二 “怪兽过河”操作：a团队在连成一体的情况下，通过一条60米的河（绳子作为河岸）b最多由八只手，四只脚可以接触“河面”c团队队员有15分针讨论如何操作目的：统一团队领导能力，简化工作流程，锻炼团队协作能力。规则：a通过“河面”期间，身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败，团队要接受惩罚，队长接受双倍惩罚。b通过“河面”的时间为2分针c若两队均没有在规定的时间内完成，通过距离最长的一方为胜利者。三 “嘴咬扑克”操作：a全体拓展学生15人一组b每组的单个成员可以在特定游戏区域任意站位c向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员目的：锻炼参与者的

17、心理素质规则：a游戏期间，各组成员可以在特定游戏区域随意调换位置，以增加游戏的难度。b各组组员参与者没人只能咬一次扑克。c游戏进行中，扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚四 解手链形式：10人一组最佳时间：20分钟目的：让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。程序：1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆2主持人说：先举起你的右手，握住对面的那个人的手，再举起你的左手，握住别人的手，现在你们对面一个错综复杂的问题，在不松手的情况下，想办法解开3告诉大家一定可以解开，但有两种答案，一种是大圈，另一种是两个套着的环。4如果过程中实在解不开，主持人可允许

18、同学决定两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。五 顶气球比赛道具：气球一个，绳子一条参加人员：两组对抗（每组一般3至7人）游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中央拉开（像网球网一样）然后双方排开用头顶气球，哪方先落地为输，双方轮流发球（体现配合能力和竞争能力）注意只能用头，不能用其他部位。六 抢伴舞五位男生，四位女生音乐响起，各位男士邀请一位女士跳舞，会有一个男士没有舞伴请他独舞，音乐暂停时，请各位交换舞伴，看哪位男士独舞的时间最长，他就得表演节目一个。七 同手同脚。程序：1由裁判吧两个参与者的左、右脚绑在一起，并排列向前。2把准备好的气球放在两者之间。规则：1率先完成者获胜。2期间气球

19、不准落地。3期间如果气球掉落，比赛者摔倒可以调整继续比赛。4比赛时间为5分钟。八 跳大绳程序：1准备六条绳子，六条绳子相互接在一起（在中间打结）213个人为一组，一个人跳，12个人在抡动长绳，看哪一组跳的次数最多，跳的次数最多的一组获胜。3由场外主持负责计数。九不管三七二十一1主持人请每区派一名选手上台（越多越好）2主持人讲解游戏规则：从一开始报数，每逢7和7的倍数不能说出，速度要快，犯规者淘汰出局，最终胜出的人为优胜者3主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边，剩下的人接着报数4主持人颁奖十灰头土脸准备一盘面粉，让人们用力将面粉从盘中吹走十一我是淑女将3至5本书放在同学的头顶，并请他学模

20、特走一圈，如果书掉，就重来。十二踩气球一次六人以上参加，在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球，然后规定一个时间（23分钟）游戏开始后大家相互踩对方脚上的气球，时间到时，看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。活动预算1.摄影费：XX元2500元2.水果：苹果700个：500元600元瓜子：10元1公斤50公斤（共计500元）小橘子:120公斤（10元3公斤）：400元花生：50公斤每公斤10元（共计500元）糖：30袋10元一袋（共计300元）3.奖品：三等奖10人，每人一本笔记本58元一本（共计80元）二等奖：8人，每人一个铅笔袋（共计160）一等奖：5个人，每人一本30元的书（共计150）

21、 特等奖：3名每人一本50元的书（共计150）4.装饰用品：气球：500个（共计70元）打气筒：2个（共计20元）大透明胶带：5卷(共计25元）双面胶：1015卷（共计30元）彩带：70元果盘：610个（共计50元）卡纸：20元标签：400张（共计15元）5.服装预算：待定（1000元XX元）15套左右6.药箱：一个30元 药品：创可贴：20个（共计3元） 消毒水：一瓶（共计10元） 纱布5元 云南白药喷雾剂一大瓶（共计60元） 棉签：2元 藿香正气水：20元7.（12月8日上午奖品）益达：6瓶（共计60元）旺仔：4小件（24小瓶共计72元）8.晚会用品：用来喷的雪花：25瓶（共计125元)花

22、筒大礼炮:6个（共计90元）横幅：3条（1）xxx教育20xx届全体师生拓展交流晚会 （2）汇百家教学子弟寓教于乐 （3）智名流育英才桃李满天（费用预定200元）9.绳子:70米（共计350）（备：8号上午活动用具）10.备注:（领导接待用水果）香蕉：六公斤每公斤4元（共计24元) 矿泉水：一箱（共计30元) 蛇果：六个每个10元（共计60元 ） （柴，汽油，手电筒，扩音器，）费用待定11.备用资金：1500元总计：10276元户外拓展活动策划书4一活动地点：江北北山步道二参加人员：宁波大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员（欢迎携带家属参加）。三登山线路：荪湖入口下灵峰寺小灵峰

23、寺-茶园四行程安排策划1、11：30 工作人员到达集合点（学校东一门门口）做好活动前的一切准备2、11：45 进行签到 集合3、12：00 准时出发，出行方式路线暂定4、12:25到达北山步道荪湖入口景区集合（有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导，进行再次点名工作，确认人数。）5、12：30-16:30合照、徒步登山、观光风景、山顶签名留念,、中途活动；6、17:00 -19:30去往天一广场小渔驿站进行晚饭（第三次点名）7、晚饭后可自由分组活动（第四次点名）1）周边湖体散步聊天2）垂钓3）保国寺游览（门票20元/位）4）中途休息游戏：具体游戏见解：节目一：好邻居游戏规则：1、所有人围成一

24、个圆圈，一人站在圆心。2、主持人宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说A），你喜欢我吗？如果A 回答喜欢，则A 周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到A 周围相邻的两个位置之间，这样A 周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。3、如果A 回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问A：“那你喜欢什么”。如果A 回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，

25、游戏开始下一轮。4、A 如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果A 是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。节目二：直呼其名游戏规则：1选一块宽阔平整的游戏场地。2队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。3告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。4你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须

26、要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。5几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。6在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。7游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。节目三：“蜈蚣翻身”游戏规则：1.将全班学生分成两大组，推荐产生两位组长，两路纵队排好。2全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。3接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处一直到队伍最后两

27、位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员跟随前面的 组员一直钻完所有的拉手孔。4完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。节目四：翻叶子 游戏规则参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。规则：1、所有人都必须站在叶子上（包含讨论）2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来讨论。最后一组接受惩罚。节目五：疯狂的设计游戏规则：第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词.最后一组接受处罚节目六：接力游戏游戏规则：每组队员前五个用嘴传吸管，中间

28、的用吸管吹气球，后面两个用脚把气球夹破。用时最短的组获胜。最后一组接受处罚。节目七：爱的抱抱主持人喊数字然后就几个人抱在一起五联系人（如有具体情况，请联系相关人员）活动总负责：陈嘉宇 （640205）签到工作：潘红艳 （624821）、徐梦琳（627420）协助工作（13级）：晚饭后活动方式地点：余颖 （519725）登山过程活动环节、KAB总负责：王讨红 （534698）晚饭活动地点路线：白炳雷 （530968）零点活动：刘文滔 （534105）活动主持人：六费用预算：100元/位（包含晚饭、水和水果，因要预定农家乐和提前准备水等，望能理解）七行车线路自驾行车建议路线：机场路高架保国寺收费站

29、左转-“星期九”生态农庄右转-荪湖步道荪湖入口（设有停车场）。八其他说明1、本次活动为13级第一次组织活动，望参与者互相转告邀约，发动更多kaber和实践部伙伴参加本次活动，联络感情，进行简单的跨年仪式。2、可因个人需要，自行准备温水或用于补充能量的食物。3、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物；注意团队形象，不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印，什么也别留下；除了所拍的照片，什么都别带走。4、如登山当日有雨，活动取消。5、听从集体安排，大家一起同行，途中互相照顾。6、自驾路线示意图7、北山布道简介北山休闲游步道起点是江北庄

30、桥灵山村，经保国寺、荪湖、毛岙、五湖、环英雄水库周围山脉，终点至慈城五星村，全长为62公里。62公里的游步道中，33公里是自行车休闲绿道，起至保国寺，终至五星。自行车道与登山步道相接，形成完整的北部山林休闲道体系。整条游步道把庄桥街道、洪塘街道、慈城镇范围内的群山全部串联起来，区域总面积50平方公里，覆盖了江北区5000亩山林，串连了保国寺、慈城古县城、五星绿野山庄3个国家4A级景区，直接辐射了沿线的15个行政村。宁波地区宁波大红鹰学院KAB创业俱乐部XX年12月25日户外拓展活动策划书5一、组委会名单顾问：xxx主任：xxx委员：xxx策划人：xxx二、活动主题、目的及口号活动主题：户外拓展

31、训练活动目的：1、本活动融益智、娱乐、趣味、团队合作等为一体，以展示我们09生物技术班同学的风采，提高班级同学的综合素养和实践能力。2、通过本活动提高班级内部同学的凝聚力，扩大同学之间的交际，增进友谊，增强团结协作能力。3、为五彩的大学生活添彩，充实花季雨季的美好时光。活动口号：我年轻、我能行！三、活动时间及地点时间：20xx年xx月xx日地点：赛马场户外拓展训练基地四、活动具体方案活动前期工作1、召开活动主题班会，传达活动的内容及意义。展示图片见附件22、组委会委员做好联系场地的工作，研究好达到目的地的最佳路线和最佳方式。3、联系班主任召开活动前主题班会，强调安全问题和遵守规章制度。做好分组

32、工作，推选小组负责人。做好详细的时间表，通知全体同学，要求做到准时。有违反规定的要追究到综合量化分的评比。活动当天工作1、全体都有在学校按指定时间集合，各小组负责人清点好人数。2、由班主任带队出发。3、到达赛马场，集合。按照基地工作人员的安排进行活动，期间各负责人注意每个同学，不允许同学单独行动。4、统一返校，有任何事情需向班主任说明。5、返校后进行点名，确保每个同学安全返校。活动后工作召开针对此次活动的总结班会，畅谈对此次活动的想法和意见，并且收集同学对此次活动的感悟，做好活动总结，便于更好的开展以后的班级活动。五、活动主要工作分配1、负责人名单总负责人xxx负责人xxx财务负责人xxx小组

33、负责人（待定）2、负责人关键职责总负责人：监督各负责人的工作，发放活动指令。负责人：配合总负责人，进行活动的具体安排工作。财务负责人：记录活动全程的经费开支情况。小组负责人：带领组员完成好安排的工作，确保小组的人员完整。3、班级全体同学职责时刻以自己是班集体的一部分来提醒自己，无论在什么时候都要以自己的集体为重，服从负责人的安排，配合负责人的工作。坚决不能出现单独行动的情况。4、飘渺组针对协助处理活动发生意外事故的隐形组，如果发生什么意外事故避免手忙脚乱。同时也协助负责人关注好同学的动态。名单：xxxx各活动筹备组成员应认真对待自己所承担的每一项任务，耐心处理面临的工作问题，齐力组织好此次活动

34、。六、经费使用情况说明此次活动本着锻炼的目的，为提高同学的综合素质和团队意识而进行，可能经费开支会相对多一些。该花的要花，但不该花的我们也决计不会花，本着好钢用在刀刃上的原则，严格避免铺张。具体经费预算要等负责人联系场地后定。七、活动总结本次活动结束后，由负责人撰写活动总结上交学院。八、附件附件1化生学院09生物技术班团学活动之“户外拓展”活动登记表。附件2户外拓展训练内容简单介绍图片。化生学院20xx级生物技术班20xx年xx月xx日户外拓展活动策划书6一、活动背景为响应学校“教学质量年”号召, 推进内涵建设，提高人才培养质量，强化大学生体育课和课外锻炼，促进青少年体魄强健，激发大学生进行体

35、育锻炼的主动能动性，形成锻炼身体的好习惯。合理使用网络，不沉迷于其中，积极走出宿舍，走向操场，促进身心健康发展。为此经济与金融学院 20xx 级金融 2 班团支部特举办本次“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动。二、活动目的和意义以“健康、积极、阳光”为主题，充分调动团支部的创造性和班级成员参与活动的积极性，鼓励同学们养成锻炼的好习惯，并更好地促使大家走下网络、走出宿舍、走向操场，进行快乐体育运动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力。前身健体、防范疾病，本支部特开展此次活动。三、活动时间和地点时间：20xx 年 X 月 X 日地点：后山栈道及西区操场四、活动对象经济与金融

36、学院 20xx 级金融学 2 班全体学生五、主办方和承办方主办方：经济与金融学院承办方：20xx 级金融学 2 班团支部六、活动流程(一)前期准备工作：1.人数统计通知班上同学将于 X 月 X 日举办“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动，确定好能参加活动同学的人数，并通知大家于下午三点在西苑餐厅底下集合。2.分组准备将能参加活动的总人数除以三，在小纸片上写上同等数量的 1、 2、3，进行随机分组，小组名字分别为“雪原一队”、“风暴二队”、 “烈焰三队”。3.物资准备购买活动所需的便利贴、纸巾、矿泉水、扑克牌、奖品等所需物资。4.踩点落实班委事先进行栈道踩点，拍摄活动所需照片供后期游戏开

37、展并商定好每小组的组长及卧底。5.组建微信群小组微信群组建，方便后期核对任务照片和统计分数。6.游戏规则制定本次活动采取积分制比赛，通过积分高低决胜负。(1) 获得第一名的队伍每人获得精美笔记本一本;(2) 获得第二名的队伍每人获得签字笔一支;(3) 最后一名的队伍接受终极惩罚吃芥末。(4) 关于每队的 SPY。队伍如果没有获得第一名，该队 SPY 则获得胜利(得自拍神器)，获得第一名队伍的间谍成为最大输家，接受重罚(吃芥末并跳舞)。间谍如果被指认正确则该间谍要让其他同学在其身上贴满便利贴，并只能通过蹦跳来使得便利贴脱落。(5) 扣分规则：每支队伍迟到一人扣 5 分(包括集合时候迟到，没有在规

38、定时间完成栈道任务)，违反游戏规则一次扣 2 分。(6) 游戏技巧： a) 注意留意景图中的特征物件，如：道路(木头 红砖 白砖 破石头 泥土路)，碑文，房屋，远景; b)图景基本上是按照行进顺序排序的，实在找不到可以放弃以节约时间; c)并不是所有游戏都需要全员参与，可以合理分工，节约时间; d)在山上各队是分开作战的，但是主线任务可能存在交叉，可以适当干扰其他队伍拖延他们时间; e)间谍可以通过拖延时间，故意答错题目来拖后腿，但是不要太明显哦。7.人员安排统筹：陈彦冰拍照：罗文樊协助：赵克君、井月程、肖兰机动：曾素梅(二)游戏介绍1.栈道任务时间限制：1 小时 30 分钟(1)起始任务人数

39、要求：任意规则：用扑克牌搭出如图所示 完成的队伍可以率先出发(2)主线任务人数要求：8 人规则：寻找与图片中相同的场景(图片见附录)，并选择一人负责拍摄，其余小组成员必须入境。将拍摄完成的照片上传小组微信群。完成一张符合规定的场景拍摄加 10 分。少一个人入境算违法规则扣 2 分。(3)支线任务：寻找神秘人 XXX 第一小组寻找赵克君;第二小组寻找井月程、第三小组寻找肖兰。人数要求：5 人位置：留意亭子和大空地(栈道中段)规则：每队上山寻找本队对应的班委，完成猜班级人物的游戏。一队猜 3 位人物。选择 1 人负责猜，另外 4 人来描述班委给的班级同学，不能用违规提示词(姓名、学号、职务、住址、

40、在游戏中的第几队)描述。有 2 轮描述机会。5 次猜测机会。猜对一人加 5 分，没猜对不加分，违规扣 2 分。如： 赵克君。违规提示词：赵克君其中的一个字，学习委员，住在 37 号楼 学号是. 总规则：下山最快一队加 20 分，第二名加 10 分，最后一名加 5 分。2.长手大作战人数要求：8 人位置：下山后的平路上规则：所有队员手拉手或者脚碰脚(身体一定要有接触)，要尽量让 8 个人手拉手连成的长度最长。长度最长的队伍获得 20 分 第二长获得 15 分 第三长获得 10 分3.大混战地点：西区操场(1)破碎的名字人数：每轮每队派出一名队员规则：如：井月禾口王 几个字分别被写在不同纸条上，三

41、个队伍石头剪刀布决定抽签顺序。轮流翻开一张纸条，率先猜出井月程的队伍获胜。猜对一人加 5 分(2)BET-FINANCE TWO 人数：每轮每队派出一名队员规则：问一些问题，如：你觉得宋仲基和吴彦祖哪个适合当你老公?之类的八卦的问题，处于选择多数的那一队获胜。获胜队伍一局加 5 分。(3)铲除间谍每队一次选择本队间谍的机会。选出正确间谍的队伍加 30 分。选择错误不扣分。(三)你我寄语1.将考研出国和就业考公创业的同学分为两队，各自想好口号给对方鼓气加油并拍录视频后期留念;2.每个同学给已经退学的石水云同学写一句寄语(问候);3.全体同学给休学的余麦多同学拍录祝愿视频。七、注意事项1. 安全问

42、题。部分活动需要团体运动，有竞争，需注意同学们的安全。2.做游戏过程中尽量不要影响其他的登山者。3. 天气问题。如遇下雨即改期。4.事先通知班级同学，确保他们如期到场;并事先说好游戏规则。八、活动预算物品名称 单价/元 数量 总价用途笔记本 10 10 本 100第一名奖品便利贴 4 2 2 本 88惩罚用品矿泉水 1.5 40 瓶 60芥末 6.5 2 盒 13惩罚用品零食 100活动中需要签字笔 2.5 10 支 25第二名奖品面巾纸 3 3 包 9活动中需要扑克牌 2 1 副 2活动中需要合计： 313 元户外拓展活动策划书7一、活动主题：“凝聚心感悟、放松好心情”二、活动宗旨：活跃团队

43、气氛，加强团队协作;锻炼身体，放松心情;提高员工积极性，丰富企业文化。三、活动主体：火盾公司全体员工四、时间地点：20xx年5月14日（星期六）水磨沟公园五、行程安排：六、注意事项：(一)要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。(二)活动整个过程，以片区为单位，片区主管切实负责。(三)做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。公司户外活动策划方案。(四)活动期间，一定要注意安全，听从指挥。(五)建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。(六)保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。七、工作部署：1、11:00准时到达水磨沟公园门口集合；2、14:00午餐；3、17:30活动结束；4、活动注意事项：（1）严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保护环境。（2）因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活动。活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。八、游戏规则：1、12:00游戏一拔河游戏规则：每组8人，分两组：A组为：A、B1、B2、行政办2人;B组为：C、D、E、财务2人。在地上画一条分界线，每组队员站于分界线3米之外，每组队员握紧绳子，用力向后拔;胜利一方分两组，用力向后拔;胜利一方再次分两组，继续拔，胜利一方为赢家。将每人获得一份奖品。裁判：2、游戏二多人跳大绳