2023年大兵小将巩春林读后感6篇.docx

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1、2023年大兵小将巩春林读后感6篇大兵小将巩春林读后感6篇大兵小将巩春林读后感世界优秀女子铅球运动员背向滑步推铅球技术的生物力学分析温杰，王艺（兴义民族师范学院体育系，贵州兴义；北京下面是我为大家整理的大兵小将巩春林读后感6篇,供大家参考。篇一：大兵小将巩春林读后感优秀女子铅球运动员背向滑步推铅球技术的生物力学分析温杰， 王艺（兴义民族师范学院 体育系， 贵州 兴义； 北京体育大学 研究生院， 北京）摘要：运用 文献资料法、 数理统计法和比较分析法， 对 年柏林世界田 径锦标赛女子铅球前八名 运动员 的技术动作进行生物力学分析。结果表明 ：优越的身体形态条件是成为世界一流铅球运动员的基础； 在

2、滑步开始阶段奖牌获得者就具备了较高的身体重心速度， 滑步和最后用 力阶段与其他运动员没有太大区别， 过渡阶段要高于其他运动员 ； 过渡阶段奖牌获得者的肩轴和髋轴平均角 速度大于其他运动员 ， 两者之差呈减小趋势； 在最后用 力阶段奖牌获得者能在最短的时间获得较大的速度增量和加速度； 出 手速度是获得较好运动成绩的主导因素， 出 手角 度、 出 手高度与运动员各自 技术特点有一定的关系。关键词：女子铅球； 推铅球技术； 生物力学； 位移； 重心中图分类号： 文献标志码：文章编号： （） 收稿日 期： 作者简介：温杰 （）， 男 ， 河北石家庄人， 助教， 硕士， 研究方向为体育教育训练学。世界田

3、 径锦标赛是世界顶级的田 径赛事， 参赛运动员 的运动水平代表了 世界的最高水平。女子铅球作为我国的优势项目 在 年柏 林世界田 径锦 标赛上 获 得 了 优 异的 成 绩，我国运动员巩立娇获得了 该项目 的铜牌， 李梅菊第七。笔者希望通过对本次比赛前八名 运动员 的 运动学参数进行研究，以深入分析世界优秀运动员的技术特点。研究对象与方法 研究对象以 年柏林世界田 径锦标赛女子铅球决赛前八名 运动员为研究对象， 运动员 数据资料来自 年德国 田 径协会发表的第十二届世锦赛生物力学研究报告 （投掷项目 ）。 研究方法文献资料法。根据研究目 的和内 容的需要， 收集国内 外女子铅球运动发展和技术分

4、析的有关数据和资料， 并对相关信息进行归 纳 和 综合， 对与本研究有关的 部 分进行重 点 研读， 为本文的撰写提供了 详实的理论和实践依据。数理统计法。运用 和 对收集的 数据进行统计和运算， 为研究提供可靠的数据支撑。比较分析法。把奖牌获得者与 名 选手运动学参数进行比较分析， 同时也对个别 运动员 的 技术动作进行分析，探究运动员的个人技术特点， 为教练员指导训练提供参考。结果与分析 运动员人体测量学参数与采用 技术分析 年柏林世界田 径锦 标赛女子铅球决赛前八名 选手中有六位在 年北京奥运会进入决赛， 反映了 本次赛事的水准之高。在技术采用 方面， 八名选手中有 位采用 背向滑步推

5、铅 球 技 术， 只 有 俄 罗 斯 运 动 员 阿 维 德 耶 娃 采 用退步推铅球技术。人体测量学参数在不同的运动项目 中有不同的要求， 铅球属于体能主导类速度力量性项目 ， 快速力量起决定性作用 ， 因此运动员的肌肉质量、 快速收缩能力 和专项技术水平直接影响比赛的 成绩。重要的 指标有身 高、体重和克托莱指数。克托莱指数 （×）亦称 体重身高指数 或 肥胖指数， 是人体测量复合指标之一，是反映人体发育匀 称度的重要指标。不同运动项目 对克托莱指数的要求也不一样。投掷项目 对克托莱指数的 要求较高，克托莱指数较大， 则表明其肌肉质量和肌力优势较好。表 显示： 年第 十 二届

6、（ 柏 林）世 界田 径 锦 标赛女子铅球八名运动员 的平均身高为 （ ± ）， 平均体重达到 （ ± ）， 克 托 莱 指 数 平 均 为 （ ± ）。依张玉泉、 张华新的研究， 我国优秀女子投掷运动员的克托莱指数为 ± ， 国 外运动员 这一参数为 ± ， 从选材的角 度来看， 新西兰运动员 奥运会世锦赛双料冠军维利 （）和我国小将巩立娇 （）在这一指标上有着绝对的 先天优势， 古巴 选手冈 萨 雷 斯最低（）。前八名选手中 只 有古巴运动员 冈 萨雷斯和俄罗 斯运动员阿维德耶娃这一指数偏低， 其他运动员皆具备世界一流运

7、动员的身体形态条件。第 卷第 期 年 月河北体育学院学报 表 年世界田 径锦标赛女子铅球运动员人体测量学参数名次姓名国籍出 生年身高体重克托莱指数技术维利新西兰背向滑步克莱纳特德国背向滑步巩立娇中国背向滑步米克内 维奇白 俄罗斯背向滑步阿维德耶娃俄罗斯退步卡特美国背向滑步李梅菊中国背向滑步珔 （）冈 萨雷斯古巴背向滑步 运动员滑步与最后用 力阶段的位移参数变化尽管奖牌获得者与 名 的 选手在滑步阶段和最后用力阶段的空间结构上没有明显的差别， 但是从表 还是可以看出 ， 滑步阶段的平均位移距离与最后用 力阶段两脚之间的平均距离相比， 前者低于后者。奖牌获得者这一比例平均为 ， 其他运动员为 。

8、（）研究认为：背向滑步推铅球滑步的长度和两脚开立宽度的平均百分比应 为 。显然奖牌获得者这一比例与之非常接近， 其他运动员与此有一定差距。然而， 也有运动员偏离了 这个比例结构， 德国运动员 克莱纳特这两个距离非常接近 （ ）， 此外， 还有古巴运动员冈 萨雷斯 （ ）。第五名 俄罗 斯运动员阿维德耶娃滑步阶段的位移距离还长于最后用 力阶段两脚之间的距离 （ ）， 这也可能与阿维德耶娃采用 的退步推铅球技术有关。表 年世界田 径锦标赛女子铅球决赛运动员滑步与最后用 力阶段位移变化参数姓名滑步阶段距离最后用 力阶段两脚距离滑步阶段与最后用 力阶段百分比滑步最后用 力维利克莱纳特巩立娇米克内 维奇

9、阿维德耶娃卡特李梅菊冈 萨雷斯（珔±）（珔±）（珔±）±±±±±±±±±±±± 运动员 不同阶段身体重心速度参数变化运动员身体重心的速度在整个推铅球过程中显得比较重要， 身体重心速度的变化也是对技术诊断和技术评价的一项重要指标。从表 可以发现：在滑步的开始阶段和过渡阶段奖牌获得者运动员的平均重心速度高于 名的运动员 。在滑步阶段奖牌获得者与其他运动员相差无几， 说明世界优秀女子铅球运动员

10、在滑步阶段身体重心的平均速度处在同一水平。最后用 力阶段奖牌获得者与 名 运动员 之间 整体没有什么区别， 说明过渡阶段运动员身体重心的速度是获得较大动量的关键， 其任务主要是保持或适当 增加铅球在滑步中获得的水平速度， 并为最后用 力形成合理的身体姿势。从个体情况分析， 本次比赛的季军我国新一代运动员 巩立娇在滑步开始阶段重心的平均速度较低， 仅为 ；另 一位中国运动员李梅菊、 俄罗斯运动员阿维德耶娃和古巴运动员冈 萨雷 斯的 情况 亦 是如 此。冠 军维利 （ ）、亚军克莱纳特 （ ）和第四 名 米克内 维奇 （ ）在滑步开始阶段就保持了 较高的身体重心速度。在过渡阶段维利、 巩立娇和李梅

11、菊的身体重心平均速度逐步提高， 巩立娇这一速度最高达到 ， 说明 在右脚蹬离地面瞬间水平速度的增加相应也增加了 水平冲量， 这样可以为过渡阶段和最后用 力阶段奠定良好的基础。其他运动员在此阶段重心的平均速度都有下降， 阿维德耶娃下降的最快， 下降了 ， 速度损 失较大， 势必 会影 响 到最后用 力阶段身体重心和铅球的出 手速度， 这也是在训练中需要注意的问题。其原因一方面可能是由 于运动员在整个滑步过程中有不同程度的腾空， 身体腾空后再落地降低了 身体重心的水平速度； 另 一方面可能是由 于身体重心垂直速度的增加， 造成了 水平速度的下滑。第 期温杰， 等：世界优秀女子铅球运动员背向滑步推铅

12、球技术的生物力学分析表 年世界田 径锦标赛女子铅球决赛运动员各运动环节身体重心的速度变化参数姓名滑步开始滑步阶段过渡阶段最后用 力阶段维利克莱纳特巩立娇米克内 维奇阿维德耶娃卡特李梅菊冈 萨雷斯（珔±）（珔±）（珔±）±±±±±±±±±±±± 运动员过渡阶段肩轴、 髋轴角 速度参数变化根据空间动量矩转移原理， 躯干绕额状轴的角 速度变化量越大， 越能有效提高 投掷臂肩 关节 沿投掷 方向

13、 的 移 动 速度， 通过上肢骨杠杆连动的传递作用 ， 达到提高出 手速度的目 的。从表 可以看出 ， 在过渡阶段奖牌获得者肩轴平均角 速度 为 ± °， 比 名 运 动 员 的 ± ° 高出 ° 左右， 平均髋轴 角 速度要高 于其他运动员 ° 左右， 说明奖牌获得者在过渡阶段肩轴快速移动和髋轴的协调配合为最后用 力阶段加快铅球的出 手速度奠定了 基础。从肩髋轴的角 速度之差可以发现， 奖牌获得者的肩髋轴角 速度差要小于其他运动员 ， 名 运动员 平均髋轴角 速度滞后， 影响肩轴在最后用 力阶段速度的发挥。我国运动员巩立娇在过渡阶段

14、肩轴的角 速度较快和髋轴的角 速度相对滞后形成了 鲜明的对比， 髋轴的角 速度较低势必会影响最后用 力 的 速度和竞技水平的 发挥， 阿维德耶 娃、卡特和李梅菊存在同样的问题。亚军克莱纳特肩轴和髋轴的角 速度差仅为°， 肩轴和髋轴的扭转角 速度较快与合理的协调配合， 为最后用 力出 手速度的提高提供了 有利条件。表 年世界田 径锦标赛优秀女子铅球决赛运动员过渡阶段肩髋轴角 速度变化参数姓名成绩肩轴（°）髋轴（°）肩髋角 速度差（°）维利克莱纳特巩立娇米克内 维奇阿维德耶娃卡特李梅菊冈 萨雷斯（珔±）（珔±）（珔±）&pl

15、usmn;±±±±±±±±±± ± 最后用 力阶段运动学参数变化表 年世界田 径锦标赛女子铅球决赛运动员最后用 力阶段相关参数名次左脚着地瞬间球心平均速度 （）速度增加量最后用 力平均工作距离最后用 力阶段平均最大加速度 （）（珔±）（珔±）±±±±±±±±从左脚着地瞬间球心的速度来看， 如表 所示：奖牌

16、获得者的平均速度为 ± ， 低于 名 运动员 的 ± 。奖牌获得者的最后用 力阶段工作距离平均水平也低于 名运动员 ， 但从速度增量和加速度方面分析， 奖牌获得者的平均水平要高于其他运动员 ， 可以反映出奖牌获得者虽然起投速度和工作距离低于 名 选手的 平均水平， 但是奖牌获得者在较短的时间和一定的工作距离内获得较 大 的 加 速 度 （ ± ）和 速 度 增 加 量（ ± ）， 从而获得了 较大的 出 手速度。也可以反映出 名运动员在最后用 力 阶段虽然有着较高的 起投速度， 但是在获得较长的工作距离的同时增加了 工作时间， 速度损失较

17、大， 影响了 出 手速度的发挥。河北体育学院学报第 卷 运动员出 手瞬间运动学参数变化铅球出 手后做抛物线运动， 决定它运动轨迹和投掷距离的主要有三个因素， 即出 手速度、 出 手角 度和出 手高度， 获得较大的投掷距离必须考虑从投掷圈内 沿到铅球出 手点球重心投影的水平距离及落地点的水平距离及空气阻力的影响。 运动员出 手瞬间出 手高度变化出 手高度由 运动员 的 人体测 量学 指标 （身 高 和 臂 长）、铅球出 手瞬间的重心位置、 手臂在水平方向的角 度和最后用据 （）、 （ ）、 （）的研究， 优秀男 子运动员 的 出 手高度在 之间， 女性运动 员 由 于 相 对身 高 较 低，出

18、手高度也就略低。力 加 速 技 术 决 定。（ ）和从表 可以看出 ：奖牌 获得者的 平均 出 手高 度为 ± ， 高于 名 的 平均水平， 由 于运动员 身高各不相同， 这并不能 说明 名 运动 员 的 出 手 高 度就一定低。出 手高度与身高百分比可以反映运动员 出 手高度的 合理性，奖牌获得者的平均水平要低于 名的选手， 说明 名运动员在最后用 力阶段随着躯干的扭转， 身体各关节充分伸展， 速度力量就能得到较大程度的发挥。从个体分析， 亚军克莱纳特和第八名冈 萨雷斯在身体各环节没有充分伸展的情况下完成出 手动作， 造成工作距离偏小， 速度增量不大， 限制了 出 手速度的发挥

19、。当 然也跟自 身的技术特点有关系， 这种加大做功量只能是建立在各自 技术特点的基础上才能达到最优组合。 运动员出 手瞬间出 手角 度分析出 手角 度作为影响铅球成绩的主要因素之一， 也是科研人员争 议 较 大 的 部 分。从 理 论 上 讲， 等（）认为世界优秀铅球运动员的最佳出 手角 度在 °左右。实际上大多数优秀运动员 的 出 手角 度远远小于 °， 在 ° °之间， 平均为 °。 田 径运动高级教程 中， 世界优秀运动员的出 手角 度在 ° °之间。从表 可以发现：奖牌获得者平均出 手角 度为 ± °， 名选

20、手出 手角 度略低， 但均在合理的 角 度范围内 。值得一提的 是我国 年轻小 将巩立娇， 她的 出 手 角 度较小， 仅为 °。这与李厚林等的研究结果相符合。克莱纳特的出 手角 度最高， 达到 °。铅球的 出 手角 度对投掷有较大的影响。文超在 田 径运动高级教程 中也指出 最佳出 手角 度不是不变的， 在一定范围内 随着出 手速度的变化而变化。理论上的最佳出 手角 度在实践应用 中有其局限性，不能套用 ， 应因人而异， 让每位运动员找到一个能充分发挥身体机能的最佳角 度， 是科研人员研究的重点， 也是难点。 运动员出 手瞬间出 手速度变化据 （）、 （）和 （）的 研究，

21、出 手速度是影 响 投掷距离的.篇二：大兵小将巩春林读后感王力宏 饰)身 为大将带 领精锐部 队奔袭粱 国，不想 国伏击 ，血雨腥风 的战斗过后 ，只剩他与 一个贪生 存下来。解像卫将 这样的大人 物们为什 么一天到晚 总是打打 ) 中安心种 田才是根本之 道 觉得大 丈夫当 马革裹 尸还 。此 时梁兵想将 身负 虏 回国领赏 ，然后安安 心心的回家种地 而卫将 则 割 伺机逃走 以便重振旗鼓 。两人世界观 的巨大差 异 内旅途充 满 了离奇与 曲折落俘 获、躲避 卫将弟弟文 的造杀。历经 千辛万苦 即：时 ，梁兵突然决 定放卫将 回国，受到善 良淳朴的梁 誓言 十年之 内不兴 兵戈 ，而 影

22、片最后粱兵 面对敌人 3其形象也得 到了完美升华 长的 封建社会中 ，土地无疑在 农民心中具 有着至高 l位。三亩 地，一头牛 ，老婆孩子热炕头 ，对乡 i，往往成 为了中国古 代农民那挥 之不去 的情 节，所 的思念往 往就成为 了表达反战情绪 的依托。这时有 ：兵 小将 > 是一部反 战的影片了 次次 的怕 死逃生是 为了活下来 ，因为他觉得只 要 _希望。乱 世人命贱如蝼 蚁 卫将从 骨子里鄙视 懦弱 饥 民的抢 劫、野 兽的 袭 不全 是。一，在战 火纷飞 的年 岁 C HAT 嘲哪 里，活着不 易，快乐生 活更不容易 ，但 是梁兵做 到 了。片中粱兵最 爱说的一句 口头禅 就是

23、的 ，但每 次说 这句话时他 的处境并不 好，甚至 是 险象环生 ，能支撑大兵如 此乐观活下 来的原动 力 ，就是 挺好 的 这种 乐观精神。生 活中总有 太多 不如意 但是 生活还是 要继续。遇 到烦心事 时不 妨想想梁兵那 句话 境就 会大不一样 了。其实将这 句话翻译 的更通 俗 点也许 每个人都知道 ，但就是这 句再普通不过 的 话却又经 常被 忘记，那就是 - 知 足常乐。对 亲情回归的呼 唤，是影片暗含 的另一种寄 托。文 为了继承王位 不惜对哥哥痛 下杀手 ，然而 在他内心深 处亲情还是 占据着重要 的地位 ，以致 在 生死关头他 不惜牺牲 自己救出哥哥 。权力、地 位 ，使人与

24、人 之间变得冷漠 ，甚至互 相憎恨 ，但 是 当人们面临 生死的时候 ，一切变得都 那么的不 重 要，发 自血缘 的亲情在 这时被毫无保 留的凸现 出 来。影片正是 要把这种人们 久忘得亲情 本质唤 醒 ，展 示在观众面前。从早期 的 A计 划 ) 、 < 醉拳 ) 到后来进 军 好莱坞 的 红番 区> 、 我是谁 ) ，成龙主演 的 每一部 影片都有着 明显的 痕迹 ：紧张 的情 节 挺好 挺好 的 ，也许你 的心 中不 乏幽默搞笑的 元素，激烈 的打 斗场景常 常伴 有宏 大 的场景 特技 ，但 ( 大兵 小将 > 一 改以往 龙制造 的风格 ，给人一种清新 脱俗的感觉

25、。带来太 多的思考。听 说此片成龙大 哥早在二十年 前就 想拍 ，但 当时他 脑海 中只 是有 零星场 景闪 过，并无丰满 的血肉。二十年后此 片出世，这二 十年中大哥从 默默无闻 的武行替身到红 透半边天 的国际巨星经历 了太多太 多，也正是这 些经历丰 富 了 大 哥 的阅 历 ， 才能 让 他完 成 了 大 兵 小 将 。试想大哥 在事业起步打 拼、在好菜坞 闯荡 时是 什么支持他 坚持下了来’好的 这种 乐观精神吗，不正是亲情和 挺 我 想，知足常 乐、亲情至上 ，才是 ( 大兵小 将 的主题。2 9 7篇三：大兵小将巩春林读后感女子铅球运动水平的现状及发展对策研究科研理论

26、 曹锡锋约 2531 字 摘 要 本文通过阅读文献、对比分析等研究方法对我国女子铅球运动水平的现状进行了分析。目前由于巩立娇等一批优秀运动员的涌现,我国女子铅球运动水平正处在上升期。本文欲通过对此现状的分析,总结出产生此现象的因素,为我国女子铅球运动水平长期稳步提高提供一定的理论参考。 关键词 女子铅球 运动水平 现状 发展对策 在 80 年代末 90 年代初我国女子铅球运动水平达到了一个高峰,曾有多人超过 20 米大关(如图 1)。河北运动员李梅素在 1988 年以 21.76 米创造了保持至今的亚洲纪录。浙江著名女子铅球运动员黄志红多次获得世界冠军,成为亚洲第一位在世界三大田径比赛获得金牌

27、的女子运动员。随着李梅素、黄志红、隋新梅等一些老运动员的退役, 2023 年至 2023 年间我国女子铅球运动出现了迅速下滑的局面(如图 2),与世界高水平拉开了很大的差距。近两年我国女子铅球运动水平又有了上升的迹象。本文欲从运动员成才因素等方面正对我国女子铅球运动的现状进行总结。 图片 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 本文以目前我国女子铅球运动水平为研究对象 1.2 研究方法 1.2.1 文献资料法 通过学校的期刊数据库查阅目前该方面的研究前沿,借鉴其他科研人员的科学方法及依据为本文提供理论参考 1.2.2 对比分析法 本文用国内外女子铅球运动水平进行对比,分析中国女子铅球运动水平与世

28、界的差距,以及现在的发展情况。 2 我国女子铅球运动水平的现状 2023年和2023年的世界田径锦标赛以及北京奥运会上我国女子铅球的健儿表现不俗(见图 3)。在 07 年的世锦赛上前七名中中国占据了四个名额,初次参赛的中国小将李玲取得了不错成绩,以 19 米 38 取得了第四名。值得一提的是年仅不到 17 岁的我国河北小将巩立娇也投出了较高的水平 18 米 66,取得了第七名。一年之后的背景奥运会上巩立娇又以优异的表现投出了 19.米 20 的成绩取得第四名,可惜的是与奖牌擦肩而过。今年在柏林世界田径锦标赛上巩立娇在比赛中多次投出了 19 米 60 以上的成绩,并最终以 19 米 89 的成绩

29、摘得一枚铜牌。不难看出,我国女子铅球水平又有了复苏的迹象。但具备争金夺银实力的运动员的人数凤毛麟角。图片 3 影响我国女子铅球运动水平提高的因素 有上述的现状不难看出,在2023年至2023年间我国女子铅球运动水平下降的主要原因是后备力量的供给不足,出现了人才的断层。后备人才的培养是一个运动项目长久不衰的重中之重。 3.1 重视基层训练,以输送人才为训练目标 基础训练有为重要,是运动员全面发展的关键时期。不要以省运会争金夺银为目标,而对运动员进行拔苗助长。现代运动训练理论和实践日益重视协调能力的培养,儿童时期是发展协调能力最为有效的时期。对于田径运动员来说,10 岁-12 岁应该多学习和掌握多

30、种技术动作,并着重培养协调能力。李梅素 16 岁进入业余体校,17 岁正式开始铅球训练,为期 2 年的篮球业余训练,为李梅素今后的铅球训练创造了很好的技术发展空间。这也证明,早期的协调性练习是发展运动员技术能力的基础。3 3.2 教练员业务能力有待提高 在铅球运动训练过程中,教练员的素质直接影响训练效果,决定铅球运动的走向。加强教练员素质,培养我国未来铅球运动教练员,首先应该提高各级领导和有关方面对教练员培训工作重要性的认识。其次,进一步建立和完善教练员岗位培训的管理体制及其运行机制,国家体育总局要加强对教练员培训工作的整体规划、协调沟通和宏观管理。其外要注重对教练员的思想和能力的培养,进一步

31、提高培训质量。同时,田径管理中心应积极采取 内联外引,重点培养等措施,给铅球教练员创造出国学习的机会,或聘请国外训练经验丰富的教练员、专家来承担培训讲学的任务,使这支教练队伍不仅在数量上,更重要的在质量上适应我国铅球项目实现奥运战略的需要。1每一名成功运动员的背后,都有一位或一群优秀教练员的慧眼识才和勤奋努力。没有世界级的教练员,就没有世界级的运动员,世有伯乐,尔后有千里马。这正如朱建华之与胡鸿飞,郎平、孙晋芳、张蓉芳等之与袁伟民。因此,要使千里马纵横驰聘世界体坛,加大对伯乐们的培养力度,也是我国体育持续发展的重要课题。 3.3 发奋勤练、吃苦耐劳是运动员成才的主观动因 竞技场从来没有救世主,

32、胜利只垂青那些有信心、有毅力、意志顽强的体坛骄子。每一位世界冠军抛洒的汗水可以吨计,他们忍受了常人难以想像的艰苦磨炼。王军霞们的被磨掉了脚趾甲的双脚在运动场上常年奔波,李宁的肉皮磨烂仍咬牙苦练,邓亚萍们的自觉加班加点不计节假日,使他们最终得以登上世界体坛最高峰。在世界冠军的主观世界里,占据主导地位的是天道酬勤的信念。4 3.4 建立健全优秀运动员的社会保障制度 优秀运动员作为我国攀登世界竞技体育运动技术高峰的一支重要力量,是省、 市、 区体工队或国家队这一层次的运动员,是我国运动训练体制中的最高层次,它直接影响到我国的运动技术水平。优秀运动员作为一个特殊的群体,位于我国运动训练体制(金字塔形)

33、的塔尖地位,对运动训练体制及其他方面影响较大。优秀运动员社会保障制度的建立与完善直接关系到我国奥运战略的实现,关系到我国竞技运动水平的提高,关系到优秀运动队的稳定和业余运动训练的开展。 4 结论 近年来我国女子铅球运动水平总体有了上升的趋势,但只是个别现象。与世界一流水平还存在一定的差距。提高我国女子铅球运动水平重现当年风采,必须做到加强后备人才的培养,提高教练员的业务能力,培养运动员坚强的意志品质,建立健全优秀运动员社会保障制度等因素。 参 考 文 献 1 金庆凯,赵胜国.我国女子铅球运动水平的现状及对策J.皖西体育学院学报,2023,22(2):125 2 3 田麦久.论运动训练计划M.北

34、京:北京体育大学出版社,1999:153-154. 4 丁英俊,阎 华,张大超等.我国历届十佳运动员成才背景透视J.中国体育科技,2000,36(1):32篇四：大兵小将巩春林读后感大党光辉历程读后感 百年大党光辉历程读后感 中国共产党走过了整整九十五年光辉的历程。怀着敬畏的心情，我学习了党的历史知识，让我感概良多，受益匪浅，经过党最先进的思想、最伟大的理念和最崇高的事业的洗礼，让我更加深刻地认识了党：只有在中国共产党的领导下，坚持走建设中国特色社会主义道路，才能发展中国，才能实现中华民族的伟大复兴。 中国共产党，自 1921 年光荣诞生以来，经历了左倾思潮的洗练，白色恐怖的绞杀，帝国主义的打

35、击，血迹斑斑;然而血迹并未使红色的旌旗倒下，反而使之越发鲜红欲滴。中国共产党以星星之火燎燃了广阔草原，以小米加步枪驱逐了日本侵略，以农村的群众推翻了城市的纸老虎。因为有了中国共产党，中国人民站起来了，翻身当家做主人;因为有了中国共产党，中国人民生活水平节节拔高，经济飞速发展;因为有了共产党，中国叱咤全球，成为世界的引领国之一。 通过学习党史我认识到，第一，了解党的过程也就是了解中国社会的过程。是共产党拯救了中华民族，共产党也正是因为拯救中国才应运而生的。了解中国共产党也就是了解中国的国情，从而更好的为人民服务。第二，学习好党史对我们今后的道路具有重要的借鉴作用。中国共产党的历史是一部曲折的历史

36、，在前进的道路上走过弯路，犯过错误，有过不足。眼下，我们立在一个新的历史起点上。中国特色社会主义事业前无古人;改革开放的脚步不断加快;中国正成为世界上发展最迅速、国力增强最迅猛的社会主义大国。 而我们维修处，正处于在十*五规划的开局下，通过项目经理制、年薪制的推进，也在大发展、大变革、大调整，是一个发展与矛盾并存的时期，我们会面临更多想不到的困难和挑战，更需要由历史智慧应对事变、寻求创新。我们学习党史，正是要发现事物前进的规律和汲取正反两个方面的经验。 历史是一面镜子，它照亮现实，也照亮未来。学习党的历史，了解我们的过去才能看清前进的方向。立志向党组织靠拢的我，在日常工作生活中，决心时时以党员

37、的标准要求自己，努力做到： 一、勇于开展批评和自我批评，及时修正自己的错误和缺点，在各方面不断改造自己的主观世界，在政治信念和理论水平上能保持领先地位。有坚定的社会主义、共产主义信仰和崇高远大的理想抱负，时时处处用言传身教来影响周围的同志一起进步。努力提高自己的业务素质，肯钻研，肯下功夫，肯花力气，努力做到业务精、专业强，在实践中增强创新意识，提高自己的综合能力。 二、我要在全心全意为人民服务，为社会服务。踏踏实实地贯彻落实党的教育方针，树立强烈的事业心和责任心，主动关心社会的建设和发展，多做有意义的事情;热情为集体出谋划策，发挥主人翁的作用。发扬奉献精神，正确处理好个人利益与集体、国家利益的

38、关系，不计个人名利得失，富有牺牲精神。真正做到以优质的工作水平满足社会的需要，让大家放心，让社会满意。 三、以党的纪律要求自己，认真履行职责，带头遵纪守法，特别是要做党组织各项规章制度的拥护者。严守纪律，坚决不做有违党纪国法的事情。团结同志，乐于助人，能用自己的和谐、协作精神来凝聚周围同志，以模范行为自觉维护党在群众中的威望。 在今后的学习和工作中，努力提高自己的本领弥补自己的不足。同时要严格要求自己，加强修养和思想道德品质锻炼，遵守各项规章制度，团结同志，遇事多向领导和同事们请教，认认真真做事、实实在在做人，在实践中磨炼自己，努力使自己成长为一名共产党员。百年大党光辉历程读后感 每每想到七月

39、，总有一番独特的风景。江南，一个如诗如画的地方。南湖上的一叶小船，参考网承载了一份特殊的使命。然而就在这烟雨江南，水波轻漾的南湖，12 双手翻开了中国历史崭新的一页中国*诞生。它宛如黑暗中的一盏明灯，点亮了中国人民前行的道路。 鲜红的旗帜上一把镰刀和铁锤似的图案便是党的旗帜。它凝聚了多少人的鲜血与汗水，多少中国人民铿锵的誓言。 回眸党的历程，它是艰辛的，是坎坷不平的。同样是时光的道路，那段光阴却是洒满了鲜血。 红军的二万五千里长征，爬雪山，过草地。铁索桥锁链支支吾吾的声响，言说着往日的艰辛;十五岁的刘胡兰，面对敌人狰狞的面孔，寒光闪闪的刀，他坚毅地喊出：怕死就不当共产党员!还有监狱中的叶挺，尽

40、管敌人百般_，他却轻蔑地说：人的身躯怎么能从狗洞中爬出! 多少像他们一样的华夏儿女，为了争取民族的自由和人民的解放，抛却头颅，洒尽鲜血，奏响了一曲曲英雄凯歌!那个腥风血雨的年代，那些峥嵘的记忆，怎么会忘怀，恍若已经深深的铭刻在脑海中，永不褪去。 有人云没有共产党，就没有新中国。28 年的浴血奋战，1949 年崭新的中华人民共和国横空出世，东方的雄鸡，开始惊天震地。而今天，中华民族燃烧了整整一个世纪的复兴之梦，获得了更加坚实的基础。 从 2023 年青藏铁路全线铺通到 2023 年我国首次探月工程取得圆满成功。从2023 年的奥运会，到 2023 十月一日在_广场举行的盛大阅兵仪式;从 2023 年亚运会在中国举行，到 20*年的天空一号发射成功华夏儿女的成绩赫然可见。 而这一切，如果没有党的诞生，那么也就不会出现，甚至说，中国这颗明珠，还被层层烟雾所覆盖。 所以，请记住党的历程，将党铭记在我们每一个人心中。在不久的将来，争取成为一名优秀的党员! 百年大党光辉历程读后感 百年征程波澜壮阔，百年初心历久弥坚。在建党 100 周年之际，习近平总书记在党史学习教育动员大会上提出树立正确党史观的重要论述，强调全党同志要做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力