你的男人肾虚吗？-男人肾虚吃什么调理.docx

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1、你的男人肾虚吗？|男人肾虚吃什么调理 他肾虚吗?听到这个问题，信任100的她确定会摇头，自念“我的他这么强壮，男人中的男人，怎么可能肾虚? “肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、苍老、智力、生育都有着亲密关系。中医认为，肾为先天之本，主藏精，主水纳气，主骨生髓，开窍于耳及二阴，其华在发，五脏六腑均需肾阴的滋养，它是人体生命活动的动力源泉。由于先天不足、后天失养，长期劳累、生活惊慌、房室过度，或久病伤肾、年老体衰等缘由均会使肾的功能失调，出现一系列肾虚症状。或许是因为肾虚会影响男人们的性功能，使得

2、大部分男士“谈虚色变”，对肾虚有着这样那样的误会与偏见，甚至在出现肾虚的时候讳疾忌医，延误了病情。 1 你的他畏寒肢冷 诉说进入5月，天气转暖，他却把自己包袱得密密层层，很简单口干舌燥，鼻涕横流。尤其到了晚上，感觉手脚冰凉，有时一个晚上也温煦不过来。 解析“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲乏卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。除可服金匮肾气丸，也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益精的功效。方法是：狗肉1000克，洗净，切成小块，将生姜150克煨熟备用。然后将狗肉、大蒜、生姜放入，加水适量，直至狗肉煮烂即可食用。

3、2 你的他床上力不从心 诉说我们一个月前刚刚完婚，他对性生活“性致勃勃”，每天晚上“辛苦劳作”，乐此不疲。可是，这几天突然发觉自己时而力不从心，而且白天也昏昏沉沉，腰酸背痛。莫非 解析中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。假如这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳痿早泄、滑精、精液病等病症。当你们在床上“乐不思蜀”的时候，请千万留意“度”，假如长期沉醉于性生活或自慰过频，往往会出现精神不振、头晕目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肾虚现象。适度地支配你的“床上运动”时间与频率就是解决问题的最好方法

4、。 3 你的他头晕无力，失眠多梦 诉说都说“祸不单行”，自从两年前他得了糖尿病后，他这身体就始终没有消停过。这不，最近糖尿病刚刚稳定，又起先头晕无力，失眠多梦，根本提不起精神打理公司业务。 解析肾作为人体重要的脏器之一，滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就简单伤及肾脏。很多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。要想根治肾虚，彻底洽好其他器官的疾病是根本之道，否则都是“治标不治本”之举。 4 你的他腰痛 诉说最近他的腰部总是酸楚不适，稍加用力便会难受。 解析腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲惫过度所致。轻者难以弯腰或

5、直立，重者出现足跟难受、腰部乏力等症：劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿态的工作(运用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。假如出现常常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通过补肾的方式解决，如六味地黄丸、金匮肾气丸、大补阴丸等。 5 你的他夜间多尿 诉说这半个月来他夜间小便次数及尿量增多，有时一个晚上要起来三四次，搞得我晚上也休息不好，白天瞌睡不止。 解析一般夜尿次数在2次以上。若尿量超过全日的1/4，严峻者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的状况就属于“你的他夜尿频多”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。要彻底根治，必需抓住温

6、扶先天肾阳之气这一主要环节，增加肾气才能获得阳复阴退的效果，举荐中医药方右归丸。 6 你的他头晕耳鸣 诉说为了这次的国际车展，他已经和同事忙了一个多月。虽然项目进展顺当，但是他的身体却出现问题，工作中常常出现头晕、耳鸣等现象，有时甚至突然晕倒。 解析许多人经验过头晕的感觉。那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的味道很不好受。而且头晕患者常伴有耳鸣之声，阻碍听觉，许久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的缘由多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳呜。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳呜也就自然可以得以消退。 7 你的他便秘 诉说从一年前他就起先便秘，“便利”的时候特别苦痛，简直可以用“痛不欲生”来形容。虽然从医院拿了通便的药，但只能短暂解决一两天的苦痛。 解析便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为-肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。治疗便秘应从治疗肾虚入手，吃一些具有补肾助阳、益精血、润肠通便等作用的中药，如火麻仁、何首乌。