好习惯是开启成功的钥匙.docx

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1、 好习惯是开启成功的钥匙 习惯是一种长期形成的思维方式、处事看法，具有很强的惯性，像轮子的转动一样。人们往往会不自觉地启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。习惯的力气会在不经意间影响人的一生。 习惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为 奥格曼狄诺曾说过：“事实上，胜利与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯是开启胜利的钥匙，坏习惯则是一扇向失败放开的门。” 习惯是一种长期形成的思维方式、处事看法。习惯是由一再重复的思想和行为形成的。习惯具有很强的惯性，像轮子的转动一样。人们往往会不自觉地启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。习惯的力气会在不经意间影响人的

2、一生。 曾听说过一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪聘请应届高校毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的高校生过五关斩六将，到了最终一关总经理面试。一见面，总经理说：“很愧疚，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位高校生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，高校生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还相互交换。 10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”高校生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没起先呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们

3、的表现就是面试。很缺憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。” 明显，能够最终参与总经理面试的这几位学生，是从千军万马中选择出来的，莫非他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢？是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位高校生没有养成敬重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。 其实，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好习惯，不管是人前还是人后，都不会去乱翻别人的东西。因为，习惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为，比如做作业，一旦养成了良好的习惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不须要别人的提示和督促，更不会拖拉了。再如，不少男生睡前洗脚是肯定要爸爸妈妈提示，不

4、提示就不洗，在经过了一段时间以后，即使没人提示也会洗，因为他们已经养成了睡前洗脚的良好习惯。 昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯，确定明天的我们 我们常说，播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。纵观历史，但凡获得胜利的人，都是良好行为的长期坚持，从而养成习惯，形成自然。“好习惯，益终身”，行为习惯对一个人的素养起着确定性的作用。昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯，确定明天的我们。 好的习惯，比如：喜爱阅读；不睡懒觉；整齐有条理；每日做笔记；遇事爱思索；对人有礼貌。 简洁吗？对，当它们已经成为习惯的时候，很简洁；当它们还没有胜利习

5、惯的时候，做起来或许没有那么简洁。 可是，没有这些好的习惯，胜利只能是空中楼阁，可远观，而恒久无法靠近。真是这么重要吗？是的，好习惯是一个胜利的通道。 试想，一个爱睡懒觉、生活懒散又没有规律的人，他怎么约束自己勤奋工作？一个不爱阅读、不关切身外世界的人，他能有怎样的胸襟和见识？一个自以为是、目中无人的人，他如何去和别人合作和沟通？一个杂乱无章思维混乱的人，他做起事来的效率会有多高？一个不爱独立思索、人云亦云的人，他能有多大的才智和推断实力？ 那么如何养成良好的习惯呢？ 要养成良好的习惯，我们应当从点滴做起。只要有意识地熬炼，我们每个人都会养成良好的习惯。譬如说快速走路，快速完成手头的工作，一般

6、人可能对此不以为然，但假如你就从身边和手头的事做起并能坚持下去，时间长了就养成了快速行动的习惯，进而是有紧迫感的习惯。在长期的学习工作生活中坚持做到，凡是可以在今日做完的事，绝不拖到明天或后天去去做。明天的事情今日做完了，晚上可以考虑后天的事，如此把时间往前拉。反之，那种凡事慢吞吞的人，遇事能拖多久就拖多久。这类人不仅是大脑运用的频率低了，即运用，也是成天想着老事情，没有空间思索新事情，思想就不会有创新。这种拖拉的习惯会逐步往依靠上过渡，离胜利也就越来越远。 习惯的养成更在于点点滴滴的多次的重复。闻名教化改革家魏书生说过，同样的事重复72次就可形成定式。有位老师受魏书生写作文体的影响，起先每天

7、写自命题日记，不到一个月的时间，就觉得写作像吃饭穿衣一样成为一种精神须要。偶因外出没有写日记，便感到心里空落落的，抽空也要补上，还清昨日的欠账。选准要养成什么样的行为习惯，然后坚持常常性地重复，在重复中激发爱好，学有所得，越干越想干，最终就会到了“欲罢不能”的地步，比如有些人坚持一辈子记日记，完全是习惯使然。 从点滴做起，应当越早越好。正是因为习惯具有巨大的惯性，所以良好习惯的培育越早越好。因为在不经意间，我们每个人都可能形成一些不好的习惯，有些不良习惯无妨大碍，稍加留意即可。而有些不良习惯却是致命的，可能会影响一些人的前程甚至一生的华蜜。如有的人有爱争论别人是非的习惯，常常被人找上门来，闹得心神不定，家庭不和。 坏习惯一旦养成，想矫正就变得异样艰难，它会在你毫无察觉的时候表现出来，令己头疼，让人生厌。 总之，青少年只有从一点一滴的平凡小事做起，逐步养成良好的行为习惯，才能适应将来社会发展的须要，才能成为社会发展须要的人才。 （编辑 王诗园）