幸福生活的记忆行囊-行囊.docx

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1、幸福生活的记忆行囊:行囊 策划执行本刊编辑部 当往事已成回忆，我们在追忆中获得接着前行的力气! 十八岁、十九岁，二十一岁、二十二岁、二十三岁 2010年5月14日，鸿海集团在中国的富士康，创出第九起员工自杀事务二十一岁的梁超从深圳富士康龙华厂区宿舍楼七楼跳楼。111天里，7条年轻生命的陨落，让这个全世界最大的电脑代工厂，被死亡的谜题充满着。 这些年轻人疏解压力的方法为何如此决绝?为何年轻的生命抑制不了求死的冲动?这群年轻员工的自杀事务，成为中国的全民话题。 回忆的力气 当编辑部探讨本期选题时，我们发觉走出人生逆境时，过往的那些沟坎曾为我们带来巨大的力气，对生活的向往令我们多数次迈过看似无法逾越

2、的险滩，留在记忆中的那些美妙令我们对生命产生无限酷爱与留恋。我们做了一个设想，假如这些年轻的生命面对巨大的精神压力，还有追忆的实力，还能够回想起烂漫天真的童年，幼时的滑梯，玩水的碰碰船，和父母手拉手的天伦之乐，还有那朝气蓬勃的少年，青涩的花季，多情的雨季，更有那漂亮的校内、贴心好友间的闺密，他是否还舍得就此轻生? 在漫漫人生旅途中，我们要经验许多坎坷、辛酸，苦楚，有些人无法冲出这种困苦的环境，就此消沉、落寞以至于走入崩溃的绝境；但是还有许多人在最苦痛的时候，懂得自省，懂得思索，他们回到过去的岁月中找寻出口，回忆从蹒跚学步，咿呀学语到成长中的种种经验，再来重新看眼前的困难，心里就多了一份力气、希

3、望、坚毅和志气。 主动选择记忆 从本质上说，人过去的经验对现在或将来产生影响其实是通过人回忆过去产生的心情体验来起作用的，并不是过去了的时间仍在真实地起着作用。美国华盛顿高校女心理学家洛夫特斯的理论告知我们，真实的过去与现在回忆的过去可能是两回事，任何人即使是在回忆过去，他也可能是叙说了一个全新的“现在对过去的说明”。 每个人都有过去，对于回忆过去的这些事，有些会让我们感到开心，有些则会让我们感到难过。但不管是开心的还是难过的，这些事务本身都已经发生，即使我们总对那些过去的不幸耿耿于怀，这些事务本身也不会变更，但由此产生的消极体验却可能使我们现在的生活更不幸。 同样，消沉状态，也会影响我们的记

4、忆，更简单回忆起自己过去的一些不开心经验。心理学的试验也证明了这种观点，如在一个试验中有意给被试注射肾上腺素，从而使被试者处于一种惊慌，焦虑的体验状态。当被试者处于这种状态之后，他就会对一些很平常的事产生危急或受损害的感受。 但我们是否就此无能为力了呢? 据2D04年世界闻名的科学杂志报道：利用功能性核磁共振成像设备对正在进行观看电影的人的大脑进行扫描发觉，全部观看电影的人的大脑活动有很大的相像性，也就是说，人类可能是在用相同的生理反应来应对这个世界。但不同的人在产生了同一种生理反应后的主观体验却为什么可能会不一样呢?这主要是因为个体过去的生活体验及当时所处的心境的影响，而这两个方面都是主观的

5、，是主体自由选择的结果。 由此可见，人的心情体验具有主观性，也就是我们可以以自己的方式来感受肯定的外在事务，如我们既可以用主动的看法也可以用消极的看法来对待外界的同一事务。 当我们用主动的看法去对待我们经验过的一切时，我们就能相应地产生主动的心情体验，而这种主动的心情体验将渐渐成为我们生活满足点中的一部分，而它一旦被整合到我们的生活满足点之中，它反过来就会使我们更满足地对待现在和将来的生活。 主动地体验过往 拿破仑希尔说：“人的一生就像一趟旅行，沿途有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。假如我们的心总是被灰暗的风尘所覆盖，干枯了心泉，黯淡了目光，失去了朝气，丢失了斗志，我们的人生轨迹岂能

6、有美妙?”当然，人在一生中确定会遇到各种大大小小的不幸，面对不幸，大多数人都会难过，苦痛和难受，有时甚至会消沉。其实，假如不幸已经来临，我们就应当坦然地接受它，因为我们无法拒绝它。不要把这种即时的消极体验恒久保存下去，因为我们的目的不是要自己恒久生活在不幸的阴影里，而是要变不幸为幸运。在这样的一种心态下，我们就会想到，有时候不幸或许会给我们带来一次机会，至少是一次磨砺我们意志，提高我们耐受力的机会。 每一次面临苦痛，坎坷、无法释怀不知所措的时候，请记得随时打开装满回忆的行囊，让曾经的那些酸甜苦辣成为我们的养料，冷静我们的心情，醒悟我们的理智，净化我们的心灵，从而使我们在崩溃的边缘退步，找到一份难得的心理劝慰。 人类是这个星球上唯一能追寻往事意义价值的生灵，人的大脑也为此做好了充分打算。既然我们的一切行为或思想都是为了获得华蜜的生活，并且是长期的华蜜生活，而对过去的生活经验的体验我们又可以主观选择，那为什么不选择那种对我们一生的华蜜更有价值的体验?选择那些最美妙的回忆?