关于中学生心理健康的文章5篇.docx

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1、关于中学生心理健康的文章5篇 很都时候我们往往过于重视学习方面的问题，而忽视掉孩子的心理健康问题，学习还能补救，当时心理健康处置不当很有可能影响孩子的一生。下面是我为你整理的关于中学生心理健康的文章，希望对你有用! 关于中学生心理健康的文章1 面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下漂亮的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的愁闷。或许，你愁闷的眼睛经常诉说着你对生活的不满

2、，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界呈现给你的亲人或挚友?莫非是对他们的不信任?或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白，你可以写出多数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷?我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。 有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你 看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。 现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。 最近，我经常想，一个人，拥有健康的身体当然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完备，却可以活出漂亮的人生。你看07年感动中

3、国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不简单与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭遇这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人，或许只会成天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上美丽鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告知人们，不幸的遭受可能会变更你的人生道路，但健康主动的心态也可以变更不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚毅的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视?因此，她创办了“李丽家庭教化工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们主动

4、面对生活，面对将来。 她每天为许多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造漂亮的人生。 我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应当怎样去面对自己的人生?那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些没精打采，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的变更吧。 关于中学生心理健康的文章2 风儿吹拂， 摸着每个人的心，心静了下来，眼前 浮起了一条路———通往成材之路，起先，你的人生旋途。在这处事多变的环境里，成材的关键在于良好的心里素养。 人生短暂，生命珍贵，要减轻对生命的压力，挖掘生命的压力，正视

5、苦难，承受“压力”让生命加坚毅，让生命走向辉煌。 李丽，她的生命如此波折，1岁患小儿麻痹症，童年从未站起来过：40岁时不慎撞车，下半身完全 瘫痪，从今与轮椅为伴。然而，在多舛的命运里，她不仅没有怨天尤人，还选择了一条向社会传播爱心之路。她 创办了“李丽家庭教化工作室”和公益网站“丽爱天空”长期从事公益事业和青少年心理教化工作，先后义务深化国内外100个多个学校， 企业，挽救了多数人的不良心理。 她的爱心得到了人们的确定，让人们看到了她强大的心灵，让人们明白，一个人无论多么平凡2，无论多么脆弱，只要孜孜不倦，奉献爱心，就肯定能够促成社会的良好道德风尚。 正因为李丽有一颗和善的心灵，使她战胜了生活

6、的缺陷，正因为她良好的心理素养 ，使她向胜利跨进了一大步。 “明珠暗投”时常有不为人识的苦恼，“木秀于林”常为风来摧之捆忧，成材者前方的旋途，不是大道是小路，在这狭小的小路上，往往有所困难，然而良好的心态会稳住你的心，助你走向胜利。 良好的心理，有助于中学生更早地踏入学问的门槛 ，良好的心理，有助于中学生在成材旋途中见机行事，良好的心理，有助于我们驾驶学问的船浆，良好的心理，有助于中学生做事稳扎稳打 ，明白“合抱之木，生于毫末，九层之台，起于尘土千里之行，始于足下”的道路。相反地一味追求“立竿见影”的人只会使自己处于忙中添乱之中，有些人好高骛远，只热衷于独树一帜，不屑于做那些看似微小的事情，到

7、头来，这样，只会使他成为一名空想家。 没有豪言壮语，没有震天动地，正是在这样平凡的工作中，李丽表现出坚决的责任感和使命感。折射出剧烈的精神。 在成材和心理良好之间，我首先选择了良好的心理，而后选择成材，要知道，良好的心态才是成材的关键。 关于中学生心理健康的文章3 近年来，随着80后独生子女的成家，为人父母，独独家庭组合现象越来越多，在这个家庭结构模式转型的关键期，一批1995年前后诞生的孩子，目前成了各家庭特殊关注的人群。 他们之所以受到关注，是因为他们面临的问题真不少。他们年龄在15-20岁之间，父母基本上都有兄弟姐妹，而自己却成了正儿八经的独生子女;他们享受到了比父母各方面条件好的多的生

8、活待遇;他们却失去了迎接艰苦挑战的珍贵磨练机会;他们同步了中国最快发展的一个时段;他们经受了中国传统文化与世界多元文化碰撞的洗礼;他们处在觉醒却特殊迷茫的青春期;他们志向远大，理想比天，却胆怯畏手畏脚;他们的身体指标远好于与他们同龄时的父母;他们的心理健康却面临前所未有的压力和挑战。 正因为他们都是独生子女，所以家人从一起先就给他们一个自以为是的“最好”的生活环境，无论衣、食、住、行，还是教化学校、培训，每年的旅游几乎成了规定;他们也被支配参与各种各样的特长培训班;他们独享了将近三代人积累的财宝基础，他们承载了三代人的山一般的期望。 现在人们都在说，这是个学问更新爆炸的年头，每年的学问更新都以

9、多少倍的速度递增，特殊是中国这个发展中的浩大巨轮。中国特有的应试教化考试，正是逼着孩子去死记硬背那些随时可能被忘却甚至淘汰的东西，为了取个高分乐此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四种写法，让人啼笑皆非。也难怪，高考人家就是看分数，差一分你也去不了想去的高校。就是逼着每一个家长来逼着自己的孩子取那关键的一分，大好的青春年华都奢侈在那看似关键的一分上了。 我遇到一个案例让我深有感受：一个18岁的小伙子，长得眉清目秀，一表人才，然而，成天宅在家里，大门不出二门不迈，除了上网就是玩嬉戏，社会交往几乎没有，愁得父母难以言表。小伙子，白白净净，个字高挑，初中毕业就不再上学，成了啃老一族。有着天大的理想，却不愿

10、动动手指;成天担忧自己的父母受累，却不愿自食其力;既愤愤不平，又眼高手低;既明白事理，又夸夸其谈;既想孝顺父母，又在自欺欺人。心中的冲突纠结，最终使自己的心理到了严峻不健康的程度。 我不能说这一代人都这样，终归健康的孩子还是大多数。通过这一个孩子，我们看到了他们面临的挑战和压力，不仅仅是他们自己能不能承受，更多的是父母是否为他们打算承受那些压力和挑战打算好。不是去创建便利，而是应当给他们机会。 梁启超的少年中国说讲的很好“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜 于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球”。中学生正处于一个建

11、立世界观、人生观和价值观的最黄金时期，此时的影响将会根深蒂固。 作为家长，都希望给自己的孩子创建最好的生活、学习、工作环境，都希望自己的孩子能独当一面，成为社会的栋梁，但是有些人在给孩子教化的方式方法上却南辕北辙，让人唏嘘不已。一边喊着让孩子独立，一边给他端茶喂饭;一边喊着要树立信念，一边却长吁短叹;一边要求他仔细学习，一边却和别人看球闲聊;一边要求勤俭节约，一边却把好好的饭菜当着孩子的面倒进垃圾桶。父母的心比天大，手比海深，言行不一，言不由衷，言之无文行而不远，如何让孩子能正确根据自己的意图生长。 没有困难的洗礼，不会感恩;没有挫折的经验，不会学会珍惜;没有失败的教训，不会争取胜利。 关于中

12、学生心理健康的文章4 一、培育学生主动向上的生活看法 对学生的心理健康教化有许多切入点，老师须要结合不同的教学内容设置不一样的教学环节，让课本中的教学素材能够充分发挥其主动的作用。首先，老师要培育学生主动向上的生活状态，其根本目的是让学生对自己形成良好认知。处于青春期的初中学生的自我认知在渐渐萌发，他们会渐渐起先探究自我以及自我的存在价值。有的学生会过度评判自己，从而产生傲慢自大的心理;有的学生则会受到自卑心理的影响，感受不到自己存在的价值。这些都不是正确的自我认知看法，会阻碍学生以主动向上的看法融入生活。因此，老师首先要从这一点上深化对学生的引导，这也是老师在课堂上实现心理健康教化渗透的一个

13、有效手段。以老师引导学生学习天生我才必有用一课为例。老师在教学起先时可引导学生用文字为自己“画”一幅小肖像。这是一个特别好的帮助老师了解学生的自我认知的教学活动。从文字中能够特别清楚地反映出学生对生活的看法。老师要从学生的“自画像”中充分相识学生在自我认知上的各种问题，并且要意识到学生之所以用消极的眼光看待世界，是因为他们没有感受到自己被认同、被关爱、被理解。在这样的基础上，老师要引导学生关爱自己、认同自己，当学生意识到自己存在于这个世界本身就存在巨大意义的时候，他们就会以主动的心态看待这个世界。 二、让学生以坚毅的看法面对困难 初中时期的学生会渐渐遇到生活中的各种问题与困难，无论是学习成果不

14、志向带来的困扰，还是和其他同学在交往中存在的一些问题，这些生活中看似琐碎的问题，往往会对学生产生极大的影响。懂得正确地面对与处理生活中的各种困难与障碍是学生心理素养的一种良好体现，也是对学生实施心理健康教化应有的内容。对此，老师同样须要加强对学生的引导，要让学生在难关面前以坚毅的看法来面对。以人格不行辱一课的教学为例。我了解到，班上有一名学生因为长相不佳，被同学戏称为“猴子”，该学生觉得自己受到了同学的羞辱，于是从心理上排斥同学，随后性格变得孤僻，再不情愿与其他同学交往。我在教学中就让学生明白，当自己被人羞辱的时候，要表明自己的看法，表示自己不能接受这种羞辱;假如有同学接着叫自己的外号，可以用

15、种.种切实的措施阻挡他人接着羞辱自己。我还以一种委婉的方式和这位学生进行私下沟通，帮助他渐渐走出阴影，渐渐克服这一心理障碍。 三、培育学生宽容大度的心态 现在许多学生都是独生子女，他们从小就在父母的关爱与庇护下成长，在这样的环境下成长起来的孩子往往缺少关爱他人、与他人共享、宽容他人的品行。这是一个很严峻的问题，老师不仅要引导学生意识到这一问题，也要在有效的教学中渐渐培育学生关爱他人、乐于共享、宽容大度的心态，让学生明白如何与他人友好相处。良好的性格品质对学生今后的人生会有特别大的作用，也是老师在思品课上向学生渗透心理健康教化的价值所在。以敬人者，人恒敬之一课为例，在课堂教学中我有意识地引用了班

16、上一位学生的一段经验。有一次，有一名学生在轮到他做值日的时候生病了，他不喜爱和其他的同学交往，但是这一次他想向卫生委员请假，偏偏他未能联系上卫生委员，于是干脆回家睡觉了。等他回来以后，卫生委员以他未能完成值日为由狠狠地指责了他。他感觉特别委屈，觉得卫生委员一点都不能理解他的境况，一点也不体谅一个生病的人。我以这位学生的经验来组织学生进行沟通探讨，让每一位学生都来谈谈遇到这种状况时应当如何更适当地进行处理。学生你一言，我一语，在不断沟通与沟通中渐渐达成共识，那便是对他人要多一些宽容，敬重并理解他人也会得到他人的敬重与理解。这便是学生在课堂上的收获，也是老师敏捷进行教学的收获。 四、结语 在初中思

17、想品德教学实践中，老师不仅要保障学生能够充分理解和汲取理论学问，在学问点的教学中实现对学生的心理健康教化也特别重要。有效的教学引导不仅能帮助学生形成正确的自我认知，懂得处理问题的正确方式，同时也能够帮助学生学会与他人相处。这些对学生而言都是特别有价值的，对学生今后的成长大有裨益。 关于中学生心理健康的文章5 健康这个词大家不生疏吧?那大家知道健康究竟是什么吗?让我简短的说一下吧： 一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应实力等。假如你缺少一样都算不上健康。 一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗?下来让我告知你，健康心理具备的条件吧u 第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动

18、，也就是智力正常。 其次，能自己把握自己的心情，使自己每天都保着心情稳定的效果。 第三，坚决的意志做事要有始有终。 第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。 第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不行遏”喜怒都要有限度。 第六，正确的相识自己，充溢自信。 千万不能出现心理不健康的状况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p自卑p依靠p嫉妒p心情波动等。 杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗?这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。 爱是一种高尚的情感。对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会赐予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惊、生

19、气、惭愧、做恶梦、烦燥等消极心情。有的还出现依靠、焦虑、对人存有敌意、冷漠、麻木不仁、心情低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。 过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。 所谓惩戒无度，就是指常常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩处和训诫。常常对他们的惩戒会使他们感到惊慌、恐惊、担心、戒备。只有在愉悦状态，人的聪慧才能得到最大的发挥。而惊慌、忧虑、恐惊、担心就会出现“抑制”。严峻的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。 从上面来看，心理健康对我们多重要啊!我们肯定要有一颗健康的心理。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第14页 共14页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页