道德健康是人的一种.docx

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1、道德健康是人的一种 某市在严打经济领域犯罪期间，市精神卫生中心的心理询问医师接到一个匿名电话，对方先自称是外地的一名一般税务人员，最近一段时间以来自己得了一种“怪病”，每天晚上总是做恶梦，常常从梦中惊醒，总是梦见有人来抓他；不仅如此，只要一下班回到家就坐立担心，心神不宁，只要一听到警车叫就更是惊慌得不得了。希望心理医师为他开一剂良方，医好他的“怪病”。在心理医师的耐性开导并答应为其保密的条件下，对方才说出自己“心病”的起因：前一段时间，上级主管部门的领导来本单位打招呼，说最近要严打，上级要派人调查本单位的经济问题。谁知其次天，单位的一把手一位50多岁的老局长就患脑溢血住进了医院，始终昏迷不醒。

2、自己是单位的二把手，在工作中难免要照看一些关系和有一些应酬，自从到医院看过患病的老局长后自己就稀里糊涂地患上了这种“怪病”。 世界卫生组织关于健康的概念有了新的发展，即把道德修养纳入健康范畴。道德修养属精神健康的内涵，其内容包括：健康者不以损害他人的利益来满意自己的须要，具有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱等是非观念，能根据社会行为的规范准则来约束和支配自己的思想和行为。 把道德健康纳人健康的范畴，是有其道理和科学依据的。巴西医生马丁斯花了10年的时间作了一项探讨，他将583名官员的健康状况进行了长期比照，发觉失廉者60生病，其疾病构成状况为癌症占53，心肌梗塞、心绞痛、心肌炎等占17，脑栓

3、塞、脑溢血和其他疾病占60，而廉政官员只有1生病。他还对失廉者的心理状况进行了检测，70的人心理状况差，常常服用冷静剂。由此马丁斯医生得出如下结论：长期精神惊慌、心理失衡，易引起神经功能、新陈代谢、内分泌、消化和排泄功能紊乱，是导致腐败官员折寿的主要缘由。 贪官们得了不义之财，难免精神惊慌，稍有风吹草动就会寝食不宁，很多贪官还有双重性格，表面上装出很廉洁，生活检朴，常常扶贫济困做善事，在工作中从不计较个人得失，暗地里却贪赃枉法，贪污受贿，大搞权钱交易。这种双重性格的贪官之所以这样做，是为了掩人耳目。其实他的心里往往发虚，内心非常冲突，苦痛万分。况且，一旦他们的卑劣行径被查出来就要坐大牢，甚至被

4、判极刑。你说他们的寿命怎么长得了? 其实，有关道德健康的思想，我国历代医家和哲人都有所提及。两千多年前孔子就提出了“大德必得其寿”，这种“仁者寿”的思想讲的就是道德与健康的关系。千金翼方中也指出：“养生之要，耳无妄听，口无妄言，身无妄动，心无妄贪，此皆有益老人也。” 即使对于一般的平民百姓来说，良好的道德、和善的品性、淡泊的心境也是身体健康的保证。为人处世和善正直，心地坦荡，遇有冲突时与人为善，遇事出于公心，凡事多替他人着想，不忧不烦，不火不怒，常常保持心理平衡，确定会有利于身体健康。古人说：“君子坦荡荡，小人常戚戚。”日常生活中常常有这样的反面典型：两人无怨无仇，因一句话不投机就大打出手，有

5、的人为了几块钱甚至几毛钱扯皮而互不相让，最终竟然动刀杀人，几毛钱竟然要了两条人命，真让人不行思议! 现代医学探讨证明：良好的心理状态，能促进人体分泌更多有益的激素、酶类和乙酰胆碱等，这些物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋性调整到最佳状态，从而增加机体的抗病力，促进人们健康长寿。而有损于社会道德准则的人，其胡作非为必定导致惊慌、恐惊、内疚与担心等种种心态。由于精神负担加重，必定会引起神经中枢、内分泌系统功能失调，干扰各种组织器官的正常生理代谢，减弱其免疫系统的防卫实力，最终在恶劣心境的重压和各种身心疾病的熬煎下，或多病，或早衰，或短寿、丧生。 当人们在生气、惊慌、惊恐状态时，肾上腺素分泌加强，呼吸和心跳速度加快，肌肉惊慌，这不仅损害身心健康，还会让人产生冲动，做出平常醒悟状态下不会做出的傻事来。为此，美国心脏病专家威廉医生建议人们做到以下几点： 1让你亲近的人协作你一起制怒。 2，常常站在别的位置上去理解他的行为举止。 3要擅长自我解嘲，多点幽默感。 4生活中要真诚待人。 5被人误会时不要痛斥他人，让事实说话。 6不要怨天尤人，擅长遗忘那些曾经损害过你的人和事。 7变更自己的脾气，从现在做起。