《不能承受的生命之轻》心得体会优秀3篇.docx

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1、不能承受的生命之轻心得体会优秀3篇篇一：不能承受的生命之轻心得体会 篇一“托马斯站在寓所的窗前，茫然地望着对面楼房的墙”。-他在脑海里回忆着和特蕾莎相识的情景，并反复思忖着：原委该选择什么？是接受特蕾莎来和她一起生活，背负起爱情之沉重责任，还是接着享受以往的自由轻快？这是故事一起先作者为我们描述的场景。而且这一场景在小说中意味深长地反复出现了多次。“人恒久不知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它和前世相比，也不能在来世加以修正”。 所以，每当他面临生命中重与轻的选择的时候，他都会这样茫然无措，迟疑不决。事实上，托马斯短暂的一生的确是在重与轻的选择和倾轧之中渡过的。他是布拉格的闻名的外科

2、医生，原本活得自由潇洒，自从爱上特蕾莎之后，身上便背负起一个女人全部的爱的重量和责任，这重量使他不堪重负，不断地下坠，下坠，像一片空中漂移着的飞絮被雨水打湿，坠入地面，和大地融为一体。他的生命也因此被给予了意义。在他的观念里，灵魂和肉体是截然分开的，他追逐众多女性的嗜好丝毫不会损害到他对特蕾沙独特而深刻的爱。一方面，他深爱着特蕾莎，认为特蕾莎是“漂在涂了油脂的篮子里的孩子，偶然漂到了他的床榻之岸”，他对柔弱的特蕾莎有着深刻的怜悯和“无法表达的爱”。另一方面，他又不愿放弃以往自由不羁交往众多女友的生活方式，不断的背着特蕾莎和其他女友约会。 他生活在特蕾莎因嫉妒无助而产生的苦痛的噩梦的缠绕中，穿梭

3、在谎言和爱情之间， 对自己不忠的内疚，对特蕾莎的怜悯怜悯以及深刻的爱，交织在一起，形成一股强大的漩涡，把托马斯这叶自由漂浮的轻舟，一次次不断带入命运的深谷。托马斯追随离家出走的特蕾莎从日内瓦回到祖国，应当是他继流亡瑞士之后命运的一次重大转折，也是他在轻与重之间选择的最为显著的例证。我在想，假如在特蕾莎出走之后，托马斯没有回布拉格找她，而是留在日内瓦接着“风流”他的“韵事”，享受自由甜蜜的生命之轻快，那么他的命运肯定会是另一番完全不同的图景。我们也就不会看到小说结尾的凄惨结局了。事实上，当他又一次徘徊在轻与重的十字路口，站在寓所的窗口茫然地望着对面楼房的墙，他内心深处却反复重复着一句贝多芬的乐句

4、：非如此不行！为何“非如此不行”？这可能就是他灵魂深处的声音。在特蕾莎离开他的最初几天，他一个人流浪街头享受自由空间的短暂的甜蜜，但他无法再去接触任何一个女性，他的脑海里总是出现出特蕾沙无限悲伤的眼神和苦痛的表情。他在心里感受并放大着特蕾沙的苦痛，他无法摆脱特蕾莎的柔弱对他精神和情感的强大限制，他无法承受离开特蕾莎之后的“生命之轻”。于是，他放弃了轻快的生活，重新回到祖国，回到了特蕾莎身边他选择了“重”。篇二：不能承受的生命之轻心得体会 篇二“最沉重的负担压迫着我们，让我们屈服于它，把我们压倒地上。”对于我们每个人来说，什么是最沉重的负担？而什么是轻？什么是重呢？米兰昆德拉的不能承受的生命之轻

5、中描述了男主子公托马斯因为婚姻失败，既渴望女人又畏惧女人，因此发展出一套外遇守则来应付他众多的情妇。可当他爱上一个餐厅的女侍-特蕾莎时，他对她的爱违反了他制定的原则，甚至娶她为妻，但是托马斯灵肉分别的想法却丝毫没有变更，依旧游移在情妇之间，这促使特蕾莎极度苦痛与担心，最终确定离开托马斯。分别后经验了磨难，命运与选择让托马斯回去找特蕾莎，此后两人没有再分别。他们意识到在一起是欢乐的，是熬煎与悲凉里的欢乐，彼此是生命中甜蜜的负担。而托马斯的情妇之一，萨比娜则不但躲避家庭，躲避婚姻，躲避情人，也躲避祖国，躲避革命，是个典型的背叛者。米兰昆德拉在这部小说中，围围着托马斯，特蕾莎等几个人物的不同经验，经

6、他们对生命的选择将小说引入哲学层面，对诸如回来、媚俗、遗忘、时间偶然性与必定性等多个范畴进行了思索。整本小说主要写“轻与重”，“灵与肉”，对托马斯来说，轻是“偶然一次不算数”，是“别样亦可”，而重则是“非如此不行”。在遇到特蕾莎之前的托马斯，会更偏重于选择“轻”，因此屡次外遇，在他的字典里没有背叛这个名词，但当他遇到心爱的女人时，托马斯在灵魂和肉体间划分着明显的界限，他内心的确是深深的爱着特蕾莎，但却不停的一次次的损害她，而特雷莎潜意识里认定灵魂离不开肉体，因而最终选择离开。到最终托马斯回去找到了特雷莎，并选择了“重”，做到了“非如此不行”。重，是有序，是必定，是非如此不行，它意味着责任，很少

7、有人情愿主动担当责任。轻，是无序，是自由，是偶然，是别样亦可。对于何者为“轻”？何者为“重”？什么时候该选择“轻”？什么时候该选择“重”？“灵与肉”能否分开？这些问题，我们往往难以认清且正确地做出选择。就我自己来说，我难以认同男主子公托马斯“灵与肉”分别，选“轻”弃“重”的做法，我认为这是不负责任的行为，爱一个人就应当一心一意，就应当尽力甚至牺牲自己去爱护她，不让她受损害。而至于萨比娜，因怕责任，选择躲避与背叛，这也使她难以欢乐地生活。我觉得选择“重”，并在“沉重的负担”下生活 ，“灵与肉”相合，跟着心中的感觉走有时也是一种华蜜，因为这才是自己心里真正想要的，诚恳的面对自己的内心，英勇地肩负起

8、应负的责任，在艰难和压力下不断前进，人生才能过得更欢乐，更有意义，更精彩。随着心灵生活在“重”中，有时那种踏实与华蜜也会使自己忘却沉重的负担下的艰辛，从而感觉到“重”中的“轻”，感觉一切负担都是“轻”的，没有负荷的。心得体会在最沉重的负担下，我们要勇于担当负担，让灵魂与肉体结合，真实地面对自己的内心，不畏困难，不向命运低头。因为只有这样的非如此不行，我们才能不断前进，才能感受到“重”中有“轻”，“轻”中有“重”，才能做出正确的选择。篇三：不能承受的生命之轻心得体会 篇三刚拿到这本书，看到这样的书名，心想:这里究竟承载了作者怎样的思想。开篇是轻与重，我想一个人生命的轻还是中重，和他的人生观、价值

9、观有很大的联系吧。不管我们的生命是不是永恒轮回（因为这个问题会让人陷入窘境），我们应当做的是关注当下：everyony expeced a bright future,but what the futur life will hold for him is depend much on what he does today.生命的真谛不是我们身上贴了多少标签，而是自己内心的满意与轻松。有时变更人一生的就是一念之差，也行脚踏实地比较平安吧，过山车的落差带来的感觉是刺激，但完了以后也会感到失落。就像托马斯，或许他很感受自己生命的过程，但最终还是归于平淡或是注定孤独。一生都在找寻新的刺激，每天都要编

10、好多谎言，一会儿骗情人，一会儿哄妻子，我觉得这样的生活也是很累的。最终骗的还是自己吧，虽然特蕾莎和他死在一起，但特蕾莎是可怜的，这一生用全部精力爱托马斯得到的只是他的躯壳。或许在享受生命的过程中托马斯感觉飘起来了，但我想在他最终闭眼的瞬间他并不欢乐，而是哀痛，自己一生最大的成就莫非就是睡了多少女人吗？这莫非真是自己想要的吗？当他给别人说200多个的时候或许自己是骄傲的，希望看到别人艳羡的眼光。但当他面对死亡时或许还有太多的不舍，不舍的不舍那些情人，而是自己的生命，自己存在的价值还没有看到，眼角或许有一两滴心酸之泪吧，看到生命的历程竟被自己这么亵渎。灵与肉，托马斯每天都在寻求肉体的快感，却忽视了

11、灵魂的价值。在这里面我更喜爱萨比娜，她也是很爱托马斯的，也知道托马斯的不忠与浪荡，所以最终她选择了离开，找寻新的生活。而且还有自己的艺术陪伴，她把自己的快乐、失落、惆怅寄予在画上，虽然她在感情上遭受失败但她在自己的画作上还是能看到一些希望，得到安抚。她更爱自己的灵魂吧，在这片领域她是傲慢而且自信的。我想正因为如此，弗兰茨才会那么爱她，因为只有弗兰茨看到了她的灵魂之美。我认为真正的爱情并不是身体的重叠而是灵魂的交融。荧屏上有多数的爱情让我们感动，因为他们都是坦诚的以自己最大的力气爱着对方，但并不是多么漂亮的辞藻表达海誓山盟，而是切实可见的行动和充溢爱意的眼神。当他们面对死亡时都是毫不思索的爱护对

12、方，而不是想托马斯只为满意自己的私欲，把她们都当成了工具而不是爱人。但特蕾莎为什么最终还是情愿和他在一起，我是不明白的。假如一个男的对女的说：我爱你，女的说：对不起，我已有男挚友了。莫非接着说：我知道，但我依旧爱你。此时人们会说好痴情的男人。而假如是一个女的对男的说：我爱你，男的说：我已经有女挚友了。女的接着说：我依旧爱你。人们就会说不要脸的小三。为啥世界对待男女这样不公允。正因为这样确定特蕾莎觉得是可以宽恕的，因为这是被世界默认的。但世界虽然默认，你也有自己的思想，你可以抗拒，可以拒绝，可以say good bye.与其独守空房奢侈青春还不如做点有意义的事，只为不虚度自己的生命。因为你不是为他而生，你也有自己存在的价值，而且应当实现自己的价值。由此看来，特蕾莎的悲剧也不全是托马斯造成的，最大的缘由还在自己，因为不会把握自己的命运。只是听天由命，也是最大的无望吧。无耐！