小学生心理健康教育活动课教案【优秀4篇】.docx

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1、小学生心理健康教育活动课教案【优秀4篇】作为一位兢兢业业的人民老师，经常要写一份优秀的教案，借助教案可以有效提升自己的教学实力。来参考自己须要的教案吧！这次帅气的我为您整理了小学生心理健康教化活动课教案【优秀4篇】，在大家参照的同时，也可以共享一下白话文给您最好的挚友。篇一：小学生三年级心理健康的教案 篇一一、活动目的:通过了解自己的优点、缺点，最终悦纳自己。二、活动对象：高一年级学生三、活动打算1.A4彩纸、彩笔2、将学生8人分成一个小组（相同颜色纸的同学组成一个小组）四、活动过程热身活动：金龙拍拍操活动一：我是谁？（一）画一画指导语1：同学们人最熟识的是自己，可是了解自己却也不是一件简单的

2、事，我们今日了解自己就先从给自己画个“像”起先，先在你的脑海里出现出来你的形象，然后起先动笔把自己画下来吧！活动内容：请同学们在彩纸上画一幅“自画像”。“自画像”可以是形象的肖像画，也可以是抽象的比方画；可以是一色笔画成，也可以是多色笔画成。提示：老师在找寻典型案例时，可以关注“自画像”的大小、位置、色调、内容等，还可以关注在画“自画像”和沟通时的神情。指导语2：同学们不论你的绘画技能是好还是坏，都不要感到犯难，这个嬉戏不是绘画竞赛，只要求大家画的内容、形式等形象地反映对自我的相识。（二）写一写指导语1：同学们，我们刚才画了“自画像”，也是对自己粗略的了解，下面，老师提问几个问题，帮助你接着找

3、寻内心真正的“自我”，让你所认知的“我”更加深化。活动内容：老师提问几个问题，学生把答案写到彩纸上，深化了解自己，对自己评价。指导语2：现在大家对自己有了评价，那我们在别人的眼中又是怎样的呢？我们也通过几个问题来了解一下别人眼中的你是怎样的？活动内容：小组内沟通，共享“画作”，分析自己的优点和缺点，发觉典型案例全班共享。指导语：这一次活动，使我们懂得了每个人都有缺点和优点，关键在于你如何对待它。对自己了解得愈全面，愈接近实际，也表明自己愈成熟。同时，自己对自己的一切不仅要充分相识，还要坦然地承认，欣然地接受。怀着悦纳自己的心情，把自己看成是有价值的、值得敬重的人。活动二：悦纳自我（一）说一说指

4、导语1：“金无足赤，人无完人”，纵然，现在的这个“我”不是很完备，但这就是我的现状，我没有高估，也没有低估自己。我就是我。当然，我有些地方要是变得完善，我就更加的完备了！活动内容：让学生用“我xxx，但我xxx。”的句式填空接龙。把全班分成两个大组，竞赛看哪个组用时短且表达精确。全班参加、共享。活动要求：前者说的是缺点 后者说的是优点。提示：全班共享时老师关注学生心理感受，因为在大庭广众下能够说出自己的缺点是须要的。另外，老师要推断学生表述是否精确，对于能变更的是否实行躲避的消极看法。指导语2：同学们，我们变更能变更的，接受不能变更的，如此，你学会的不仅仅是悦纳自己，酷爱自己，也是在找寻内心的

5、一种平衡。（二）论一论指导语1：同学们，请设身处地的考虑，假如故事的主子公是你，你会怎么办？为什么？活动内容：依据情景再现的内容，同学们表演，小组探讨，全班共享。提示：关注学生的内心感受，以及所表现出来的情感。环境要温馨和肃穆，避开轻率和浮躁。指导语2：同学们，生活里充溢了酸甜苦辣咸，我们没有方法去选择出身、父母、家庭和生活环境。但我们可以去选择生活的方向，去变更自己的心态，这样你会离你的目标越来越近，终有一日会成为你所希望你，志向中的你的。只要你有信念、有毅力！活动三：心理作业（做一做）1、客观公正的评价自己。做到相识自我。2、用“我xxx，但我xxx。”学会接纳自我。最终，送给同学们一首歌

6、我信任。我信任在坐的同学们只要努力就会胜利，只要奋斗确定会给自己营造一个美妙的将来！感谢大家！五、活动素材库1、本课设计理念：培育学生健康的自我意识，是实现学生自我管理、自我调整进而达到自我教化目标的必由之路。相识当代中学生自我意识的特点，有助于我们增加教化的针对性，削减教化的盲目性，切实提高教化工作的实效。本课几个嬉戏中，“画自画像”展示了一个“内心的我”，让学生对自己有了更深一步的相识；“留舍最爱”，则让学生进一步澄清了自己的价值取向。只有这样才能在面对选择、面对诱惑、面对困难的时候，明确目标、做出决策，然后实行行动，执着地追求目标，将目标与行动联系在一起，努力达成目标。2、相关切理学学问

7、：（1）所谓自我意识，是指个体对自己的相识和看法，对自己与四周人之间的关系的相识和看法。通过实践活动，人们不仅能相识客观事物，并且也能相识自己，相识自己和客观世界的关系。自我意识不是个别心理机能的显现，而是一个统一的整体，具有完整的内在结构。自我意识的发展在特性形成中占有极重要的地位，人的爱好、实力、性格、情感、意志和道德行为无不受到自我意识的制约和影响。（2）青春发育期以少年期为主。少年期的年龄是指11/12岁至15/16岁，这个时期的儿童正处于初中阶段。少年期是个体生理快速发育直至达到成熟的一段时期。该阶段的儿童的生理、心理和社会性发展方面都出现显着的改变，其主要特点是身心发展快速而又不平

8、衡，是经验困难发展，又充溢冲突的时期，因此也被称为困难期或危机期。a、其次个飞跃期发展心理学家认为，青春发育期进入自我意识发展的其次个飞跃期（婴儿期是自我意识发展的第一飞跃期）。进入青春期，由于生理发育的加速和性发育走向成熟，使他们感到不适应，出现不平衡的感受及种种冲突和困惑。面对这些冲突和困惑，少年儿童体验着危机感，这促使他们要关注自我的发展和改变。儿童的发展历程，使他们从面对母亲到面对家庭、幼儿园和学校，不断地向外界环境绽开。青春期的“急风暴雨”式的改变，让儿童产生惶惑的感受，与此同时，自觉不自觉地将自己的思想从外向的客观世界抽回一部分来指向主观世界，使思想意识进入再次自我，从而导致自我意

9、识发展的其次次飞跃。b、发展的特点剧烈关注自己的外貌和风度青春期自我的爱好首先表现在关注自己身体形象上。他们剧烈地渴望了解自己的体貌，如身高、胖瘦、体态、外貌、品位，并喜爱在镜中探讨自己的相貌、体态，留意仪表风度。青春期儿童特殊留意别人对自己装扮的反应：对他人的良好反应，体现着自我观赏的满意感；对某些不甚令人满足的外貌特点而产生极度焦虑。深切重视自己的实力和学习成果中学学生的实力和学业成果更加影响着他们对自己的实力和在群体中社会地位以及自尊感的相识，并渐渐影响着自我的评价。因此，实力和学习成果是少年儿童关注自我发展、体现自我价值的重中之重。剧烈关切自己的特性成长他们认仔细真地看待自己特性特点方

10、面的优缺点；在自我评价中，也将特性是否完善放在首要地位；对他人针对自己特性特征的评价特别敏感。有很强的自尊心他们在受到确定和赞许时，内心深处会产生剧烈的满意感；在受到指责和惩处时，会感受重大打击，简单产生剧烈的挫折感。这是学校和家庭教化不行或缺的心理依据。3、可替代活动：（1）活动：音乐与意象目的：让学生倾听音乐令心情安静、身体放松。随着音乐声眼前呈现出画面，通过对画面意义的分析，让学生思索和感悟自己的心态。活动过程：1、每个人找一个舒适的座位，闭上眼睛，调整呼吸，头部、双肩、四肢渐渐放松。2、室内保持宁静，关灯，拉上窗帘，播放音乐。3、随着音乐声每个人进入一种状态，眼前出现一幅画面4、音乐声

11、结束，大家渐渐睁开眼睛，沟通自己的感受。提示：1、音乐的选择是关键，要选择一些具有空灵感，旋律跌宕起伏，无明显主题的弦乐曲为宜。2、环境也很重要，周边没有干扰，室内温度相宜、空气流通、灯光暗淡、座位舒适。3、指导语不行忽视，让学生在指导语的引导下，安静地进入状态。4、主持人要仔细倾听学生对“画面”的描述，留意捕获“画面”中的细微环节要素。（2）活动：“我要”活动目的：让学生体验自己是否有把握机会的意识和表达的愿望。理解“机会面前人人同等”，使学生学会把握机遇，不留缺憾。活动过程：1、全班同学围坐一大圈，主持人出示精致礼物，适度的描述与诱导。提问：谁想得到这份礼物？2、想得到礼物的人举手，主持人

12、从举手的人中，产生6位入围者。3.6位入围者走到圈中心，面对主持人一排坐好，在6位入围者中自愿产生1名裁判。4、裁判产生后，主持人把权利交给他，5位入围者分别向裁判陈述自己希望获得礼物的理由，最终由裁判确定礼物归谁全部。5、礼物送出后，主持人请裁判、礼物获得者和4位入围者谈谈自己的感受。提示：1、假如第一轮举手想获得礼物的人许多，主持人要留意考验他们，明确人人都有机会，但不是人人都有结果，对举手者可以试问：你对争取礼物真有志气？你对获得礼物真有信念？你有信念就请走上一步。假如走上一步的人还是许多，接着考验，再做选拔，直到只剩67位。2.1名裁判听取5名入围者的陈述后，可以追加提问，如：“我认为

13、这礼物详细是什么东西？”、“你得到了礼物打算如何处理？”、“假如得不到礼物你的看法会怎样？”等。3、礼物肯定要包装得精致迷人，有人见人爱的效果。而且最好是能够便于集体共享的礼品如巧克力，并且数量除了一人一粒外最好有多余。这样礼物获得者就有可能做集体共享，使全场的气氛达到高潮。4、假如出现6位入围都不情愿做裁判的状况，主持人可以在场外聘请一位裁判。篇二：小学生三年级心理健康的教案 篇二一、教学目标：通过看课件和录像、讲故事、探讨等方式，使学生理解、驾驭挫折的概念并能够相识到"每个人在成长中都会经验挫折、胜利必定经受挫折、挫折对人们的影响具有双重性的特点，从而激发学生增加自我抗挫的愿望&

14、quot;。二、教学重点：1、追求与挫折的辩证关系。2、联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。（一）教学过程一、导人1、播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课了解关于"追求与挫折"的基本学问1、提问:用自己的语言说出"什么是追求，挫折"2、电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用主动的行动，争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭遇到损失或失败时产生的一种心理状态。（二）追求与挫折的关系1、观看录像:"我们的

15、桑兰"（带着问题观看思索）2、同学探讨一一1)"桑兰的追求与挫折"2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"3)探讨归纳"追求与挫折"的关系3、出示电脑幻灯片一-成长必需追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折，勇于追求。(三)面对挫折1、观看录像"同学的故事"2、小记者谈采访感受3、电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"(四)挫折的影响1、配乐幻灯"一封没有发出的信"2、探讨写信人遇到什么挫折？带给她什么影响？如何帮助她摆脱消极的影响？3、配乐幻灯一一

16、当今的爱因斯坦斯蒂芬霍金4、为"挫折"作新的诠释(五)总结升华1、电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华2、小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"将来的将来"3)伴随着歌声，滚动播放课后作业作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折（重点：遇到挫折时的想法、实行的对策、产生的影响）学会倾听活动目的：1、让学生明白听到并不代表是正确的，要当心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。2、使学生驾驭倾听的正确方法。适用对象：班级全体成

17、员活动场地：教室活动时间：45分钟活动打算：心理情景剧，没有五官的人头像活动程序一、热身引入播放美丽音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗？听后有什么感受呢？你们是从什么时候学会倾听的呢？谈话：是的我们从婴儿起先就在学着倾听，听亲人的呼喊，听自然界的风雨声，听美丽好听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是全部沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽视了。二、嬉戏：静静话每10人一

18、组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最终一位同学说出他听到的话。传话速度快而精确的小组获胜。沟通与共享：1.你们小组胜利或失败的阅历是什么？2、做完这个嬉戏你有什么感受？三、小组活动：你画我说四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组活动规则：1.一个扮演盲人，一个扮演明眼人。沟通与共享：1.通过这个活动你有什么感受呢？2做完这个嬉戏大家得到了什么启示呢？四、情景剧表演在日量常的人际交往过程中，经常须要有人充当倾听者，“听”好像是件简洁不过的事了，但果真如此吗？看看下面的情形，在你的身上是否也发生过

19、？（剧情内容:在课堂上，老师正在组织学生探讨问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的看法，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵；同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很仔细，其实却没有任何反应；有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外；有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。）学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好？你还知道哪些不好的倾听表现？你是否有过剧中相像的经验？你有什么损失吗？结合实际生活谈谈。五、学生谈谈如何做一个合格的倾听者，如：看法自然、友好、真诚、目光接触、不随意插嘴等。

20、六、学生练习跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受；在你听时，别忘了提示自己做个合格的倾听者。学生谈谈学会倾听的好处，如：增长学问、得到别人的敬重、取长补短等。七、老师总结归纳当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发觉倾听无处不在，与我们的生活休戚相关。学习离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。借助倾听，你可以知道智者的训诲，你可以领会文化的精髓，你可以享受生活的美妙。同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光澄澈地凝视着对方，抛弃我们的高傲和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去激励的目光，那么你就会有意外的收获。篇三：小学生三年级心理

21、健康的教案 篇三教学目的：让学生了解心理课的内容，明白什么是真正的健康教学重点：1让学生了解健康和心理健康的标准。2如何应对成长中的苦恼。教学过程：1）引导环节在上课之前首先在黑板上画一个人形的轮廓；老师启发：同学们，我们一起回想一下，逢年过节的时候我们总是会祝愿别人身体健康，现在重庆也提出健康重庆这个口号，可见“健康”这个词呢，在我们生活中有着重要的意义，那么请问大家，觉得健康的状态应当是怎样的呢？【引导学生从身体，心理和社会人际关系去重新诠释健康】2）讲授健康新标准随着社会生活的进步和发展，世界卫生组织WHO生组织宣布：健康不仅仅指人的身体没有疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应实力

22、，相识心理健康。选择健康是我们对生命的钦佩，是对人类生存意义的追求。世界卫生组织对健康提出了新的标准，即“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。【图解：将人形轮廓一分为二，即身体和心理】近年来世界卫生组织又提出了衡量健康的一些详细标记：1、精力充足，能镇定自若地应付日常生活和工作；2、处事乐观，看法主动，乐于担当任务不挑剔；3、擅长休息，睡眠良好；4、应变实力强，能适应各种环境改变；5、对一般感冒和传染病的肯定反抗力；6、体重适当，体态匀整，头、臂、臀比例协调；7、眼睛光明，反应敏锐，眼睑不发炎；8、牙齿清洁，无缺损，无难受，牙龈颜色正常，无出血；9、头发光滑

23、，无头屑；10、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。健康的四大基石【板书】健康须要均衡的养分、足够的睡眠、适当的运动、健康的心理。3）怎么看待心理健康心理健康的详细标准：1、自我相识方面：应当能够客观全面地相识自我并接纳自我，有心理平安感；2、独立性方面：应当具备基本的独立生活和学习实力，能够解决日常遇到的一些问题；3、心情方面：要求心情基本稳定，心态比较主动，能够适当限制自己的心情；4、人际交往方面：应当能够建立和谐的人际关系，在社会交往中获得心理上的满意感；5、环境适应方面：要求能够接受现实、承受挫折，并实行合理措施应对困难。此外，心理健康包含自我和谐与社会和谐。心理健康不是静态的指标，是动态改变

24、的过程。心理健康标准不是疾病诊断标准，应适合大众。如何看待我们平日的苦恼等等，是不是就意味着你的心理不健康呢？讲解并描述身边同龄人的故事，让学生明白这些苦恼不是个人特有的，自己有也很正常。老师启发：我们的身体其实也不是始终都健健康康的，间或也会生病，天气凉了，我们简单感冒，那么我们就会留意，吃药，增衣，以免感冒加重。我们的心理跟身体一样，也是会生病的；有的时候，我们的心情比较低落，对自己的某一些方面不是很满足，不知道怎么去和别人沟通，会胆怯某些事物等等，这个时候，我们的心理就跟我们的身体一样，生了病，病也是分轻重的，有的时候，我们的一些苦恼随着时间，或者自己能够解决，有的时候我们会取求助身边的

25、挚友，长辈，那么有的时候，我们可能就须要心理询问师，帮助我们来走出逆境。4）结尾老师总结：今日我们主要了解了健康的新含义，虽然我们不行能始终都是开快乐心，心情也会起伏跌宕的时候，会遇到一些困难挫折和困惑，其实这些都是我们成长中全部的苦恼，走过这些苦恼，我们才真正地长达成人了。在以后的课堂，我们将逐一去探究我们的内心，了解自己。篇四：小学心理健康活动课教案 篇四教学目的：帮忙学生发觉和相识自我生活中存在的不良习惯，培育学生健康、科学的行为习惯和生活作风。教学重点：使学生发觉和相识自我生活中存在的不良习惯，培育和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自我的生活

26、习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。假如你有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯二、新授部分1看课堂剧小红的三餐：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就望见桌上放着她平常最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上起先胃疼，晚上回家发觉仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板

27、书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你打算怎样改正小结学法：（略）2观看课堂剧小明的分。（大意：）老师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们比照标准答案自行打分。小明左右一看没有留意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚恳测验，假如你有不诚恳的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌探讨后回答：（1）小明这是一种什么坏习惯（2）不诚恳、欺瞒老师这属于哪种坏习惯（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯（4）假如你有这其中的坏习惯，你准备怎样办3观看课堂剧：客人来了故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发觉里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。看幻灯：出示题：（1）故事中小立有哪些坏习惯（2）这是哪方面的坏习惯（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯（4）假如你有准备怎样办用刚才学习前两个资料的方法自学，小组探讨，派一人回答4说说你或你发觉别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。三、总结1问：经过这节的学习，你懂得了什么2师总结：每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于相识和承认自我的不良习惯，并下决心订正，就能不断提高，健康成长。