见效的口才训练方法.docx

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1、见效的口才训练方法 见效的口才训练方法 篇1 练声法练声也就是练声音，练嗓子.在生活中，我们都喜爱听那些饱满圆润、悦耳好听的声音，而不愿听干瘪无力、嘶哑干涩的声音.所以熬炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳好听的声音，是我们必做的工作.练声的方法是：第一步，练气.俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础.气息的大小对发声有着干脆的关系.气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带.所以我们练声，首先要学会用气.吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法.留意吸气时不要提肩.呼气：呼气时要渐渐地进行.要让气渐

2、渐地呼出.因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时须要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的.呼气时可以把两齿基本合上.留一条小缝让气息渐渐地通过.学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效.其次步，练声.我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的.在练发声以前先要做一些打算工作.先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点打算，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用.这就像我们在做激烈运动之前，要做些打算动作一样，否则就简单使肌肉拉伤.声带活动开了，我们还要在口腔上做一些打算活

3、动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的嘹亮、圆润与否与口腔有着干脆的联系，所以不要小看了口腔的作用.口腔活动可以按以下方法进行：第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮.这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了.其次，挺软腭.这个方法可以用学鸭子叫gg声来体会.人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔.有人在发音时，只会在喉咙上用劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差.练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫.但我们肯定要留意，在平日说话时，假如只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果.我们还要留意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害.特殊

4、是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带.第三，练习吐字.吐字好像离发声远了些，其实二者是休戚相关的.只有发音精确无误，清楚、圆润，吐字也才能字正腔圆.我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾.吐字发声时肯定要咬住字头.有一句话叫咬字千斤重，听者自动容说的就是这个意思.所以我们在发音时，肯定要紧紧咬住字头，这时嘴唇肯定要有力，把发音的力气放在字头上，利用字头带响字腹与字尾.字腹的发音肯定要饱满

5、、充溢，口形要正确.发出的声音应当是立着的;而不是横着的，应当是圆的，而不是扁的.但是，假如处理的不好，就简单使发出的声音扁、塌、不圆润.字尾，主要是归音.归音肯定要到家，要完整.也就是不要念半截子字，要把音发完整.当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长.假如我们能根据以上的练习要求去做，那么你的吐字肯定圆润、洪亮，你的声音也就会变得悦耳好听了.这里应多做一些这样的练习：深吸一口气.数数，看能数多少.跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避开喘气声.按字正腔圆的要求读下列成语：英雄英雄 兵强马壮 争先恐后 光明正大 深思熟虑果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 空中楼阁 优柔寡断源远流长 山清水秀读练口令

6、A.八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮;炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮.B.哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗;光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗.C.洪小波和白小果，拿着箩筐收萝卜.洪小波收了一筐白萝卜，白小果收了一筐红萝卜.不知是洪小波收的白萝卜多，还是白小果收的红萝卜多. 见效的口才训练方法 篇2 口才训练方法1、朗读朗诵。自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清楚伶俐，又积累一些学问量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些主动向上的文章，特殊是世界上最宏大的推销员，我们剧烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是

7、大师也成大师!口才训练方法2、对着镜子训练。建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。口才训练方法3、自我录音摄像。假如条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复探讨哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。口才训练方法4、尝试躺下来朗读。假如你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个特别简洁的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必定就是腹式呼吸，而腹

8、式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读非常钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音嘹亮了，音质好听了，更有穿透力了，更有磁性了!口才训练方法5、速读训练。这种训练目的，是在于熬炼人口齿伶俐，语音精确，吐字清楚。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞美丽的散文。先拿来字典、词典把文章中不相识或弄不懂的字、词查出来，搞清晰，弄明白，然后起先朗读。一般起先朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最终达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要精确，吐字要清楚，要尽量达到发声完整。因为假如你不把每个字音都完整地发出来，那

9、么，假如速度加快以后，就会让人听不清晰你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必需建立在吐字清晰、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有快的功夫。宋世雄解说的快，是快而不乱，每个字，每个音都发得非常清晰、精确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清楚，发音精确，而不是为了快而快。口才训练方法6、即兴朗读。平常空闲时，你可以随意拿一张报纸，随意翻到一段，然后尽量一挥而就的读下去。而且，在朗读过程中，能够留意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发觉自己记忆力加强很多，快速理解力和即兴构思实力也在加

10、强。口才训练方法7、背诵法。背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要背，二还要求诵。这种训练的目的有两个：一是培育记忆实力，二是培育口头表达实力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到肯定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!口才训练方法8、复述法。复述法简洁地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随意讲一个话题，或是一个故事。自己先留意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于熬炼语言的连贯性及现场即兴构思实力，和语言组织实力。假如能面对众人复

11、述就更好了，它还可以熬炼你的胆识，克服惊慌心理。口才训练方法9、仿照法。我们每个人从小就会仿照，仿照大人做事，仿照大人说话。其实仿照的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及四周的人学习，向四周的人仿照。那么我们练口才也可以利用仿照法，向这方面有专长的人仿照。这样天长日久，我们的口语表达实力就能得到提高。仿照专人。在生活中找一位口语表达实力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行仿照。你也可以把你喜爱的、又适合你仿照的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行仿照。专题仿照。几个好挚友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮番仿照，看谁仿照的最像。为了刺激

12、主动性，也可以采纳打分的形式，大家一起来评分，表扬仿照最胜利的一位。这个方法简洁易行，且有消遣性。所要留意的是，每个人讲的小故事、小幽默，肯定要簇新好玩，大家爱听爱学。而且在讲之前肯定要进行一些打算，肯定要讲得精确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则仿照的人跟着错了，害人害己。随时仿照。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行仿照，留意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边仿照，边看边仿照，天长日久，你的口语实力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学学问。要求要尽量仿照得像。要从仿照对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行仿照，并在仿照中有创建，

13、力争在仿照中超过对方。在进行这种练习时，一要留意选择适合自己的对象进行仿照。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行仿照，我们有些同学仿照力很强，可是在仿照时都不够肃穆仔细，专拣一些脏话进行仿照，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种仿照方法。口才训练方法10、描述法。小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简洁地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自

14、己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织实力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清晰，明白，要有肯定的文采。肯定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累美丽词语的应用实力。口才训练方法11、角色扮演法。在我们的培训过程中，常常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫情境模拟训练法，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，干脆让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培育人的语言的适应性、特性，以及适当的表

15、情、动作。口才训练方法11、讲故事法。我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得好听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!口才训练方法12、积累学问，多翻翻字典、成语词典。建议各位办公桌上和家里都放一本新华字典和现代汉语成语词典，有空就翻翻，不相识的字多看看，相识的字也再看细些，你会发觉中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒!口才训练方法13、对口才产生爱好。爱好是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必定就会关注平常生活工作中的口才技巧。爱好在哪里

16、，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在留意台词的美丽，交际的仪态，幽默的笑眼，必定进步神快!口才训练方法14、写日记。写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的心情，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。口才训练方法15、多找机会上台。许多同学认为生活中缺少熬炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平常生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发觉，没有这个意识去参加。假如你想突破口才瓶颈，你肯定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自

17、己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参加，不要管那么多，你只是在熬炼自己而已!放下自己，放下一切时，你发觉学习口才就这么简洁! 见效的口才训练方法 篇3 心理训练这也是一个重要的内容，除了我在校友录上贴出来的以外。还要公众出丑的实力，比如站在路上唱歌，讲笑话等能让自己在任何场所都能谈笑自若。 见效的口才训练方法 篇4 1.T.P.O原则在商务礼仪的着装原则中有个T.P.O原则，T代表时间;P代表场合;O代表对象。在人际沟通的语言沟通过程中，同样适用这个原则。说话是一门艺术，只有在

18、合适的时间、合适的场合、面对合适的对象、说出恰如其分的话语，你的语言才真正产生生产力。2.学会倾听人际沟通是双向的沟通，绝不是你一方面的滔滔不绝。只有学会倾听，才能了解对方的想法、需求和期望，我们才能有针对性地实行下一步的沟通和行动。3.共鸣原则在人际沟通当中，要试图找寻双方能产生共鸣的东西。人都有一个特点，情愿与自己观点相同或接近的人成为知己，从而产生更加深化的沟通和交往。4.不要做无谓的争论在语言沟通过程中，往往会产生观点不同的时候。这个时候要用艺术的方法处理双方的分歧，万不行做损害感情的争论。尤其在销售过程中，常常会出现赢了口才，输了订单的状况。 见效的口才训练方法 篇5 朗读训练目的是

19、拥有美丽、严谨、风格独特的语言。要求能有流利的一般话，发音精确，在说话时能依据内容加入感情，声请并茂。这里男女有些区分，男的要如滔滔江水，气概磅礴，声音浑厚。女的则要如山泉叮咚、娓娓到来、清爽乐耳。但事物肯定，主要是依据自己的声音特点，和语言习惯加以改进，能让人赏心悦耳就可以。主要的训练方法：早晨的朗读、背诗，多读一些抒情类的散文。可以让自己的语言丰富，并且阴阳顿挫富有改变。快读，联系自己对于自己语速的限制。 见效的口才训练方法 篇6 1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清楚伶俐，又积累一些学问量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身

20、!大家多读一些主动向上的文章，特殊是世界上最宏大的推销员，我们剧烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也 成大师!2、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。3、自我录音摄像假如条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复探讨哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。4、尝试躺下来朗读假如你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣

21、技巧，我教你一个特别简洁的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必定就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读非常钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音嘹亮 了，音质好听了，更有穿透力了，更有磁性了!5、速读训练这种训练目的，是在于熬炼人口齿伶俐，语音精确，吐字清楚。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞美丽的散文。先拿来字典、词典把文章中不相识或弄不懂的字、词查出来，搞清晰，弄明白，然后起先朗读。一般起先朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最终达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音

22、要精确，吐字要清楚，要尽量达到发声完整。因为假如你不 把每个字音都完整地发出来，那么，假如速度加快以后，就会让人听不清晰你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必需建立在吐字清晰、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有"快"的功夫。宋世雄解说的"快"，是快而不乱，每个字，每个音都发得非常清晰、准 确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清楚，发音精确，而不是为了快而快。6、即兴朗读平常空闲时，你可以随意拿一张报纸，随意翻到一段，然后尽量一挥而就的读下去。而且，在朗读过程中，能够留意一下，上

23、半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发觉自己记忆力加强很多，快速理解力和即兴构思实力也在加强。7、背诵法背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要"背"，二还要求"诵"。这种训练的目的有两个：一是培育记忆实力， 二是培育口头表达实力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到肯定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!8、复述法复 述法简洁地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随意讲

24、一个话题，或是一个故事。自己先留意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于熬炼语言的连贯性及现场即兴构思实力，和语言组织实力。假如能面对众人复述就更好了，它还可以熬炼你的胆识，克服惊慌心理。9、仿照法我们每个人从小就会仿照，仿照大人做事，仿照大人说话。其实仿照的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及四周的人学习，向四周的人仿照。那么我们练口才也可以利用仿照法，向这方面有专长的人仿照。这样天长日久，我们的口语表达实力就能得到提高。仿照专人。在生活中找一位口语表达实力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行仿照。你也可以把你喜爱的、又适合你仿照的播音员、演员、相声表演家等的

25、声音录下来，然后进行仿照。 专题仿照。几个好挚友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮番仿照，看谁仿照的最像。为了刺激主动性，也可以采纳打分的形式，大家一起来评分，表扬仿照最胜利的一位。这个方法简洁易行，且有消遣性。所要留意的是，每个人讲的小故事、小幽默，肯定要簇新好玩，大家爱听爱学。而且在讲之前肯定要 进行一些打算，肯定要讲得精确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则仿照的人跟着错了，害人害己。随时仿照。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行仿照，留意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边仿照，边看边仿照，天长日久，你的口语实力就得到了提高

26、。而且会增加你的词汇，增长你的文学学问。 要求要尽量仿照得像，要从仿照对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行仿照，并在仿照中有创建，力争在仿照中超过对方。在进行这种练习时，一要留意选择适合自己的对象进行仿照。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行仿照，我们有些同学仿照力很强，可是在仿照时都不够肃穆仔细，专拣一些脏话进行仿照， 久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种仿照方法。10、描述法小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简洁地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描

27、述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、 诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织实力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清晰，明白，要有肯定的文采。肯定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累美丽词语的应用实力。11、角色扮演法在我们的培训过程中，常常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫"情境模拟训练法"，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，干脆让学员

28、去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的， 在于培育人的语言的适应性、特性，以及适当的表情、动作。12、讲故事法我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得好听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!13、积累学问，多翻翻字典、成语词典建议各位办公桌上和家里都放一本新华字典和现代汉语成语词典，有空就翻翻，不相识的字多看看，相识的字也再看细些，你会发觉中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒!14、对口才产生爱好

29、爱好是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必定就会关注平常生活工作中的口才技巧。爱好在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在留意台词的美丽，交际的仪态，幽默的笑眼，必定进步神快。15、写日记写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的心情，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。16、多找机会上台许多同学认为生活中缺少熬炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平常生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发觉，没有这个意识去参加。假如你想突破口才瓶颈，

30、你肯定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参加，不要管那么多，你只是在熬炼自己而已!放下自 己，放下一切时，你发觉学习口才就这么简洁! 见效的口才训练方法 篇7 1、朗读朗诵。自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清楚伶俐，又积累一些学问量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些主动向上的文章，特殊是世界上最宏大的推销员，我们剧烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读

31、半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!2、对着镜子训练。建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。3、自我录音摄像。假如条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复探讨哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。4、尝试躺下来朗读。假如你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个特别简洁的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必定就是腹式呼吸，而腹式呼吸

32、是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读非常钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音嘹亮了，音质好听了，更有穿透力了，更有磁性了!5、速读训练。这种训练目的，是在于熬炼人口齿伶俐，语音精确，吐字清楚。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞美丽的散文。先拿来字典、词典把文章中不相识或弄不懂的字、词查出来，搞清晰，弄明白，然后起先朗读。一般起先朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最终达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要精确，吐字要清楚，要尽量达到发声完整。因为假如你不把每个字音都完整地发出来，那么，假如速度加快以

33、后，就会让人听不清晰你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必需建立在吐字清晰、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有快的功夫。宋世雄解说的快，是快而不乱，每个字，每个音都发得非常清晰、精确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清楚，发音精确，而不是为了快而快。6、即兴朗读。平常空闲时，你可以随意拿一张报纸，随意翻到一段，然后尽量一挥而就的读下去。而且，在朗读过程中，能够留意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发觉自己记忆力加强很多，快速理解力和即兴构思实力也在加强。 见效的口才训练方法 篇8

34、 1.T.P.O原则在商务礼仪的着装原则中有个T.P.O原则，T代表时间;P代表场合;O代表对象。在人际沟通的语言沟通过程中，同样适用这个原则。说话是一门艺术，只有在合适的时间，合适的场合，面对合适的对象，说出恰如其分的话语，你的语言才真正产生生产力。2.学会倾听人际沟通是双向的沟通，绝不是你一方面的滔滔不绝。只有学会倾听，才能了解对方的想法、需求和期望，我们才能有针对性地实行下一步的沟通和行动。3.共鸣原则在人际沟通当中，要试图找寻双方能产生共鸣的东西。人都有一个特点，情愿与自己观点相同或接近的人成为知己，从而产生更加深化的沟通和交往。4.不要做无谓的争论在语言沟通过程中，往往会产生观点不同

35、的时候。这个时候要用艺术的方法处理双方的分歧，万不行做损害感情的争论。尤其在销售过程中，常常会出现赢了口才，输了订单的状况。5.欢乐原则人际语言沟通除了信息的传递和感情的沟通的基本作用之外，还有为双方创建满意感和欢乐的作用。因此，假如你的谈话能增加些幽默、才智，将会产生很好的沟通效果。6.诚信原则品德不好的人恒久说不上有口才，有也至多是忽悠。练口才，首先应当从品德培育起先，而诚信就是重要内容之一。时刻记住自己对客户、对公司的承诺，这样的营销人即使语言沟通实力欠缺一点，也是可靠的。 见效的口才训练方法 篇9 打比方将一个道理用通俗的方法说出来，统一个理论，用不通的方法表达出来。要越形象越生动越简

36、单接受越好。这是在辩论中一个很重要的手段，肯定要多加联系。 见效的口才训练方法 篇10 1、当你欢乐时，你要想，这欢乐不是永恒的。当你苦痛时你要想这苦痛也不是永恒的。2、相识自己，降伏自己，变更自己，才能变更别人。3、不要奢侈你的生命，在你肯定会懊悔的地方上。4、你什么时候放下，什么时候就没有苦恼。5、每一种创伤，都是一种成熟。6、当你知道迷惑时，并不行怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。7、傲慢的人有救，自卑的人没有救。8、你不要始终不满人家，你应当始终检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。9、你要包涵那些看法跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是始终想变更他，那样子你会很苦痛。要学学怎样

37、忍受他才是。你要学学怎样包涵他才是。10、承认自己的宏大，就是认同自己的愚钝。11、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。12、一个经常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。13、是非每天有，不听自然无，是非每天有，不听还是有，是非每天有，看你怎么办?14、假如你真的爱他，那么你必需容忍他部份的缺点。15、要克服对死亡的恐惊，你必需要接受世上全部的人都会死去的观念。16、虽然你厌烦一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。17、诚恳的面对你内心的冲突和污点，不要欺瞒你自己。18、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要埋

38、怨。19、我们的确有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。20、人之所以苦痛，在于追求错误的东西。 见效的口才训练方法 篇11 学问积累主要是看书了，留意不肯定每一本书都要看。这里有技巧的，每两个人一周看两本相同的书，然后将书中的精华总结出来，用一个小时讲给大家，两个人一人讲一本，相互补充一下。这样相当每周读十几本书，效率很高而且很有效果。 见效的口才训练方法 篇12 1、克服羞涩和恐惊心理，看着客户的眼睛说话。人其实都是羞涩的，面对生疏的环境和生疏人，都有怯场心理，问题是一些新入行的业务人员，这些心理障碍相对突出。解决之道是英勇直视谈话对手的眼睛。人说眼睛是心灵的窗户，从他的眼睛里可以探

39、究很多信息，如接受度、热忱度、诚意度等，同时，也把你的恳切、志气和热忱传递给了他(她)。眼神游移不定给人非常卑微和猥琐的感觉，眼神太过生猛会使人感到威逼和担心，因此商务礼仪中要求主要注视对方的鼻梁，有时必需进行正面的眼神沟通。(对着说)2、依据内容，驾驭音调、音量、语速和节奏，说清晰。社交中最忌讳的，你明明在说话，却把声音压缩在喉咙管里，声音太低，让人听着费劲，这也是一种极不自信的表现，客户一听就没有信念了。再就是声音太高，象在吵架，让人听起来也不舒适。有的说话太快，根本听不清、辩不明，要听者反复询问，说了也等于没说。有的声音过于程式化，照本宣科，好像不带任何感情色调，让人味同嚼蜡，难以打动人

40、。正确的做法是，应当依据谈话环境的空间大小、参加谈话的人数多寡、谈话对象的身份及谈话内容性质，来确定用多长时间和多大的音量。对于宣扬品牌、企业、荣誉、市场规模等内容，声音要不怕大，能调动全场(而不是仅仅谈话对象)最好。而对价格、返利、促销等牵涉商业机密的内容，则声音宜小，小到只有你的对手能听清晰即可。(大胆说)3、我们的本色是商务人员，请学会一本正经地说话。对于那些满脸堆笑、从头笑到尾，谈正事也象是讲笑话的行为，必需制止。也就是说，我们必需学会限制笑容。有些内容，如牵涉费用分摊、催款、退货、补货等，是特别肃穆的事，你一笑，就减轻了这件事在客户心目中的重量。在新客户开发阶段，谈品牌、谈区域规划和

41、爱护、谈相关政策，也应当收敛起笑容，客户才信得过你。当然，业务人员应当具有亲和力，但这和慎重其事并不冲突。4、无论如何，我们应当驾驭谈话的主动权。去探望客户，我们是有备而来，而对方是仓促上马，因此按理谈话的主动权比较好驾驭在我方手中。现实中，许多人谈话是缺乏逻辑性的，想到哪说到哪，这样半天下来，发觉话说了不少，但自己打算的内容没有谈到，或被一带而过。你还想谈下去，客户却有事要走，或者到了吃饭时间了，结果草草结束，达不到解决问题的目的。所以，无论如何应牢牢把握谈话的主动权，抓紧时间先谈正事，主持、牵引对方顺着自己的逻辑思路谈;他绕得再远，还得一句话又把他扯回来。总之，最好开宗明义告知他此行是为了

42、解决哪几件事，末了还得有个简洁的提示性结语，该留下书面性的东西也不能漏过，这样才是完整的谈话程序。5、要照看客户的心情，更应当照看自己的心情。或许是客户是上帝、客户是总裁这类教化受的多了，许多业务人员在内心是惧怕客户的，他们主要是怕得罪了客户，不进货了，不回款了，从而影响了自己的前途。这个问题，我认为必需分状况，谁也不会稀里糊涂地去得罪客户。但是，在原则问题上，在大是大非的关头，千万不要怕得罪客户。这个主要是指牵涉质量投诉和无理索赔、不合理退货和无理拖延货款等方面。许多由于操作不当而引发的质量投诉，客户不作深化了解就大光其火，进而无理索赔，是可忍孰不行忍?对于胡乱进货导致的滞销，或仓储保管不当

43、而引起的产品过期，却强行退货，莫非也应当无条件爽快答应?有些区域拖款成风，有的地区赖帐上瘾，你不骂、不威逼、不耍点小花招，货款就不能平安回笼。6、学会倾听对方的声音。不少做业务的人，都以能滔滔不绝、滔滔不绝、旁征博引、天南海北地神侃为荣，以能把稻草讲成金条、巧舌如簧为乐。其实这是错误的相识。一个真正擅长言谈的人，当然他的口头表达实力不俗，但并没有必要炫耀口才，他反而将更多的时间让给对方，留意倾听对方的声音，从对方的言谈中去捕获机会，该附和的就附和，该赞许的就赞许，该订正的就订正，该补充的就补充，这样才是互动的、开心的交谈。只顾自己说，不在乎对方的感受和反应，只会是没有实际效果的宣讲而已。假如客

44、户认为此君能言善辩，却达不成实质性的共识，那么能言善辩又有什么意义?假如客户因此而对你留下夸夸其谈的印象，那才真叫得不偿失。 见效的口才训练方法 篇13 主动心态训练1、自我示意:每天早晨默念10遍我肯定要最大胆地发言,我肯定要最大声地说话,我肯定要最流畅地演讲。我肯定行!今日肯定是华蜜欢乐的一天!(平常也自我示意,默念或写出来,至少10遍。)2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合胜利的演讲,想象自己胜利。3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。口才熬炼(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(二)抓住一切机会讲话,熬炼口才。1、每天至少与5个人有意识地沟通思想。2、每天大声朗诵或大

45、声讲至少5分钟。3、每天训练自己三分钟演讲一次或三分钟默讲一次。4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。5、留意讲话时的一些技巧。A、讲话前,深吸一口气,安静心情,面带微笑,眼神沟通一遍后,起先讲话。B、英勇地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。C、当发觉惊慌卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。D、假如表现不好,自我劝慰:刚才怎么又惊慌了?没关系,接着平稳地讲;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惊。E、惊慌时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又快速放松,连续10次。 见效的口才训练方法 篇14 演讲这个是只给一个题目，打算1分钟。然后发表一个3分钟的演讲，要求条例清晰，说明的问题能被听众清楚的了解，