起床为什么那么难的阅读答案.docx

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1、起床为什么那么难的阅读答案每天最难过的时间段也许就是起床的时候了，把自己从床上拽起，真的是苦痛。为什么起床就这么难呢?下面由第一范文网小编为大家带来起床为什么那么难阅读答案，希望对大家有帮助! 起床为什么那么难阅读材料 对许多人说，早晨，尤其是双休日之后的周一早晨，有一件必需去做的让人苦痛万分的事把自己从床上拽起。这种早上起床难的事，信任大部分人都深有体会。为什么起床这么艰难呢?唯恐不只是因为我们太懒吧。的确，起床的苦痛和我们生理节律的固定周期，也就是生物钟有着亲密的关系。地球上的绝大多数生物，从藻类、真菌直到我们人类这样的哺乳动物，体内的细胞活动都会在生物钟的指挥下跟地球的昼夜改变周期同步。

2、生物钟，事实上是生物体内的一系列蛋白质形成的分子钟。简洁原核生物蓝细菌的生物钟只靠3种蛋白质就能形成，而人类须要20种蛋白质相互协作才能形成。在人体内不同的生物钟时间里，这20种蛋白质的浓度呈现不同的改变，有些蛋白质早晨起的时候浓度高，而有些则是晚上睡觉的时候浓度高。有科学家提出，测一测身体内这几种蛋白质的浓度，就能知道生物钟走到了几点。虽然我们身体里每个细胞中都有生物钟在滴答走动，但是就像全国的钟表都要和国家授时中心保持一样一样，整个身体的钟也要和大脑中的一块区域视交叉上核的钟对准。这个小小的区域由两个数千个神经元组成的团块构成，它内部的分子钟稳定运行，指挥着全身的生理节律。视交叉上核有时也

3、会依据光照和黑暗，或是进食的时间调整生物钟的时刻。当人早上起床的时候，身体要根据生物钟的指示完成一系列艰难的任务。当视交叉上核发觉到了起床的时间，就会向一种特地负责叫醒身体的神经元发送信号，身体起先为新的一天做打算。先从肝脏释放出葡萄糖，提高血糖水平;然后身体中的激素，例如皮质醇和醛固酮也起先增加;神经元同时激活了自主神经系统;自主神经系统负责的是人体那些不靠意识支配的活动，例如你不用自己想着让心跳动，心也会自动输送血液，这就是自主神经在发挥作用，这时人肌肉惊慌，血压上升、新陈代谢也加快，最终可以爬起床。假如生物钟和我们的闹钟精确同步，那起床倒也没那么难。问题就是，生物钟的周期和地球自转的周期

4、并不是精确相等的，探讨表明，人体内生物钟的时间一天要比地球的一天长10到20分钟，所以每天早上生物钟都要比正确时间慢上一会。科学家做过这样一个试验，让志愿者在离开地面很深的地洞里生活一个月，没有太阳光线，没有时间信息，完全与外界社会隔离，结果发觉，这些人将会每天都比前一天晚起床十几分钟，到一个月试验期结束时，那些志愿者都成睡仙了。这说明人体生物钟的睡眠觉醒节律的周期比地球自转的24小时长一些。人体为了使自己的生物钟周期保持与地球自转周期相一样，就会通过外部的太阳光调整自己每天早上的起床时间，这种努力校正自身节律以适应自然节律的方式，当然使自己起床很艰难。周一至周五的话，我们的生物钟虽然每天都慢

5、一点，但每天也都会根据实际时间进行校准，这样只是早起了十几分钟倒也还能忍。而到了双休日就不一样了，要是你周六周日都睡到自然醒的话，到了周一，生物钟连续慢了3天没有校准，就已经比实际时间晚了最多有1个小时了。提早1小时起床，不用说也知道犹如遭受酷刑。所以，要是不想让周一早晨太难过，就不要在周六周日放纵自己，也根据平常的时间起床就好了。(摘自百科新说20xx年第5期) 起床为什么那么难阅读题目 6.关于生物钟的说法有误的一项是( )A.生物钟是生理节律的固定周期，是生物体内的蛋白质形成的分子钟。B.蓝细菌的生物钟只用3种蛋白质就能形成，而人类至少须要20种蛋白质才能形成。C.人体内形成生物钟的蛋白

6、质在生物钟的不同时间里浓度是不同的。D.大脑中的视交叉上核会调整人体生物钟。7.下列各项不属于人早上起床人体按生物钟完成的一系列任务的是( )A.肝脏释放出葡萄糖，提高血糖水平。B.身体中的皮质醇和醛固酮等激素起先增加。C.神经元激活自主神经系统，限制心脏输送血液到全身。D.人肌肉惊慌，血压上升，新陈代谢加快。8.下列推断不正确的是( )A.要想让生物钟与自然节律相符，每天都要校准。B.假如每天睡到自然醒，人们每天比前一天晚起一会儿。C.想要起床不那么苦痛，最好不要放纵自己，尽量每天按时起床。D.只要每天定时起床，我们就能限制生物钟。 起床为什么那么难阅读答案 6.B (原文第三段是说而人类须要20种蛋白质相互协作才能形成)7.C (第五段例如你不用自己想着让心跳动，心也会自动输送血液,所以限制错。)8.D (只要……就……错)