健康饮食国旗下讲话稿.docx

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1、健康饮食国旗下讲话稿健康饮食国旗下讲话稿（精选16篇） 健康饮食国旗下讲话稿 篇1 敬重的老师、敬爱的同学们：大家好!今日我们演讲的主题是科学饮食，拒绝奢侈。每年的10月16日是世界粮食日，1972年由于连续两年气候异样造成的世界性粮食欠收，加上苏联大量抢购谷物，出现了世界性粮食危机。联合国粮农组织于1973年和1974年相继召开了第一次和其次次的粮食会议。但是问题并没有得到解决，世界粮食形势更趋严峻。关于“世界粮食日”的决议正是这种背景确定的。如今，为了唤起世界留意粮食及农业生产等问题，很多国家开展了各项关于“世界粮食日”的活动。由世界粮食日可知粮食之重要。谈到粮食，我们自然而然就能想到一句

2、俗话：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”在我们论述科学饮食之前，我们先说说吃饭之必要。我们生活当中每日三餐是对身体机能消耗的补充，当你早晨起来，经过一夜的新陈代谢，你解除了体内的废物，这时感到身体轻松，同时，由于机能的消耗会有饿的感觉，为了上午能有充足的体力，你须要吃早餐;中午，在经验了半天的能量消耗后，又须要补充体力;晚上放学感到累，饥饿，也要补充能量。人不是永动机，是须要补充能量的，否则，人这台机器就会出毛病。我们不仅要吃饭，也应当“会”吃饭，讲究科学饮食。很多人都听过这样一句话：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，这种说法也并不是没有科学依据的。我们的胃，经过一个晚上的鏖战，将肚子

3、里的东西汲取完毕，这也就是为什么早上是我们最活跃的时候，所以早餐应当多吃些高热量、高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶之类的大补。而随着时间的推移，肚子里的食物伴随着我们脑力的消耗，又很快消逝殆尽了。而我们下午可能又要进行强度更大的消耗时，午餐吃饱的重要性也就显露出来了。时间再推移一些，到了晚上，据我所知，我们学生可能吃得最多的就是晚上。但事实上，我们饭后写作业，纹丝不动，活动量大幅削减，所以，我们的晚餐尽量要少吃。当然，在我们健康饮食的同时，也应拒绝奢侈。古有悯农：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦;今有19581961三年国民困难时期，都是对我们现在美妙生活的警示。一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维

4、艰。餐桌上的一粒米，一颗不起眼的青菜，半杯喝不完的饮料，一盘吃不完的佳肴，都是劳动人民播下的种子，撒下的汗水。拒绝奢侈，我们都应从自身做起，不做“必剩客”，争做“光盘族”。假如吃不了，我们就“兜着走”。同学们，从今日起，珍惜粮食，珍惜生活!遏制舌尖上的奢侈，刻不待时。我们演讲结束，感谢大家! 健康饮食国旗下讲话稿 篇2 敬重的老师，敬爱的同学们：大家早上好!我是高一(4)班的-，我是高一(4)班的-。今日我们演讲的题目是弘扬雷锋精神，争做优秀学生。三月的空气充满着沁人的芳香，这种芳香让人着迷，让人沉醉，让人回想起一位无私奉献的英雄。他是我们最为熟知的人;他对自己小气却对别人慷慨;他没有高大身材

5、却受人仰视;他的人生虽然只有二十二个春秋，却在世间留下永恒。他，就是我们最可爱的人雷锋。在当今社会，“雷锋”二字不再只是一个简简洁单的名字，而是一种崇高精神的象征。这种精神也早已融入到中华民族精神中去，成为其中的一部分;这种精神也时刻暖和着人们的心灵，给人们的精神世界带来崇高气息;这种精神变成了一颗宝贵的火种，代代相传，在潜移默化中影响着我们的行为。漂亮的三月来了，雷锋精神也随着春天的脚步来到我们的身边，我们要扛起“雷锋精神”的旗帜，让它飘扬在三月的天空。我们要学习他的钉子精神，钉在哪里，都闪闪发光永不生锈;我们要学习他虚心谨慎、不骄不躁的作风;我们要学习他兢兢业业，脚踏实地的品质;我们要学习

6、他无私奉献，乐于助人的精神等等，值得我们学习的有太多太多了。我觉得我们学习雷锋，也可以把目标定得低一点，从身边的小事做起，小到给老师一声问候，给同学一个微笑!这样，你就会渐渐有做好事之心，你就会把留意的重心从“自我”移向外物，关注家人，关注学校，关注社会，并像雷锋一样，献出自己的爱心。在家里，我们做孝敬父母，关爱家人，勤俭节约，酷爱劳动的好儿女;在学校，我们做敬重老师，团结同学，关切集体，勤奋好学，胸怀远大志向的好学生;在社会，我们做酷爱祖国，遵纪遵守法律，礼貌文明、诚恳守信好公民。雷锋是平凡的，他做的事情也是普一般通的，我们学习雷锋，就应从身边的每个就小事做起。雷锋又是宏大的，因为他在平凡的

7、岗位上创建出了不平凡的一切!我们也应当脚踏实地，做一颗“螺丝钉”，钉在学习的位置上，珍惜美妙的青春年华，勤奋学习，实现自己的志向，创建属于自己的辉煌。“驿路梨花到处开，雷锋精神代代传。”斗转星移，移不走雷锋的魂灵;岁月消逝，逝不去我们的热忱。同学们，让我们携手并肩弘扬雷锋精神，用实实在在的行动与雷锋精神同行，谱写爱心之歌，做优秀的中学生。同学们，让我们同心同德弘扬雷锋精神，做新时代雷锋精神的传承者，让雷锋精神在这百花绽放的季节恒久闪耀着刺眼的光线。我的国旗下讲话到此结束，感谢大家! 健康饮食国旗下讲话稿 篇3 敬重的各位老师、敬爱的同学们：大家好!“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”，在这丹桂飘

8、香的金秋季节，我们满怀向往，迎来了新学期开学的第一天。在此，我代表学校党政工团，向辛勤耕耘、无私奉献、为学校添砖加瓦的老师们表示真诚的谢意!向勤奋刻苦、努力学习、为校再添华彩的同学们致以诚心的感谢!向刚刚进入我校的新老师和新同学们致以亲切的问候和美妙的祝福!回首20_-20_学年度，我校各项工作取得了长足的进步。校内建设进一步优化，教化教学质量全面提升，常规管理逐步落实，课堂改革不断深化。14年中考再次续写辉煌，谭筠同学以589分的成果喜获汽开区状元，我校共有 185名同学考入一类重点中学,210名同学考入二类重点中学。同时，学校获得Thinkquest探讨性学习国际项目中学组三等奖、优秀组织

9、奖;DI北京亚太地区邀请赛四个国际三等奖;全国无线电测向公开赛“体育道德风尚奖”、并荣获一等奖2名、二等奖7名、三等奖6名;亚洲无线电测向锦标赛马可欣同学荣获金牌;其次十九届吉林省科技创新大赛王艺诺同学荣获初中组三等奖;吉林省第八届国防科技体育锦标赛，荣获一等奖5名，二等奖3名，三等奖9名;吉林省青少年科技创新大赛摘得两块银牌;去年，我校还被评为吉林省首批认定“十二五”教化科研基地校及示范基地校;吉林省招生考试工作“优秀考点;吉林省国防科技体育工作先进单位;长春市平安和谐示范校;长春市信息化教化先进学校、汽开区先进集体、先进党支部、先进团委、先进工会、教科研先进校、中小学宣扬工作先进校;在体育

10、、音乐方面，在长春市，我校获得青少年足球联赛其次名;在汽开区，我校获得青少年足球联赛第一名、中小学运动会初中组团体总分第一名、中小学乒乓球团体竞赛初中组亚军;男子团体第一名、女子团体其次名、中小学跳绳团体竞赛初中组第三名、中小学生声乐竞赛中学组二等奖。总之，在60余项竞赛和活动中我校喜报频传。学校的每一项工作、每一点改变、每一个进步，无不凝合着我校老师的勤勉垂范和莘莘学子的不倦探究。正是我们九中人这种“敢打硬仗、永争第一”的拼搏精神，实现了九中的自我超越，铸就了九中新的辉煌。在此我代表学校再次对你们表示诚心的感谢!新学期，新起点，鼓舞人心;新目标，新征程，催人奋进。 敬爱的老师们，你们的睿智与

11、达观，点燃了学生们求知欲望的火焰;你们的言传与身教，启迪影响着学生们的健康发展。爱岗敬业，博学善思，谆谆教导的你们为学生的成长付出了全部爱心。你们是九中的中流砥柱，九中的发展离不开你们，新的学期，我期盼这每一位老师都能时刻牢记家长的重托，拼却心血千万点，换得新绿百千重。接着弘扬九中人团结奋进，敢为人先的光荣传统，以饱满的热忱，务实的作风，投入到教学工作中;刻苦钻研，细心备课，科学讲解，细心批改，耐性辅导，忠于职守，甘苦与共，众志成城。从打造绿色生态课堂入手，构建“三案四环五贯穿”的教学模式，先学后教、问题教学、导学导练、争取当堂达标。敬重学生的特性，唤醒学生的潜能，激活学生的记忆，开启学生的心

12、灵，放飞学生的幻想。让课堂成为师生之间思想碰撞和沟通的载体，努力把课堂变成师生共同成长的一段开心的生命历程。实现我们九中“一花独放不是春，百花齐放春始浓”的教化零陪衬。办车城百姓家门口的优质学校，打造汽车人的华蜜家园!我期盼每一位同学都能有“海到终点天作岸，山登绝顶我为峰”的终点，以笔为戎，以考为役，用艰苦的付出、百折不挠的志气、水滴石穿的毅力为自己赢得鲜花和掌声。同学们，你们应当时刻记住只有拼出来的漂亮，没有等出来的辉煌。请你们时刻牢记卧薪尝胆的勾践、闻鸡起舞的祖狄，面壁静修的达摩，程门立雪的杨时。他们能时刻提示你们：目标引导行动，行动确定命运。你们在初中阶段必需拿出“衣带渐宽终不悔”的精神

13、和“不到长城非英雄”的毅力，用你自己的拼搏让你的幻想绚丽如画，让你的前程绚丽如星，让你的生命完备如歌。希望你们能奋勉图强，持之以恒。举胸中豪情，倾满腔热血，与雷霆碰杯，同日月争光，不负老师的辛苦，不负学校的厚望，以鲲鹏展翅之姿，再续九中的华美篇章!最终，祝福全体同学：放飞幻想，播种希望，潜心耕耘，收获胜利! 祝福全体老师：身体健康，工作开心，事业有成，家庭华蜜!祝福我们九中：新的学年，新的征程，新的辉煌! 健康饮食国旗下讲话稿 篇4 各位老师、同学们：早上好!德国哲学家海德说过：春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不会有收获，冬天就不能有品尝。上两个星期进行了高考、中考，我们有理由信任在高三级、

14、初三级全体师生共同努力下，我校肯定会取得优异的成果!我们期盼着庆功的一刻!今日，我讲的题目是<<胜利离我们并不远遥>>。学生的根本任务是学习!那么怎样才能使自己的学习走向胜利呢?首先，我们要有主动的心态。主动的心态是走向胜利的重要打算。为什么有些人就是比其他的人更简单胜利?其实，人与人之间并没有多大的区分。但为什么有很多人能够获得胜利，而有些人却不行呢?不少心理学专家发觉，这个隐私就是人的 “ 心态 ” 。一位哲人说： “ 你的心态就是你真正的主子。 ” 一位伟人说： “要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态确定谁是坐骑，谁是骑师。 ”影响我们人生的绝不仅仅是环境

15、，心态限制了个人的行动和思想。同时，心态也确定了自己的视野、事业、成就和动力。有两位年纪 70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的终点，于是便起先料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在 70岁高龄之际起先学习登山，其中几座还是世界上出名的。就在不久前还以 95 岁高龄登上了日本的富士山，打破攀登富士山年龄最高的纪录。她就是闻名的胡达 克鲁斯老太太。70岁起先学习登山，这乃是一大奇迹。但奇迹是人创建出来的。胜利人士的首要标记，是他思索问题的方法。一个人假如是个主动思维者，实行主动思维、喜爱接受挑战和应付麻烦事，那他就胜利了一半。胡达 克鲁斯老

16、太太的壮举正验证了这一点。一个人能否胜利，主要看他的看法!胜利人士与失败者之间的差别是：胜利人士始终用最主动的思索、最乐观的精神和最辉煌的阅历支配和限制自己的人生。有些人总喜爱说，他们现在的境况是别人造成的。这些人常说他们的想法无法变更，他们的习惯想改也变更不了!但是，我们的境况不是四周环境造成的。说究竟，这都是由我们自己确定的。在我们的同学当中，学习成果短暂差的同学千万不要自卑，只要你人做的正，其他方面突出，将来生活的照样很好;然而，学生嘛，当然学习是你的本职，因此决不要放弃，岂不知：试试能行，拼拼就赢。基础不是最主要的，专心与否才是最关键的，你当然有机会赶上来;学习成果突出的同学，要戒骄戒

17、躁，虚心向上，努力拼搏，奋勇争先。主动的心态是胜利的一半。希望同学们放下包袱，轻装上阵，朝着既定的目标动身。“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”，路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。能成为太阳，我们就不做月亮;能成为月亮，就不做星星!能成为大树，就不做灌木;能成为灌木，就不做小草!能成为龙，就不做马;能成为马，就不做虫。使自己的学习走向胜利，我们还要脚踏实地地学习。脚踏实地地学习是走向胜利的关键。我们常常说，天上不会掉馅饼。一分耕耘一分收获。任何人不会随随意便胜利。机遇偏爱有打算的人。人，在珍贵的黄金时间，除了拼搏，你还能做什么呢?作为学生就应当具有脚踏实地的学风，要有一丝不苟的学

18、习看法，一滴不漏的学习要求，始终如一的学习习惯。我们要不断地“挑战自我，挑剔自我;跳出自我，超越自我”，才能不断的走向胜利。在中学，最重要的一件事是和时间赛跑。朱自清在匆忙一文中写道：“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去 ;静默时，便从凝然的双眼前过去。”中学的时间是经不起一分一秒的奢侈的。于是大家加快了吃饭的速度，加快了走路的步伐，自觉地利用起珍贵的课余时间。为了将来的高考、中考，台上一分钟，台下几年功。要在高考、中考中取得胜利离不开平常的刻苦。有一首冰心的诗，在这里赠给全体同学：命运犹如海风吹着青春的舟，飘摇的，曲折的，渡过了时间的海。 健康饮食国旗下讲话稿 篇5

19、敬爱的老师、同学们：大家好!我是10级国际物流一班的刘晓燕，今日我演讲的题目是创建和谐社会。和谐是什么呢?说文说明：和，相应也。尔雅说明：谐，和也。可以这样说，和谐二字简洁、生动而又朴实无华地反映了中国人心灵深处对于人、社会与自然最深刻的理解，是对中国文化和中国哲学精神最精辟的诠释。那什么又是和谐社会呢?和谐社会简而言之就是民主法制、公允正义、诚信友爱、安定有序而又充溢活力的人与自然和谐相处的社会。众所周知，党的xx届四中全会所提出的“和谐社会”一词，现已成为当前国内政治主题词之一。对我们一般老百姓而言，“家和万事兴”，安静有序的工作生活，诚信公允的社会风气与丰富健康的文化消遣就是和谐社会的详

20、细表现。所以，构建和谐社会，不仅是我们执政党坚持“以人为本”的执政目标，同样也是每个公民的应尽职责，更是新时期农业系统中的每一位成员理所担当的光荣义务。“和谐社会，从我做起”，团结也是一个重要的方面。俗语说得好：人心齐，泰山移。有一位伟人也曾经说过：团结就是力气。可以这么说，社会和谐的基础，就是人与人之间的理解，及在理解基础上所建立起来的团结精神。我们国家农业系统的发展历程，谱写的就是一曲曲艰苦创业、团结奉献之歌。所以作为新时期下的农业系统的一员，无论是在工作岗位上，还是在日常生活中，如何去创建一种和谐的同事关系，如何让团结精神贯穿于我们的行业工作，都是构成和谐社会的主动因素。当我们的某个城市

21、出现自然灾难，在赈灾义演会场上，短短数小时，就收到了超过亿元的爱心捐款，奉献爱心的人群中，有捐款超过百万元的民营企业家，也有自己还在吃低保的困难户!这就是我们“团结友爱互助，共建和谐社会”最有力的行动!理解是人与人之间消退隔阂、实现心灵对话的基础，是体现和谐社会对每一个个体的人的敬重，而在理解的基础上形成的团结精神又是建设和维护和谐社会的重要保障。现代社会飞速发展，如何使自己在利益诉求多样化的社会中摆正位置，是我们每一个人都无法回避的问题。“不患人之不已知，患不知人。”假如我们大家真正领悟、做到了这一点，那么建立一种健康和谐的人际关系，营造一种团结向上的工作氛围就并不是想象的那么困难。大自然与

22、人类休戚与共、休戚相关，可持续发展体现了人类社会在相识自然的过程中不断成熟的结果，国家的“西部大开发”正是建立在可持续发展的指导基础之上，深刻反映出和谐发展的主旋律。我们农业系统的每一个成员在爱护自然资源、推动环保农业等诸多方面，任重而道远。担当起历史的重任，是我们的职责，也是我们的幸运。假如说我们是绿叶，社会就是大树，没有她的支撑和陪伴，我们会在孤独中凋零;假如说我们是树苗，社会就是大地，没有她的养料和培育，我们将在枯萎中死去。社会就是我们远行的始发点、休憩的驿站、恒久的归宿。在她迈向和谐、美妙将来的步伐中，我们将是她不知疲乏的足音回响。我的演讲完毕，感谢大家! 健康饮食国旗下讲话稿 篇6

23、尊敬的老师，敬爱的同学们：大家好!我是七(16)班的顾本昊。今日，我在国旗下演讲的题目是坚持不懈，一切皆有可能。莹莹月光，我掬一捧最清的;落落余晖，我拥一缕最暖的;灼灼红叶，我捡一片最热的;萋萋芳草，我摘一束最灿的;漫漫人生，我要采撷这世间最重要的坚持。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。坚持是春蚕化茧为蝶，坚持是雄鹰搏击长空，坚持是松柏傲然挺立于悬崖峭壁之上。她还将来得及看一眼缤纷的世界，就失去光明;她还将来得及听一听奇妙的音乐，就失去了声音。她想过放弃，有过退缩。可是坚持的信念始终在她的心中激励着她。失去双目，她就用稚嫩的手指当做眼睛，在老师的帮助下，学会了阅读。她就像一只海绵，吮吸着学问的甘

24、霖。如涌的文字从她的笔尖倾泻，文学史上一颗刺眼的明珠假如给我三天光明诞生了。谁说她的世界一片黑暗?坚持就像一颗颗绚烂的繁星，点亮了那片寂静的夜空，给她注入了活力与欢乐。她就是海伦凯勒。悠扬的乐曲像皎洁的月光般缓缓流淌在大厅内，灵活的手指在琴键上飘舞，伴随着波澜起伏的音韵他的身体正沉醉地律动着，他完全沉醉在那令人如痴如醉的旋律里了。只惋惜，他再也不能听见。即便是这样，他也从未停止过对音乐的酷爱和追求。命运残忍地捂住他的耳朵，可他还有眼睛和手指。他将一根木棍的一端顶在钢琴的钢板上，一端咬在口中，通过振动的木棍，将钢琴的声音由颅骨传递到听觉声音，一首不朽的乐曲第九交响曲诞生了!那波澜起伏的乐曲既有一

25、条波涛汹涌的长河奔流如海的激荡，也有着娟娟细流的幽静，他最终成为命运的主子，取得成功的辉煌!坚持就像一串串奇妙的音符，补全了他本残缺不全的'人生乐章。他就是贝多芬。漫漫人生，只要心头悬挂着那盏名曰坚持的明灯，再坎坷的路，我们也终会到达成功的彼岸。生命本是奇迹，只要坚持，你就会创建奇迹。水坚持，河流才会一路逶迤，永不停息;雨坚持，才自九天抖落;山坚持，才以沉稳的风度为岁月作见证。坚持，我们才会拥有真正而无悔的人生。 健康饮食国旗下讲话稿 篇7 我爱我的祖国，她是历史的巨人，走在礼貌的前列。我爱我的祖国，她是一座丰碑，立在历史的长河。我爱我的祖国，她是人类勤劳才智的发源地，呈现了一个民族的

26、卓越。从公元1840年起，我的祖国经验了百年的屈辱，百年熬煎。1949年我的祖国最终走出阴霾，走进了世界民族之列。挺直佝偻的身躯，伸展了紧皱的眉头，多年的浊气最终吐出，化成一句怒吼，多年的睡狮醒了!东部的巨人迈开了他的脚步，尽管他的节奏有快有慢，尽管他的步履是那么艰难，可他在走。路漫漫其修远兮，上下求索。调整了步伐，找到了一条起跑的路。涅槃的朝气迎来了百鸟朝凤，图腾的龙吟唱起民族的强盛。我爱我的祖国，尽管她还不完善，尽管她还有弊端。一个民族的复兴，一个民族的路程，总得要有垫脚的石，铺路的砖。很可能我会成为这不完善和弊端的牺牲者，可我爱我的祖国依旧。尽管我痛恨那些蚕食人民血汗的硕鼠，尽管我痛恨那

27、些不管百姓疾苦，骑在人民头上作威作福的庸官，可我爱我的祖国依旧。多少人为了他们的祖国，提前结束了他们的生命，把燃烧的热血撒向了完备的梦幻。多少人受到委屈，可信仰不变，他们坚信，每条江河在激流中，总会涌现出卓越的搏击者，祖国的辉煌会在这些搏击者的引领下得以实现。鞭打丑恶，颂扬善美，揭示人性弱点，反腐倡廉，把斗争的热忱演化出对祖国的奉献。燃烧自我，照亮他人，是生命崇高的体现。我爱我的祖国，我爱我的母亲，我不会远离，我会守孝在您的身边。静默的做出孝子的奉献。一个民族不会都去他国做客家人，尽管母亲不能赐予的太多。美梦产生于能守住的贫困家园，胜利就隐藏于平凡。一介草民的高尚品德就是在平凡中把宏大体现。我

28、爱我的祖国，我爱我的中国梦，我的梦就是让我的祖国走进幼儿园，让中华民族的后人像少儿一样，在那里生活的无忧无虑，天真浪漫。让他们在那里把祖国的大地描绘的更加绚丽，把祖国的天空涂抹的更加湛蓝。我是华夏的子孙，我深切的爱着我的祖国，并为之付出一切。 健康饮食国旗下讲话稿 篇8 老师、同学们：再过几天又到了12.9纪念日，今日我国旗下讲话的题目是牢记历史。站在艳丽的国旗下，我们享受着强盛祖国给我们带来的暖和和荣誉，但大家是否记得，在七十五年前的今日，中国局势已经万分紧急：东北沦陷、华北告急„„日本帝国主义的魔掌伸向了大半个中国。有一群热血沸腾的爱国青年学生，为了挽救民族危亡，面

29、对反动派的屠刀，冒着枪林弹雨，英勇地冲上街头，发出了停止内战，一样抗日的正义呼声。他们用自己的青春和热血掀起了全国抗日救亡运动新的高潮今日，我们在这里缅怀12.9先辈的功绩，心潮澎湃，不能自已。作为新时代的少年，我们又应当做些什么?抗战时期的学生，他们把自己的生命和国家的命运、民族的兴亡，紧紧的联系在了一起。而我们，也应当象他们一样，但现实又如何呢?当我们在课堂上无精打采的听课时,当我们将青春耗废在虚拟的网络时空时,当我们沉溺追逐流行和崇拜明星时,当我们盲目的耍酷装帅张扬你所谓的特性时。不知是否想到了作为当代少年那肩头沉重的使命感。的确，如今的中国已非同从前的贫困、落后。或许有许多同学，会因自

30、己生长在这个时代而感到华蜜。但是，是否因为华蜜，我们就可以迷失前进的方向、失去奋斗的目标?我们是否能盲目的满意于眼前的华蜜，而去放弃为我们自己?记得维新志士梁启超说过：今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球!同学们，纪念一二.九，就是要学习和发扬一二.九爱国主义精神。让我们恒久牢记12.9这个神圣而又宏大的日子，恒久学习那75年前，将自己的生命牢牢地与祖国命运相连，乘风破浪，浴血前行的先辈们拒绝享受和慵懒，告辞颓废与荒唐;要牢记自身的使命，珍惜时间，努力学习，树立目标，立志成才，为中

31、华巨龙的再次腾飞贡献力气!感谢! 健康饮食国旗下讲话稿 篇9 各位老师、同学们：大家早上好!今日国旗下讲话的题目是塑造阳光心态，拥有健康人生。 敬爱的同学们，此刻站在国旗下，你心里在想些什么?是在感受这暖和的阳光、和煦的清风?还是在埋怨你又起的太早，或者今日的天气真冷?作为新时代的中职生，我们应当拥有阳光心态，擅长从正面看问题，乐观地对待人生、英勇的去迎接各项挑战。 在日常生活中，如何塑造自己的阳光心态呢?首先，学会为小事兴奋。别人为你做了一点好事，赞美他;自己上课回答对了问题，观赏自己;自己两天没找到的铅笔突然出现，也要好好的兴奋一番。多多发觉自己身上的闪光点，我们就会欢乐起来。 其次，学会

32、优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候，一个绚丽的笑容;狭路相逢时的一个闪身让别人先过，欢乐了别人，高尚了自己;同学取得好成果，我们要报以真诚的掌声;同学病了，送去阳光般的问候 。再次，主动主动和同学沟通。我们有了欢乐，刚好和同学共享;有了不开心，向同学倾诉;在宿舍把你的零食分给好友一份;这些都会使你有个良好的人际关系。最终，学会换位思索。和同学闹冲突的时候，要站在对方的角度看看自己有哪些过失;被老师指责时要站在老师的位置分析老师为什么指责我;做事遇到挫折时，要分析是不是自己努力不够;学会换位、理性地思索，我们就会心胸开朗，不会再怨天由人。同学们，让我们保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地

33、努力地学习;让我们保持阳光心态，面带微笑，快欢乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态，拥有健康人生!国旗下讲话到此结束，感谢大家! 健康饮食国旗下讲话稿 篇10 俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”可现代社会，又有几个人能够做到呢?刚下楼，就望见路旁围了好多人。新奇心促使我不由得向人群靠近。只见一大群人围着一辆高档轿车，个个伸长颈项往里张望。轿车旁边一个身穿高档貂皮外套的男人着急地对大伙喊：“哪位小挚友能帮我爬进车底拧一下螺丝?”他身旁一个装扮的很妖艳的女人说：“看把你急的，重赏之下，必有勇夫!”于是他抓紧掏出一张百元大钞：“谁能帮我一下，这钱就给谁了!”我旁边一个小挚友动了一下，却被一个阿姨拉住了

34、：“别去，有钱人的话，信不得!”这时候，一个小学生走了过去，说：“让我来吧!”操作很简洁，在那位穿着貂皮外套的男人的指挥下，不一会儿就完成了任务。当那个男人将钱递给那位小学生时，却被女人呵斥住了：“你还真准备给他100啊!我看给他五块就够多了!”男人从女人手中接过零钱递给那位小学生，那小学生摇了摇头，男人又加了5元。他还是摇头。男人有些生气了：“你嫌少，这10元也不给你了!”“不是，我没嫌少，我们老师说过，帮忙别人不应当要报仇的!”那女人一副不屑的表情：“那你还站那等什么?还不走?“围观的一个小挚友脱口而出：“他在等你说多谢!”莫非这就是人们常说的感恩吗?简简洁单的两个字都不愿开口。生活中，感

35、恩无处不在，大家行动起来吧!让感恩成为一种习惯! 健康饮食国旗下讲话稿 篇11 敬重的各位领导、敬爱的老师们：大家上午好!我是政治组的杨先霞，今日我演讲的题目是阅读国学传承经典。我沐浴在柔软的晨光中，耳边传来琅琅的读书声：“弟子规，圣人训，首孝弟，次谨信。泛爱众，而亲仁，有余力，则学文。”曾几何时，国学像一阵春风吹进我们的校内，吹进我们的课堂，吹进我们的心灵，身为一名老师，了解传统文化，提高自身修养，弘扬传统文化，舍我其谁呢?在神州大地上，国学传承千年。那么，什么是国学呢?其实在我眼里，国学就是那“会当凌绝顶，一览众山小”的盛唐清韵;在我眼里，国学就是那“了却君王天下事，赢得生前身后名”的两宋

36、悲歌;在我眼里，国学就是那“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的浩然肝胆!还曾记得岳飞“三十功名尘与土，八千里路云和月”的民族气概!曾记得曹操“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已”的壮怀悲歌!也曾记得李清照“生当做人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不愿过江东”的豪言壮语!这，就是国学!这，就是经典!它，是中华的珍宝，它，是华夏的辉煌，它是我们宏大民族生生不息，传承国脉的精神纽带!是炎黄子孙奋斗不息的精神脊梁!敬爱的老师们，看全国，主席在与北师大师生座谈时曾说：“中华优秀传统文化已成为中华民族的基因”;看亳州，物华天宝，人杰地灵，不仅是老庄故里，亦为“建安文学”发源地;看我高级中学，巩敬耕校长亲自

37、为我校师生编撰印发了中学国学读本。我很庆幸，庆幸高级中学浓浓的书香熏染了我，庆幸我是高级中学人!敬爱的老师们，“师者，所以传道授业解惑也”。让我们一起诵读国学，传承经典，肩负起民族复兴的伟业，让我们在教化这片平凡而漂亮的土地上，种出最绚丽的花朵，收获最香甜的果实!让五千年的中华文化在我们这里发扬光大!在我们这里发扬光大!我的演讲完毕，感谢大家! 健康饮食国旗下讲话稿 篇12 一是切实增加责任感紧迫感。要健全制度机制，强化日常监管，以更大力度、更实举措抓紧抓实抓好这项工作，保障广阔中小学生在良好的网络环境下健康欢乐成长。二是快速开展一次全面排查。发觉涉及中小学生的网络违法违规行为，以及宣扬赌博、

38、暴力、等内容的网络文化产品后，要刚好会同相关部门实行措施予以整治。发觉学生有沉迷网络等问题的，要刚好赐予教化和引导，复原正常的学习生活。三是集中组织开展专题教化。要通过多种形式开展专题教化，引导学生正确相识、科学对待、合理运用网络，了解预防沉迷网络的学问和方式，提高对网络黄赌毒信息、不良网络嬉戏等危害性的相识，自觉抵制网络不良信息和不法行为。四是严格规范学校日常管理。要探讨制定预防学生沉迷网络工作制度，并指导学校加强对校内网内容管理，建设校内绿色网络。各校要明确学校各岗位教职工的育人责任，加强午间、课后等时段管理，规范学生运用手机。五是推动家长履行监护职责。要通过开展家访、召开家长会、家长学校

39、等多种方式，提示家长担当起对孩子的监管职责，帮助家长提高自身网络素养，驾驭沉迷网络早期识别和干预的学问。同时下发致全国中小学生家长的一封信，要求各地传达到每一所学校、每一位家长，并做好回执回收保管。预防中小学生网络沉迷，需学校、家庭、社会各方面尽心尽责、亲密协作。下面，我们就一起听听相关专家的建议，看看他们怎么说。对于中小学生而言，无论其沉迷的是嬉戏还是群聊，或是其他，都会干脆影响其生理、心理、学习和交往等行为的正常发展。长时间沉醉在网络之中(暂且不管运用移动网络原委是在做事情还是在玩嬉戏)，会对中小学生的身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等产生不良影响，这已被媒体报道的很多极端

40、案例所证明。老师和家长要以身作则，在运用网络特殊是手机等移动终端设备时，要做到理性、节制。老师和家长要主动投入到与孩子一起共同学习的过程中。共同学习适应网络时代的新的生活方式，共同面对和解决网络带来的生活困惑，共同面对和解决孩子由于自制力薄弱带来的网络苦恼。同时，要时时提示孩子，对待任何事物都要保持一种适可而止、适量而止、适时而止的心态。家长从正反两方面看待互联网带来的机遇和挑战，要树立与移动互联时代相应的责随意识和风险意识，高度重视孩子“触网”问题，要与时俱进地提高自身网络素养和育人实力，驾驭科学的育儿方法和有效的亲子沟通策略，指导孩子做互联网时代的弄潮儿，避开在信息化漩涡中溺亡。要让家庭成

41、为预防中小学生沉迷网络的坚实防线和帮助中小学生健康欢乐成长的牢靠阵地。 健康饮食国旗下讲话稿 篇13 敬重的各位老师、敬爱的同学们：大家早上好!本周，我们将迎来其次十九个老师节，因而我演讲的题目是：尊师重教，争做文明学生。一个人，无论地位有多高，成就有多大，都不应当遗忘老师在自己成长的道路上所花费的心血，饮水思源，怀师感恩。尊师重教是我们中华民族的优良传统。在历史的长河中，有很多关于尊师重教的记载。吕氏春秋中有这样一句话疾学在于尊师，说的是要很快学到学问，重要的是敬重老师。无论是在求学的道路上，还是在对幻想的不断追求中，老师和教练恒久是奉献的代名词。老师把毕生的精力都倾注在教化事业上，教练在训

42、练场上挥洒着如雨的汗水，他们静默地、无悔地把自己最美妙的时间托付给光辉的事业，无非是希望我们能够在奋斗中拥有怒放的生命。尊师重教是一个民族文明进步的标记。在改革开放快速发展的今日，我们陈家坝镇中心小学以面对将来，面对现代化的教化方针，在秦岭山麓树起了一支明丽的奇葩，我们作为陈小的学生，更应当让尊师敬长成为我们每个人的自觉行动。当然尊师重教并不是一句简洁的空话，须要我们在日常的生活、学习与训练中用实际行动来诠释。因此我向全校同学发出以下倡议：(1) 时刻留意自己的言行，渐渐形成尊师重教的新风气。我们应当时刻留意自己的言行，协作老师的工作，以一颗赤诚的心去理解老师，把老师作为我们最敬重的人。在学校

43、见到老师、教练恭尊敬敬地道一句：老师好。这是对他们的敬重。同学们，讲文明，懂礼貌，规范自己的言行，尊师敬长、学做真人就应当从这些日常生活小事做起，只有做好了这些小事，长大后才能有出息，成大器。(2)时刻遵守学校纪律，渐渐形成良好的学习氛围。我想我们每位同学都应当反思这样的一个问题，那就是：我们是否能够做到时刻遵守学校纪律。在我们的同学中，有部分同学会踏着预备铃甚至是上课铃进教室，有部分同学会在上课时讲话、做小动作，有部分同学会不仔细听讲……我想这些行为都绝不符合学生身份的(2) 在不断地历练中，渐渐成为一个拥有人格魅力的人。学习的时候，我们会感觉到辛苦、劳累，可能会

44、萌生放弃的念头。然而我想说：请再坚持一下，因为这是一种历练;生活中，我们可能会因为一些小事情和同学闹冲突，然而我想说：请宽容一些，因为这是一种历练;学习上，我们可能会对老师的指责心生反感，然而我想说：请理解一些，因为这是一种历练。在不断的历练中，我们终究能够学会宽容、理解，并且成长为一个拥有人格魅力的人。同学们，就让我们将心底的那份对老师、对学校的挚爱以最简洁的方式表达出来，让我们以尊师爱校为动力，以志向、信念为针，以勤奋、拼搏为线，去编织自己彩色的梦!最终，祝老师们节日欢乐!我的讲话到此结束。感谢大家! 健康饮食国旗下讲话稿 篇14 敬重的各位老师，敬爱的同学们：早上好!当我们抬起头凝视着艳

45、丽的五星红旗冉冉升起时，你们 有没有想过：是什么让我们看到了这激烈人心的情景?对，是我们的 眼睛!眼睛是心灵的窗户，拥有一双光明的眼睛是一件多么华蜜的事情。 我们每个人小时候都拥有一双光明的眼睛，拥有过夏夜繁星闪耀的天空。可是慢慢地，由于读写姿态不当，打嬉戏过多，用眼过度，很多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。看看，我就是这样一个例子。我想，大家肯定不愿眼镜带来的不便伴随自己一生吧!6月6日是世界爱眼日，就是要我们每时每刻都应牢记爱护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数尽然仅次于世界第一的日本，因此也被称为中国眼。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约

46、有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视率达到了1000万。爱护视力刻不待时，为此，我呼吁：为了你能接着拥有一双光明的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛的信念牢记心中，都要把爱惜眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家作到如下几点：1、始终保持教室内足够的光线，光线不足时要刚好开灯。2、看电视和操作电脑时，要保持肯定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。3、养成良好的读书写字习惯，读写姿态要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到三个一，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。不正确的握笔姿态和不良的读书习惯要随时订正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。4、保证足够的睡眠。足够的睡眠是消退疲惫，复原学习实力的重要缘由，也是保持身体健康的主要因素。5、多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。