个人如何制定学习计划.docx

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1、个人如何制定学习计划制定切实可行的学习安排非常重要，它可以促进学习目标的实现，可以磨炼学习意志，有利于学习习惯的养成，还可以削减时间的奢侈。要想制定个人学习安排，就要留意以下几个问题：1.安排要全面既然定的是学习安排，就要多考虑学习的详细支配。不过，为了保证学习任务的完成，应当对学习和生活做出全面的考虑和支配。例如，除了学习以外，还要支配好社会工作时间、熬炼身体时间、足够的睡眠时间、文化消遣时间等等，这样才能保证自己的全面发展，才能保持旺盛的精力，才能使学习生活丰富多彩，生动好玩。有的学生制定学习安排时只考虑三件事：吃饭、睡觉和学习，对集体活动不管不顾，对熬炼身体不予考虑，至于消遣和休息，安排

2、内更是没有它们的位置。这种“单打一”的学习安排，使得学习生活单调，乏味，从而简单引起疲惫，既影响学习效果，也影响全面发展。2.支配好常规学习时间和自由学习时间我们可以把除上课以外的学习时间分为两大部分：常规学习时间。主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的学问。在常规学习时间内的学习有几个特点：学习内容是最基本的，在这部分时间内，学习质量的凹凸干脆关系到课堂学习的质量；学习的任务是详细的，主要是由老师支配的，不必自己去支配；带点强制性，就是学习任务完成与否，完成得好不好，是要接受老师检查的。由于上述三个特点，所以一般在常规学习时间内，学习的效率还是比较高的。自由学习时间。指的是完

3、成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间，这正是学习安排中要做出详细支配的时间。在这期间一般可以做两件事：一补课，二提高。补课，是指弥补自己学习中的缺欠；提高，是指深化钻研，发挥自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，总要围绕一个专题进行。例如，集中一个月或一周的自由学习时间专攻一个专题，解决一个专题后，再集中一段时间专攻其次个专题、第三个专题，这样学习比较简单见效。自由学习时间内的学习效果，对变更学习现状具有重大作用，因此，自由学习时间的支配应当成为制定学习安排的重点。对成果相对一般的学生来说，在起先阶段，自由学习时间几乎没有或者很少，因为他们每天能完成老师当天布置的学习任

4、务就很不简单了。随着学习水平的提高，他们的常规学习时间将会渐渐削减，而自由学习时间会渐渐增加。由于起先阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往不简单抓紧，这也恰恰是他们难以变更被动的学习局面的缘由。达尔文说：我从来不认为半小时是微乎其微的一段时间。一个学生假如看到自己学习水平不高，或者急于变更学习现状，那就应当以分秒必争的精神去抓紧自由学习时间。一旦抓住了自由学习时间，并且体会到抓住自由学习时间能够给学习带来好处之后，他们就会努力去提高常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，使自己驾驭的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面就会渐渐到来。3.长安排和短支配要结合好在一段比较长的时间内原委学

5、些什么，应当有个大致的安排。下个月在学习上应当解决哪几个主要问题，心中是应当有数的。本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，应当制定得详细些。这样，就把在一个较长时间内才能完成的学习任务分到每周、每天去了。这样支配以后，在每天学习时，心中就会明白当天的学习任务在学习全局中的地位。有了详细的短支配安排，长远安排中的任务就可以逐步得到实现，有了长远安排，又可以在完成详细学习任务时，心中有了明确的学习目标。4.要从学习实际动身在制定学习安排时，不要脱离学习的实际状况。什么是学习的实际状况呢？一是自己将要驾驭的学问和实力是什么。例如，在这个月的学习安排中要接受和“消化”多少学问？要着重培

6、育哪些实力？二是学习时间的多少。在每个学习阶段，能有多少的确可用的学习时间？常规学习时间可以支配多少？自由学习时间可以支配多少？三是学习上的缺欠和漏洞。自己在学习上欠的“债”是哪些？在某一阶段的学习安排中可以偿还多少“欠债”？四是老师教学的实际进度。假如自己的学习安排能和老师的教学进度有机地协作好，就可以对学习起到推动作用。例如，一个中学的优秀生，在老师讲物理“电学”部分的前一个月，利用自由学习时间系统地复习了初中“电学”部分(共五章)的内容。由于他做好了学问上的打算，在学习中学“电学”时就很顺当。学完中学“电学”后，他又用自由学习时间把初、中学的全部“电学”做了专题复习。到高三毕业总复习时，

7、他比别的同学就轻松得多。5.要留有余地安排的详细内容和实施步骤是在学习之前拟定的，是设想，终归还不是现实。在学习时间和学习的内容支配上要有肯定的伸缩性，就可以适应临时改变的状况，完成安排的可能性也就增加了，这也有利于增加自己的学习信念。有的学生在定安排时由于没有留有余地，一旦受到冲击，安排就难以实现，渐渐地还会对制定学习安排的必要性产生怀疑，有的干脆取消了定安排的做法。当然，安排中留的余地也不能太多，太多了会使自己执行安排时松松垮垮，缺乏争取完成安排的奋斗精神。6.要提高时间的利用率早晨或晚上，或者说一天学习的开头和结尾时间，可以支配侧重记忆的科目，如：外语。心情比较开心，留意力比较集中的时间

8、，可以支配比较枯燥，或自己不太喜爱的科目。零星的、留意力不易集中的时间，可以支配做习题或学习自己最感爱好的学科。学习活动和适当的文体活动交替支配，文科和理科的学习交替进行，相近的学习内容不要集中支配在一起，等等。由于学习支配的不同，在同样的学习时间内就会取得不同的学习效果。假如根据上面说的原则支配，学习的效果和时间的利用率将会大大增加和提高。7.注意效果，刚好调整在安排执行到肯定阶段以后，就应当检查一下学习效果如何，以便刚好调整安排，使安排更加切实可行。主要检查以下内容：自己是不是基本按安排做了，安排中的学习任务是否完成了，没有完成的缘由是什么。通过检查，马上实行相应的措施，刚好调整安排或解除干扰。可以结合写日记，不断记录安排的执行状况，使自己感受到不断进取的喜悦，这样做还有利于总结和改进。不写日记的同学，至少应在一天结束的时候回忆一下当天的学习生活，以便刚好调整学习安排。总之，科学的、切实可行的并仔细执行的学习安排，必将提高学习效率，增加意志品质，从而对学习的胜利越来越有信念，随之而来的是在学习上获得“丰收”的喜悦。而那些不科学的、脱离实际的、为应付老师而制定的、不仔细执行的安排，只是一纸空文而已。