关于2023体育课心得范文(优选).docx

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1、关于2023体育课心得范文(优选) 本文是精彩最新发布的关于2023体育课心得范文(优选)的具体心得体会范文参考文章，觉得有用就保藏了，这里给摘抄给大家学习。 我爱体育课，爱赖老师，爱同学，更爱体育课。接下来我在这里给大家带来体育课心得，希望对你有所帮助! 体育课心得1 今日，风和日丽，我们上一堂好玩的体育课。 “呤呤呤”上课铃响，我们便陆接连续的走进操场。站好队，做完打算活动，老师先让我们跑两圈。跑完，老师说：“接下来我们练习四面转法。”老师刚说完，体育委员：李凯便喊：向左转，向左转，向左转，向右转，向右转，向后转，向后转!”当时，我们有的都模糊，看来我们还要接着练啊。接下来练的是原地踏步走

2、、齐步走、原地跑步走、跑步走。当练完齐步走时，老师便让我们女生蹲下休息一会，或许是我们练得好吧练完跑步走，老师就让我们玩儿“贴烧饼”这个嬉戏。我们兴奋极，就像刚出笼的鸟一样，那一刻，我们仿佛觉得天更蓝，阳光更加绚丽。不一会儿，嬉戏结束，我一共被贴三次。当我回到教室时，已经累的气喘吁吁，但我还是很兴奋! 这真是一堂好玩的体育课! 体育课心得2 要问到我班同学最喜爱上什么课，答案肯定是体育课。最胆怯上什么课呢?你会惊异地听见，也是体育课。怎会如此冲突?其实只要亲身经验，就能明白其中的奥妙了。 体育课，一节可以再操场上尽情放松，尽情玩耍的课作为男生，天性好动，尤其盼望体育课早点到来。一到体育课，我们

3、就又能舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，酣畅淋漓地打起喜爱的篮球。快哉!可谁也不曾想到，新学期起先了，老师的看法和以前发生了大逆转。 第一节体育课，同学们看来特别兴奋，窃窃私语，队形也凌乱不堪。“先慢跑两圈。”这是老师一成不变的指令。全班出动了，不知是否因为太兴奋了，大家争先恐后，你追我赶，忽然跑道上尘土飞扬，我们的队列在尘土中蜿蜒前行，七零八落。我心中略感不妙，但还是低估了事情的严峻性。老师还没有等我们把气喘匀，就怒目圆睁地问：“大家精力旺盛嘛，看你们跑得像什么样子?刚才没有跑够两圈的给我站出来!顿了一会，却没人站出来。老师真的生气了，吩咐我们再跑两圈，好不简单挨过了两圈，又迎来单脚跳，蛙跳，折腾

4、得大家叫苦连天，怨声载道。早知如此，何必当时?最终，我们的艰苦“训练”在下课铃响中结束了。但自此之后，几乎每一节课都会如此，这能不让人恐惊与忧愁吗?间或的一两节课有自由活动时间，已使我们受宠若惊，倍感珍惜。 多令人难舍的体育课啊!真怀恋在操场上自由奔跑，尽情欢呼的日子。我心中甚是宠爱体育课，希望以训练来强健体魄，只是我能始终承受这种高强度训练吗?唉，体育课真是让我高兴让我忧啊! 体育课心得3 “叮铃铃”上课了，同学们兴奋极了，因为这节是体育课，老师说过要教大家学一套拳法，男生早已经摩拳擦掌了。 老师先让我们蹲马步，他在前面给我们做示范，嘴里还叫着动作要领：“两腿分开，半蹲姿态，腰要挺直，手垂直

5、放下”我看得惊呆了，只见老师跟坐着凳子似的，挺着腰杆纹丝不动，显得那样轻松自然。 该我们了，我只觉得自己像只蛤蟆一样，腰怎么也挺不起来，还接连摔了几跤，惹得同学们哈哈大笑。郑露神气十足地对我说：“看你笨的，瞧我的!”说着，她两腿分开，半蹲姿态做得有模有样。可还没过几秒，她就狠狠地栽了一跤。我扑哧一声笑出声来，而郑露的脸“唰”的一下变成了红苹果，再也不敢嚣张了。 再看看同学们，个个神情专注，他们不光在驾驭动作要领，还在挑战自己，一秒，两秒，三秒十几秒过去了，大家最终在老师的激励下战胜了自己，涨红的脸上写满了胜利的喜悦。 “叮铃铃”下课了，同学们依旧在刻苦的训练中。这节课虽然只学了一个动作，但让我

6、们从中懂得了许多，收获了不少。 体育课心得4 我听说学校里有一个篮球培训班，我喜爱打篮球，就加入了这个培训班。 第一天去时，篮球老师在点名，并将学生根据班级排列。旁边的学生都嘻嘻哈哈的，仿佛灌了，结果老师杀鸡给猴看老师狠狠地踹了一个“领头”的学生，活跃的气氛一下子就飞到九霄云外去了。学生个个昂首挺胸，仿佛对这回的培训很有信念。 培训起先了，老师一起先不教我们投篮，却教我们传球、运球。传球时，五指分开，扒紧球，再借五指之力传出去，对方也用这样的方式接球，球到手上就没有一点声音了。 运球有好几种。第一，就是用一只脚向前，做弓步，用相反的手拍球。其次种是边跑边拍球，要保证球不离手。第三种是左右相互运

7、球。我的球总是因为一只手太用力过度而跑了。 老师最终叫我们投篮了。可老师刚起先就给了我们下马威，让我们到离篮筐很近的地方，和篮筐组成45度角，然后叫我们把球篮筐上的黑长方形的边线，球反弹回来进球。我们试了好几次都不行，最终只有我进了个球。 篮球训练班很累，每天都搞得我们累趴下，可是 我们要坚持因为努力总不白费。 体育课心得5 我曾经上过许多节体育课，但是，只有那一次是最令我难忘的。 那是初夏的一个上午，天气晴朗，风和日丽。在学校宽敞的操场上，三、四年级将要实行呼啦圈竞赛。虽然竞赛还未起先，但气氛已经特别热情。许多将要参赛的同学都已经跃跃欲试，有的同学正在做上场前的打算活动，还有的同学已经在场地

8、内转起了呼啦圈虽然我没有被选中参与竞赛，但是我还是很兴奋。看，咱们三年一班的同学上场了，他们个个精神饱满，生气勃勃，一副“不拿第一，誓不罢休”的样子。竞赛起先了，只见他们“嗖，嗖，嗖”转得飞速，唉呀，不好，有个同学的呼啦圈落地了，“快捡起来呀!”，全班同学都叫了起来，那个同学没有气馁，快速地捡起呼拉圈，接着竞赛，他的坚韧精神获得了全场一样的掌声。“加油!加油!”真了不得，这次我们确定赢定了! 竞赛结束了，就要宣布成果了，我迫不及待地和同学们一齐屏住呼吸，凝神静听，一起先我们还满怀希望，可在公布成果的一瞬间，一切希望都泡汤了。我简直不敢信任自己的耳朵，我们班和六班就差了三圈，竟然输了，太出乎意料啦! 虽然那次竞赛我们输了，但是它也让我们明白了一个道理，竞赛不仅仅要赛出成果，更重要的在于参加和坚持。另外，凡事就像体育运动竞赛一样，最终的成果在于日常积累，不能临阵磨枪，光想赢不付出辛苦努力是不能胜利的。虽然这次失败了，但是只要下次努力，我们肯定会取得好成果。 真是一次有意义的体育课啊! 2023精选体育课心得