关于心理健康空中课堂学习心得体会范文(优选).docx

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1、关于心理健康空中课堂学习心得体会范文(优选) 本文是精彩最新发布的关于心理健康空中课堂学习心得体会范文(优选)的具体心得体会范文参考文章，觉得有用就保藏了，这里给摘抄给大家学习。 心理健康空中课堂学习心得体会有哪些?我们学校的老师事实上都已重视了对学生的心理健康教化，目前缺乏的是有专业的人来指导，还不能把学校的心理健康教化工作提到肯定的专业与理论水平上来。下面是我为大家整理的心理健康空中课堂学习心得体会范文五篇，希望大家喜爱! 心理健康空中课堂学习心得体会范文1 青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧改变的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代相识方式，创建

2、新的自我观念，从心理上重建人生的时期。如何培育青年健康的心理呢? (一)正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地相识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教化。假如自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不得，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不愿以原来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然; (二)适度的理想水平。要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其改变趋势如何等。要擅长将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运

3、搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的理想水平，以免做出招致挫折的事; (三)和谐的人际关系。在与人相处时，其确定的看法(如敬重、信任、友爱等)总多于否定的看法(如憎恶、怀疑、恐惊等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的华蜜; (四)个人与社会的协调一样。自己的须要、愿望与社会的要求与他人的华蜜发生冲突时，要放弃和修改自己的行动安排，以谋求与社会的协调一样; (五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和心情上的冲突长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维心情上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到安逸，并能起到肯定的安定作用。 青春期性心理发展

4、的三个阶段 青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及其次性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的改变，反映出明显的性心理特点。 青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。 1.对异性的暂疏远期 在青春发育初期一段较短的时期内，中学生经常会避开异性同学，这种现象尤以女生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于其次性征的出现，使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与羞涩，本能地产生对异性的疏远，甚至对异性反感。 这一时期大约会持续1年左右。青春期起先后，由于男女少年在形态上、机能上的差别日益明显，他们在相互接触中便结束了童年那种自由自

5、在地打闹嬉笑的时期，出现了短暂的疏远期。 他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同，此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大;而女生则厌烦男生的粗野、调皮、不懂事。这种现象一般出现在小学高年级至初中一、二年级。 2.对长者敬慕期 在青春发育的中期，中学生经常会对四周环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特殊出众者(多数是同性或异性的年长者)，在精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心神憧憬，而且尽量仿照这些长者的言谈举动，以至入迷。 3.对异性憧憬期 青少年随着身心两方面的不断发育，对其次性征的发育产生了新奇、担心，甚至恐惊的心理，渴望了解性学问。到了青春发育的后期，随着性发育的日渐成熟，中学生经常

6、对与自己年龄相当的异性产生爱好，并希望和他(她)有所接触，或在各种场合中，想方法吸引他(她)对自己的留意。但由于中学生心情的不稳定，自我意识很强，在接触过程中，简单引起冲突，或因琐碎小事争吵甚至绝交，因此交往对象会有所变换，表现为今日与张三好，明天又觉得张三不好二而李四特好。 对异性的短暂疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过后，男女少年很快就产生了一种彼此接近的须要，产生相互吸引的心理。如喜爱一起嬉戏，一起做作业，一起参与各种社会活动等。这时期青少年性意识的发展假如得不到正确的引导，可能出现早恋等不良倾向。甚至于把功课、集体活动束之高阁。当然，正常的男女往来是应当被接受、被激励的，对异

7、性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确把握。 心理健康空中课堂学习心得体会范文2 我有幸参与了心理健康教化培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很仔细的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的沟通，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教化的相识和所想。 一、心理健康教化的重要性 通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教化的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教化越来越被重视。可是，不正确的关注，反

8、而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。心理健康教化应当是预防为主的，面对的是全体学生，不应当只针对心理有问题的学生;心理健康教化与德育工作应当是有他们的各自作用的;不应把心理健康教化简洁地理解为一门增加学生负担的学科，而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教化不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教化实施方式应当是形式多样，时时到处留意的问题。 二、心理教化培训对于老师自身的重要性 俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但假如要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良心情带入课堂，更不能因此而在

9、课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的心情限制，在走进教室的前一刻，告知自己，“肯定要微笑”，要把自己最主动乐观的精神面貌呈现给学生，并以此来感染学生的学习心情。没有一个学生情愿看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。老师乐观主动地稳定地心情对于学生的心理健康形成有主动地促进作用。 提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求老师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应专心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、爱好爱好、心情意向等基本心理素养和个体心理差异，帮助学生相识自我，接纳自我，

10、树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，其次信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语实力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非推断力以近期、自我为主的特点。 通过心理询问、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推动整体素养教化的贯彻实施。 心理健康空中课堂学习心得体会范文3

11、 所谓健康，有许多人认为只要有强健的体魄就可以了。其实不然，在当今日益困难的社会中，我认为不仅要身体健康，还要心理健康，二者缺一不行。所以今日下午的讲座，对于我们这些还很年轻的老师来说，是特别重要的。 师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要缘由，其中师生关系是最主要的因素。而当前的应试教化导致了师生关系的异化，要克服这些我们应当做的措施就是调适好师生关系，根据人际关系中的互动的规律去做。其中，人类的心理适应最主要的是人际关系的适应，而人类的心理_最主要的是人际关系的失调。 我们可以从以下这几方面去入手：首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激，就是说无论什么样的人

12、，都喜爱听好听的话，即使心理明白是假的、虚的，还是喜爱听。所以我们老师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施，比如赏识、赞许。我们常说“好孩子是夸出来的”，就是因为赞许可以改善机体气氛，有利于搞好儿童教化，提高老师的领导艺术，可以促进人的心理健康，但前提这些赞许必需是真诚的、是被在意的，在教化教学的过程中才会起到事半功倍的效果。 其次就是自我性，通常状况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的心理现象，还有就是在某种状况下会出现嫉妒之心，这是很不好的心理不健康的表现，所以我们老师在平常的教化过程中，刚好地视察了解学生，尽量避开这种现象的发生，否则有的后果会很严峻。还

13、有一种就是就是艳羡之心，这是产生在一种美妙基础之上的。 还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、希望能够远离孤独，尤其是差生，作为老师我们应当刚好地关切他们，让他们感受到班集体的暖和，自己也是这个班集体中不行缺少的，从它的闪光点动身，逐步建立他们的自信念。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担，同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人信任。 之所以我们常常听到现在有许多学生跳楼_的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想假如我们这些教化者能够刚好地去从心理健康教化的角度去多关切他们、去教化他们，或许就会削减这些悲剧的发生了。 通过今日上午李教授的讲解

14、后，让我明白，学生出现逆反、任性等问题，是由于多种缘由造成的，并非有意和老师作对。而且，出现问题的孩子正是须要我们的包涵和帮助，我们老师不应当嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要真诚地帮助他们。当我们把问题学生当成一个个探讨对象“对症下药”时，就会觉得有乐趣在其中了。我真得很庆幸能够有这么好的机会去学习，给我今后的教化教学工作带来了很大的帮助，所以在最终几天的学习中，我肯定会好好珍惜的! 心理健康空中课堂学习心得体会范文4 经过上了这么多节的高校生心理健康课，我深深的体会到了高校生心理健康教化的重要性。加强高校生心理健康教化是提高高校生心理素养、促进高校生健康成长、培育全面发展的社会主义建设

15、者与接班人的重要途径，也是加强和改善高校生思想政治教化的重要任务之一。作为一名高校生更要了解心理健康的含义与标准，探讨高校生的心理发展的特点与影响因素，明确高校生心理健康的理论与原则，把握高校生心理健康教化的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的心情情感、坚毅的意志品质与健康的特性心理。以下是我的学习心得： 一、新的学习环境与任务的适应问题 我们都是从中学升到高校，应对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会变更学习方式，使

16、学习简便开心，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本领。 二、人际关系的处理 良好的人际关系使人获得平安感与归属感，给人以精神上的愉悦和满意，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和惊慌，承受孤独与孤独，身心健康受到损害。所以，我们高校生更要培育良好的交际本领。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。经过人际交往，相识到高校生的社会职责，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应本领，能与他人同心同德、合作共事，与团体坚持协

17、调的关系，保证高校生心理的健康发展。 三、恋爱中的冲突问题 在现代高校生中恋爱已经成为普遍现象，高校生必需要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为资料，以被爱为结果。高校生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观，做出爱的确定，注意爱的沟通，并履行爱的职责。 心理健康是高校生驾驭文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。高校生要做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有须要的

18、能够进行心理询问，定期进行体育熬炼，好自我的时间，增加自我的心理素养，以良好的心理素养去迎接挑战。 心理健康空中课堂学习心得体会范文5 今日上午，我们锦华小学和古寨小学共同实行了依次健康教化研讨活动。参与本次活动的的有来自两所学校的老师10多人，同时参会的还有教科所的主任和心理健康负责人。活动中听取了县小学心理健康负责老师，对于目前他们学校有关切理辅导活动的开展的一些状况与做法，并且听取了三节心理辅导课听课之后，与会的代表就有关学校心理健康教化的问题绽开了探讨，教科所主任还转达了区教化委员会的有关精神和要求。由此可见，我们小学心理健康教化工作的开展无疑是先行了一大步，通过学习，感慨颇多，让人感

19、到沉重与责任重大。下面谈几点我对心理健康有了新的相识体会： 一、学校有必要开展学生心理健康教化工作，但要慎重，要正确对待，有效实施。 心理健康是学生心理发展的须要，是培育21世纪人才的须要，也是实施素养教化的重要内容之一。综合目前国内外的相关探讨结果，近13%全球儿童和青少年在心理和行为方面存在问题，并且在近几年呈上升趋势。青少年的心理健康问题，已成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。中共中心关于进一步加强和改进学校德育工作的若干看法中也明确要求，学校要“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教化和指导，帮助学生提高心理素养，健全人格，增加承受挫折、适应环境的实力。”每年的10

20、月10日是世界精神卫生日，我国将今年卫生日的主题定为“欢乐心情，健康行为-关注儿童青少年精神健康”。作为儿童教化的主要环境学校，现在对这一方面都非常关注。我省今年也明确地把学生的心理健康工作的开展作了明确的要求：乡镇级学校在_学年起先必需特地有心理辅导老师;该老师必需经过培训，有上岗证。 但学校心理健康教化工作的开展并不是一件简单的事，目前状况也不是很乐观，更是有待于进一步的深化探讨与提高。近年来，越来越多的地方和学校开展起心理健康教化，社会上的一些机构也主动参加到这方面工作中。大家都重视心理健康教化原来是好事，但是，现在的确存在一种把学生中心理不健康的数据无限扩大的倾向，以此来抬高心理健康教

21、化的“身价”的现象。还有的学校把心理健康教化误会为“心理学教化”的现象，虽然在开展，但缺乏心理健康教化的针对性和实效性。而我们开展心理健康教化的根本目的，是提高学生的整体心理素养，维护和增进学生的心理健康水平。因此，学校心理健康教化的绽开以及形式等都要慎重，要注意实效性，要依据不怜悯况体现多样性。在小学，应以嬉戏和活动为主。 二、学校学生心理健康教化工作的开展的几点思索： 1、要把重视学生心理健康教化作为转变教化观念的重要内容。 随着社会经济的发展，教化必需加速改革，快速由应试教化向素养教化转轨，由学科系统型教化向职业实力型转轨。首先是思想观念的转变。素养教化以转变思想、提高德育素养为灵魂，只

22、有良好的心理才会产生高尚的道德行为。学校教化和学生管理必需建立在学生思想健康的基础上，提高教化的针对性，才会收到预期效果。所以，学校应健全心理健康教化机构，开设心理健康教化课程，开展心理询问，把心理教化纳入教化安排。我们学校目前虽然没有正式的心理健康教化机构和特地的教化课程，但学校领导和学生处常常督促老师要注意学生健全人格的养成教化。任课老师在自己的学科教学中都重视渗透德育(特殊是学生的情感体验)教化，班主任老师更是走在前头，他们利用多种多样的方法和手段，像开展丰富多样的班队活动课和有益于学生健康成长的各种课外活动、义务劳动，举办一些学问讲座，个别谈心，给以关爱和帮助等有效的手段和方法来教化感

23、化本班学生，尽力使学生欢乐健康地成长。我们学校的老师事实上都已重视了对学生的心理健康教化，目前缺乏的是有专业的人来指导，还不能把学校的心理健康教化工作提到肯定的专业与理论水平上来。 2、努力提高老师心理学学问和对学生心理健康教化的水平 。 老师是人类灵魂的工程师，其含义应当是老师以健康的心灵感染学生，以良好的心态影响学生，以渊博学问和规范的行为教化学生。每一个学生身上都有老师这些方面的烙印，所以，对老师的心灵和职业道德要求特别高。老师必需有健康的心理外，还要具备了解学生的心理，驾驭学生心态，帮助学生心理健康和克服心理障碍，有效铸造人类灵魂的实力，因此，必需加强心理学学问的学习。尤其是非师范毕业

24、的老师应补好心理学这一课。学校还应定期组织对老师进行心理学的接着学习，定期沟通应专心理学学问、管理教化学生的阅历。 3、提高教化管理的针对性。 以往我们存在着用同种方法、同种手段教化全部的学生，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高全班都光荣的现象，不重视特性教化。在教化上，全部“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法都是错误的。有不少家长把学生送到学校来对老师常说的第一句话：“给你添一个麻烦，要多劳你一份心”，这就是要求针对学生实际加强教化的期望。就像本次研讨活动中的两堂课“学会夸奖别人”、“学会调整限制自己的心情”，还有我们学校各个班每个星期的主题班队课等，就是针对各自班级中学生身上存在的一些

25、实际问题绽开心理健康教化活动的。这对学生的一些不良的心理能起到肯定的教化与启迪作用，有助于学校素养教化的开展，更是有助于学生的心理走向正常的发展。我们认为学校学生管理部门、班主任、德育工作者和全部教职工都应当有了解学生心理的责任。教化管理有了针对性，才可能收到好的效果。 4、营造良好的教化环境 。 良好的教化环境有独特的教化功能，可以起到使学生耳闻目睹、潜移默化的作用。校内幽静和环境美丽自然会产生心情安逸、气氛和谐，为转变学生思想、调整学生心态和行为创建有利条件。领导民主、管理民主、师生同等、敬重学生的人格、爱惜学生心灵、互交知心挚友是正常的教书育人的氛围。民主与同等能给人们心理以宽松，感到顺

26、气、顺事，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生自我调整心态，具有较强的自我心理保健、自我约束不良行为的实力。可增加正确评价自我、正确相识现实、正视逆境和对社会的适应实力。这也是转变学生思想，培育学生健康心理水平的必要条件。本学期，我们学校重视了校内环境的育人功能，注意了学生的文明行为养成教化，校长和老师们带头讲文明礼貌、保持校内整齐、讲一般话，同学之间相互督促，大家互敬互重，大部分人的文明行为带动变更了小部分人的不文明行为，渐渐就形成了一个美丽、舒适的校内环境，学生在这样的环境中更能保持愉悦、健康的心态。 总之，学校的心理健康教化就是针对学生的心理障碍及行为进行有针对性的活动，目的是培育学生良好的心理素养，维护心理健康，塑造健康人格的教化。长期以来，人们认为老师的职责是限制和训导学生，而学生则只能在被扣分、被训斥中听从老师。因此，在民主社会，有识之士纷纷提出要校正教化目标，强调要为学校营造一个主动的、相互帮助、关怀的环境。除了学业成果，还要关注学生的自我与心情方面的发展。 心理健康空中课堂学习心得体会