关于心理健康第一课1000字心得范文(优选).docx

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1、关于心理健康第一课1000字心得范文(优选) 本文是精彩最新发布的关于心理健康第一课1000字心得范文(优选)的具体心得体会范文参考文章，觉得有用就保藏了，这里给摘抄给大家学习。 每一个老师在关切学生的生理健康的同时，还应关切他们的心理健康。心理健康关系着我们的正常生活，接受了心理健康培训，你不妨来写一篇心理心得。下面是我为大家收集有关于心理健康第一课1000字心得，希望你喜爱。 心理健康第一课1000字心得1 这次参与了老师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。对我来说，这次的培训意义重大,通过参与此次的心理健康培训，无论在理论学问,还是方法技巧上让我

2、对心理教化有了进一步的了解，懂得了老师不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。 下面谈谈自己的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗!我信任在此次的培训中，我不仅学到了许多心理学理论学问，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了主动向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极对待，而是想方法解决，学会了心情调整，使我更有效、主动地适应社会。 当面对消极

3、的生活事务时，我学会了换个角度思索问题;当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度劝服自己;当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增加抗挫折的实力，做心情和压力的主子。并学会做出客观的分析，正确的推断，哪些方面是不行变更的，哪些方面是可以通过自己的努力加以变更的，对于那些不行变更的事情，劝服自己开心地接受，对于可以变更的地方，尽自己实力做出变更，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。 假如我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光绚丽的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获华蜜!老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵

4、。 因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少

5、地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 此次的心理健康教化对我来说，恒久受益，因为心理健康教化影响我的生活,影响我的工作，影响我的人生.它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会接着学习，接着关注心理健康教化问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去,更好的促进教化工作。 心理健康第一课1000字心得2 通过本次心理健康教化学问的学习，让我了解了心理健康教化的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会： 一、小学生心理健康教化关键是老师 开展心理健康教化，不只是一两位专业老师的事，它还须要全体老师的重视和参加。老师不仅是学生学问

6、的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行都对学生有较大影响。我认为为了学生的心理健康，老师应当做到以下几方面： 1、老师要敬重学生。“该生是否敬重师长”是老师评定一个学生品德的首要条件，而作为老师是否问过自己“我敬重学生了吗?”敬重学生包括敬重学生的人格，敬重学生的劳动，敬重学生的成果，敬重学生的隐私 2、老师不行有私心。这“私心”指的是老师对待学生要公允、公正，不能感情用事。成果好的学生都受老师的青睐，但是我们老师不能因为某某学生成果好而偏心，偏爱他，甚至做出不公允的确定。 3、老师要讲诚信。“诚信”这词不只是适用于商品社会，也是老师要做到的。有些老师在向家长汇报学生状况时，会无意地把状

7、况夸大或缩小;应承了学生某些事情，过后又不认帐;有时在学生面前和同事无所顾忌地乱扯这些微小的事儿都会让学生觉得，老师都可撒谎，我们怎么不行以呢? 二、心理健康教化应当寓于各学科教学中。 1、每一位老师在上课时都应当时刻记得帮助学生保持良好的心情。对学生要亲善可亲，擅长视察学生心情改变，刚好解除不良心情的干扰;减轻学生过重的课业负担，创建生动活泼的教化教学情境，使学生乐于学习;发觉并表扬学生的优点，尤其是"弱视群体"，更应刚好发觉他们的闪光点，抓住教化契机赐予不同方式的赞许，激励他们进取。 2、利用学科学问加强情感教化，培育健康心情，使学生有良好的情感生活。 随着社会的重视，

8、目前学校教化已渐渐成为学生心理健康教化的主战地。这不仅仅须要专业的心理辅导员上好心理健康教化课，更须要其他各科老师结合本学科特点，把心理健康教化的原则、方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保学生的健康成长，使学生的人格得到和谐发展，为适应将来的社会须要在实力上和心理上作好打算，使他们真正成为有志向，有道德，有文化，有纪律的一代新人。 心理健康第一课1000字心得3 这学期能够参与心理健康的学习，我感到特别的荣幸，也受益匪浅!以下是我关于这次学习教化的心得体会：时代的发展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教化的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素

9、养的保障，因此，我始终对心理健康的问题特别感爱好。这学期分别对健康自我意识重要性，人际交往心理，心情管理带给我的心理，挫折应对与意志力培育带给我的心理，恋爱实力培育带给我的心理，职业生涯发展规划带给我的心理绽开了详细的学习。我认为作为高校生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,限制自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境而如何将自己培育成具有以上良好心理素养的优秀高校生呢?如下是我总结的一些途径与观点： 1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问，发

10、展多方面的实力，以提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。 2、保持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。通过人际交往，使他们能够相识高校生的社会责任，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应实力，能与他人同心同德、合作共事，与集体保持协调的关系，保证高校生心理的健康发展。 4、保持良好的环境适应实力。对高校生心理产生影响

11、和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校内环境等。 5、主动参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，发展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。 6、求助心理老师或心理询问机构，获得心理询问学问。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践阅历，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。高校生在必要时求助于有丰富阅历的心理询问医生或长期从事

12、心理询问的专业人员和心理老师 近来，发生于富士康的十余起高校生毕业生坠楼事务，令人深思，其问题已成为严峻的社会问题之一。据调查，其自杀的主要缘由是心理因素，这与心理特征有着亲密的关系，高校生弱而不稳定和强而不均衡的性格都简单产生自杀的念头。他们经不起挫折，也不主动改善本人的心理状况，同时也很少有人去心理询问，从而长时间自我封闭，产生无助感和无望感。 当这些问题长时间得不到缓解就会导致自杀。可见，关注高校生心理健康问题刻不待时! 虽然我选修的心理课结束了，但我对心理学问的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的! 心理健康第

13、一课1000字心得4 时代的发展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教化的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素养的保障。然而，在我们实施素养教化的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严峻影响了教与学的工作。故而，我始终对心理健康的问题特别感爱好。 加强老师学习，提高老师心理素养。要对学生进行心理健康教化，首先要提高老师的心理素养。现代化生活日益惊慌和繁忙，给人们带来很多心理改变，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不适当的教化行

14、为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调整心情的实力。老师要用科学学问调整自己心态使自己始终处于主动乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的心情投入教化教学工作中去。 一、通过学习，我相识到了老师心理健康的重要性 我认为，老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，特殊是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者什么都懂;是能者什么都会;是圣者不会犯错;是权威者具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止，言谈风度

15、，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则，新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。 通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力

16、;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度;培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。 学习之后，结合我的实践经验和周边状况，我对学生心理健康问题做了仔细地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭困难的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不行测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教化提出了严峻的挑战。回顾多年来的中小学教化教学工作实践经验，过去与现在虽然做了不少探究性工作，尤其近几年也取得了不小的成果，但

17、谛视我们目前学校的学生心理健康教化，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种.种不足也是明显的。为何不足?很有必要追根溯源，以利对症“下药”。 学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。 惋惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝告学生家长有科学地教化子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如，我们可以尽量创设健康的教化环境、可以有安排有针对性地开展心理健康教化活动，可以与学生家长沟通思想，相互协作，根本的动身点就是要将其全面渗透到学校教化的全过程。 总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，老师

18、就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。 最终，我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把老师与学生心理健康教化教化的一大内容重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教化真正收到实效，从而培育出适应将来的具有现代素养的人才。 心理健康第一课1000字心得5 我是一名小学班主任，靠着对学生心理健康的关注和酷爱，在骄阳似火的7月，我参与了龙湾区第

19、三期中小学心理健康老师上岗c证资格培训会。此次培训请来的都是全国各地心理健康教化方面的专家，有z周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等。培训的内容有心理健康与学校心理健康教化、开展班级团体辅导，培育学生主动人格、主动心理学与老师心理健康等。 在培训过程中倾听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个显明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组探讨、自我剖析等让我们意识到心理健康教化是一门提高学生心理素养的基础教化，同时也让我们知道，加强对学生的心理教化，可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生。 通过培训我还意识到要实现提高学生素养，促进学生的人格健全发展的目标,老师的作用是无可替代的，尤

20、其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认仔细真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的学问，帮助学生学得更好，生活得更好! 心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥，就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗! 钟志农老师的讲座，将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他对班级团体的辅导，独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略值得我们借鉴、值得我们学习。钟老师在讲座中说到：小学阶段学生发展的重要主题是养成一种勤奋、主动、进取的学习与生活的看法。“每天向上”是人与生俱来的天赋特质。我们不难发觉新入学的小学一年级学生脸上都是洋溢着对新学校、

21、新生活的兴奋、期盼与希望，上课的时候每个小挚友都把小手举得高高的，争着回答问题。可是过了六年之后这些充溢朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈，追根究竟是我们的学校和家庭教化出了问题。家长、老师的负面评价使这些孩子自卑、自贬、消极麻木。 听到这里，我不由得想起了我曾经教过的一个学生。他成果处于班级的下游，常常拖欠作业，是那种让人感到比较头痛的后进生。针对他的这种状况我常常当着同学的面指责他，久而久之，在我的严格教化下他的成果反而下滑了不少。可是一年后，我发觉这个孩子的成果稳步上升，(当时的他因为成果不志向，重读了一年)已经处于班级的中游水平了，我纳闷极了。现在回想起来，我最终明白了个中原委。假如时间可

22、以倒流，我会少一些指责，多一些倾听。蹲下身子好好倾听孩子的心声，帮助他共同解决难题。所以说这次的辅导让我走出了一个误区，那就是说教和辅导有很大的不同，可以说这次的培训不光是对我的心理健康教化课有用，对班主任工作也是非常有利，少指责多疏导。 钟老师的家庭学习习惯培育中的“强化”步骤也令我耳目一新。在这以前我从来没有意识到布置家庭作业时，应当规定时间让学生完成是多么的重要。小学低段的孩子没有时间意识，通常40分钟完成的作业他们都要延长到两、三个小时。这样的状况会导致孩子形成作业拖拉的习惯，对他以后的学习生活有弊而无利。而以结合作业多少分钟完成的评估形式、在封闭环境中独立完成作业等强化方式能有效地变更学生作业拖拉的局面，也为我们一线老师供应了很好的家庭学习习惯培育的辅导方式，使我们受益匪浅。 此次心理健康培训的时间虽然仅10天左右，但在我的心理却激起了层层涟漪。我信任这次培训给与我的东西决不止心理学的理论学问，它会有一种持续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战! 心理健康教化我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我信任它确定能帮我解决工作中遇到的许多难题。只要我们不懈地努力，肯定会迎来学校心理健康教化的绚丽明天! 心理康健个人心得