精品饮食方案3篇 饮食活动方案.docx

《精品饮食方案3篇 饮食活动方案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《精品饮食方案3篇 饮食活动方案.docx（7页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、精品饮食方案3篇 饮食活动方案下面是我共享的精品饮食方案3篇 饮食活动方案，供大家阅读。精品饮食方案1特点：面对电脑的时间比面对男挚友的时间还多。人群：常与电脑为伴的人。表现：皮肤粗糙、毛孔增大、T区油腻。缘由：电脑 辐射这个杀手的毒性已经不用多说啦！美白安排1：增加养分电脑一族都是智商高的MM，美白自然也就少不了吃法：多吃动物肝脏、簇新果蔬，它含有丰富的维生素B，有利于皮肤的滋养。枸杞汁和胡萝卜汁，特殊适合养颜和明目。芹菜和番茄能够增加皮肤的色泽，并且兼有瘦身的功效哦！水果自然是不能少，在这个秋季多吃柚子和葡萄也是特别明智的选择。美白安排2：面部护理电脑族对面部护理经常感到心有余而力不足，其

2、实我们完全可以利用上班时间 美白：在桌上放一小盆芦荟，午间休息时在洗手间用芦荟汁洗面会有收敛皮肤的功效。上班时间每3个小时用清水洗脸，运用清爽型的隔离霜。务必运用自然植物成分的精华美白乳液。晚上将冻奶或凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲惫，养分眼周皮肤。精品饮食方案2为了保障广阔师生在考试期间的饮食卫生平安，确保广阔考生顺当地参与学业水平测试，依据上级有关要求，经学校探讨确定，特制定本工作方案。一、成立食品平安卫生领导小组组长：xxx组员：xxx二、组织自查依据上级要求，自20xx年3月26日起先，领导小组对各食堂进行为期两天的综合性平安检查，检查内容包括：卫生许可证、从业人员有效健康证明、厨房

3、操作加工场所及餐厅的环境卫生、原辅材料的卫生及索证状况、“三防”设施及餐具消毒的运转状况，对于发觉的问题刚好下发整改通知单，限期整改，对于不能按要求完成整改的食堂，依据承包协议扣除违约金并勒令停业整顿。三、组织培训20xx年3月25日上午，召开食堂负责人会议，进行小高考前的培训。培训内容包括：对小高考重要性的相识，食品卫生平安的有关学问，加工操作场所的卫生要求、加工过程及销售的规范要求以及一些留意事项和预防食物中毒的一般卫生学问，同时要求各食堂明确责任制，做到人人有责任，事事有人负责。四、定食堂、定菜谱依据须要确定一、三食堂为本次考试学生用餐食堂，并制定一日三餐的菜谱公布给学生，做到公开透亮，

4、学生满足。五、责任到人，全程监管为明确职责，依据食堂的详细状况，实行定人定岗定位，责任到人，由zz分别负责一、二食堂的蹲点工作，对食堂进行全程监管。第一步：从3月26日到27日中午，监管人员主要进行有目的监督，重点对考食堂的环境卫生、卫生设施、防蝇设施、餐具消毒、原辅材料的平安等关键环节进行监督检查。要求监督人员要刚好发觉存在的问题，并刚好提出整改看法及措施，对于违反食品平安法及州徐七中食堂管理细则的行为要肃穆查处，对于严峻违反食品卫生法律法规的行为，并可能影响到考生的饮食卫生平安的食堂，要马上向领导小组报告，领导小组依据状况实行详细措施，把平安隐患歼灭在萌芽状态。其次步：从3月27日晚上至3

5、月29日早上，监管人员要对各食堂进行全程监管，从选购的原辅材料，到加工、销售全过程进行监督管理。监管人员早上要在5：00前进入食堂，直到考生晚餐结束，对考生的早、中、晚餐进行卫生平安保障。同时对每餐食品进行留样，以作备查。六、事故处置在考试期间，一旦发生集体性食物中毒和食源性疾病的发生，将马上启动20xx年学业水平测试州徐七中考点食物中毒应急预案，防止事态扩大。精品饮食方案3一、活动背景俗话说：“民以食为天”。在当代，大多数中学生越来越不留意饮食的健康问题，随之而来是各种由饮食不良引起的疾病，关注饮食健康，合理搭配食品，养成良好的饮食习惯，不仅能使当代中学生拥有更健康的身体，以至于有更多的精力

6、投入到学习生活中。通过本次社会实践调查，进一步了解当代中学生饮食中存在的一些问题，并通过相关资料使同学们多知道一些食品与养分的关系。二、参与对象初二（14）班三、活动形式独立活动和小组活动相结合，主要调查对象是小区里的中学生四、活动内容1、设计“中学生养分与健康”的调查表2、进行问卷调查3、对问卷卷调查结果进行统计4、对问卷调查结果进行分析探讨5、上网或查阅资料，了解养分与健康的学问6、制作ppt和手绘小报7、成果分析与展示五、活动要求1.调查前要做好打算工作，想好预设问题。2.与他人交往中，要留意礼貌，顾及自身形象。3.留意平安问题。4.调查中刚好记录，做好文字、相片、录音等资料收集。六、活

7、动反馈当代的中学生学习压力大，更须要一个健壮的体格担当，同学们和家长们应对饮食健康问题引起重视。我们小组提倡的是每天养分饮食，了解日常饮食的相关学问，此外还要加强体育熬炼。通过对中学生的日常饮食健康的调查和相关资料的查阅，使同学们了解到饮食与健康的内在联系，引起同学们对饮食健康问题的重视，增加其对日常食品所含养分及其与人体健康的关系的了解，既扩展了大家的学问面，丰富了课余生活，又树立起健康饮食的良好意识。七、活动总结饮食与健康有着亲密的关系，良好的饮食习惯不是一天两天就能养成的，而是要增加卫生健康饮食的意识，日积月累才能有一个健康身体。在日常生活中，家长们经常给孩子们买补品，但没留意到其实我们

8、每天所吃的事物中有这些养分，只要合理搭配，留意每天的摄入量就可以了，何必要舍近求远呢？附表：Q1：作为中学生你平常有没有留意养分与健康问题呢？会留意不会留意不怎么留意Q2：正直春节期间你有没有成天大鱼大肉呢？会有没有有时会有Q3：放假期间有没有按时吃早餐呢？有没有有时有Q4：在正直长身体期间你觉得养分重要吗？很重要废话，当然重要不是很重要Q5：在饮食方面，你是否有真的留意，平常都吃些什么？零食辣辣牛奶面包五谷杂粮按时吃饭，吃早餐多喝碳酸饮料Q6：你觉得怎样的饮食方式才算是健康的呢？_Q7：你是否有吃宵夜的习惯？一般都吃什么？零食饭烧烤小吃面泡面花生，酒Q8：你怎么理解养分饮食”？吃饱就行，没怎么留意养分吃饭时要留意养分平衡摄入养分归养分，与饮食无关Q9：你平常有挑食的习惯吗？有没有有时有