关于秋季幼儿育儿保健小常识手册有哪些.docx

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1、关于秋季幼儿育儿保健小常识手册有哪些随着秋天的到来，早晚温差变大，天气也变得干燥起来，家长们更是须要多加留意。以下是我细心收集整理的秋季幼儿育儿保健小常识有哪些，下面我就和大家共享，来观赏一下吧。秋季幼儿育儿保健小常识有哪些依据天气加减衣进入秋日，天气起先有转凉的迹象，特殊是经验降水后的气温骤降，更是须要多加留意。面对这样的天气，爸爸妈妈们应当要学会给孩子穿衣，这样可以大大削减孩子生病的次数。在什么时候确定给孩子穿多少衣服呢?当然就是在早晨起床时，须要提示的一点是，假如天气没有发生突变，就不要轻易、随意给孩子穿太多衣服。此外，父母最好能够为孩子选择穿脱比较便利的衣物，以备随时增减衣物。学会“捂

2、”两头常说“春捂秋冻”，“捂”其实是个相对的概念，父母应当依据室外温度给孩子来增减衣服，并不是穿得越温煦越好。对于“春捂”，医生的建议是留意捂两头，即重点照看好“首足”，不要让头颈与双脚着凉，这样可以避开感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。而关于“秋冻”，指的是在秋天的时候不要一次给孩子穿太多的衣服，应当略微让他感觉到一点点寒意才是最佳的穿衣方式。不然在秋天就把冬天的衣服穿上了，那么到了冬天孩子可就要穿成五花大绑的超大粽子了。补充维C、维A为了增加孩子的反抗力，妈妈们可以在孩子的饮食中多增加一些富含维生素C和维生素A的食物，如青椒、西红柿、橘子、柠檬等。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，维生素A的含量较高

3、，具有爱护和增加上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。喝些蜂蜜水中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很简单入理化热，经常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘，体弱者还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等季节性传染病。而蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中、解毒的功效，适当喝杯蜂蜜水有益于孩子的健康发育。刚好就医一旦孩子出现感冒症状，如流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等，要尽快送医，避开因为耽搁病情，而使孩子病情加重烧成肺炎。接种流感疫苗在流感的常发季节，父母们可以选择给孩子接种流感疫苗，是预防和限制流感的主要措施之一，相对来说也比较的平安牢靠。给孩子多喝水秋高气爽，孩子应当多喝白开水，不宜喝饮料。假如孩子

4、排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小挚友多喝水。平常多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。呵护孩子皮肤妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用松软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有自然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇简单干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较简单干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。忌食冷食物中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能每天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最

5、好放置在室温下15分钟后食用。冷饮西瓜需慎食秋季孩子易生消化系统疾病，需特殊留意饮食卫生，少吃冷饮，以免对幼嫩的肠胃造成刺激;再有，西瓜属性寒之果品，秋季多食易伤脾胃，因此不宜让孩子多吃。幼儿养分与膳食指南手册奶类优选，接着母乳喂养奶类应是7月-12月龄养分须要的主要来源，建议每天应首先保证600ml-800ml的奶量，以保证婴儿正常体格和智力发育。 可接着赐予母乳喂养直至到2岁(24月龄)，或每日赐予不少于相当于350ml液体奶的幼儿配方奶粉，但是不宜干脆用一般液态奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。刚好合理添加辅食从6月龄起先，须要渐渐给婴儿补充一些非乳类食品，这一类食物被称为协助食品，简称“辅食

6、”。从富铁泥糊状食物起先，逐步添加达到食物多样化，7-12月龄婴儿所需能量约1/31/2来自辅食，1324月龄幼儿约1/22/3的能量来自辅食。而母乳喂养的婴幼儿来自辅食的铁更高达99%。因此， 婴儿最先添加的辅食应当是富铁的高能量食物，如强化铁米粉、肉泥等。在添加富铁食物的基础上，再渐渐引入其他辅食达到食物多样化，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面，切成小块的水果、蔬菜等固体食物。尝试多种多样的食物，膳食少糖、无盐、不加调味品婴儿6月龄时，每餐的支配可渐渐起先尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物，每天应支配有水果。应让婴儿渐渐起先尝试和熟识多种多样的食物，特殊蔬菜

7、类，可渐渐过渡到除奶类外由其它食物组成的单独餐。渐渐让婴儿自己进食，培育良好的进食行为建议用小勺给婴儿喂食物，对于7月-8月龄的婴儿应允许其自己用手握或抓食物吃，到10月-12月龄时激励婴儿自己用勺进食，这样可以熬炼婴儿手眼协调功能，促进精细动作的发育。13月-24月龄可激励幼儿参加食物选择与制作，增进对食物的相识与宠爱，了解食物对健康的重要性。定期监测生长发育状况身长和体重等生长发育指标反映了婴儿的养分状况，对6月-12月龄婴儿仍应每个月进行定期的测量，13月-24月幼儿可每2-3个月测量一次。留意饮食卫生膳食制作和进餐环境要卫生，餐具要彻底清洗消毒，食物应合理储存以防腐败变质，严把“病从口

8、入”关，预防食物中毒。给婴儿的辅食应现做现食，剩下的食物不宜存放，要弃掉。秋季小挚友入园学问手册1、与宝宝沟通很多孩子对于自我将要离开家人，去一个生疏的地方，总是非常的排斥，在家里哭闹着不情愿去。这时，家长们不能狠心的把孩子干脆送到幼儿园去哦!应当和孩子好好沟通，给孩子说一说幼儿园的好处，比如：有很多小挚友，有很多玩具等。让孩子尝试1、2天的幼儿园生活，看看孩子的看法，让孩子渐渐理解上幼儿园才好!2、培育孩子的合群精神在家里可能仅有爸爸妈妈、爷爷奶奶，间或有亲戚家的孩子来和孩子玩耍，而在幼儿园却有很多小挚友，所以有的孩子会羞涩、怕生而不懂得融入到小挚友玩耍的队伍当中去，这个时候家长们能够在孩子

9、入园的头几天，陪伴在孩子身边，激励孩子主动去找小挚友玩耍，当孩子尝试几次胜利之后，他就能更好的融入的群体活动中去了!3、给孩子打算充分的生活用品孩子在家里的生活用品无奇不有，可是在学校里，孩子众多，老师们可能会照看不周，所以家长们应当给孩子备齐各种生活用品，例如：水杯、换洗和保暖的衣物等，并且写上名字，做到专人专用。这样做不仅仅干净卫生，防止疾病传播，还能避开孩子之间的争抢打闹。4、提高宝宝的交往本领家长们能够有意的培育宝宝的交往技能，例如：自我介绍、交谈时的礼貌用语，以及培育宝宝乐于共享帮忙、爱心友好的性格。在家里家长们能够适当的让宝宝学习做一些力所能及的家务，例如帮忙妈妈浇花、自我整理玩具等。这样不仅仅能熬炼宝宝的独立性，还能培育宝宝乐于助人的精神!5、家长们摆正自我的心态家长们不能因为自我太过劳碌或者觉得孩子腻烦，而执意把孩子送去幼儿园，也不是让孩子在幼儿园中学到什么专业技能。而是从小让孩子学习与人接触，让孩子在群体中获得快乐，让孩子健康快乐的玩耍，在这个时期的.孩子，最重要的任务就是玩!家长们不应当抱有太多“望子成龙、望女成凤”的目的，给孩子造成压力，应当告知自我，孩子去幼儿园小班就是去快乐玩耍的!