初中体育课心得体会_1.docx
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1、初中体育课心得体会本页是职场最新发布的初中体育课心得体会的具体范文参考文章,感觉写的不错,希望对您有帮助,希望对网友有用。初中体育课心得体会初中体育课心得体会1体育课的密度和运动负荷,是评价体育课教学质量的两个指标。一、体育课密度的评价体育课的密度是指课中各种活动合理应用的时间与课的总时间的比例,也称为教学密度。一般来说,体育课的活动可分为五种:老师的指导(讲解、示范、订正错误动作等)、学生做练习、相互帮助与视察、练习后的休息、组织措施(整队、调动队伍等),这些活动中某种活动合理运用的时间与课的总时间的比例。称为该种活动的密度。评价体育课的密度和课中各种活动所占时间比例支配得是否得当,应建立如
2、下指标:1、课的密度和各项活动时间的安排,是否依据课的详细教学任务和要求,并结合教材特点和学生的负荷实力,以及场地器材、上课时间与气候条件,进行了周密而合理的设计与打算。2、教学组织是否严密。3、视察教学方法、技巧的应用是否敏捷、合理、有效。4、是否调动了学生学习的主动性,使学生做到自觉地遵守组织纪律;是否发动学生相互爱护和相互帮助,提高时间利用率。二、体育课运动负荷的评价体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时所担当的生理负荷,它包括负荷量和负荷强度两方面。反映着练习过程中身体的生理机能改变。体育课的运动负荷是否合理,这是评价体育课质量的重要指标。评价体育课运动负荷是否合理,可建立如下考查指标
3、:1、运动负荷的支配是否遵守了人体机能活动改变的规律,依据从小到大,按部就班,渐渐加大的原则。2、运动负荷是否依据课的任务和要求来支配。3、运动负荷是否符合学生的身体条件和训练水平的实际。4、运动负荷支配是否考虑到教材的性质、活动范围、难易程度、练习强度,以及与学生的生理特点之间的关系。5、支配运动负荷时是否考虑到学生的其他体力负担量、气候改变以及学生的生活制度等因素。6、是否考虑到体育课的运动负荷对课后文化课学习的影响。运动负荷的测评方法通常有以下几种:1、视察法。2、学生自我感觉法。3、生理测定法。一堂课中学生平均每分钟的心跳次数叫平均心率。体育课的平均心率,小学应是120130次/分,初
4、中生应是130140次/分,中学女生应是130140次/分,中学男生应是130150次/分为宜。课中学生的平均心率与课前相对宁静时的心率比,叫心率强度指数。该指数在2.0以上为最大,1.82.0为较大,1.51.7为中等,1.21.4为较小。初中体育课心得体会2学校教化改革给体育教学提出了新的目标要求,而现行体育教学很少思索学生的年龄性别特点,体育课练习密度普遍偏低,职场不利于全面提高学生身心素养,也很难调动全体学生的学习热忱,体育教学改革势在必行。本文依据个人多年体育教学实践体会,就初中体育教学目标、资料和方法提出了改革性举荐。一、体育教学的目标学校体育主要由体育教学和课外体育活动组成。体育
5、教学的任务与目标是进行健身学问技能的传授以及运动教学,课外活动目标是巩固课堂教学资料同时组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活、协调人际关系。所以学校体育的目标宏观来讲应是促进学生体格体能的完善和发展,培育体育的情趣、坚毅的意志和良好的社会情感,构成良好的人际关系。二、现行教学资料?*椒谋锥酥醒逵砺塾胧导酱蟛糠帧砺劭问殖橄蟆畎拢蚁低?*不强,实践课包括队列队形、基本体操、跑、跳、投、技巧、支撑跳动、单杠、双杠、民族传统体育、篮球及韵律体操和舞蹈等。体育课是身体活动课,而身体活动是以身体素养与思想素养作基础的。学生基础不同,要驾驭相同的教学资料,这也成了体育老师的一大难点。另外限于条件,体育实践
6、课受场地影响大,背越式跳高少不了海绵包,篮球教学要有许多的球与球场,遇大风、下雪、落雨、强日光,体育课变更的随意*则更大。教学资料完不成,学生身体得不到熬炼,结果体育课成了学校的“搭头课”。三、中学生的生理心理特点初中学生正处生长发育的其次高峰期,即青春发育期。第一,由于体内新陈代谢旺盛、精力充足,充溢朝气,活泼好动,宠爱体育运动及竞赛以表现自己。最全面的范文参考写作网站其次,由于身体发育不均衡,加之中枢神经系统调整潜力差,所以动作笨拙、别扭、不敏捷,而且简单头晕和疲惫,干事情往往虎头蛇尾、有始无终。第三,由于*机能起先成熟,*意识觉醒,起先留意异*,产生新奇心,并且爱表现自己来吸引异*。第四
7、,*感产生并渐渐对身体形态产生意识,起先评价别人和进行自我评价,所以应以正面教化引导为主,不行打击其自尊挫伤其人格。四、嬉戏法教学是比较适合的方法体育课中运用嬉戏法,能够激起学生运动热忱;但当学生很活泼时上体育课,又务必集中其留意力并稍抑制其*,这时可用集中留意力的嬉戏;素养练习很枯燥乏味,可用嬉戏法进行调整,如追逐跑练奔跑潜力、听信号追逐跑练反应速度与动作速度,“跳深”与蛙跳的竞赛练跳动潜力,不同高度的橡皮筋可用来练障碍跑和跳高。结束部分用音乐伴奏跳迪斯科来放松肢体,或用听信号大声笑的嬉戏放松心情。总之,实施素养教化应强调让每一个学生的每一个方面均有发展,具有个*特长,实施嬉戏法教学则能很好
8、地吸引学生,使他们感到因为学校里有自己的嬉戏伙伴,有嬉戏场所和嬉戏组织者及参加者,在共同的活动中能够不断了解自己,评价自己,提高观赏美、表现美、创建美的潜力,能够在欢乐中熬炼身体,培育良好的思想品德。所以,学校体育中应大力推广嬉戏法教学,尤其是义务教化中,在学生的世界观、人生观构成时期,在体质熬炼的黄金时期,用多种有效教学方法促进学生全面发展。初中体育课心得体会3初中体育教化,包括了素养教化所要求的情感储备、智能开发、范文写作实践潜力、创新精神、身体健康等诸多人类基本素养的培育,初中体育教学改革充分以学生为主体,注意学生这些方面的发展。但是,体育教化在现今的初中受重视的程度、大纲教材、场地器材
9、、师资状况等软、硬件的影响,阻碍了体育教化在初中教化中的功能发挥。一、体育教学存在的现状1.上级领导重视不够,奖金和场地器材缺乏。多数学校领导把教学改革的重心倾向了语文、数学、英语等与升学有着亲密关系的科目上,没有重点思索体育改革。须要的器材不能得到满意,专业老师不能得到刚好的引进,中学的体育课在许多领导看来就是活动课,学生只是学习累了出来活动一下。学校也不会将许多的资金投入到体育教学当中去,因为搞好体育活动是要花钱的。另外,体育器材比较简单损坏,新增器材远远高于其他学科器材。2.教学方法落后,专业老师缺乏,教学思想陈旧,教学模式单一。中学体育教学仍未摆脱传统教学理念束缚。老师沉醉于现有的教法
10、之中,安于现状,不思创新。考评以身体素养达标为准,老师怎样教,学生就怎样学,简洁课堂教学依旧存在。这样,在教学中就不行避开地压制了学生地情感,挫伤了学生的主动性和专心性,抑制了体育教学在素养教化中的发挥。职场TOP100范文排行我们也明白爱好是最好的老师,然而,学校场地的限制、老师专业的不同,导致学生只能在给定的几个项目上选取。此外,一些中学学生比较少,体育老师就相应的比较少,有的学校甚至就只有一两名体育老师,这样无疑会增加体育老师的工作量,体育项目也比较单一,从教学质量和满意学生的爱好上来说都是不相宜的。3.教材陈旧、重复过多,脱离学生实际。中学体育教学是传统体育教学体系,仍未摆脱传统教学理
11、念束缚。老师沉醉于现有的教法之中,不思创新,课堂教学仍旧是起先、打算、基本、结束,几乎没有室内体育场所。教学资料基本是走、跑、跳、投等一些竞技体育项目,各项动作技术难度大,重复过多。小学生学的东西初中还在学,中学学习过的高校还要学,这在教学中,脱离中学生实际,难以满意学生对趣味性、消遣性、健身性、好用性的需求。学生上体育课,表面上情愿,内心却极不情愿,严峻压抑了学生对运动的爱好和对运动乐趣的体验。二职场手机版、课程改革和脱离实际的教材资料学生是好动的群体,对于体育活动的需求较为剧烈,爱好较大。在体育教学中,大多数学生渴求驾驭必需的健身学问和方法,培育一两门体育爱好和专长,以备考上高校乃至走上社
12、会之用。假如他们的业余时间能用在体育活动中,他们旺盛的精力就能得到宣泄,运动才能得到充分发挥,身体素养和技术水平得到了较大提高。另外,学生还能够透过体育课学习各项基本技术,而在活动课中利用足够的时间,系统的学习某一项运动技术、技能、技巧,增加其娴熟性。这样,有利于学生产生良好地自我熬炼意识和习惯,对参加其它体育项目的学习产生专心影响,还有利于提高学生的运动技术水平,为各项运动竞赛储备人才。初中体育课心得体会4素养教化的推行是一种迎合于时代特征的拓展,而探讨型的学习与自主学习也正是为了更好提高学生素养的须要。无论是从理论上讲还是从实践来说,职场人的素养提高就应说是在反复学习的过程中完成的,这种学
13、习包含着终身学习,从体育教学的角度讲,就是终身体育。我们透过自主学习教化,使学生驾驭自我学习与熬炼的方法,也就是说自主学习是终身学习、终身体育的基础所在,也是人的素养基础所在。党的教化方针要求学生“德、智、体”全面发展,并且有良好的身心素养,体育教学的目标之一也是让学生成为终身体育者。我们透过自主学习,让学生驾驭科学自我熬炼的方法与习惯,培育终身体育观和终身健康观,打下终身体育的基础,所以学生就应而且务必驾驭自我熬炼与自主学习。现行的体育教化比较注意于课堂中的学习,注意于跟着老师学习,只重视学生在校时间的身体素养提高,同时也由于课堂教学过分的强调规定性、规范化以及过多的强调统一标准,也有些老师
14、过多思索应试问题,忽视了体育方法和体育潜力的培育。我们所进行的自主学习探讨是为了很好的解决学生体育方法与体育潜力的提高,此法在实践中也得到了证明。体育课的主战场是在室外,期间要进行超多的运动技能的练习,学生大部分时间都处在不同强度的运动练习当中,稍不留意就会有肌肉、韧带的拉伤,甚至骨折的现象发生,所以课堂意外事故是常有的,也是不行避开的。不论老师怎样细心支配、组织,谁也保证不了事故不发生的可能。走路要摔跤、跑跳要摔跤、做嬉戏同样要摔跤。摔跤对自己、对老师、对家长,甚至对学校、社会都没有好处,谁都不期望看到和发生。怎样避开意外事故,怎样处理意外事故,怎样看待意外事故?这是每个人务必要思索的事,不
15、管你是老师还是学校领导,都要抱着对学生负责,对家长负责,对学校负责,对老师负责的看法。避开意外事故的发生,务必在意外事故发生前,做好思想上的打算,细心设计、组织、支配活动。比如平安教化、充分的打算活动等等,但就是这样,事故也不行避开,所以在体育课上就应常常提示学生留意,避开意外事故的发生。当然,意外事故发生后,处理意外事故是弥补过失的最好方法。刚好、正确地处理意外事故,也是专心、主动且行之有效地方法,与家长沟通,与同事、领导沟通也是必要的。对如何更好的进行课堂教学,取得课堂教学的时效性。我主要有以下几点相识:首先、利用嬉戏竞赛形式培育健康心态。嬉戏竞赛在小学体育教材中占有相当的份量,透过嬉戏教
16、学能培育学生的创新精神、竞争意识、团结合作、酷爱群众和遵纪遵守法律等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。嬉戏深受学生的宠爱,也为老师开展心理健康教化带给了良机。例如,在嬉戏竞赛中,一些特性较强的学生因不服输而与对方发生争吵,这样一来,不仅仅影响了嬉戏教学的正常进行,而且还伤了同学之间的和气。这时,老师要抓住这一契机,耐性地教育学生正确看待竞赛的成败,指责有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的缘由,找出制胜的有利因素,最终使以专心的心态迎接新的挑战。其次、利用小组活动形式,培育乐于合群的性格。性格是特性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响,小学阶段是性格构成
17、期,我们应当透过体育教学培育学生良好的性格,使他们乐于交往,爱好广泛,与人和谐相处和专心进取。如在体育分组活动中,常会发觉个别学生不愿参加活动,只是坐在一旁观看或四处走走,经深化调查才得知是因性格孤僻而导致不合群。针对这一状况,老师与不合群的学生一齐参与小组活动,指导小组活动方法,并在巡察中时常地过问该小组每个成员的活动状况,刚好表扬小组成员取得的成果,使不合群的学生增加信念、融入群体。此外,还可创设两人合作的嬉戏竞赛,让这类学生在开心的气氛中与同伴打成一片。日积月累,持之以恒,能帮忙学生培育起良好的性格。再次、培育创新精神和实践潜力。创新精神和实践潜力是衡量学生心理健康的一项重要指标,因为一
18、项创新活动的完成,务必具有充足的体力、饱满的精神和乐观的心情。为此,在教学中透过多种手段培育学生活跃的思维、丰富的想象及运用学问的实践潜力等。比如教材的支配要体现健身性、趣味性和好用性,以促进学生生理、心理和精神等方面的提升,获得胜利和开心的体验,使他们能酷爱体育,增加自尊心和自信念。此外,还可透过教学方法的创新,以开发学生的潜能和完善人格,培育学生自学、自练的潜力,并给学生营造合作学习的氛围,同时为学生带给机会,培育他们的创建力、竞争力。接近考试,许多学生上体育课变成了一种形式,人在心不在,常常有学生在做完打算活动后自己在一旁看书,看上去学习很用功,然而对学习并没有较大帮忙。首先其他同学在活
19、动,就没有方法保证操场的宁静环境,看书也很难保证留意力集中;其次,一个好的身体状态对学习是有益而无害的,每一天缺少正常的熬炼时间会让身体机能不能很好地得到调整,以至于心有余而力不足。针对这一状况,作为我们体育老师就应让学生明白一个良好的身体状态是学习的必要条件,同时也要让学生清晰在繁忙的学习中如何让自己得以放松,对于一些健康的饮食状况也能够在学生中进行宣扬。初中体育课心得体会5课改向我们体育老师提出了新的要求。在教学中要树立新的理念,真正做到以学生发展为本“为了一切学生,为了学生的一切,一切为了学生”。在现实生活中,每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多,在技
20、能要求比较高的项目练习时,常受到同学讪笑,因而这些学生虽喜爱上体育课但又怕遭到同学的讪笑,久而久之,便疏远了体育活动,成了体育课上受冷落的旁观者,特性是体育课改的这天,此类问题更加突出。那么如何使这些同学象其他学生一样能专心主动地投入到体育熬炼中并获得乐趣,是我们每个体育老师的职责和追求目标,也是课改的这天要解决的问题。透过教学实践,我感悟到只要老师努力去关爱这些特别学生,这个目标是必需能够实现的。此刻可能全部班级中都有一位或是多位同学人特胖,有的不但胖个子又高,跑起步来挺费劲的(200米都跑不完),别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时常常受到小组同学的指责及责骂,甚至遭到讪笑。我所
21、教的初一年级就有这样一位同学,不太爱和同学们一块活动,做练习时总是往后溜,摸底测验成果也比较差。课后我找到他,问他为什么上课不专心活动?起先他不说,在我的启发下,他才说:“其实我很喜爱体育活动的,可我长得这么胖,做起动作来很吃力,又不好看,同学们会笑话我,所以就不想动了”。依据他的想法,我诱导说:“不管谁在学习新动作时,都不行能做得很好,再说对于你,重要的是参加、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了,动作也就好看了。老师信任你,你必需会战胜自我,找到体育活动的乐趣。”在之后的活动中我细致找寻该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持究竟,不管和其他同学有多大的差异,始终坚持究竟。久而久之,在他的
22、自信、坚毅下完成了和其他一样的练习资料。在体育课上,我刚好表扬了他,并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热情的掌声,纷纷向他询问起来。老师的表扬,同学的激励给这位同学装上了自信、坚毅的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入,与同学合作的也很开心,体育成果也有了相应的提高。在上课时每个人必需要克服内心的自卑心理,融入到群众的大家庭之中,不懂不会的主动请教,反复练习,同时常于同学合作、沟通。总之,“在课堂上只要主动参加、专心练习,就必需能获得欢乐,获得胜利”。一课的构思:培育学生自主学练潜力是当前体育教学过程中实施新课标的须要,也是体现主体性教学的一种现代教学思想。每节课以学生为主,以学生的发展为
23、本,建立健康第一的指导思想。课以“运动技能”“社会适应”“运动参加”“心理健康”为主要目标,着重培育学生的创新精神和实践潜力。在教学的过程中,老师运用现代化的教学手段帮忙学生建立印象,直观的体验和感受,并先提出问题,让学生自己找寻解决问题的方法,培育学生的发觉性思维及多样性思维和自我的创新潜力。在动作技能构成过程中,采纳了尝试,启发,点拨的方法。使学生对新动作有个总体的了解,同时依据不同水平,让学生自主选取协助练习,完善技能的不同练习方法,使不同层次的学生都能尝到胜利的乐趣。同时,还能拓展学生思维空间,超越过去那种“授之以鱼”的被动教学模式,更好地贯彻“授之以渔”的思想,使学生在学习中做到会学
24、、会用、会举一反三。透过热身嬉戏和素养练习嬉戏,培育了学生的良好的人际关系及合作精神,激发了学生爱国,爱军的高尚思想。二.教学过程:打算:在课的起先部分,选用了创新“群众性”嬉戏,但是变更了传统的你讲我做的教学方法,让学生动脑思索,发挥想象,创新练习的方法,并在合理运用情景导入的基础上,更易激发学生的参加精神。培育高尚的思想品德。基本资料:在技巧学习的过程中,应用多中教学手段,采纳直观的图片示范、老师的标准动作示范、甚至多媒体的观看;采纳了启发式教学,让学生在平安的基础上敢于尝试,在实践中发觉问题,解决问题。老师即使点拨,诱导,使学生由过去的被动学习,变成主动思索,自主活动,自主创建,自我管理
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