《立定跳远》教学设计6篇(立定跳远的教学教案).docx

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1、立定跳远教学设计6篇(立定跳远的教学教案)下面是我整理的立定跳远教学设计6篇(立定跳远的教学教案)，供大家阅读。立定跳远教学设计1活动设计背景近期视察大班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是大班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。活动目标1. 学习立定跳远技术，驾驭两脚同时起跳和灵巧落地的跳动方法。2增加幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素养的发展。教学重点、难点活动重点：两脚用力蹬地起跳，动作协作协调。活动难点：落地缓冲后的身体平衡。活动打算电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、养分快线

2、小瓶子人手2个、音乐。活动过程一、打算活动：激趣热身（预料用时5）课流程:课前观看立定跳远技术要领视频片段播放音乐, 嬉戏:大小风吹；高人矮人。“中一班的小挚友，今日黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，仔细看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”嬉戏“大风吹，小风吹”：幼儿想像大风、小风、龙卷风中的情景，依据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。老师改变口令，幼儿跟随练习。当老师喊“风停了”学生做“站如松”，快速站好。(反复几次)嬉戏高人矮人：围大圆圈,老师于圆圈中,当老师是高人(站立)时,幼儿反之是下蹲。(反复几次)二、基本部分：自主练习（预料用时21）课流程:讲解、示范探究跳瓶

3、子向下跳：定点跳伞。1、“谁告知我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中）老师示范、讲解：步骤：、预备腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。、起跳-腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。、落地屈腿全蹲。用形象1-2-3、立-定-跳-远 数、字代表动作技术分解步骤。2、“今日黄老师和中一班的小挚友一起来玩你们平常做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本事去进行练习。”巡回引导幼儿摆放不同位置的.瓶子进行练习，重点引导由（近远）调整摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。（激励胆小幼儿能跳出第一步）3、巩固练习：定点跳伞从30CM高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳

4、到圆圈的幼儿进行奖品嘉奖，激励胆小幼儿。重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。三、结束部分：（预料用时4）音乐放松嬉戏：木头人（不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作；）。教学反思1.本节课的体育教学以嬉戏为主要教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、好玩的氛围中完成了运动参加、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”，等活动，收到了良好的教学效果。2.教学过程中，老师能够照看到幼儿的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组探讨、发表共享、展示归纳等教学流程，提高了幼儿自主学习实力，对幼儿合作意识和创新意识的培育有重要意义。3.教学过程中也存

5、在缺憾，如在探究跳瓶子、定点跳伞的环节中，老师的引导不够。实力强的幼儿一下就能跳过，而实力弱一点的幼儿，通过连续的练习跳动也能跳过，这是幼儿大胆创建的结果。老师对此没能刚好加以引导，说明应变实力不够。立定跳远教学设计2一、指导思想：本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教化理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在好玩的情境中，主动主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习主动性。创设自主、合作、探究学习的空间，培育学生创新精神和实践实力，发展学生特性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。二、教学

6、目标：1、认知目标：通过老师的讲解示范，使学生领悟技术动作。在思想上相识到自身不足，在练习时，加以留意改进。2、实力目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能专心去理解，又能通过熬炼去提高。从中培育学生仔细学习的看法和刻苦熬炼的品质。三、教材分析：我选用的是水平三的跳动这个单元，跳动是人体的基本活动之一，并且是具有好用意义的体育项目。本单元我分二个课时来完成，简洁的各种方式的单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体、立定跳远。本年级立定跳远主要是使学生驾驭双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢协作协调。

7、六年级立定跳远要求的技术不是太高，因此单元教学支配2课时，通过2课时教学，学生有足够时间驾驭其动作方法，发展跳动实力。使学生身体得到全面的熬炼，培育学生的体育意识、爱好、习惯和实力。四、学生状况分析：由于当前独生子女数量大、吃苦精神、特性差异差等缘由我校六年级的学生普遍存在身体素养和接受实力都比较差，但学生中乡镇学生占多数，他们生性活泼、好动，仿照力、新奇心强，学习主动性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学供应了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、长久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感爱好的教学方法和手段。紧紧地抓住学生的心理，使他们主动主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情

8、境中练，以有效达到教学目标。五、单元目标：1、运动参加目标：通过教学，让学生乐于参与学练，展示自我，使100%的学生参加到练习中去。2、心理健康目标：培育学生的学习爱好，让学生能够主动主动的参加到活动中去。3、身体健康目标：学会在体育活动中，调控自己的心情并能与同伴合作学习和探讨，在练习中懂得敬重别人和关切别人。4、运动技能目标：95%驾驭了立定跳远的动作要领，基本能够用正确的方法进行运动。六、课时目标：1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步驾驭双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳动实力，培育学生运动爱好。2、通过嬉戏发展学生的上

9、肢力气，培育学生仔细、负责的主动看法，团结协作的团队精神。3、让学生在特定的情境中通过视察、体验、驾驭学习的方法，使学生酷爱体育运动，并能够乐意接受老师的指导，从而体验胜利。七、教学重点、难点：重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。难点：上肢的摇摆协作空中展体。八、教法、学法：教法：引导法，探究法、指导法、竞赛法、评价法等。学法：让学生通过小组合作学习探究、视察、仿照，相互学习来完成学、练的目标。教具打算：接力棒4跟、体操垫4块、画满荷叶的操场。教学过程：导入新课：1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？2、学生：原地学习青蛙跳。3、师：今日我们要学习的

10、立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿态很相像，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗？学习新知：（1）立定跳远1、老师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，快速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）2、学生反思3、学生边探讨边举手回答。4、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。5、学生自由练习。6、分组练习。7、各组优秀者上前表演。（2）嬉戏：身体素养接力赛1、师：我们刚才学习的立定跳远，它是一个须要身体各部安排合完成的一个动作，老师为了同学们身

11、体技能协调发展我给同学们打算了组合嬉戏“跑的快”，同学们先仔细听老师讲完嬉戏方法和规则再去做嬉戏。2、师：讲解嬉戏规则及嬉戏方法。3、学生分组嬉戏。（老师巡察指导）4、老师评价激励，请获胜队介绍阅历。整理放松：1、老师和学生一起做放松操。2、老师小结3、师生再见4、 整理器材设计意图：一节好的体育课最重要的是要注意学生身体全面协调发展，所以在经过较强度下肢运动后，在支配一个促进学朝气体全面发展的嬉戏，不仅使学生得到全面协调发展，还能激发学生学习爱好。在最终听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消退疲惫以最佳的状态进入下堂课的学习。立定跳远教学设计3一：教学目

12、标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步驾驭“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。2、增加学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素养的发展。3、通过嬉戏，培育学生对工作仔细负责的精神，发展奔跑实力。二：教学内容和活动：1、 跳远：（立定跳远）2、嬉戏换物接力（1）打算部分：1、 整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。2、宣布课的内容和要求，支配见习生。3、打算运动。（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摇摆各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟

13、先着地。重点：向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿。难点：动作连贯，蹬摆协作。1、老师讲解示范，提出重难点。2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。3、学生做摆臂向上跳起的练习。4、在老师的指导下做摆臂向前上方跳动的练习。5、老师指出易犯错误，并进行订正。6、学生进行对比练习，分组练习。二、嬉戏：（换物接力）：嬉戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头快速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交其次人，其次人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次

14、进行，以先跑的队为胜。嬉戏规则：交换物必需放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。要求：仔细嬉戏，听从指挥，留意平安。三、结束部分1、集队2、整理运动：原地踏步3、小结4、解散立定跳远教学设计4教学资料：1、立定跳远2、嬉戏：迎春花儿开教学目标：1、透过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步驾驭双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳动潜力，培育学生运动爱好。2、透过老师的启发、引导，学生的自我探究、体验总结并驾驭立定跳远的技术动作，构成正确的概念。3、透过自我挑战嬉戏发展学生的弹跳力、下肢力气及协调性等身体素养的发展。教学重点：双脚起跳，用力

15、向前上方跃起，上下肢协调协作。教学难点：蹬摆协作、动作连贯、双脚灵巧落地。教学程序：一、起先部分1、体育委员集合整队，报告人数学生活动：2、检查服装组织：3、宣布本课资料四列横队4、支配见习生要求：快静齐二、打算部分1、围绕操场慢跑一圈学生活动：2、课堂常规教学要求：队伍整齐精神饱满3、简洁的徒手操组织：4、专项练习A、原地用力向上跳动B、原地向上抱腿跳远5、留意平安教法：老师前面领操，喊口令学生跟着联系要求：动作到位三、基本部分一、导入新课1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？2、学生：原地学习青蛙跳。3、师：那里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈确定带

16、孩子们到池塘里去抓虫子吃。4、老师把学生带到画满荷叶的操场，进行活动。5、师：同学们大家还谁明白和青蛙一样用双脚跳动的动物呢？6、学生：兔子、袋鼠、麻雀等老师引导学生学习、仿这些动物动。7、师：这天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿态很相像，这时候我们就一齐来学习立定跳远好吗？（1）立定跳远1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一齐来学习这节课要学习的资料立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？2、动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摇摆各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬

17、地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。重点：向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿。难点：动作连贯，蹬摆协作。1、老师讲解示范，提出重难点。2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。3、学生做摆臂向上跳起的练习。4、在老师的指导下做摆臂向前上方跳动的练习。5、老师指出易犯错误，并进行订正。6、学生进行比较练习，分组练习。7、老师依据学生练习状况刚好进行提示订正错误动作。（2）嬉戏：迎春花儿开1、老师讲解嬉戏规则及嬉戏方法。2、学生男女分成两组进行嬉戏，j老师进行指导3、嬉戏进行中要留意平安。4、要求：听从指挥仔细嬉戏三、整理放松1、学生集合整队1、老师和学生一齐做放松操。2、老师小结3、师生再见、

18、下课。立定跳远教学设计5教学内容：立定跳远嬉戏：小青蛙跳荷叶教学目的：一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步驾驭双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳动实力，培育学生运动爱好。二、通过嬉戏发展学生的上下肢力气，培育学生仔细、负责的主动看法，团结协作的团队精神。三、让学生在特定的情境中通过视察、体验、驾驭学习的方法，使学生酷爱体育运动，并能够乐意接受老师的指导，从而体验胜利教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。教学难点：动作的协调、双脚灵巧落地。教学过程：一、课堂常规1、体育委员整队2、师生问好3、报告人数4、宣布本节

19、课内容二、打算活动1、师：同学们，这节课老师首先让你们来说说小青蛙是怎么行走的，谁能练习给老师看看？2、学生：大家就争论纷纷，做出了不同的动作3、师：下面我们请两位同学给我们示范，（两位同学就做出了小青蛙跳的动作）老师并作出总结。三、学习新知（1）立定跳远1、师：刚才两位同学学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？2、学生观看老师示范，老师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，快速向前上跳起出

20、。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区分？4、学生边探讨边举手回答。5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得好。6、学生自由练习。（老师巡察指导刚好用手势评价嘉奖优、中、差生）（2）嬉戏、小青蛙跳荷叶1、师：同学们对立定跳远的动作都驾驭的不错了，下面我们就再来做个嬉戏，看谁跳得更好。2、师讲解嬉戏方法，并找同学示范。3、学生嬉戏。师：我们刚才学习的立定跳远，现在老师为了同学们打算了一个好玩的嬉戏“小青蛙跳荷叶”同学们先仔细听老师讲完嬉戏方法和规则再去做嬉戏。师：讲

21、解嬉戏规则及嬉戏方法。学生分组嬉戏。（老师巡察指导）老师评价激励，请获胜队介绍阅历。四、整理放松1、师：可爱的孩子们经过剧烈的体育运动后肯定很累吧，下面我们就来拍拍手，甩甩腿，放松放松。2、老师小结立定跳远教学设计6一、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，老师为主导”的教学原则，依据水平三学生的身心发展特征，以实施素养教化为核心。使学生在驾驭运动技能的同时充分体会到体育课的欢乐。二、教材分析立定跳远教材是在跳动的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力气和弹跳力气的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方

22、法，并能娴熟的进行跳动。三、学情分析本课的教学对象是五年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动实力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新奇、好玩的练习方式和手段，才能激发他们的学习爱好，提高他们的运动激情。四、教法与学法教法：1，按部就班法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生仿照。3，预防与订正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中刚好订正学生的错误动作。4，评

23、价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动爱好。5，嬉戏法：通过嬉戏的形式激发学生的运动爱好，活跃课堂气氛。学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采纳自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，相互对比，师生探讨，探究、观摩等方式培育学生的思索实力，视察实力和实践实力。面对全体学生，使不同层次的学生从运动中得到熬炼，获得欢乐。五、教学目标运动参加：通过新奇好玩的的教学方式，激发学生的运动爱好，通过嬉戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。运动技能：90%的学生驾驭立定跳远两臂摇摆与膝关节屈伸协调用力的动作技术。身体健康：通过学习立定跳远增加体质，发展身体的弹跳力、腿部力气及协调实力，提高学生的速度素养，灵敏素养。心理健康：培育学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中欢乐，欢乐中运动，培育学生“强健的体魄，健全的人格”。社会适应：在教学的组织过程中熬炼学生的组织实力，创新实力，在玩嬉戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的相互帮助，培育学生的人际交往实力，为将来适应社会打下基础。