最新户外拓展活动方案3篇(户外拓展活动设计).docx

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1、最新户外拓展活动方案3篇(户外拓展活动设计)下面是我整理的最新户外拓展活动方案3篇(户外拓展活动设计)，以供借鉴。最新户外拓展活动方案1为仔细落实工会法和中国工会章程相关精神，推动全市地税系统工会工作健康有序开展，不断丰富广阔职工的文化生活，提升干部职工的凝合力和向心力，营造和谐稳定、主动向上、团结奋进的工作氛围，经市局系统工会委员会和市局机关工会委员会探讨探讨，拟在20_年度开展六项活动，现将活动方案公布如下：一、“守望黄土地”乡村文化体验活动(一)活动主题：走进乡村田野，享受蓝天白云，呼吸清爽空气，重温童年嬉戏，体验乡村生活，找寻内心安静。(二)活动时间：7月中旬。(三)活动地点：西峰区董

2、志镇南庙村。(四)参与人员：市局机关全体职工。(五)活动项目：1、开展垂钓竞赛。2、开展骑行竞赛。3、开展滚铁环、打沙包、踢毽子和跳绳竞赛。4、参观农田果园。(六)活动方式竞赛活动职工自愿报名，其中垂钓和骑行分组进行竞赛。垂钓竞赛实行定时称重排名的方法，嘉奖前三组;骑行竞赛在规定路段来回接力方式进行，用时最短组获胜，嘉奖前三组。(七)主办单位：市局机关工会。二、“感知文明中国”社会主义核心价值观学习活动(一)活动主题：面对全市地税系统，举办中华传统文化视频系列讲座、“感知文明中国”文学作品创作及朗诵竞赛等一系列活动，加深对社会主义核心价值观的感知感悟，引领职工继承和弘扬中国传统文明，主动践行社

3、会主义核心价值观。(二)活动时间：8月中旬。(三)活动地点：市局机关、各县(区)地税局视频会议室。(四)参与人员：全市地税系统干部职工。(五)活动项目及方式1、举办国学传统文化讲座活动方法：实行远程视频播放方式，举办中国历史文化讲座，市局设立主会场、各县(区)局设立分会场，组织职工收听收看。讲座内容包括：中国历史上的诚信故事、和爱亲孝老岐黄文化与养生;2、结合“讲座”学习，以弘扬中华传统文化、践行社会主义核心价值观为主题，全市系统工会组织职工进行文学创作(包括诗歌散文)，送交系统工会，评出优秀作品。3、举办“华夏文明颂”文学作品朗诵竞赛地点：市局参与人员：市局机关全体职工，各县(区)局参赛人员

4、。竞赛方式：以系统工会评比出的优秀作品为主，举办“华夏文明颂”文学作品朗诵竞赛。各县(区)局工会自选人员参赛，其中市局机关4人，西峰和庆城各3人，其他县局各2人。参赛可以单人，也可2人组合，每个单位朗诵作品中必需有一半以上为自创，朗诵必需配乐。朗诵竞赛由评委当场打分，现场评(颁)奖，设立一等奖1个，二等奖3个，三等奖6个，优秀奖12个，同时设优秀组织奖1个。(六)主办单位：庆阳市地方税务局系统工会，市局机关工会。三、“我爱大自然”户外徒步活动(一)活动主题：亲近大自然，增加广阔职工体质，丰富职工的业余生活，引导职工欢乐工作，健康生活。(二)活动时间：8月下旬。(三)活动地点：合水县太白镇夏家沟

5、。(四)参与人员：市局机关全体职工、合水县局全体职工。(五)活动内容1、分男女组别进行徒步行走竞赛，其中男子组徒步里程为5公里，女子组徒步里程为3公里。2、开展沿途“美景顺手拍”竞赛活动。3、参观莲花寺石窟。(六)活动方式：徒步行走活动定赛段计时，最短时间到达者为胜，活动分别嘉奖男女前12名，详细为分别设男女冠、亚、季军及412名四个奖项。顺手拍竞赛活动，在徒步行走赛段中随即手机拍摄，即时上传手机拍摄照片至指定微信群，后由评委统一评定获奖等次，设立一等奖1个，二等奖3个，三等奖6个，优秀奖12个。(八)主办单位：市局机关工会、合水县地方税务局工会。四、“税收业务我最强”税收及经济学问擂台赛(一

6、)活动主题：以生动好玩的竞赛方式，充分调动每个职工学习经济、税收等专业学问的主动性，培育深厚的学习爱好，形成勤奋向学的良好氛围，营造惊慌高效的工作氛围，进一步提高地税队伍整体素养和执法实力，推动地税事业科学发展。(二)活动时间：10月中旬进行初赛，10月下旬决赛。(三)活动地点：市局机关设主会场，各县(区)局设分会场。(四)参与人员：全市地税系统职工。(五)活动内容：经济税收学问竞赛(六)活动方法：初赛，市局建马上时通讯平台(微信、QQ等)，各县区局设即时通讯答题点，抢答正确且用时最短者胜出。分县区局选拔3人参与决赛，决赛为现场擂台赛，抽签确定擂主和攻擂者，轮番答题，积分高者胜出。嘉奖前6名，

7、设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，同时设优秀组织奖一个。(七)主办单位：庆阳市地方税务局系统工会。五、“强作风、振士气”户外拓展训练培训活动(一)活动主题：通过户外拓展训练活动，建立强化团队意识，提升激情与活力，培育职工的组织实力、协调实力、团结互助实力及思维创新实力，使大家更好地融入集体中，形成良好的团队精神和主子翁意识。(二)活动时间：9月上旬。(三)活动地点：正宁县调令关国家森林公园。(四)参与人员：市局机关和正宁县局全体职工。(五)活动项目：户外拓展训练(六)活动方式：市局机关职工与正宁县局职工交叉分组，分别参与确定的45项拓展项目。(七)主办单位：市局机关工会、正宁县地方税务局工

8、会。六、组织举办各类运动会市局机关工会和县(区)局工会根据各自的实际状况，根据工作时间、场地条件允许的原则，组织开展规模适中的职工运动会。最新户外拓展活动方案2主题：激情飞扬活动目的：穿越困难，折服障碍，的个人成功并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力气才能折服逆境，才是我们整个团队最终的成功。活动时间：活动地点：肇庆九峰山风景区参与活动人数：20人活动内容：1、8：00员工天河城北门口集合动身，一路欢歌笑语前往九峰山2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。3、12：00返回宾馆用中餐。4、13：00整装

9、动身前往景区拓展训练营5、14：00“双人跳”赛道设置：此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m)规则：两人三足一起跳，同时跳上其次块板即可。两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。趣味性：两人绑在一起同时起跳有肯定难度，很简单被同伴绊住。中间距离约为1.5m，看似简洁，但实际操作困难。6、15：00“过障碍”赛道设置：此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。规则：两人三足接着前进，但必需从横杆底下穿过。选手可以实行不同姿态通过，但手不能触地。横杆只是轻轻被架着，只要遇到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。趣味性：横杆设置较低，不仅考

10、验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。此环节同样也是看似简洁，操作起来有肯定困难。7、16：00“独木桥”赛道设置：此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m)规则：两人必需从独木桥上通过，依旧是两人三足。通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。趣味性：两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很简单跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。8、17：00“当心陷阱”赛道设置：此赛道设置为15个废弃轮胎。每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)规则：此环节比的是速度，

11、两人快速踏过轮胎区即可。选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)趣味性：轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。两名选手如协作不当，则很简单踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。9、17：30自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营)10、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、好玩的嬉戏、绚丽的烟花、浓浓的情意这一切将让你度过一个难忘的夜晚。11、22：30晚会结束，洗漱就寝。其次天1、07：30起床，洗漱，晨练。2、08：00整理营

12、地(留下的只有脚印，带走的只有照片)3、08：30早餐(到景区酒店用早餐)4、09：00乘车前往九峰山热带雨林森林公园5、10：00到达森林公园6、10：30挑战团队的力气，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。7、12：00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/)8、12：30合影留恋。9、13：00中餐。10、14：00带着疲惫的身体，愉悦的心情乘车返回。活动费用预算：1.包车费用：来回1600元2.拓展训练教练费300元/人共计600元3.

13、人均费用290元/人平安留意事项：1、野外探险存在肯定的危急性，活动须加强自我爱护;2、背包及携带物品需做好防水打算;3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(肯定不允许穿高跟鞋);4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入爱护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”;6、留意平安，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路途和活动范围。最新户外拓展活动方案3一、活动目的：利用本次活动调动职工的主动性;增加团队成员之间的协作实力，加强团队协作意识，培育参加者的团队向心力;增加团队荣誉感。二、时间

14、：20_年4月底，详细时间依据生产状况而定。三、地点：公司篮球场四、参与人员：1、厂领导为本次活动的总负责;厂办人员详细组织实施;2、共分大夜、白班生产工段，电工段，钳工段四个团队;3、每个团队暂定16人，厂办、尾矿库人员临时补充，每个团队男女职工比例不限，详细依据实际状况进行调整。五、嬉戏规则：1、每个团队由工段长任队长，为本工段的人员及秩序的组织协调者。2、竞赛次序：赛前由队长猜拳确定竞赛次序。3、嬉戏规则：(1)、竞赛起先前，16名队员蹲在地上排成一列纵队在起跑线后待命，后一名队员双手搭在前一名队员肩上，待裁判发令后，16名队员通过协调协作在跑道上双膝弯曲半蹲走。(2)、赛程来回60米，

15、参赛队由起点至终点绕过标杆折回到起点后，以各参赛队最终一名队员走过终点及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少着名次列前。(3)、整个活动过程，队员必需双腿弯曲半蹲走，双手不得离开前一名队员的双肩，中途不能有队员退场，否则以犯规计算。(4)、冠军角逐：完成嬉戏用时最短者，为冠军。六、嬉戏留意：1、根据军训要求，以工段为单位成纵队集合并报数。厂办依据人数合理安排人员。2、一个团队参赛时，其余团队必需在厂办规定区域外进行观看竞赛。3、必需听从裁判的指挥，遵守竞赛纪律。4、违反以上规定取消竞赛资格。七、打算及后期工作：1、前期打算：经费申请;奖品购买。2、道具打算：悬挂条幅;口哨一个;照相机一台;摄像机一台。