2023年心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文（10篇）.docx

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1、2023年心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文（10篇） 中国下一代教化基金会推出的寸草安心心理健康课程准时和我们相见，心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文怎么写？下面是我整理的心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文（10篇），以供参考，欢迎大家保藏并共享哟！ 心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇1 “沟通可以变更一切”这句话是我现在体会最深的一句话，因为它让我懂得了沟通的重要性，还记得那一次 黄老师是我的语文老师，刚开学，我对她的印象不怎么好，因为她总是很肃穆，让人感觉不简单亲近。此后，我上课就对她的课提不起爱好来，当她一走近课室，我就像老鼠见了猫似的不敢抬起头来，在

2、黄老师面前总是畏畏缩缩的。 有一次，她在课室上提问我，我因为没用心听课，所以连她问什么都不知道，她很生气，于是下课把我叫到办公室里谈话。 黄老师语重心长地对我说：“你最近怎么不能用心听课？是我讲的你听不进去吗？”我不知该怎么回答，便小声地说了一句：“那老师您上课能多笑笑吗？”这话刚一说完，老师便笑了，并说道：“原来是这样！”我从来没见过老师笑，原来是这么美丽的。黄老师拉着我的手，微笑着对我说：“老师肯定多笑一点，那你以后有什么事都来办公室与我沟通，好吗？”“好的，老师，你笑起来真的比不笑的时候好看多了。”黄老师绽开了一个更绚丽的笑容对我说：“感谢。” 从今，我与黄老师的关系越来越好，因为多了沟

3、通，我和老师之间就多了一道心灵上的桥梁，我也成为了办公室里的常客。 “沟通，能变更一切”我对这句话深信不疑。沟通也让社会变得越来越美妙。沟通，从心起先。 心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇2 人与人之间须要沟通，须要沟通，更须要对话。我们须要放开心扉地跟别人对话、沟通，有效的对话和沟通可以使人心胸宽广，使人心旷神怡。 我学过一篇文章，上面写道：鲸鱼和黄金花每天都须要与伙伴们进行亲密沟通和对话，若一段时间不沟通对话，鲸鱼会患上地多心理疾病，并在几年后死去;而黄金花则过一段时间就会死去。动物和植物都须要沟通对话，更何况是人类呢?并且，人类不与他人进行沟通对话，也会患上心理疾病，而这些心理

4、上的疾病看医生、吃药是治不好的，只有擅长和他人进行沟通对话，有效的和他人进行沟通对话，心理上的疾病才会得到有效的治愈。从中可见，人类的生活中少不了和他人的沟通对话，擅长与他人沟通对话，并且有效的沟通是很重要的。 记得有一年，我和我的一个挚友吵架，吵得气概汹汹。事后，虽说我们两个人都非常懊悔，可谁也不主动张口致歉。后来，妈妈对我说要擅长与她沟通对话，岧果始终僵持着关系，我很有可能会失去一个挚友。所以，我就试着对她沟通，常常找她下来进行对话，过了一段时间，我们又和好如初了。 所以说，与他人的沟通对话是很重要的，沟通既拉近了人与人之间的关系，也让人们不那么孤寂。就像我，有效的与我的挚友进行了沟通与对

5、话，胜利地加固了我们的友情和友情，也没有让我失去一个挚友。 沟通与对话是非常重要的，所以我们要多多与他人进行沟能与对话! 心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇3 该从什么地方说起呢，想说的话太多太多了，有感谢的，有偏激的，有生气的还有欢乐的，太多太多了。 实在是很感谢你们，老爸老妈感谢你们把我抚养成人，感谢你们教我做人的道理，真的很感谢。别的大道理我也不会，在此只献上我最真挚的感谢，没有你们就没有现在的我，感谢。 也不知是从什么时候起先，我们之间的起先有隔阂，总有冲突，有时因为成果，有时因为待人处事的礼貌，总能无缘无故的吵起来，实在是想不通这究竟是为什么，或许是我到了逆反期，或许是你们

6、认为孩子大了，更要严格要求，反正就是我们的思想总是不能产生共鸣，很难有共同认可得地方。这原委是为什么?是因为我一次次让你们悲观，一次次让你们难过。是我错了我不该让你们难过，悲观。对不起。我会改正现在的我的。但我希望你们也要有所变更好吗?不要被以前的思想禁锢了好吗?要跟随时代的发展变更现有的老式思维好吗? 正是因为我们之间隔了二十年思想不一样，二十年看似不长，可是时代发展快速啊!一件事我看法是觉得它是好的，可有可能你觉得是坏的。这就是时代所留下的隔阂不是吗?我们都要变更思想好的我接受，坏的我摒弃。你们也应当接受好的而摒弃那些陈旧老套的思想。不是吗? 还是感谢你们，我敬爱的老爸老妈。感谢你们对我的

7、爱惜，感谢! 心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇4 人与人之间总是会有一些摩擦，就在这时，人与人之间的沟通会解决这一切但，也是须要技巧的 曾经有一个故事： 有一个秀才去买材，他对卖材的人说“荷薪者过来!”卖材的人听不懂“荷薪者”三个字，但是听得懂“过来”两个字，于是把材担到秀才前面。秀才问他“其价如何?”卖材的人听不太懂这句话，但是听得懂“价”这个字，于是就告知秀才价钱。秀才接着说“外实而内虚，烟多而焰少，请损之。”卖材的人因为听不懂秀才的话，于是担着材就走了。 从这个故事，说明白：用对方听得懂的语言进行沟通，是沟通胜利的保障。也告知我们，假如你没有与人沟通，你将什么事也做不成。 还

8、有一个故事： 一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，他瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就“啪”地一声打开了。铁杆惊奇地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢?”钥匙说：“因为我最了解他的心。” 这个故事则告知我们，每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。唯有关怀，才能把自己变成一只细腻的钥匙，进入别人的心中，了解别人。所以沟通时，肯定要多为对方着想，以心换心，以情动人。 沟通在社会中是不行少的，它可以推开人与人距离的墙壁，形成一座永恒的大桥。 心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇5 涓涓小溪与涓涓

9、小溪的沟通，便有了碧波连天的湖泊和浩渺无边的大海;太阳和月亮的沟通，便有了阳光明媚和群星绚丽的漂亮昼夜;山花和山花的沟通，便有了繁花似锦的春天;阳光与云岚的沟通，便有了天空五彩缤纷的彩虹 我看到这段话，挺喜爱，就把它工工整整的抄在我的日记本上。后来在看到这段话的时候，我不禁想：山花、小溪、太阳、月亮、云岚的沟通都能产生这么多的美妙事物人就更须要沟通啦!我记得有一个真实的故事证明白沟通的重要性：有一位岩洞科学家，把自己关在一个不见天日的山洞里，没有电话、没有电脑、电视，失去了一切外界的联系，虽然岩洞里有一个模拟的花园，客厅、卧房，还有一些健身器材。但是没有同伴、不能沟通的苦痛让他的身体受到了很大

10、的创伤。一年后，这个科学家从岩洞里出来以后，他的免疫系统反抗力降到了最低点，假如有两个人同时向他提问，他的大脑就会乱。他几乎不会沟通，每天痴痴呆呆、没有精神、眼睛只盯着一处发呆。过了很长的一段时间的调理才复原彻底。由此可见，沟通是多么重要啊! 沟通可以让我们获得宝贵的友情和亲情，沟通可以让我们有一个美妙的前途它如雨，可以滋润一颗孤独的心灵，让它充溢活力。 沟通是人类不行缺少的实力，假如人类都互不沟通、沟通，那么世界将死气沉沉。也就接近毁灭!所以，沟通吧! 心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇6 我们与父母同生活在一片屋檐下，是最密切的一家人。而随着我们年龄的增长，小时候对父母的依靠，对

11、父母的崇拜都慢慢的消逝了。我们希望有自己的生活方式，渴望独立。而我们在父母眼中却是长不大的孩子，父母觉得我们越来越不好管教，越来越不懂事。而我们却觉得父母越来越唠叨，越来越陈腐，所以导致了我们与父母之间却会发生许多冲突与冲突。这些冲突与冲突的缘由往往是因为我们和父母的沟通不当所导致的。所以，我们要学会和父母的沟通。与父母沟通得当，可以使我们感受到父母的爱，向父母奉献爱心，化解与父母的冲突和冲突。 与父母沟通，首先要了解父母。了解父母的人生经验、生活阅历、社会地位、生活看法、价值观念、爱好爱好、行为方式等反面。在与父母沟通我们的这些方面，沟通的结果要求同存异。与父母沟通要有耐性，彼此敬重对方的看

12、法、学会换位思索。 我们也要放开自己的心扉，克服闭锁心理，告知父母自己的真实想法，传递自己的信息和状况，让父母了解自己，沟通起来就没有隔阂与忌讳了。 与父母沟通要保持平和的心态，不能懊丧无趣。我们高兴奋兴的与父母商议，就会避开父母的斥责。 更要学会求同存异，沟通不要走极端。两代终归存在差异，有着不同的观点，动机和行为方式。所以沟通不必非要统一不行，而要求同存异。找到同，我们就有了共同的语言和行动；保存异，就是保存对父母的敬重和理解。 这是我依据思想品德课本总结出的与父母沟通的几种方法。我们学会与父母沟通后，我们与父母的关系会更融洽，家庭会更温馨、和谐，对我们的健康成长更有利！ 心理健康课“如何

13、和青春期孩子沟通”心得作文篇7 什么是沟通？ 我认为，沟通是一座人际交往的桥梁。一次电话上的嘘寒问暖是沟通；一次彼此的善意微笑、眼神对视是沟通；一次人与人，面对面交谈也是沟通沟通无处不在，就像一把心灵的钥匙，正在打开人们心中关闭的那扇门；就像一台望远镜，去望人们心中心灵的高度；就像 在学校里，老师好比是一双眼睛，学生好比是一扇窗户，眼睛透过窗户，仔细地看，专心地看，看到的是一幅清楚漂亮的画卷。我现在是一名初中的学生，在校与老师的沟通是我生活中精彩的一部分。老师是繁枝大叶，我则是枝叶下的繁花，枝叶与繁花的沟通则是春天里的绚丽、夏天里的甘露、秋天里的和风、冬天里的暖阳我与老师的沟通是我生活中必不行

14、少的一块拼图，少了它，精彩的图案恒久不会呈现。沟通真的很重要！没有了沟通，那时候的世界一片灰暗，全部人都只能充当哑巴的角色，一切死气沉沉，无声无息，只能用缄默二字代替。想想，有谁情愿这样？假如有人情愿，那我真要为他感到可悲，因为他在躲避，他感到可悲，因为他在躲避，他没有相识到价值所在 其实，在沟通的世界里，谁都能担当主角。不在乎那个主角说话有多么好听，只在乎他的看法恳切，去溶化他人。沟通很简洁，它不会困难，它是人们之间信任的起先。那个过程才是实实在在的享受。 家，是我们的避风港。我们成天不愁吃，不愁穿，不怕失去家人的疼爱。家里的沟通往往是亲情的体现，彼此的关切。放学后回到家，我们不要只顾着享受

15、家人为我们打算的美食，可以跟家人聊聊学校里的事、班里的学习、挚友的互助，亦或是说说爸爸妈妈的工作 学会沟通，是一种人性的美妙。你读懂了他人，他人也读懂了你，何乐而不为呢？ 心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇8 天黑透了，出于慵懒，我便用一款外卖软点了一份披萨。 门铃响起时，已是二十七分钟之后了。我跑出去打开一道道门，迎接那期盼已久的晚餐。送餐的小伙约莫有一米七几，操着一口半咸不淡的一般话，也许是湖南人。可只见他把一摞正保着温的外卖轻轻压在蹲着的膝盖上，翻出一盒有些许油印的披萨盒：“那那个。不好意思哈，路上匆忙了，翻了一下，所以假如不满足的话，我送回去重做吧”微黄的灯光太昏暗，只看清他

16、那害羞的微笑。我迟疑了片刻，“没事照样能吃辛苦您了路上当心。”他又笑着点了点头，包好保温包，便往下一户门口奔波去了。虽则这盒披萨歪瓜裂枣，但我还没起先吃，身体和胸膛就已经暖了。 我们的沟通不过是两句话，四十五个字，却足以心生共鸣，这便是微笑的力气。走遍街头，食肆前总有那么一位皓齿明眸的女子倚在前台，微微一笑，为你指引。然而这些微笑不过是铜臭铜的微笑，俗得不能已。要论笑的艺术，须看洗尽铅华的大街小巷中。它们不过是片刻上扬的的嘴角，没有半点声响，半斯气味，却可以从中洞察出汹涌而来的暖和。 要是只是光按讲义授课，那岂不是人人都可以当老师?但事实并非如此。说究竟也还微笑与人情，那是文字和声音无法替代的

17、。有某些东西，只可意会不行言传。微笑亦是如此，没了他，就像聋子听交响：枯燥了。 在科技发达的如今，制造出仿的朝气器人却仍未能流露出自然的微笑，相反，给人却是一种苍白、冰冷的感觉，甚至产生了“恐怖谷”效应。微笑倾城的价值可见一斑了。 于是微笑是可以沟通的，为人类从亘古以来以来就所拥有，引以为傲。 心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇9 生活无处不须要沟通，与挚友之间须要沟通，与父母之间须要沟通等等。即使你有语言上的障碍，你也要通过各种方式和他人进行沟通。 假如你进入一个新的环境，你就须要沟通。比如说，你进入了一个新的班级，那么同学之间的沟通是不行缺少的，假如你不试着与新同学进行沟通，封闭

18、自己，只会使自己陷入孤立，但假如主动地与同学进行沟通，我们就会相识更多的新同学，共享更多的阅历和欢乐，同时也会被更多的人接纳。我们要学会与同学进行沟通，开放自我，友情之树才会枝繁叶茂。 与父母之间更须要沟通，只要你擅长与父母进行沟通，那么你与父母也能成为无话不谈的挚友，我们要克服闭锁心理，向父母传递关于自己的信息和状况，表达自己的心情，说出自己的看法，让父母更加了解自己。比如有时候学习成果不志向，不能隐瞒父母更不能欺瞒父母，即使他们会对我们作出指责，可他们终归是爱我们的，不会对我们做出有害的行为。在生活上，有时可能会有一些小冲突，两代人终归存在差异，难免有不同的观点，正因为有分歧，所以才要沟通

19、，不能因为赌气不跟父母说话，要坐下来耐性地跟父母说明，找到双方满足的结果，即使有时是父母的不对，也不能生父母的气，要多体谅父母，不要非与父母争个凹凸上下，更不能为了所谓的面子而胡闹，最重要的是擅长沟通，给自己带来欢乐，给家庭带来华蜜。 沟通是人与人之间心灵的桥梁，没有了沟通，你就会没有挚友，更得不到他人的爱，体谅与理解，在这个社会跟本无法生存，所以我们要学会沟通，建立人与人之间的友好关系。 心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇10 时间匆忙消逝，在不知不觉中，我们都随着年龄的增长慢慢长大啦！随着时间的消逝，慢慢地发觉和父母之间常常有一些小摩擦，遇事总是和父母谈不到一起，简单产生一些磕磕

20、绊绊。 原来我们已经从牙牙学语的小孩子变成了14岁的青少年，我们已经迈进了青春期的大门，已经不是从前那个到处游戏玩耍的小孩子了，我们已经长大啦！步入青春期，我们的心理，生理以及各个方面发生了改变，同时也产生了逆反心理，遇到事情不情愿和父母相互沟通，喜爱埋在心低，这样做是不对的，我们已经到八年级啦，必将有很多事情不懂，这就须要父母来帮我们解决。 进入八年级，我们正是在学习的重要阶段，八年级将确定我们的将来，当然还须要我们的不懈努力，所以中学中学生的我们，要擅长与父母沟通，我们与父母沟通，是辨明是非，寻求最佳结果的过程；我们要常常与父母沟通，这样有助于我们更好的学习。我们常常会感觉到和父母找不到共同话题，一说话就发生小摩擦，与父母谈不到一起，所以就干脆不和父母说话，进而导致冲突升级，这是明显的逆反心理。我们青少年最简单产生逆反心理，然而还不会克制自己，所以才导致了与父母不和这类状况。我们产生逆反心理后，应当限制自己，多和父母沟通，和父母沟通要冷静下来，多站在父母的立场上去多想一想，沟通要求同存异，父母是爱我们的，只要我们同样以爱的方式对待父母，沟通的障碍就会大大削减。 家是我们温馨的港湾，是我们情感的栖息地，是我们物质生活的后盾；家还是我们共同的乐园，我们要多与父母沟通，要擅长与父母沟通，共同来营造一个华蜜美满的家庭。