2023年大学心理活动策划方案.docx
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1、2023年大学心理活动策划方案心理健康关乎人生道路,大学生心理健康问题尤为重要,为了促进大学生全面健康发展,学校常常会举办各种心理活动。以下是我整理的大学心理活动策划方案,欢迎阅读!篇一一、指导思想苏外立志培养具备优良的心理品质和完善人格的学生,提倡以人为本,让健康的心理植根于学生的心灵。通过心理健康教育,引导学生认识自己,提高对学习环境和社会环境的适应能力。培养学生乐观自信,友善待人,诚实守信,追求向上,不畏艰难的健全人格。使学生善于控制调节自己,排除心理困扰和行为偏差,树立人生理想,并具备个人发展能力。二、活动内容1、心理健康图片展2、心理健康讲座(外聘讲师)3、心理健康问卷调查4、心理健
2、康讲座(汤凯)5、5月7日31日各年级心理健康教育附:各年级心理健康教育专题仅供参考1、入学适应问题:主要表现为产生情绪障碍,如焦虑、不安、抑郁、害怕等;注意力不够集中,尔后对学习失去兴趣;不能约束自己,总是违反纪律等。2、厌学问题:主要是对学习缺乏兴趣,学习比较吃力,导致长期跟不上进度,又缺乏赶上去的勇气和毅力。3、人际交往方面的问题:主要表现在与他人接触中常出现过重的恐惧感,过强的防范心理,封闭自己。4、意志障碍:意志薄弱,缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废,不能正确地面对挫折,行动放任自流,容易采取消极的逃避方式。5、人格障碍:主要表现为心胸狭窄,嫉妒心强,异常固执,我行我素,人
3、际关系紧张。6、问题行为:主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。7、依赖心理:主要表现为缺乏自理能力。三、心理健康教育的途径:1、全面渗透在学校教育的全过程中,利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进行心理健康方面的教育。2、举办心理健康教育的专题讲座,帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养良好的心理素质。3、开展心理咨询和心理辅导,通过学校的各种途径(心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、),对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导。4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道,利用家长半日活动渗透心理健康教育方面的教育重要性。四、班主任在开展心理健康教育过程中的几点建
4、议:1、要开朗、热情、善解人意。2、要掌握一定的辅导心理学的专业理论和操作技能,如关注、倾听的沟通技术,同感、尊重、真诚等反应技术,情绪调节、行为矫正等。3、要以学生为主体,切忌老师说,学生听的知识传授式的课堂模式,要与学生一同参与辅导活动,建立和谐的气氛,给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。4、尊重学生的个人意愿和隐私,谨慎从事、量力而行。篇二一、活动主题:关注自我放飞青春二、活动宗旨:在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动,在宣传普及心理健康知识
5、的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我校学生的心理健康教育。三、活动时间:XX年5月95月31日四、参与对象:德化三中全校学生五:活动项目:活动一:心理健康征文赛主题:我的青春我做主要求:1、1000字以内手写稿(统一用作文纸)或打印稿2、内容健康、积极向上3、严禁抄袭参与方法:各班语文课代表统一收齐,于5月28日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)注:稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。活动二:心理漫画大赛心理漫画作品要求:1、统一规格:四开纸2、原创作品,作品题目自拟,力求突出所绘作品表达的核心意义。3、作品要集中体现学生成长过程中的心路历程或
6、心情片断,以校园、家庭、社会生活为大背景,表达真情实感。主题明确,内容完整,创意新颖,风格独特,富有情趣。4、形式要求:单幅或多格漫画,黑白或彩色画稿皆可,创作方式不限。5、参赛作品必须由参赛者原创。参与方法:各班宣传委员统一收齐,于5月28日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)注:稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。活动三:心理健康知识宣传板报比赛主题:关注自我放飞青春参加对象:各个班级(初、高三除外)评比时间:5月25日活动四:心理图片展展览时间:时间另行通知展览地点:校门口宣传栏活动五:现场心理咨询、测量时间:时间另行通知地点:校门口宣传栏旁活动六:心理影片放送时间:5月
7、24日、25日中午12点地点:电教楼1楼会议室结束工作:1、心理健康宣传月成果展(届时将获奖文章、漫画、班级板报发布到校园网上)2、颁奖活动:征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评选出一、二、三等奖若干名,颁发奖状。篇三大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展,也关系到全民族素质的提高,更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础,对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的,他影响和制约着大学生各方面素质的发展,渗透到大学生的一切活动中。本次组织的活动能够促进同学们之间的交流,拉近同学间的距离,让生活充满更多熟悉的面孔,共创快乐生活。培养同学们
8、的团结协作能力,和增强班级的凝聚力,荣誉感,打破以寝室为小团体的活动方式,让大家能够携手走在一起。一、活动名称:*学院10级制药二班的心理健康活动二、活动主题:朋友一生一起走三、活动时间:待定四、活动地点:宽敞大教室五、活动方式和内容:1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧,彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决,培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力,心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。2、活动总结和评价六、设计思路和活动亮点:本次活动以续演心理情景剧为主,小游戏为辅,环环相扣,将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来,再以小游戏的方式给同学们以
9、启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动,即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中,能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。七、实施条件:1、气候适宜,宽敞大教室布置的很温馨,同学们心理状态都在一个很好的时期。2、时间把握的恰到好处,同学们都有时间来参与,还有班主任和心理辅导员的参加,同学们的参与度很高。3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。八、活动过程:1、准备阶段:在活动开展前的一个星期内,宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道
10、具,以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们。心理委员与每个寝室的心理气象员加强交流,时刻了解同学们的生活及心理状态,在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。2、展开活动:时间:待定地点:宽敞的大教室步骤:活动导入:操作:主持人向参加的同学们简介本次班级活动的意义,并提出活动规则:全身心投入到本次活动中来;真诚的表达自己,倾听他人,不批判,保守秘密,关闭手机。指导语:大家好,我们今天在这里举行一次班级心理健康活动,相信过了这么长时间大家都已熟识了并且部分同学之间都已建立起深厚的友谊。然而现实生活中大家却形成了以寝室为单位的小团体,致使班级不能很好的团结在一起。所以希望通过本次活动能够
11、打破这种局面,使大家更好的融洽在一起。建设团结互助的班级氛围。其次希望通过本次活动能够让大家明白朋友的重要性,希望我们同窗四载能够建立起深厚的友谊。下面我向大家介绍一下本次活动的规则:希望在活动的过程当中,每个人都能全身心的投入,能够真诚的表达自己,倾听他人,不批判,保守秘密,关闭手机。请大家到工作组那里抽签分组,并按照要求重新坐好相应的位置。谢谢!开始:游戏穿越生死线主持人请3名选手上台,助手在4米外拉起一根离地一米的绳子。主持人宣布游戏规则,告知选手可以以任何姿势穿过绳子(生死线)不碰而且姿势创意者极为第一。各选手全部被用红布蒙上眼睛,助手撤掉绳子,主持人拉着第一个选手原地转两圈,使其面向
12、4米外的绳子站定。选手开始在主持人的夸张,紧张的大声提示下穿越生死线(根本不存在)第一个选手穿过后取下红布,第二个选手开始,一次进行。主持人请大家评议姿势最搞笑,最独特,过程最辛苦者第一,并赠送小奖品,增加活动的趣味性。指导语:各位,我们的活动马上就要开始了,在我们的活动开始前,请大家用热烈的掌声欢迎我们的嘉宾:心理辅导员王玉老师和班主任陈京老师(主持人鼓掌)。各位,我们活动的第一个环节是小游戏,叫做穿越生死线,同学们是不是很激动啊!我们的工作人员会在四米外的地方拉起一根离地一米的绳子(主持人边说工作组人员边演示),每个组需选出两名选手参加,每位选手都要蒙上红布,我会拉着每位选手原地转两圈,使
13、你们向绳子方向站定,大家可以以各种姿势穿越绳子,我们将评选出姿势创意,最搞笑的选手,所以这个环节还设立了一个神秘的小礼品,大家要加油啊!下面请我们的每组选手上场吧!互动环节:游戏无家可归三人一组,两人扮演大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠,并站在圆圈中间;主持人或其他没成对的人担任临时人员。主持人喊松鼠,大树不动,扮演松鼠的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人表演节目。主持人喊大树,松鼠不动,扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,主持人或临时人员就应临时扮演大树,落单的人表演节目。主持人喊地
14、震。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。指导语:刚才选手们的姿势是各有千秋啊!相信大家的肚子都已经受不了了吧!相信经过这一个游戏大家都已经放开了,现场的气氛很是沸腾啊!接下来我们再来玩一个互动游戏吧!这个游戏叫做无家可归,需要每组有三名选手上场,三人一组,两人扮演大树(主持人边说工作组人员边演示),面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠,并站在圆圈中间;我或其他没成对的人担任临时人员。当我喊松鼠,大树不动,扮演松鼠的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;我或临时人员就临时扮演松鼠并
15、插到大树当中,落单的人就要表演节目的。当我喊大树,松鼠不动,扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,我或临时人员则临时扮演大树,落单的人表演节目。当我喊地震。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人依然是表演节目的。(确认同学们明白规则后)开始游戏。案例分析:朋友矛盾本环节为同学们提供大学生活中常见的朋友之间的矛盾的案例,供大家分析,谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论,再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对每个案例进行总结。同学们在此环节中有
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