2023年运动会策划书范本.docx

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1、2023年运动会策划书范本运动会是和平年代人们获得荣誉、赢得尊重、促进交流的方式,我国更是将体育事业当作提高国民身体素质的重要方针。组织好一个运动会,必须要领导重视、目标明确、参与者积极响应以及明确各模块组织架构,进行前期筹备工作。下面是我整理的运动会策划书范本，欢迎阅读!篇一一、活动目的为了丰富同学们的课余生活，活跃校园气氛，增强同学们的青春活力，加强同学们之间的团结。进一步促进同学们的身体健康和增强体质，增强各个班级的凝聚力，也激发大家对体育运动的热情。运动会策划书。二、比赛时间:20xx年4月5日4月30日中午12点40开始下午6点钟开始三、比赛地点:学校后操场四、活动对象:商务管理系大

2、一、大二全体学生五、活动流程1、宣传阶段:宣传部出海报宣传、张贴比赛赛程、赛制、召开负责人会议传达会议精神2、报名阶段:召开大一、大二体育委员大会，传达活动目的、要求、每个班级推荐选手3、准备阶段:将各参赛班级、选手按其项目进行分轮分组、所用器材全部到位、设置比赛裁判名单、后勤用品全部到位4、运动会开幕式:系领导、辅导员、班级负责人、参赛运队员、裁判主持人介绍运动会、主持人介绍运动会、领导讲话、运动员代表和裁判代表进行发言、宣誓5、运动会开始:运动员按其参赛项目到其参赛地点进行初赛、决赛6、运动会闭幕式:领导讲话、进行颁奖、运动会负责人对运动会进行总结发言宣布运动会闭幕六、活动规则1、在比赛时

3、间开始之前到达比赛地点，迟到5分钟者取消比赛资格。2、赛跑项目，都属于径赛项目。参赛者的名次，乃决定于其身体躯干(有别于头、颈、臂、腿、手或足)抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。径赛成绩相同而影响进入下一赛次时，若情况许可，均予以取录，否则应予重赛。在决赛中成绩同是第一，总裁判有权决定是否重赛，若认为毋须重赛，则维持赛果;至于其他名次，就算成绩相同，亦毋须重赛。3、所有径赛项目，采用自由式起跑。在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。4、在所有的接力赛中运动员必须在交接棒区域

4、里完成交接棒。完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。如果运动员在接力比赛中掉棒，只有他本人能将棒重新捡起。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛。5、在划分线道进行的径赛项目或其部分中，参赛者不得越出其指定之赛道，否则会被取消资格。在任何径赛项目中，若冲撞、突然切入或阻碍其他参赛者，亦会被取消资格。同样情况，任何参赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其跑道之外侧，只要没有得益及未有阻碍他人，亦不算犯规。6、比赛有设定积分制，个人项目和接力项目均取前6名给予积分，个人项目第一名6分，接力项目第一名10分，以此类推。个人第二名5分，接

5、力第二名9分。七、活动项目1、个人项目:100米、200米、400米(分男子组、女子组)2、接力项目:男子组设100×8接力、200×6接力女子组设50×8接力、100×8接力注:预赛每组前两名进入决赛，决赛按成绩取前三名。八、奖项设置1、个人项目:男女组各取前三名，颁发证书。2、团体项目:男女组各取前三名，颁发奖状、奖金。九、经费预算1、石灰石，资料费打印，画赛道绳索，共计95元。2、裁判用矿泉水5箱，每箱24元共计120元(知行超市领取)3、奖状12张每张2元共计24元。荣誉证书18本每本2元共计36元4、团体项目第一名50，第二名30，第三

6、名20、共四项共计400。经费合计555元(水除外)篇二当青春的旋律又一次在春天响起，当拼搏的精神再一次被*点亮，我们迎来了本校第30届运动会!这是我们经管学院升为学院后第一次承办校运动会，在经管学院的历具有重要的意义，我们将继承前辈永不言败的精神与意志，接过承载50多年的厚重与坚强，在本届运动会上放飞梦想，挥洒*!一、活动宗旨与目标1、活动目的:第10届全校运动会将于09年4月22日开幕，校运动作为xx一个全校性的综合型运动会，备受瞩目。为了丰富大学生的课余生活，深化我校的体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田

7、径运动技术水平，使学生得到全面发展。并希望通过此次运动会的举办，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学习社交技巧。弘扬体育精神，营造一个文明向上的校园文化氛围。2、活动目标:经管学院作为此次校运动会的承办学院，我们将尽自己的义务和努力为大家带来精彩的比赛和一届成功的运动会。本次运动会得到了学院团委和学校相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎，并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。二、运动会主题活动口号:自信、努力、成功、超越运动会标语:体艺如花绽放美丽校园，青春似火燃烧精彩人生!三、运动会主要流程(一)开幕式开幕式活动程序安排(20xx年

8、4月22日)1、07:30-07:45:全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作(各组长负责)。2、07:45:学生观众入场就坐。各仪仗队和各系代表队在操场指定位置集合列队。(由各队指挥人负责)。3、07:55:领导、嘉宾上台就座。4、08:00:开幕式正式开始。宣布各方队入场进场顺序:国旗校旗运动会旗花队旗队裁判方队各系方队(经管学院第一出场，其他系按顺序出场)5、08:30-09:00(1)全体肃立、奏国歌、升国旗。(2)宣布运动会开幕、致开幕辞(宣布开始时在操场四角及主席台前放鸽子)(3)裁判员代表宣誓(4)运动员宣誓(5)宣布大会纪律6、09:00各方队退场，啦啦操表演开始(五个系表演)

9、7、10:00运动会比赛开始(二)活动项目(1)20xx年04月22日10:00男子100米10:20女子100米10:40男子400米11:10女子400米参赛队员不准穿长钉鞋，起跑时必须蹲立起跑，发令qing响后才能起跑，抢跑两次者取消参赛资格，起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最后取成绩的前八名进行决赛(2)10:30男子三级跳11:00女子三级跳要求:两组分别进行，队员按抽签先后顺序进行比赛，每组进行2轮，每名队员取成绩作为最后成绩。(3)13:30男子800米14:00女子800米起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。(4)13:30男子跳

10、远14:00女子跳远选手起跳时不能踏过跳板，否则按犯规处理，选手可以跳三次，按成绩算。最后取成绩的前十名进行决赛(5)14:20男子跳高15:00女子跳高对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会，按照高度运动员依次出场(6)接力赛:220xx年04月23日9:00男子4乘100米接力9:30女子4乘400米接力10:00男子4乘400米接力11:30女子4乘400米接力比赛规则:四个选手分别站在指定的旗袍位置，由第1个选手起跑，依次将棒传到第2个的选手手中，依次进行，有最后一个选手冲刺，每人跑规定的路程。比赛过程中选手不能窜道，否则取消比赛资格。(7)9:00男子铅球9:50女子铅球规定的次数

11、能取有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次(8)10:30男子铁饼11:10女子铁饼规定的次数能取有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次(注意比赛区域，避免意外受伤情况)(9)13:30男子5000米14:30女子3000米起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。(10)13:30男子标qing14:30女子标qing按顺序出场进行第一轮初赛，成绩前十名进行最后决赛。(注意比赛区域，避免意外受伤情况)所有选手参赛前必须出事有效证件，如有顶替者取消资格。如身体不易剧烈活动的同学请勿参加。(三)闭幕式闭幕式活动程序安排(20xx年4月23日)1、15

12、:20:表演的啦啦操队在操场指定地点集合2、15:30:闭幕式正式开始。啦啦操表演(4个系表演)3、16:30:表演方队退场，裁判，运动员，各系代表队入场4、16:35:宣布精神文明创建活动评选结果颁奖宣布比赛成绩颁奖6、17:00:由经300名经管学院学生进行集体表演。表演结束后，致闭幕词运动会结束。运动会后在操场上举行联欢活动，观众，运动员，老师自愿参加，有小礼品。四、运动会的宣传方案:宣传总体按两个板块，三个阶段，具体方案进行(一)两个板块1、媒体宣传，借助广播站、校报、舍报、团委等媒介，加大宣传力度，为运动会的成功举办提供强有力的舆论支持。2、校园宣传，主要结合比赛项目，利用横幅、展板

13、，彩旗等进行进行必要的宣传活动。3(二)三个阶段1、会前宣传阶段:从3月开始到运动会开幕前，主要宣传运动会的筹备情况进展情况，前期举办的各项准备工作，我校体育发展成就。2、会中宣传阶段:从运动会开幕到闭幕，主要宣传决赛的比赛和重要活动。3、会后宣传阶段:主要宣传运动会对我校体育事业发展起到的推动作用。(三)具体安排1、横幅:为期一个月的大横幅宣传，在学校内悬挂横幅，(横幅内容为运动会的内容和公司的相关宣传-赞助商名称)，活动之前悬挂在一食，礼堂之间，操场围栏等路段，活动前三天粘贴在运动场等人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。2、我们将在运动会的宣传海报中点明赞助单位。(前期宣传)

14、3、立式广告牌。在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。(由赞助单位提供)4、宣传海报，主要由经管学院学生会宣传部门负责，其他部门配合宣传照，如大氢气球，丝带等。海报下方印赞助单位的宣传语。)间、主办单位、吸引人的特色等。)5、在运动会举行期间，向裁判员和保安志愿者分发有标志的帽子，加大宣传力度。6、校广播站负责运动会进行期间的广播宣传。7、运动会前后在校学生会网页上宣传并且发放传单。8、宣传棋方阵。在运动会期间在会场主干道，主席台等显眼位置放置彩旗进行宣传。几条主干道的数上绑写宣传经管学院标语的宽丝带。9、气球方阵。在运动会期间在一些重要位置利用氢气球悬挂宣传。在观众席入口出发放写有

15、经管学院标语的气球。10、调查问卷:活动结束后，出调查问卷我们运动会举办的成功与否11、在运动会期间在校内设立宣传台、服务台。(海报内容:正面印有比赛项目的照片，背面印有经管学院识别标志的传单，在运动会开始前一星期，在各主要路口法传单。(传单内容:运动会举办时五、运动会经费预算(一)宣传1、宣传展板:100元/块×5块=500元2、宣传横幅:150元/条×5条=750元3、宣传海报:30元/张×6张=180元4、照相费用:100元(二)后勤费用1、饮用水:15元/箱，50箱，总计650元42工作人员和运动员救护药品:400元3、会场防晒伞:300元4、会场值

16、班人员饮食:200元5、会场保洁费:100(三)裁判费用1服装及道具:25002裁判饭补:300(四)颁奖及奖品费用1、奖品费用(1)一等奖:无线鼠标和4gu盘(2)二等奖:4gu盘(3)三等奖:2gu盘2、颁奖(1)礼仪服装:800(2)鲜花:30元/束(五)会场布置1横幅:2002彩旗:15003大气球:10004盆装鲜花租赁:300六、人员配备开幕式讲话:管理学院院长主持人:管学院院长广播员:闭幕式讲话:学院院长(一)体育部(负责人:成员:)1.完善各种资料，办理运动员的注册手续和报名工作;2.入场式方阵，广播操参赛人员的训练;3.比赛进行前现场分发号码布，并于所有比赛结束后现场收回;4

17、.运动会现场安排人员，提醒运动员按时参加比赛，并提前了解参赛场地及时带领运动员前往比赛地点，切实做好检录工作;55.协调各部门工作，做好工作导向;6.负责购买运动会相关物品及药物。(二)办公室(负责人:人员:)1.督促各工作组落实各项工作，协调各部门的工作;2.根据运动会需要安排相关会议及比赛期间的临时会议，负责有关会议的组织、召集、记录工作，并迅速落实会议有关事项;3.书写各项通知;4.协助体育部落实运动员参赛秩序;5.做好运动会期间经费收支报告。(三)分团委组织部、繁星文学社(负责人:人员:)1.负责广播稿的积极投稿工作(于精神文明奖至关重要)，及时报道好人好事;2.策划入场式方案并即时与

18、主席团，体育部商议;3.协助生活部做好休息场地的卫生工作。(四)宣传部(负责人:人员:)1.拟定有关标语，口号，开幕式中的方阵入场式解说词;2.配合办公室书写各项通知并做好新闻报道工作;3.做好各项宣传工作，以多种形式宣传运动会，营造良好比赛氛围(出海报等)。(五)学习部(负责人:人员:)1.准备两块宣传板，根据赛程安排和现场广播及时提前公布比赛项目和参赛人员名单;2.及时公布比赛成绩，提醒取得名次的运动员参加颁奖仪式和*;3.书面记录所有获奖情况，并于运动会结束后上交办公室作为档案;4.协助生活部作好休息场地的卫生工作。(六)保卫部(负责人:人员:)1.负责开，闭幕式秩序的管理(看台上的观众

19、)，保证一定数量的人员参加闭幕式;2.做好人身，财产保卫措施，看管好运动人员的物品(尤其是中午休息时段要安排专人看管休息处的财物)，对需要帮助的运动员及时给予帮助;3.与*中心共同负责运动会所有使用物品的搬运工作(并且及时搬回);(七)*中心(负责人:人员:)61.负责有关运动员请假事宜，防止不参加比赛出现的倒扣分情况;2.协助体育部在现场做好人员安排，了解赛程，根据宣传板报，在每项比赛开始前提醒运动员不得缺席;3.与保卫部共同负责我院运动会使用物品的搬运工作(并且及时搬回)。(八)生活部(负责人:人员:)1.赛前根据运动员需要，准备固定号码布所需的别针，饮用水，钉鞋等一切物品;2.全权负责做

20、好钉鞋的发放和收回及转送等工作并做好相关记录，看管好比赛用品;3，每半天比赛全部结束后做好器材检查，归类，保管工作;4.带扫帚，畚箕以及垃圾袋到休息处，做好休息场地的卫生负责工作。(九)外联部(负责人:人员:)1.协助体育部购买所需的物品，制作相关横幅。2.做为机动部门及时协调突发事件，(哪个部门缺人就到哪个部门)。(十)分团委宣传部(负责人:人员:)1.负责拍照新闻工作，向投稿中心报道好人好事事迹;2.协助外联部做好机动工作，应对突发事件。(十一)现场观看加油人员(负责人:)1.务必做到分团委学生会全体成员到场，任何请假都需主席团批准;2.06级每班必须组织十名以上人员观看比赛，同时当天各班

21、向主席团通报人数，开幕式和闭幕式要求都要参加。附录:1、运动会报名表2、运动会裁判员名单3、运动会秩序册学院第10届运动会报名表篇三活动名称:四川航天学院青协爱心家教部首届趣味运动会活动目的:在学院内对青年志愿者协会进行宣传增加协会在院内的影响力。增加家教部内部的凝聚力。缓解学生压力，扩展学生思维加强学生体能锻炼。培养学生动手能力，培养学生的积极性。流程安排:上午:在206教室进行开幕式和进行场外预赛下午:决赛和颁奖典礼活动地点:四川航天职业技术学院运动场活动主题:娱乐身心、激扬青春活动参加者:家教部所有学生(除有限制活动外其余活动均可以参加)比赛项目:花样跳绳、中国象棋、兵乓球(单双打)、绘

22、画、定时投篮、定时踢毽子、羽毛球(单双打)、手足情深、100m短跑比赛规则:手足情深(参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段，去速度最快。负责人:王浩)花样跳绳(比赛规则:花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩取所有总数。负责人:曹丽容、向欣欣)中国象棋(三局两胜制，每步棋20s。负责人:徐恬)兵乓球(单打双打三局两胜制采用国标。负责人:冉超、聂梦林)绘画(限小学四年级以下学生参赛，主题自选。负责人:韩琴)定时投篮(一分钟。负责人:黄伟辰、李龙)定时踢毽子(一分钟，不限地点。负责人:孙秀娟)短跑100米(取最快者。负责人:苗

23、伟)羽毛球(单打双打三局两胜制采用国标。负责人:陈娥、陈美玲)奖励方法:比赛设特等奖、优秀奖、优秀运动员(限两名)仲裁委员会组成:张玲袁睿戴永琴戴丽活动金费预算:奖状24张11x1、5=16、5元1x13=13元绘画彩笔(大)1x9、5=9、5元绘画彩笔(小)1x7=7元合计:rmb258(贰佰伍拾捌元整)裁判团组成:裁判长:李龙韩琴裁判员:家教部所有成员(根据需要临时分配)注意事项:裁判员必须本着公平、公正、公开的原则。尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。比赛所需工具参赛选手自带或自借遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知比赛时必须注意参赛选手安全，不得发生任何冲

24、突。所有项目均取最快(最多)比赛所需笔、本子家教部成员自带每一单项比赛需要一名负责人组委会由家教部所有成员构成其它所需物品家教部自备或自借大会共十一个比赛项目比赛项目不限人数，但参赛项目不得超过三项主办社团:航天学院青年志愿者协会承办部门:青年志愿者协会爱心家教部本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定篇四一、活动背景趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们把趣味运动和企业对员工的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。二、活动意义一方面它非常

25、适合各店面联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头工作的员工来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给人们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力得到进一步的锻炼。三、活动名称：我参与，我运动，我快乐四、活动主题：公司大竞技，快乐你我他五、活动简介：(一)、活动时间：20xx年4月20日上午8：2012：40。(二)、活动地点：(三)、活动对象：(四)、比赛项目：1.热身赛：拔河。2.团体赛：三人四足、袋鼠跳接力、大丰收、争分夺秒。3.个人赛：跳绳、

26、自行车慢骑比赛。(五)、奖励规则：本次比赛名次采取积分制，比赛第一名积10分，第二名积8分，第三名积5分，第四名积3分，第五名积1分，其他名次不得分。ZUI后以团体以及个人积分的总和进行排名。大赛奖励第一名第二名奖励第三名奖励个人赛自愿参与，希望各店员工踊跃参加，成绩秀者将获得六、比赛准备(一)人资部负责参赛人员名单整理与现场参赛人员组织管理;(二)策划部准备*公司第届趣味运动会条幅，并于比赛当日负责拍照;(三)策划部对获奖的人物做好宣传推广。七、比赛项目及规则。(一)、热身项目。1、拔河。报名方式：自由组合，每组选手15人，8男7女。道具：1条20米大绳。比赛时间：8：309：00(1)、拔

27、河道为水泥地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。(2)、比赛方法：比赛开始前，各队按照每15人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢;比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。每组两队，抽签决定比赛队伍，三局二胜定胜负，第一局双方队长猜拳决定场地，第二局场地交换，第三局在猜拳决定场地，每轮比赛胜队晋级。决赛为循环赛，每轮三局二胜定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。对手弃权得1分。三轮结束后，积分ZUI多者名次列前;积分相同者，加赛决定胜负。2、工作安排：比赛主持

28、：*比赛裁判：*计时：*计分：*道具及会场准备：*(一)团体项目1、三人四足(3队同时进行)道具:绳子，比赛时间：9：00-9：20规则：1.参赛队员以三人一组参赛，2男1女，女生居中。赛道长30米。2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过15米处障碍物返回，到达终点线用时ZUI短者为胜2、袋鼠跳接力(3队同时进行)道具：麻袋3个，比赛时间：9：2010:00规则：男女混合项目，每队5人，3男2女，分别站在两端起点线后。每队一条麻袋，第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，第一位女队

29、员双手提着袋口向前跳，沿跑道前进15米至另一端端线，换下麻袋，交给第二位男队员套上，重复前过程，如此来回往复，直至5人全部完成，用时少的队名次列前。比赛中，如队员跌倒，可爬起继续;两名队员交换麻袋必须跳过端线后进行，否则算犯规，取消该队成绩。3、大丰收(3队同时进行)道具：背篓3个，空水瓶30个。比赛时间：10：0010：30参赛人员：每店至少一组，每组1男1女。3分钟。规则：1、参赛队俩人一组，一人背对接球队员，负责投球，一人将背篓背在胸前负责接球，每人10个瓶。2、接球时不能用手控制接触水瓶。3、已累计接球总和的多少判定胜负。4、争分夺秒(3队同时进行)参赛对象：所有员工，每店3人，至少一

30、名女生。器械:水捅、水杯、水瓶、水，赛程30米。比赛时间：10：4011：10参赛队员一路纵队站在起跑线后，比赛开始后拿空水杯在水捅中盛满水后(不能用手捂着水杯)向前跑至折返点返回,返回途中将水杯中的水倒入空水瓶中，将水杯交给下一个人，依次进行。比赛时间3分钟，比赛结束以各队水瓶中水的多少判定名次，水多的队为胜。(二)个人项目1、跳绳比赛。(5人同时进行)道具：计数器跳绳6个。.比赛时间：11：10-11：40比赛进行，单人1分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。ZUI后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。2、自行车慢骑(3人同时进行)比赛规则：比赛车道设为30米长、1米宽，时间使用ZUI长者

31、为胜。比赛时间：11:50-12:302、选手自备自行车，每辆自行车不得附带旁轮，每个车轮直径必须不小于48cm，不得在车体上安装人附带物体。若使用变速自行车，必须变为三档。3、比赛以自行车前轮进入车道开始计时，后车轮离开车道后结束计时。4、比赛中，若有一次以下犯规，则将视为到达终点，所用时间为比赛时间。有下列情形之一者均为犯规：1.脚落地超过三次;2.脚每次落地时间超过五秒;3.车轮轧到车道线上;4.途中与裁判冲撞或拒不服从裁判判决。八、活动安排(1)活动报名:本次趣味运动会在即日起接受报名，到4月19日17：00截止报名。本次报名请认真填写报名册，上传至人事部(2)流程安排：领导致词(8：208：30)，团体赛(9：0011：10)，个人赛(11：1012：30)颁奖(12：30).九、活动预算团体冠军奖品：单价数量预算：亚军奖品季军奖品个人冠军奖品：单价数量2预算道具：可计数跳绳5个，单价总计;比赛准备物品及道具：20米的粗长绳1把，长一米的绳子10根，麻袋3个，干净背篓3个，空矿泉水水瓶30个，水桶3个，水杯3个，自行车自备，可计数跳绳5个。