2023年最新学生心理健康的精彩演讲稿4篇.docx

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1、2023年最新学生心理健康的精彩演讲稿4篇 为了自己能在心理健康方面演讲好，信任学生们在这次的演讲前，都是会提前打算一份演讲稿的，那么应当如何来写？下面是我为大家整理的最新学生心理健康的精彩演讲稿，仅供参考，欢迎大家的参阅。 最新学生心理健康的精彩演讲稿1 各位领导、老师、同学们： 早上好！今日我讲话的题目是创心理特色校，健康心理，欢乐人生。 金秋十月即将过去，给大家科普一个日子，大家都知道“双十一”，那“双十日”，大家知道是什么日子吗？其实，每年的10月10日是世界精神卫生日，国家卫生健康委员会在今年的双十日呼吁全国人民，关爱自己，关注心理健康。演员杨紫、张一山、蒋雯丽前来助阵，一起为心理健

2、康打call！演员杨紫，是今年的精神卫生宣扬大使。她呼吁大家：“世界上没有完全相同的两片树叶，更没有完全相同的两个人。接受自己的不同，保持主动心态，英勇面对生活，你是最独一无二的存在。”诚然，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”那么，我们怎样才能拥有阳光健康的心理呢? 首先，我们要正确相识自己，接纳自己，探究自己更多的可能性。 我们都是独一无二的个体，有着自己独特的特性，不必过多给自己添框设限，许多同学觉得自己就是这样的，很难变更，无意识地也给自己贴了标签，其实，每一个阶段的你都有不一样的特点与成长，每个人都有自己无限的可能，我们可以不断探究自己，持续不断看到自己的特点与闪光点，进

3、而不断探究将来的可能性。来，跟着老师做一个探究的尝试，假如你正在完成或者曾经有件事情让你觉得自己很有成就感，不妨跟着老师问问自己以下几个问题：对于这件让你感到有成就感的事情，你是如何做到这件事的呢？有没有哪个细微环节让你印象特殊深刻？期间遇到什么困难了吗？你又是如何克服的？最让你引以为豪的是什么？身边的人是怎么评价你的？当你把刚才老师说的问题一一梳理后，你会发觉，原来我有这样或者那样的优势，而这些优势如何更好地运用到自己的学习和生活也是一特别重要的命题。 因此，同学们，从现在起，多去体验，多去尝试，不自卑，不自负，将自己的优势发挥到极致，不断地反思、调整、再尝试，你会发觉你将遇见更美妙的自己。

4、 除了正确相识自我以外，我们还要正确与人交往，建立和谐的人际关系。 和谐的人际关系会赐予我们一个很好的支持环境，我们会更情愿在这个环境中学习或生活。谈到人际关系，离不开沟通，人与人的沟通是双向的，首先，我们要学会倾听，倾听别人的感受，敬重每个人的看法，这是我们与人建立良好关系的前提；其次，我们要学会表达自己，诚恳地表达自己的心情和愿望。表达自己的感受，是为了让别人了解自己，表达自己的愿望，是让别人知道如何与你相处。最终，我们还可以多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，助人会让你感觉自己备有价值，而价值感会让你感到欢乐。 同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注自己，关注心理健康，做

5、一个全面健康的人，共同营造健康和谐的校内，共创心理特色校。祝福大家都有一个健康的心理，阳光的心态，欢乐华蜜的人生! 我的讲话完毕。感谢大家! 最新学生心理健康的精彩演讲稿2 各位老师，同学们： 随着教化教学改革的不断深化，中小学生心理健康教化越来越引起了全社会乃至学校及家庭的高度重视，形式越来越多样化，内容越来越丰富，范围也越来越扩大，这充分说明中学生心理健康教化是思想品德教化的重要组成部分，它与德育、智育、体育一样，已成为中小学生的必修课，同样它在青少年的成长过程中起着特别重要的作用，因为，中小学生健康的心理，有利于学生意向品行和良好心理素养的形成与培育，有利于身心的健康发展；有利于智力与特

6、性的和谐发展；有利于提高学习和工作效率；有利于学生成果的稳步提高；更有利于社会的和谐进步。 因此，健康的心理是每一个人一生成长过程中必不行少的重要环节，甚至影响或确定着一个人一生的生活、事业等。同学们要问既然心理健康如此重要， 那么，什么是心理？什么是健康心理呢？顾名思义，心理即是指一个人的思想感情等内心活动，它是一种思维活动，也是一种情感活动。健康心理就是有意识地限制自己根据社会的道德规范和发展要求去进行思维，去培育情感。从这个意义上说，当代中学生必需具备健康的心理，以饱满的热忱投入到学习生活中去，解除一切杂念，消退不良干扰，摈弃侥幸幻想，克服无趣，走向成熟，顺当实现自己的人生志向。 但是，

7、从实际状况看，无论是社会，还是家庭、学校，都程度不同地未能给中学生健康心理的形成创建良好的外部条件，市场经济带来的负面影响如拜金主义、金钱至上，社会某些丑恶现象和不和谐的因素，就业难而引起的不利方面如读书无用，家庭教化方面的偏颇，如家长只关切和重视孩子的吃、穿、用度、不留意，不关切孩子的心理品行和道德品行，家庭教化方法的简洁粗暴，如打骂、责罚，学校教化的苍白无力和脱离实际等等，都从不同角度，不同层面上侵蚀、侵害、影响着中学生的稚嫩心灵，加之中学生因学问不足，阅历不深，辨别是非，区分善恶，辨别真假的实力差，极简单机械仿照，盲目效法。致使部分中学生产生了畸形心理和离奇的行为，如缺乏志向，胸无大志，

8、不思进取，贪图享受，好吃懒做，感情脆弱，不承压力，自私冷酷，唯我独尊，漠视他人，不合人情，有意封闭自己，不愿畅开胸怀，说话不负责任，做事荒唐滑稽，如此等等不健康心理严峻制约着影响着中学生的健康成长。综合起来这些不健康心理大致有如下详细种类： 1、排他心理：有这种心理疾病的人，见了谁都觉得不顺眼，看不到人家的特长，只盯人家的短处，甚至人家做的正确的在他看来也是错误的，于是想方设法找岔子，寻机会修理他，教训他，或者搞顺我者哥们，逆我者敌人的那一套，或受别人小惠，或施以别人小惠，拉帮结派，公开收爱护费，称王称霸，唯我独尊。 2、故犯心理：患这种心理疾病的人，往往冒天下之大不韪，明明不能做的事他偏要做

9、，明不能说的话他偏要说，道理也懂，事理也明，就是明知故犯，动不动就量学校，试老师，所以其行为就带有肯定的安排性和目的性，犹如学们当中发生的打架斗殴，偷盗勒索，图谋报复，抽烟喝酒等现象，就属于这一类，在这些人的心目中，我就偏做了，你能把我怎么样，反正我没有犯法，大不了给个处分。请同学们明白，从根本上说这是一种心理疾病，不是一般的懂不懂常识的问题。 3、投机心理：患这种心理疾病的人，往往不把心思用在学习和正事上，而专钻管理教化监督及制度的空子，想方设法耍小聪慧，出馊点子，搞恶作剧，在这种人的心中有人把我抓住了，我就编个屁荒，抓不住就算胜利了，谁也不能把我怎么样。犹如学们当中发生的在无人监控时随地吐

10、痰，乱扔垃圾，乱动电器及公共设施，熄灯后从楼上扔垃圾，破坏公物，在卫生间抽烟，放学后在大街上抽烟等等，一次得逞，再来下次，久而久之，这种人投机心理就演化成了故犯心理，那问题可就严峻了。 4、寻欢心理：患这种心理疾病的人，随着身体的逐步发育成熟以及生理上的反应，不能有意识的克制自己，想方设法寻求异性的刺激，因此不能正确处理男女之间的关系，过早的卷入爱情的漩涡，陷进性爱的泥潭而不能自拔。这种人往往上课留意力不集中，思想开小差，心情不稳定，平日里与其心中的人眉来眼去，暗送秋波，空闲时在阴暗处与异性闲聊，接触或在电话中打情骂诮，行为放纵，不想后果。为了满意这种心理，有的偷看女性上厕所，有的偷看色情音像

11、制品，如此等等，不一而足。 5、享受心理：患这种心理疾病的人，往往只顾自己的享受，不理解父母及别人的辛苦，只图自己穿高档的、吃香辣的、玩刺激的、用时髦的，不考虑父母和他人的感受，甚至超越家庭的实际经济状况。别人有的自己要有，别人没有的自己也要有，今日有酒今日醉，哪怕明天喝凉水，为了满意这种心理，在家庭经济供应不足时就去偷、去骗、去勒索。有的为了给哥们过生日，竟然搭几十元的礼钱，你们去问问你们的父母，打一天工才能挣多少钱。你们想想你们花的钱，是不是父母的血汗钱，你们想想当你们大吃二喝时你们的父母在干什么。 6、炫耀心理：患这种心理疾病的人，经常想表现出自己的别出心裁，表现欲望特殊剧烈，虚荣心异样

12、明显，时时到处，生怕自己引不起别人的留意得不到他人得重视，于是或摆阔气、或弄小聪慧、或耍其威势，总要弄得惹眼一些，能引起人的留意，如有的过生日叫卖若干哥们，请客收礼，吆五喝六，猜拳行令，醉生梦死，好像这样一来，自己就长了威严，露了面子；有的平常总爱穿奇装异服，甚至佩戴饰物，以招人惹眼，有的拿手机，带MP3，显得自己很潇洒很阔绰，有的请人吃饭，特殊是请异性吃喝，显得自己很大方，有的甚至把能跟社会渣滓混在一起，也作为自己炫耀的资本，大言不惭地说：我跟某某是好挚友你知道吗？这种炫耀实质上已被奴性化了，是做人的一种悲伤。 7、变志心理：患这种心理疾病的人，往往超出一般人的常态思维而怀疑和痛恨一切人和事

13、，或陷入某种情境而不能自省，这是心理被严峻扭曲的必定表现，他不能客观冷静地分析和对待人和事，别人给他讲正确的，他觉得是错误的，别人跟他讲真理，说正事，他以为是在开玩笑，别人说那事不能做，可他偏要做，摸摸电器开关，揪揪女同学的辫子，乘人不留意扔一块垃圾，在墙上画一道印，偷人家一快橡皮等等都是这种人的详细表现。 最新学生心理健康的精彩演讲稿3 尊敬的领导，同事们： 大家下午好！ 通过上了这么多节的中学生心理健康课，我深深的体会到了中学生心理健康教化的重要性。加强中学生心理健康教化是提中学学生心理素养、促进中学生健康成长、培育全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进中学生思想政治教

14、化的重要任务之一。作为一名中学生更要了解心理健康的含义与标准，探讨中学生的心理发展的特点与影响因素，明确中学生心理健康的理论与原则，把握中学生心理健康教化的内容与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的心情情感、坚毅的意志品质与健康的特性心理。以下是我的学习心得： 一、新的学习环境与任务的适应问题 我们都是从中学升到高校，面对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要主动主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会变更学习方式，使学习轻松开心，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知

15、之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应实力。 二、人际关系的处理 良好的人际关系使人获得平安感与归属感，给人以精神上的愉悦和满意，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和惊慌，承受孤独与孤独，身心健康受到损害。因此，我们中学生更要培育良好的交际实力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。通过人际交往，相识到中学生的社会责任，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应实力，能与他人同心同德、合作共事，与集体保持协调的关系，保证中学生心理的健康发展。 三、恋爱中的冲

16、突问题 在现代中学生中恋爱已经成为普遍现象，中学生肯定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。中学生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的确定，注意爱的沟通，并履行爱的责任。 心理健康是中学生驾驭文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。中学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有须要的可以进行心理询问，定期进行体育熬炼，安排好自己的时间，

17、增加自己的心理素养，以良好的心理素养去迎接挑战。 最新学生心理健康的精彩演讲稿4 敬重的各位老师，敬爱的同学们： 身处快节奏的惊慌生活中，拥有健康的身体无疑是我们每个人的渴求。疾病的困扰，不良的行为习惯，低质量的生活曾经给我们的工作、学习带来巨大的负面影响，同时它也给我们敲响了警钟：身体是革命的本钱，不保重健康的身体，不克服种种陋俗，不保证高质量的生活，又如何能更好的工作和学习呢？ 而学校既是老师、同学工作、学习的主要场所，又是摒弃陋俗、树立健康生活新风尚的重要阵地，为此，我们向全体老师和同学发出如下倡议： 、建立一种有规律的生活方式 、养成一种良好的卫生习惯 、形成一种科学、均衡的饮食规律

18、、驾驭一套适合自身的健身熬炼方法 、拥有一些能够消遣身心、调整大脑的业余爱好 、露出一张青春焕发、乐观向上的微笑面孔 、培育一种热忱、开朗的性格 、保持一副坦荡、豁达的宽广胸怀 、树立一种从容对待困难和疾病的心态 、营造一个安详和谐、美丽清爽的生活环境 世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此，中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。现代医学越来越证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着非常重要的意义，青少年时期虽不是精神疾病的多发时期，但却是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳

19、定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依靠性等，使得他们比成年人有更多的焦虑和遭受到更多的挫折，也更简单产生心理障碍。短暂性的心理障碍若得不到刚好解除，便会产生不良反应，从而影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。 树立科学正确的人生观、价值观和主动乐观严整的生活看法，不断用现代文明的新成果充溢和改造自己，自觉遵守和维护公共生活秩序，不断克服落后愚昧的生活习惯和心理，努力培育与时代要求相适应的文明生活习惯和健康生活心理，“从我做起、从生活小节做起，摒弃不良生活习惯，培育健康的生活方式，让疾病远离你，愿健康永伴你”。最终，让我们携起手来，相互促进、相互监督，共同创建我们自己美妙的明天。