2023年健康周演讲稿7篇.docx

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1、2023年健康周演讲稿7篇 假如想演讲的好，就须要反复钻研你的演讲稿，写演讲稿是为了让我们更好的提高演讲活动的质量，我今日就为您带来了健康周演讲稿7篇，信任肯定会对你有所帮助。 健康周演讲稿篇1 尊敬的老师，敬爱的同学们： 你们好! “爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。”这是宋代诗人王安石写的一首诗，名为元日，这首诗描写的是春节习俗，从这首诗中我们可以得知春节放爆竹、贴春联的习俗，当然，春节还有吃团聚饭、收压岁钱等等的习俗。 你们知道春节的由来吗?我们现在过的年，它有一个由来，虽说是传闻，但却让我们有了现在的一些风俗习惯。 在很久以前，有一只传闻中的怪兽：“年”。

2、“年”会在每年的最终一天从深山中出现，来到山下的村庄吃人。人们虽然想除掉“年”，但是他们却手足无措。就这样过了很久，有一天，一个老人来到了村庄，它告知人们“年”怕响声和红色。人们就放爆竹、贴红色春联，把“年”给赶跑了。到了现在，人们把“年”来的那一天称为过年，并保留了放爆竹、贴春联的习俗。 但现在，过年并不是只有一天，而是从腊八节始终到正月十五元宵节，这长达半个月的时间都算作是过年。腊八节这一天，人们都要喝腊八粥，腊八粥是用各种各样的米和豆子熬成的粥，就像是一个小型的农业展览会。喝了腊八粥，就到了腊月二十三，就要过小年了，有的人家晚上便会放炮竹了，这让人们尝到了过年的味道。 听到“噼里啪啦”喧

3、闹的鞭炮声，就知道除夕已经笑呵呵地走来了，晚上，家家户户都吃起了团聚饭，边看春晚边守岁，屋外还能听到鞭炮声。到了十二点的时候，那个鞭炮声才叫响彻云霄呢，比打雷的声音还要洪亮，除夕晚真是太喧闹了!到了正月初一的时候，这天的情景与除夕相比却显得有些冷清了。大街上都是昨晚留下来的炮竹残渣，这一天，小孩们要向大人们拜年才会获得压岁钱。正月初一也是小孩子们最快乐的一天，因为他们可以拿着压岁钱到处去买自己喜爱的东西。而到了元宵节的时候，大家都要吃元宵，象征着团团聚圆，吃过元宵就说明春节已经结束了。 中国的春节有很多的习俗，我们应当要继承和发扬下去，让我们的春节更加有年味。 健康周演讲稿篇2 敬重的老师、敬

4、爱的同学们： 大家好! 总是让心声装满期盼，总是让幻想连着将来，我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的彩带，是跳动着不知疲乏的音符，是播种着充溢期望的将来!带着一路风尘，带着对青春的渴望和对五彩梦幻的追求，我们最终走到一齐来了，应对将来和自我的挑战，仅有让幻想在那里放飞，青春才能够变得色调斑斓!青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。它须要我们专心灵和才智去诠译，它更须要我们用志气和自信去充溢。当我们背起行囊，来到了平顶山这个象牙塔，青春就该由我们来抒写和舔彩了! 萨特说过：“青春这玩意儿真是妙不行言，外部放射出红色的光辉，内部却

5、什么也感觉不到。” 一恍之间，有人称呼你为“小姐、先生”，而不再是“小丫头、小鬼”。父母起先用征询看法的目光与你沟通，甚至有人爱用“青春”这样的字眼去形容你。人们总说“梦一样的青春”，青春时代是一个短暂的美梦，当你再醒来时，它早已消逝得无影无踪了。但那些流下的汗水，纯净的友情，炙热的幻想都保留了下来。飞扬的青春有飞扬的心，我们的幻想可能无趣了些，可能平凡了些，却是不加修饰，不沾染风尘，最真最美的。 那些漂亮的梦不能只是你幻想中的城堡，必需一砖一瓦地堆砌。幻想的确是须要去梦、去想，但别忘了，我们是青年啊，是活力洋溢、踌躇满志的青年啊，我们有旺盛的精力，有聪慧的头脑，既然幻想是有可能实现的，你甘心

6、于只是梦和想吗你期望别人都在做华蜜的守望者，自我却一事无成吗你期望别人的汗水耕耘出金黄的麦浪，自我一伸手，却打碎了一面镜子，镜子中是自我缥缈的幻想吗 俞敏洪老师说过，一个人要实现自我的幻想最重要的是要具备俩个条件，一个是志气，一个是行动， 合抱之木，生于毫末;九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。放飞幻想，不要怕路途艰险;放飞幻想，不要说山遥路远;放飞幻想，让汗水绘成人生的画卷;放飞幻想，让成败谱写人生的诗篇! 让幻想，黯淡艰难困苦;用期望，冲淡失败与挫折。让清风，吹散漫天云雾;用启明，引导光明的出现!放飞幻想，升起心中的启明，让心中的启明引导你走出黑暗，托起生命中的太阳! 健康周演讲稿篇3

7、 敬重的老师和同学们： 大家好! 随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品平安与养分也越来越重视。 随着物质生活的改善，很多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充很多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应当多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。 近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素养的凹凸关系

8、着祖国的将来，我们必需体魄健壮，意志坚毅，品质高尚，志向远大! 为此，我提出以下几点建议： 1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。 2、不吃过期或变质的食品。 3、不买小厂家生产的三无食品。 4、饭前洗手，以防病从口入。 5、不要用塑料制品盛放高温食物。 6、不吃颜色艳丽的肉类食品。 7、一日三餐按时吃，留意养分均衡。 健康周演讲稿篇4 老师们，同学们： 大家好! 今日我演讲的主题是：维护健康，拒绝零食! 为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、漂亮的校内，每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食，从现在做起”的主题教化活动。通过教化，很多同学都相识到零食的危害，抵住了零食的

9、诱惑，不乱买零食。可是，我们还发觉还是有个别同学限制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校内的角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。 同学们，看到这样的情景，你还能麻木不仁么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严峻损害了学校的形象吗?当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们留意： 第一、常常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不足够，简单造成养分不良。 其次、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会损害身体。而且由于

10、零食中酸、甜、咸各种味道的剧烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。 第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生爱护，特殊是边走路边吃零食，更不卫生，简单得肠道传染病，严峻时会损害身体健康。 第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校内文化建设。 同学们，让我们树立正确的饮食观念，限制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。 我们倡议：维护健康，拒绝零食，从我做起，从现在做起。 健康周演讲稿篇5 同学们、老师们： 大家早上好! 今日我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯! 假如你在路上看到一个人，满身是灰，满脸污黑

11、。你情愿靠近他吗?不，谁也不情愿和一个毫不讲卫生的人在一起。假如你情愿和不讲卫生人在一起，其他人也不情愿和不讲卫生的你在一起。这就是说，每个人都要讲究卫生。 讲究卫生，这是多么简洁的要求。但是，要真正做到这一点，却是相当的不简单。有的同学，早上起床不洗脸，花脸猫儿就到学校。有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌。有的同学，晚上睡觉不刷牙，有的同学，衣服脏了不换，穿在身上一股怪味儿。还有的同学，头发脏了也不梳洗，看起来像一个肮脏的鸟窝。还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。我们一周有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了全部人的身体健康，我们要做些什么呢? 一、

12、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、换衣;勤理发、洗头;勤洗手。 二、卫生饮食。尽量不外出饮食，若外出饮食，最好自带餐具，而最近又发生了禽流感事务，我们最好在家做饭吃，饭前用肥皂或洗手液洗手，饭后养成漱口的好习惯。 三、教室要保持环境卫生干净，保持空气流通和室内干燥，刚好打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同学们要做到五不：(1)不乱丢果壳纸屑;(2)不随地吐痰;(3)不乱涂墙壁;(4)不乱倒脏物污水;(5)不喝生水。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。 同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中渐渐习惯的，美

13、妙的生存环境是靠大家共同创建的。我们每一个同学都要酷爱劳动，搞好个人卫生，留意保持公共卫生;这样，就能让我们每个同学都变得很美，让我们学校公共环境变得越来越干净漂亮。 感谢大家! 健康周演讲稿篇6 敬重的各位领导、各位同事： 大家好! 我作为一名在电业战线工作多年的职工，对平安生产的感受颇为深刻，记得刚参与工作时，对于“电”这个特别商品，相识不够明确。生活中乱拉乱接，不守规则。工作中高压部分有时忽视平安距离，险象丛生;运用低压电器不留意袒露部分会造成的短路后果，多少人留下了终身烙印。在后来的工作中，吃尽了苦头，偿遍了涩酸苦辣。一次次同事流血的教训，一件件电弧灼伤使人伤心的事故经过，一幕幕顷刻间

14、人仰车翻的事故现场，再加上亲身经验过触电的难过感觉，使我对平安生产有着一种特殊的体会。 平安生产、人人有责，这肯定不是一句空话，是多少先辈们用血的教训换来的阅历总结。在我们电力行业，除抄表收费、报装接电外，绝大部分一线施工班组都是群聚式作业，假如没有人人负责的责任心，你干你的，我干我的，势必会造成个体的行为由于某一个动作不规范，或某一项任务超出了工作范围，在不经意之间埋下平安隐患或者造成发生担心全事故的可能性。 这样的例子举不胜举，道理是浅显的，但教训是非常深刻的。记得有一年在一次变电站预试清扫工作中，有一位工作人员擅自扩大工作范围，造成本人大面积电弧灼伤，最终不治而亡的事故。事故的发生是这样

15、的，当时110kv甲母线停电，全部设备预试清扫，由于是部分停电，乙母线还在运行，甲乙母线最边两侧的龙门架是相通的，运行人员在龙门架上做了平安措施，并悬挂了禁止攀登，高压危急的标示牌。当工作到中午休息时，工作负责人支配大家吃中午饭，然后休息一会统一开工，就这位员工思想开了小差，工作负责人的话根本没有听进去，打着自己的小算盘，因为家里有事，想着如何早点回去，便吃完饭后谁也不告知，在无人知晓失去监控的状况下向龙门架走去，平安警示牌的提示没有拦住他违章作业的脚步，平安规程规定“不准一人在电气设备上工作”的禁令也没能阻挡他违章作业的欲望，有的只是提前完成任务早点回家的想法，一步步朝着自己设想的环节走去，

16、当人们听到惨叫声循声望去时，只见一个火球一样的东西从龙门架上掉下来，重重地摔在了电缆盖板上，经紧急送往医院全力抢救，但终因伤势严峻而离开了我们，承重的打击，无声的教化，深深的刺痛了我们的心，久久不能回到工作的状态中来，好些日子都使我们脚步沉重，打不起精神，教训是非常深刻的。现在回想起来，还历历在目，久久不能忘怀。假如当时工作负责人负责任，留一个人看现场，就会阻挡不让他进行工作，悲剧可能就不会发生;假如同事们负责任，和他一起吃饭，同时工作，同事可能会阻挡他的这种违章行为，悲剧就可能更不会发生;假如自己对自己负责任，想想单位的纪律，想想工作中应当遵守的规章制度，想到家中的亲人在盼着自己平安归来，单

17、位的领导和同事们在期望着自己，为祖国和人民做出更大的贡献。假如在此时心里还有平安二字，往平安方面想一下，平安警示牌就会拦住违章的脚步，悲剧就不会发生。但是没有太多的假如，留下的只是血的教训，亲人的哀痛和同事们无尽的哀思。 平安生产方面的规章制度说起来也不少，有防人身事故方面的，有防设备方面的，有防交通方面的，还有防火防洪方面的。还有好多方面真可谓门类齐全，覆盖面宽广。但是在实际工作中要求遵守起来，的确很难，多少人嫌麻烦怕啰唆，多少人不情愿遵守，认为是多此一举，把单位领导的要求和平安监督人员的检查，看成是对自己过不去，看成是挑毛病，找茬子，没有把遵守规章制度看成是自己工作的一部分，没有从内心深处

18、相识到平安生产的重要性。不论发生什么性质的事故，只要细致分析，就会发觉是不执行平安规程由于违章造成的。譬如误操作事故，就是不按操作规程执行造成的，或者是不按调度吩咐执行造成的，或者是不按行业规程执行造成的。总之，是违反平安规程造成的。再譬如常常遇到的不遵守规程的状况，进入施工现场不戴平安帽、高空作业不系平安带、操作过程中不戴绝缘手套、不穿绝缘鞋等现象。这些措施，平安规程中有着明确的规定，但就是有人不遵守，拿生命当儿戏，血的教训没能唤醒遵守平安生产法规的自觉性。截止目前误操作事故还在发生，不遵守规章制度发生的各种担心全现象还在我们的生活中重演，应当引起我们的足够重视，把遵守平安规程作为我们的自觉

19、行动，杜绝各类事故的发生。 健康周演讲稿篇7 各位来宾、挚友们： 大家好，我是特别荣幸能够和大家一起参与今日的演讲竞赛，我演讲的题目是平安华蜜永相伴。 在我们每个人的心中都有一个共同的愿望：期盼一生平安!生命对我们来说，只有一次，我们要万分珍惜。挚友们，我想问大家一个问题，假如给你一个可以实现的愿望，请问你最须要什么?是金钱地位，还是功名利禄?假如让我来回答，我会坚决果断的说：我最须要的是平安!今日，我们为什么能团聚一堂，在这里共同品尝生活的苦与乐?为什么在阳光明媚的日子里，我们能与父母妻儿相伴，体验家的暖和?为什么生产劳动时，汗流浃背在生产车间，而隐患的魔爪却不敢招惹我们?毫无疑问，是平安。

20、是平安缔造了生活的欢畅，是平安赐予了我们一生的华蜜。但是，在我们现实生活中，却有一些人不珍惜自己的生命，让一个个鲜活的生命燃到了终点!尽管，他们的死惨不忍睹，却死的很不值得，没有人去赞许他们，没有人歌颂他们，更没有人把他们作为学习的楷模或者是工作的典范。人们对他们的死，只有一声无奈的叹息。 有这样一个真实的故事：在某个施工现场，某工人不遵守操作规程，被一根千斤重的钢筋砸在了头颅。就这样，原本其次天结婚的妹妹，却等来了哥哥的葬礼，妻子那哭肿的双眼，再也挽不回丈夫的生命和往日的华蜜。而她身旁的不到五岁的孩子哭着喊着：妈妈，我的爸爸呢，爸爸呢，我要爸爸，我要爸爸.那呼喊声是那么凄凉，那么悲伤，我们又

21、是那么无助。这就是，在企业违章所带来的严峻后果;这就是，在工作中不留意平安所付出的沉重的代价。 据不完全统计：在20xx年我国共发生平安事故62万多起，造成经济损失十几亿元，死亡人数达11万以上。相当于每天我国有1700多起平安事故发生，死亡人数每天有300多人。在这里，我不想用一些枯燥的数字来说明什么。只记得，当时我在报纸上看到这些新闻时，我的眼泪禁不住就涌了出来。淋漓的鲜血给我们敲响了警钟，我想问一句：平安，你忽视了吗?平安，你牢记了吗?他们何其不幸，有多少生命已经无辜断送，而我们又何其有幸，历经多数血淋淋的教训之后，我们的政府、社会对平安这两个字的重视程度达到了前所未有的高度。中华人民共

22、和国平安生产法的颁布充分体现了以人为本的时代内涵，体现了对生命这一基本人权的敬重。今年的平安月主题综合治理,保障平安就说明要以预防为主，实施综合治理，才能有效防范事故发生，只有把平安第一落到实处，才能保障平安，确保我们一生的华蜜。 平安生产百分百，要做到这一点不是一件简单的事，而我们公司在这方面做出了不懈的努力。高兴奋兴上班来，平平安安回家去，这是我们公司对职工最温馨的祝愿，也是我们每个人共同的心愿。我们结合公司实际制定了一系列的规章制度，在班前、班后让职工学习平安学问，时时刻刻平安警钟长鸣。我们在平安隐患处贴上醒目的温馨提示，比如：当心烫伤、严禁烟火、请留意你的脚下平安，等等。每次当我们一望

23、见这些提示时，立刻就提高了警惕。我们的平安工作在领导的重视下，在员工自觉遵守中，自公司成立两年多以来，没有发生一起重大平安事故。平安工作只有起点，没有终点;水能载舟，亦能覆舟，我们将一如既往的重视平安工作，坚固树立时时想平安，事事抓平安的思想，主动实行有效预防措施，确保职工平安生产。 生产战线上的挚友们，我们的一边是父母妻儿期盼的目光，一边是企业社会重于泰山的责任，生命的天平丝毫不能倾斜。鲜血换来的规章制度，怎能一次次地再用鲜血来验证?我们要看重每一次的劳动，看重每一次的操作，把平安的种子种下去，用制度和规范去浇灌，那平安之树就会开花，接出华蜜的果实。敬爱的挚友们，平安华蜜永相伴，只有在平安的前提下，华蜜才能和我们永相伴。让我们都来关注平安，关爱生命，综合治理，保障平安。平安地工作，平安地做人，共同构筑我们温馨的家庭港湾，共同构筑我们生命的绿洲!因为大家好才是真的好! 我的演讲完了，感谢大家!