2023年【关注新教师的心理冲突】教师角色的心理冲突有哪些.docx

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1、2023年【关注新教师的心理冲突】教师角色的心理冲突有哪些 刚刚参与工作的老师很简单产生心理冲突。心理冲突假如持续时间过长，不能刚好加以解决，个体就简单产生防卫性反应，甚至出现严峻的心理障碍，这将干脆影响新老师的生活和工作，进而也会给学校教化教学工作带来诸多问题，因此必需引起大家的重视。 新老师常见的心理冲突 第一，负担过重，过分疲惫。老师的工作是艰苦的脑力劳动和体力劳动，老师除了上课，还要批改作业，出各种练习题或考试题，假如是班主任就还得处理班务，进行个别教化，组织各种活动以及家访等。有一部分新老师一工作就当班主任，由于年轻加上阅历不足，工作中往往疲于奔命，这样会导致心理冲突。 其次，现实与

2、志向之间反差巨大。新老师刚刚走出高校校内，对将来充溢了向往。但客观现实往往让他们感到迷惘，社会现实和社会志向之间存在明显的反差，“应当”与“是”之间存在冲突：应当做的做不到；不应当做的有时还必需去做。也就是说，新老师普遍感到，应当坚持社会志向，用志向模式来塑造自己，但难免在现实中到处碰壁；力求避开与现实中的不良因素同流合污，但有时又难免同流合污；主观上想驾驭现实，但事实上又力不从心。如学校原来不应片面追求升学率，但又不得不为之。领导的要求，家长的愿望，社会的争论等压得很多老师喘不过气来。老老师如此，新老师可想而知。志向的自我与现实的自我之间存在某种不一样，这种不一样对个体的成长和发展具有两面性

3、。肯定程度的不一样可以促进个体的发展，但假如对志向自我要求太高，反而简单使个体丢失信念，出现各种各样的问题。美国人本主义心理学家罗杰斯的许多探讨结果都表明，志向自我与现实自我的过分失调往往是产生神经症等心理障碍的主要缘由。这种志向与现实的冲突在新老师身上表现得尤为突出，使他们感到困惑、惊慌、焦虑、抑郁、孤独。 第三，个人的须要、志向等主观需求与这些需求难以实现之间存在冲突。新老师刚踏入社会，相识问题和解决问题的实力还不特殊强，面对个人主观须要与客观上难以满意个人主观须要的冲突，往往无所适从。比如，想有所成就，但又不知从何下手；想获得友情和爱情，但又不知怎样获得；“天之骄子”回来平凡，但又不甘于

4、平凡；想崭露头角，但又事与愿违；还有不知如何处理好接着学习与工作、个人与领导、个人与同事、个人与学生、个人同家长等多方面的关系。这些冲突和困惑长期压抑在新老师的心中，使其难以主宰自我。在心理冲突困扰下，一些新老师从心里感到苦恼、惊慌、担心、焦虑、压抑、苦痛发展为各种不同程度、不同性质的心理障碍。一些人当无力解决心理冲突时，很简单消沉下去，感到什么都无所谓，心情低落、抑郁，甚至可能导致严峻的心理障碍。 第四，自我认知出现偏差。新老师的自我认知偏差主要表现为两种类型：一是自我扩张型，其特点是过于悦纳自己， 自我评价偏高，形成虚假的志向自我，常表现为过于看高自己而导致自负，自吹自擂，盲目自尊；二是自

5、我否定型，其特点是对自我相识和评价过低，常表现为安于现状，不思进取，由自卑导致自轻自贱，最终走向自我否定。 自我扩张型和自我否定型都与社会评价及自我评价有干脆的联系。一般说来，社会评价与自我评价偏高，简单发展为自我扩张型；反之，简单发展为自我否定型。从社会评价对自我评价的影响来看，社会评价愈高，自我评价亦愈高，反之，自我评价愈低。但是，假如社会评价低，自我评价高，则简单导致自我扩张型；假如社会评价高，则很少出现自我评价低的现象。从心理学的角度看，社会评价和自我评价都应力求客观、公正，否则都简单影响新老师的心理健康状况。 新老师如何缓解和克服心理冲突 (一)正确相识志向与现实之间的冲突，培育适应

6、环境的实力。一方面，志向应当建立在现实的基础上；另一方面，现实也应当不断趋向志向。但是，由于志向与现实属于不同的范畴，无论如何处理二者的关系，二者总是处于对立统一之中，而不行能完全统一，所以，当志向与现实产生冲突时，既要看到志向与现实的冲突在宏观上是必定存在的，又要看到通过个人的努力，二者的冲突在微观上又是可以避开的，是可以解决的。当然，即使能够解决冲突，也仍旧有一个解决的时间和过程。要信任，一切都会好的。 (二)找出产生志向与现实的冲突的缘由，使志向定位恰当。要找出实现志向的有效方法，以自己特有的实践方式，去创建条件，变更现实，驾起志向与现实的桥梁。假如不能直线前进，不妨绕个道，迂回变换一个

7、思路，或许就能解决问题。因此，志向与现实一旦产生了冲突，不要胆怯，也不要回避，更不能沉溺于冲突之中，而是要找出产生冲突的缘由，主动有效地解决冲突。 (三)正确相识自我。心理学证明：心情指数期望实现值内心期望值，即在实现值肯定的状况下，期望值愈高，心情指数愈低；反之，心情指数愈高。因此，自我认知愈正确，愈能使内心期望值适度，心情指数也就越适度，由此也越有利于心理健康。为此，新老师应有高度的理性，敢于超越自我认知的局限，正确相识自己，把握自己。 (四)自我克制与合理释放。新老师要限制由挫折所引起的心情波动，尤其要限制消极激情，不急躁，不消沉，悠然自得，尽力变更不良心境。如心中有苦闷，可向组织和领导

8、汇报，向同事倾诉，甚至可以在亲朋好友面前大哭一场，诉说心中的委屈，以减轻精神压力与积郁的愤懑心情，从而得到心理的劝慰。 (五)升华与代偿。当个人在较低层次的须要或目标受挫时，把它转到较高层次的精神境界中去。例如：有的新老师当遇到爱情挫折或不能参与进修等不如意的事情时，并不因此而自暴自弃，而是把全部精力投入到教化教学工作中去，忘却个人的苦恼。也可以在某方面须要或目标受到挫折时，以另一种可能胜利的活动来代替，从而获得心理寄予和胜利的快慰。 (六)精神转移法。就是指更换情境，转移留意，变更心情。如心情不好时，尤其是火气上涌时，有意识地转移话题或做别的事情，如看电影、听音乐、从事体力劳动、参与体育活动等，使消极心情逐步得到缓解和消逝。 总之，新老师要使自己心理健康，就要正视现实，了解自我，擅长与人相处，心情乐观，自尊自制，乐于工作，适应环境，不断提升自我，实现自我。 责任编辑王莉