2023年最新大学生心理健康日的活动总结3篇.docx

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1、2023年最新大学生心理健康日的活动总结3篇 现在为了迎接心理健康日，高校一般都会开展丰富多彩的活动，使学生们都能参加其中，那么活动总结怎么写呢！下面是我为大家整理的最新高校生心理健康日的活动总结，仅供参考，欢迎大家的参阅。 最新高校生心理健康日的活动总结1 在五月二十五日，由长沙医学院心理与健康协会承办的高校生互联网心理健康学问竞赛结束了。本次活动为普及基本心理健康和心理卫生学问，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们能明确的相识自我，从而增加自我心理素养。 大家知道，每年的5月25日，就是心理健康日，“让生活失去色调的不是伤痛，而是内心世界的困惑；让脸上失去笑容的不是魔难，而是禁闭心灵的缄默”

2、。任何一个正常的人都会有心理上不适应的问题，人的一生就是不断体验心境、不断调整自我、不断适应社会的过程。但我们都希望自己能具有一颗明净的心，都希望自己的心态能保持主动、和谐。并且，此次活动，我们是取得了圆满的胜利。 在此次活动中，我们是做了充分的打算。首先，制定了切实可行的“心理健康教化周”活动方案，明确活动目标，做到活动有安排、有方案、有实施、有落实、有归档。其次，本次活动抓住了以“明确自我”为主题，以“5月25日（525）”谐音“我爱我”切入，引导学生学会爱自己，充分相识每一个人都是世上独一无二的的自己，主动地去确定自己，信任自己，呵护自己，从而实现自己。最终，我系学子在此次竞赛活动中大部

3、分同学们都心中有数并用了很短的时间答完了题目。同学们集中精力，努力作答，更是呈现出了长医学子主动向上的青春活力和广博的学问储备。 通过参加活动，大家在学习搜集整理有关切理学学问和信息时，也进行了一次自我心灵之海的探究活动，潜能得以挖掘，心态更加主动。蒙田说过：“解读心灵的隐私，了解自己，是一切胜利的基石。” 此次活动虽然圆满，但就心理辅导工作而言，仅仅是是一个插叙。在以后的工作中，还须要深化心理学学问的普及和加强团队辅导及个案分析，由面及点的绽开，我们将把心理健康教化贯穿于高校生思想政治教化的始终,让每一位高校生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人,让每位学子的青春都能沐浴到最绚丽

4、的阳光。 最新高校生心理健康日的活动总结2 一、活动状况 本次团日活动是由我们班级的班长主要负责，心理委员从旁协助，班长负责制作ppt，和主持本次的团日活动。由生活委员置办所需的物品，比如：零食薯片，嬉戏道具。团支书和一些人员进行拍照摄影。 班长还特地做了专属于我们自己班级的抽名机，这也让一些人玩的不亦乐乎。此次团日活动我们主要进行了三个项目。 首先，我们先进行了有关于高校生心理健康主题班会，这不单单是一次团日活动，更是一次和班级同学的一次心灵上的沟通和沟通。 班长首先讲了一下高校生心理健康的概述，解说了高校生常见的心理疾病有哪些，分析了一些高校生心理常见的问题和一些关于高校生心理健康的典型问

5、题的案例。 班级同学也能够仔细听讲，对于讲到的一些偏激案例有肯定的看法。 接下来，我们起先进行我们的嬉戏环节。 今日我们进行了两个心理小嬉戏，一个是大瞎话，大瞎话由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，班长小黑起先不断的抽号。当他指向这个学号，就问“瞎子，这个行？”瞎子”假如说不行，就接着指下一个人。直到“瞎子”同意的时候，被指的那个人就是被嬉戏选中的人。“瞎子”摘下眼罩，依据每个人的表情来揣测谁被选中了，而参加的人不能告知瞎子。当然，被选中的也可能是“瞎子”自己。瞎子要出一个大冒险或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。该嬉戏的精髓就是利用表情来欺瞒对手，让对手不明真相。 另一个是你有多恨我，在给定的选项

6、里面选择一个想让对方做的事，这不单单是考验你的和善，还有两人之间的默契。事实证明，我们班级的同学，比善有余，比恨不足，始终想的都是如何让自己和对手逃脱。不过，这也恰恰证明白我们班级同学之间和谐相处，相互爱惜的美妙氛围。 最终，我们用多余的时间，进行了班级才艺的排练，介于本月月底要进行优秀班级集体的评比活动，我们班级仔细对待，挤出时间进行排练。 二、活动反思 本次活动，我们班级虽然开展的是这样一个枯燥的主题班会活动，但是，我们班级的同学照旧能够在晚上出来参与本次的团日活动，这是班级每个人的责任感，附属感的体现。 团支书购买了一些比较受大家青睐的零食，使得大家的活动心情较为高。但是购买时没有能够顾

7、全大家，让每个人都能够拿到属于自己的一份小惊喜。 以及，这次我们的活动时间支配也较为合理，能够将时间充分利用。既开展了团日活动，又能够将班级同学聚集在一起，在教室里排练节目，一箭双雕。 三、活动期望 我希望我们团支部下次的团日活动也能够大家主动参加，能够有一个良好的氛围，能够大家一起欢乐，一起欢乐。 希望能够给予团日活动更多的形态，能够使得班级成员的主动性增加。 最新高校生心理健康日的活动总结3 什么是“心理健康”呢？早在年，第三届国际心理卫生大会就指出：所谓心理健康，是指在身体、智能及情感上与人的心理健康不相冲突的范围内，将个人心境发展成最佳状态，健康。并指出心理健康的标记为： 身体、智力、

8、心情非常调和； 适应环境、人际关系中彼此能谦让； 有华蜜感； 在工作和职业中，能充分发挥自己的实力，过有效率的生活。 简明不列颠百科全书中指出：心理健康是指个体在本身及环境许可的范围内所达到的最佳功能状态，但不是指十全十美的肯定状态。我国学者王登峰、崔红认为：心理健康是个体在良好的生理状态基础上的自我和谐及与外部社会的和谐所表现出的个快体的主观华蜜感。也就是说，心理健康应是个体的一种主观乐体验，是身心和谐的结果。主观华蜜感是心理健康的最终表成长现，也是个体良好的生理状态以及个体的内部和外部和谐的 结果。华蜜虽然人们对什么是心理健康至今尚无一个公认的说法，人但仍可确定这些关于心理健康的看法都相识

9、到并强调个体的内部协调和外部适应，都把心理健康看作是一种内外调适的良好状态。 高校阶段是一个人身心成长发育的关键时期.长期以来.贫困高校生的经济求助始终是社会关注的焦点.其实一些高校生的 精神求助 同样不容忽视.据北京高校学生心理素养教化探讨课题组的一项调查显示.北京市有 16.5 %的高校生存在中度以上的心理卫生问题.其中女生的心理健康差于男生.低年级学生差于高年级学生.农村学生差于城市学生.来自边远山区的学生存在心理问题的比例最高.为 19 %. 高校生的心理困惑从何而来?概括来说就是一 高 一 低 :高.高校生是个承载社会.家长高期望值的群体.自我成才欲望特别剧烈,低.其心理发展尚未成熟

10、.缺乏社会阅历.适应实力较差.正是这欲与不能之间的冲突造成了高校生的心理问题.详细来说.我认为可以从三个方面考虑. 家庭教化的影响 1 .不适当的教化方法和教养方式. 长期以来.在高考指挥棒的调遣下.学校和家长在教化学生的过程中往往采纳应试教化的方法.只重视智力教化.而没有将培育学生心理素养渗透到其中.忽视了学生健康人格的培育.同时.在教养方式上.相当一部分家长因为受教化程度较低.多采纳简洁.粗暴的传统的家长制手段.这种消极的教养方式.简单使子女形成敏感多疑.自卑易怒.抑郁焦虑.偏执敌对等不健康的品质.总之.高校生的心理健康水平与学校.父母的教化观念.家庭教养方式之间存在着不同程度的正相关系.

11、 2 .高校生家庭教化的忽视. 相当多的家长在子女考入高校后将更多的精力转移到供应经济支持上.而对子女的心理成长问题则关注不够.家庭教化是一个连续的过程.高校阶段的家庭教化是以往各阶段家庭教化的持续.但又有其特别性.这主要体现在对高校生的家庭教化主要是非智力因素的教化.其内容是协作学校.社会进行综合素养培育.这就要求家长要不断学习新的教化观念.了解高校生的心理特点.做好其心理压力的调整和疏导工作. 社会现实的影响 市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列的社会问题.惊慌的生活节奏和巨大的工作压力使人感到精神压抑.身心乏累.改革开放给高校生供应了良好的机遇.但随之出现的一

12、系列社会不良现象亦使高校生在心理上产生了诸多冲突.甚至切身感受到社会转型期的阵痛.这使得高校生人格弱点泛浮出来.形成心里疾患. 人的心理素养是伴随着人的成长而渐渐形成和发展起来的.由于我们过去忽视了对青少年心理素养的培育和训练.因此.加强高等教化中的心理素养教化尤显重要.只有心理素养提高了.高校生才能正视社会不良现象.才能变压力为动力.更好地争取和把握社会机遇. 高校心理询问工作欠缺 学校教化在一个人格的形成过程中起着举足轻重的作用.正值青春期的高校生身心发展趋于成熟.但尚没有形成完全健康的人格.从现在高校生的心理困惑看.很多都是由于人格障碍而导致的.然而.据报道.北大校医院心理询问中心每周一

13、至周五下午应诊.预约就诊的患者已经排到了两个月以后,北京 52.2 %的高校至今还未设立心理询问机构.亦没有经过特地训练的心理询问老师.学生的很多心理问题仍被混同于一般的思想问题施以不科学的教育. 针对当前的现状，高校应逐步完善两个方面的工作：其一，建立专业化队伍，强化心理询问功能。心理询问是一项专业性很强的工作，没受过专业训练的人简单在引导方法上产生偏差，因此建立一支合格的高校心理询问队伍时不我待。其二，心理教化课程化、多渠道开展。在高校阶段绝大多数学生遇到的只是些寻常心理问题，对寻常的心理问题走预防之路远赛过“亡羊补牢”。学校应依据学生的心理健康状况，有针对性地开设相关的课程，同时，通过校刊、校广播站、校内网等载体，大力普及心理健康学问，使高校生学会自我心理调适，消退心理困惑，提高承受和应对挫折的实力。