2023年30米加速跑教案模板（精选多篇）.docx

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1、2023年30米加速跑教案模板（精选多篇） 推荐第1篇：30米加速跑教学设计 30米加速跑教学设计 主备人胥海先 一、指导思想 本课在课程标准念下，倡导“健康第一”的指导思想，结合小学生好奇、好动、活泼特点，利用一张废旧报纸来以游戏的方式提高学生快速跑的能力，并给学生自主空间，让学生在自由发展中，提高学生的创新能力，自主合作学习能力及身体素质。使学生在愉悦有序的环境中，体验到成功的喜悦，并以积极的心态参与到体育活动当中去。 二、教学目标 1、通过创设情境，激发学生积极参与活动。 2、利用废旧报纸发展学生快速跑的能力、投准能力及身体协调性。 3、使学生在活动中了解各种游戏对身体的体健作用。 4、

2、培养学生环保意识、创新意识及同伴间相互合作积极进取的精神。 三、教材分析： 30米快速跑是一项单调又枯燥无味的项目，为了使学生能够在愉悦的环境中练好此项目内容，我将本课的30米跑的规则加以简化，不比速度的快慢，而是比谁的本领大，从而增添了活动的趣味性，激发了学生学习的兴趣。并且让学生在实践游戏中，无意识地提高跑的速度。为了发展学生的个性，我给学生自由空间，自由发展，充分培养学生自主、合作、探究学习，培养了学生的创新意识、。 四:学情分析， 根据四年级小学生他们活泼好动，求新、求趣、求乐。对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统、不精确、注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制。根据

3、学生的生理，心理发展的这些特点和规律，教师在教学内容的设计与安排上，注重将趣味性，游戏性与技能类的内容合理，科学艺术性的搭配，让学生感觉趣味盎然。如，采用接力游戏的形式，使学生能在学中玩，玩中学。 五、教学过程 1、讲解要领； 2、示范； 3、分解动作练习； 4、完整动作练习； 5、正误（好、坏）对比示例，并讲评纠错。 .调动情绪，激发兴趣。 游戏：“地震逃生。” 老师与学生共做逃生演练。 2.自主探究，掌握技能。 （1）游戏：比本领 师：咱们比一比谁的本领大？ 生：老师，要比什么呀？（迫不及待） 报纸放胸前跑。（第一次） 师：你们知道为什么你们的报纸不掉下来？ 生：我们跑得快！（想了想） 师

4、：在下次练习中，我相信大家都会想办法不让报纸掉下来。 对折后跑动。（第二次） 再对折练习。（第三次） 探究学习自主学练深入体验 （2）游戏：抓尾巴 师：咦！你们的尾巴呢！我的尾巴在这里。 生：哈哈！（笑得前俯后仰） 生折尾巴。 同伴互抓。 集体互抓。 学生进行快速跑练习 3.激活思维，拓展能力。 （1）游戏：“追打过街老鼠。” （2）情景激发积极领会 自主学练尝试体验享受成功拓展延伸 4.延伸兴趣，恢复身心。 （1）放松：在音乐的伴奏下，师生共同舞蹈。 （2）学生唱一唱 跳一跳 评一评 六，教学后记 推荐第2篇：30米快速跑教案 30米快速跑教案 年级：四年级 上课教师：尤老师 学习 1、让每

5、位学生快乐地参与活动。 2、学会快速跑的动作方法，发展学生的奔跑能力。 3、通过游戏，发展目标 学生的反应、灵敏和协调等身体素质。 4、在学习中充分展现自我，感受和体验其乐趣。 5、培养学生勇敢、顽强的拼搏精神和团结合作意识。 学习内容 1、30米快速跑。 2、游戏：追打过街老鼠 场地器材 废报纸40张，排球3个，录象机1台。 重难点 重点：在跑中手脚协调。 难点：在快速跑中保持正确的身体姿势。 过程 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 一 热 身 1、课堂常规。 2、健美操 1、师生问好。 2、教师语言激励与领做。 1、向教师问好。 2、学生跟随音乐与 教师共做。 1、四列横队。 2、四列

6、横队成体操队形散开。 要求：大胆练习。 二 导 入 1、“地震逃生。” 1、教师语言引导。 2与学生共做逃生演练。 1、学生做地震逃生 演练。 1、四列横队散开变散点队形。 要求：逃跑注意安全。 三 学习与 活 动 1、报纸贴身跑。 1、设疑引导学生利 2、人追球和球追人。用报纸做快速跑。 2、请学习演示，评 1、充分想象在跑中如何不让报纸掉下。 2、进行快速跑练习。 练习队形：四路纵队。 要求：在跑中注意安全。 3、追逃抓尾巴。价，提示跑要成直线， 3、做快速跑游戏。 4、快速跑。 5、游戏：“追打过街老鼠。” 动作协调配合。 3、鼓励学生不断进步。四 放 松 与 小 结 1、舞蹈放松健身秧

7、歌 2、小结。 1、引导学生共作舞蹈放松。 2、总结。 1、舞蹈放松。 2、交流学习体会。 1、四列横队散开。要求：动作缓慢、放松。 课后小结与反思 运动密度与运动量预 测 推荐第3篇：30米快速跑教案 小学二年级快速跑课的教案 一、教学理念 本课以“健康第 一、以学生发展为本”的新课程理念为依据，结合二年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。 二、教材分析 跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，30米快速跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学

8、生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线 速度快。 三、学情分析： 本堂课的教授对象为二年级学生。学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。男女生人数均衡，但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。 四、教学目标： 1、认知目标：使90的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。 2、技能目标：使8090的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，能保持上体正直或前倾且用前脚掌着地向前跑。并通过游戏提高学生奔跑的速度和能力。 3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及乐于接受别人的意见，改正自己错误。 30米快速跑教案 思

9、茅第五小学 杨伦 教学目标： 1、认知目标：使90的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。 2、技能目标：使8090的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，能保持上体正直或前倾且用前脚掌着地向前跑。并通过游戏提高学生奔跑的速度和能力。 3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及乐于接受别人的意见，改正自己错误。 重点：姿势正确，跑得直。 难点：跑得轻松，跑得快。 场地器材： 50米长、20米宽 课前准备：50张报纸 课时：一课时。 练习密度：40%45% 强度：中上 上课流程： 一、开始部分。 1、体委整队，师生问好。 2、宣布内容和任务。 3、检查服装，安排见习生，强调

10、安全 二、热身活动 1、专项准备活动。 2、游戏“大洋芋与小米渣”。跑的反应游戏。 三、基本部分 1、教师讲解30米快速跑的动作要领。 2、教师示范。 3、让学生练习。（摆臂练习、高抬腿） 4、让学生体验“有手”跑和“无手”跑的区别。 5、学生说“什么”更轻松、快。 6、学生练习快速跑的动作。 7、用报纸来提高跑的速度。（放在胸前不用手扶、比快。 8、游戏“抓尾巴”。（用报纸来当尾巴比快） 9、游戏“打雪仗、垒雪人”。（用来充当） 四、结束部分 1、放松练习。 2、小结。 3、解散。 ） 推荐第4篇：体育课30米加速跑教学反思 体育课30米加速跑教学反思 本课教学内容是30米快速跑和打活动目标

11、。首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从打造“主动、有效”课堂出发，让学生从中感到“新、活、乐”。并且通过激发学生的学习兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性，注重培养学生的探究和创新精神，学生们成了课堂的真正主角。 30米快速跑是小学低年级跑的重要教材，是发展跑的最基本内容，在教学中，注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较深厚的兴趣。这次课较好的完成了本课教学目标，并在教学中收到以下几点成效： 1、教学中，根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控

12、制等生理、心理发展方面的特点和规律，使学生感到兴趣盎然。30米快速跑练习采用集中讲授，教师统一指挥，六人一组、鱼贯练习和比赛的组织形式，符合二年级学生身心发展特点，有助于提高学生练习密度和学习兴趣，收到较好的效果。 2、本节课以30米快速跑为主教材，打活动目标游戏为辅教材，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练习，真正让学生成为学习的主人，在教法上，层层深入、由易到难，递进引导学生掌握30米快速跑和打活动目标的动作要领以及比赛、练习的内容合理搭配，有机结合，使学生在学中玩，玩中学。 根据新课程标准，坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。学生在宽松、愉悦的氛围中积极

13、主动地参与活动，从中学到一些简易的动作方法和基本技能。同时注意改变评价的内容和方式，较好地激励学生，调动学生学与练的积极性、主动性和创造性。在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习，不同层次学生自主选择最佳的且适合自已个人实际的方式练习，为学生营造一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生不同程度的提高，并从中体验成功的乐趣与锻炼的愉悦，激励学生创造思考发扬团队精神。 推荐第5篇：50米加速跑说课稿 50米加速跑说课稿 310体2沈智健23号 一、学习内容： 1、基本素质练习 2、学习50米加速跑 二、教材分析：跑是生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之

14、一。50米加速跑对培养学生勇敢,积极向上的精神和发展学生的协调性、灵敏性都有重要的作用。教学中应提高小学生对跑的兴趣，通过反复练习，提高学生奔跑的能力，让学生体验跑的正确动作，达到自然协调，速度快的效果。 三、学情分析：本次授课的对象是小学五年级的学生，预计男生20人 女生30人，单元的第一次课次属于水平三阶段的学习内容。这阶段的学生活泼好动和积极性比较强，兴趣爱好广泛，掌握技术动作快，探究性强，喜欢竞技性的游戏比赛。 四、教学目标： 1、通过学习50米加速跑，要求学生正确掌握动作要领，初步掌握50米加速跑的动作技术。 2、培养学生的灵敏性、协调性，増强奔跑能力，团结互助的优良品质。 3、通过

15、游戏活动，使学生了解跑的知识、对身体的作用以及注意事项。 五、教学重点：跑的速度快 教学难点：跑的动作协调 六、 1、教法：示范、讲解、激励性评价、教学比赛、分组练习法 2、学法：讨论法、分组练习法、游戏比赛法、激励性评价 七、场地与器材准备：田径跑道、软式排球4个、录音机一台 八、教学过程： 1、课堂常规：师生问好、检查人数、安排见习生、用简练的语言交代课的内容和课中要求。 2、导入热身：把全班分成2组，在音乐的节奏下，由排头的同学带领在跑道场上进行来回慢跑，要求整齐，不要拥挤，这样可以培养学生的团队合作精神。 3、基本素质练习：在教师的带领下，学生进行准备活动徒手操，原地高抬腿、后蹬跑、小

16、步跑等练习。然后把全班分成4组，进行“追球”的游戏，教师讲解游戏的规则并指导进行和参与游戏，游戏中激发学生的兴趣，让学生体会快速反应的感觉，增强快速奔跑的能力。 4、学习50米加速跑：营造好的学习氛围，采用提问题的形式（问题如：同学们，你们知道50米加速跑是怎样的?怎样才能跑得更快?）让他们自由讨论、互相交流，然后派同学回答问题，根据学生回答的问题，作出概括补充，并提出学习要求：通过教师示范、讲解50米加速跑的动作要领，给学生建立正确的技术动作概念。教师先指导学生学会基本跑的方法，由深到浅，把全班分成4组，在教师的口令:“各就位”“预备”“跑”，进行配合的练习。教师观察指导，集合点评纠错。然后

17、，在教师的口令下，学生再进行50米加速跑练习，教师再次观察指导，集合评价，对差的学生进行鼓励，对好的学生表扬与肯定。然后进行“跑车竞赛”的游戏比赛，根据前面的练习内容，配合游戏能够增强学生各方面的素质，把全班分成4组，教师讲解游戏规则并指导学生进行游戏，游戏中提高学生的兴趣，培养学生跑的能力，顽强意志的精神。 5、在缓慢音乐的伴奏下，全班四列横队，教师带领学生做放松操。最后教师进行总结评价，鼓励学生，布置作业。 九、课堂教学效果预计：练习密度35%-40%预计平均负荷：125-130次/分 推荐第6篇：30米快速跑教案（推荐） 30米快速跑教案 杨智 教学内容 30米快速跑 教学目标 1、认知

18、目标：能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的 力量。 3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为，.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。教学重点: 用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松。 教学难点: 跑得自然、协调，身体平稳，跑成直线。 准备部分 1、整队、报告人数、师生问好！ 2、布置本课内容及要求。 3、检查服装，安排见习生。 4、游戏圆形曲线跑 5、专门性练习： （1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）腹背运动 （4）

19、体转运动 （5）弓步压腿 （6）侧部压腿 （7）跳跃运动 （8）活动手腕脚腕 组织方法： 教师活动： 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起做游戏练习。 4、教师讲解徒手操的动作和要求。师生一同练 学生活动： 1、学生站成圆形。 2、学生认真做游戏。 3、学生认真听讲看示范。 4、学生精神饱满。基本部分 一、原地摆臂练习及高抬腿练习 1、学生原地四路横队摆臂练习 2、分4组，每组1跟竹竿，练习高抬腿 教师活动： 1、组织学生练习原地摆臂 2、加大难度原地摆臂小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。 3、成四路纵队鱼贯练习30米放松跑，做到跑得自然放松。 4、分组练习3

20、0米，以小组为单位相互观看 二、30米快速跑 能做出30米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。 重点：用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松。 难点:跑得自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。 动作要领：采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿积极向前摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。 学生活动： 1、学生分散自行练习，体会积极摆臂的动作要领。 2、分组做依次出发练习，体验跑的自然、放松动作。 二、兴趣游戏“迎面击掌接力” 教师活动： 1、组织学生学习游戏的过程与方法，并组织学生组织学生进行游戏比赛。 2、游戏过程中

21、，时刻提醒学生注意安全。 3、分组练习中，通过互相 观察、讨论、交流，提高快速跑的速度。 4、自测自评快速跑动作完 成情况。 学生活动： 1、积极参与游戏。 2、游戏时，要维护同学安全，以防摔倒。结束部分 1、放松活动 2、课后小结 3、布置课后练习：跳短绳一分钟 4、布置还收器材 组织图形：教师活动： 1、师总结本节课内容 2、播放放松音乐 学生活动： 学生站成四列横队。 1、学生和教师一同做游戏。 2、学生认真听讲看示范。 3、学生精神饱满。 推荐第7篇：30米跑说课稿 30米跑说课稿 指导思想 体育与健康新课程改革中教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注

22、学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。 本节课力求靠近这些新的教学理念，所以在教学中穿插游戏，以高学生主动参与、自主联系的积极性，旨在“玩中练，玩中指导，玩中提高”。 教材分析 n 加速跑是人类日常生活中经常用到的一种人体活动，是学生追逐时经常用到的一种快速反应，又是现代奥林匹克体育运动中重要的比赛内容，所以在初中体育教学中占有重要的地位，同时对增

23、强学生体质、提高学生体能、运动技巧起到很好的作用。 n 加速跑是运动员摆脱静止状态达到最高速的关键，加速跑的距离一般为2030米。加速跑时，要求两臂积极摆动、两脚交换用力蹬地、上下肢协调配合，以迅速获得速度。 n 本节课主要教材30m加速跑，重点练习积极抬腿、蹬地，后通 过游戏巩固把握技术动作。 学情分析 本节课教学对象为小学三年级学生，在体育课中比较易兴奋，精神不易集中，对于说教过多、技术要求过多的教学不易接受，但对于直观的、简单的内容易接受，学习兴趣高。所以先让学生进行简单诱导练习，再完整练习进行技术性指导，以促进学生对教材的技术概念形成和理解能力。最终通过游戏提高学生对教材的兴趣、强化动

24、作技术形成。 教学目标 通过本节课学习让学生能积极参与学习运动，乐于学习，并能在课堂中积极表现自己，主动配合老师。 使学生通过本堂课的学习懂得30m加速跑的基本技能以及方法，做到积极抬腿下压蹬地，动作自然流畅。 并通过练习发展学生速度、灵敏等素质，做到关注自身、锻炼身心。 通过练习、游戏树立自尊和自信，形成克服困难的意志品质，培养同学团结协作精神。 教学重点难点 重点：积极抬腿、蹬地 难点：手脚协调，自然、快速 教法与学法 在教学方法的选择上，本节课主要采用了以下几种教学方法： 即情景教学法、语言诱导法、游戏竞赛法和分组练习法。 在对学生的学法指导方面，我引导学生运用思考、尝试、探索和讨论的方

25、法进行合作学习，这样，给予学生更多一点的自我表现机会，经过老师的指导和帮助，做到了从不会到学会、从学会到会学，最终顺利完成学习任务，获得了更多一些的成功喜悦，使得他们学习的自主性和创造性得到了充分的发挥，真正成为了体育学习的主人。 教学过程 1、课的开始与准备：本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理和生理准备。 设计如下：常规教学三面转法游戏：“哥俩好”徒手操。 2、基本部分：本部分是整堂课教学的主要环节，也是本课重点，要完成两个教学任务。因此，要求学生情绪饱满，认真练习，讲求效率，在教学中注意层次、要面向全体，发展个性，使学生乐学、善学、勤学。 主教材“30

26、m加速跑”是基础教学。通过讲解、示范、模仿，观察等练习方法完成教学任务。“齐心协力保护小树”在本课以巩固、提升、主教材而设计的，是以游戏形式出现，通过实践法、比赛法、进一步掌握技术动作。基本部分设计如下：原地高抬腿练习行进后蹬练习站立式30m跑练习游戏 3、结束部分： 主要是放松肢体、调节身心，教师进行小结，布置回收器材，师生再见。 教学过程：听音乐进行肢体放松小结讲评布置收回器材师生再见 推荐第8篇：50米加速跑教学反思 1、在教材内容的选择上经过了一定的思索：主教材是 50米跑的加速跑，学习跑的技术动作，发展的是学生下肢肌肉力量与协调性的练习，为了提高学生快速跑的能力。副教材采用的是游戏长

27、江黄河，为了提高学生的反应能力，两个教材内容的选择，做到了相互联系。 2、50米跑对学生来说并不陌生，但是一节课上重复练习学生会觉得比较累，容易失去学习兴趣。本课主要教学内容是让学生学习掌握加速跑的动作要领，所以如果跑的距离过长，学生会容易感到疲倦、乏味，会失去练习兴趣。以前我也上过加速跑，那时我往往采用让学生单一的跑10米20米，跑了几次后，发现学生很快就累了，动作也开始慢慢变形，达不到教学目标，教学效果也不是很理想。所以，反思了以前的教学，吸取教训，我在设计本节课的教学方法时做了一定的改变，通过摆放5米、7米、9米距离的标志桶，让学生进行练习，跑的距离虽然缩短了，但是练习密度却增加了，取得

28、了较好的效果，也达到了预期的教学目标。以前的课中我往往采用的信号法只是单一听哨音，学生听到哨音后跑出，注意力容易不集中，听到哨音或者看到别人跑出去了，就跟着跑出去。因为目的地相同，所以就有的学生看到别人跑就跟着跑。在本节课中，我采用了听数字和看手势数字等教学方法，这样就保证了每一个参加练习的学生都能集中精神，按信号跑到相应的锥形桶。这种方法就需要学生集中精神，如果你的精神不集中就不知道应该跑到哪儿，所以在这节课中学生基本都能做到认真听讲。 3、练习强度与密度的安排。在练习强度的安排上，以中等强度的负荷为主，对于学生来说负荷过大学生很累，容易失去练习的兴趣。负荷过小，学生太容易达成目标，也容易失

29、去练习的兴趣，从而导致不屑去练习。密度安排上，以中、高密度练习为主，使学生的呼吸系统和意志品质得到了良好的锻炼。 4、学生在练习时基本都很认真，能够较好的完成学习任务，掌握加速跑动作要领。但是摆臂还是存在着一定的问题，需在今后的课中想办法来解决这个问题。 推荐第9篇：30米快速跑说课稿 30米快速跑说课稿 一、教材分析 跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。30米快速跑是水平二跑的重点教材生在奔跑中体验跑的正确动作。 二、学情分析 1、有利因素本课的教学对象是二年级学生他们喜欢游戏教学尤其是各种跑的游戏,这一阶段学生具有一定的短距离加速跑的能力。 2、不利因素30米快速跑教学内容比较枯燥乏味教

30、学过程中极易出现学生疲劳状态和厌学情绪该阶段学生对运动技术理解能力较弱对短距离跑技术动作掌握有一定的难度。 三、学习目标 1、学生初步掌握30米快速跑的动作要领和往返接力的方法。 2、学生通过跑的练习，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。 3、在联系中激发学生创新欲望，培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。 四、教学重难点 前脚掌跑，积极摆臂，上下肢协调配合 五、说教法、学法 提高学生的奔跑能力让学1教法根据学生生理、心理特点采用了讲解示范法、游戏法、比赛法。 2学法采用分组练习法、讨论法等学法充分调动学生的积极性让学生成为学习的主人。 六、教学过程 1

31、课的开始与准备部分的主要教学目标是为了激发学生的学习动机为基本部分提供必要的心理和生理准备。设计如下课堂常规圆形慢跑投手操复习导入本课教学内容。 2基本部分本部分是整堂课教学的主要环节也是本课核心要完成两个教学任务。因此要求学生情绪饱满认真练习在教学中注意层次、使学生乐学、善学、勤学。主教材“30米加速跑”是基础教学。通过讲解与示范、游戏比赛等练习方法完成教学任务。“各种形式跑”在本课以巩固、提升、主教材而设计的 通过实践法、比赛法、进一步掌握加 为30米加速跑做铺速跑中摆臂的方法。基本部分设计如下垫各种形式30米加速跑数秒跑让距离跑追逐跑。 3结束部分主要是放松肢体、调节身心教师进行小结。教

32、学过程肢体放松小结讲评收回器材。 推荐第10篇：30米快速跑说课稿 30米快速跑说课稿 一、指导思想：本课以 “健康第一”为指导思想，根据水平二四年级学生认知规律和身心特点 ，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 二、教材分析：跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是水平二的教学内容之一。30米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体

33、验跑的正确动作。本次课为30米快速跑单元教学计划安排第4次课中的第2次课。 三、学情分析：本课的教学对象是水平二四年级学生，全班共有36个学生（男、女）。他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。30米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。 四、学习目标： 根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的学习目标： 1.创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和

34、行为。 2.通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。 3.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 五、重点和难点： 根据教材特点和学生实际情况，我确定本课的重点与难点： 重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。 难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松 ，摆臂自然。 六、说教法、学法： 七、根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的教法、学法为： （一）教法： 1、语言、情景导入法： 诱导与激发学生自觉主动的参与学习。 2、讲解法和示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象

35、，明确要领，激发练习方法，学会练习。 3、体会、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。 4、提示、自创法：揭制学生依赖性和增加趣味性。 5、纠正错误法： 在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。 6、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。 7、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。 （二）、学法： 1、体会：通过教师的启发和鼓励，学生练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位。 2、创新：让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性。 3、自主学习法、合作学习法：让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。 4、展示法、评价法 ：让学生

36、直观地获取更多的练习方法，发现问题，解决问题，激发学生 的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。 七、教学程序：根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。 八、教学效果预计:教师指导、启发、点拨下，学生的积极性、主动性得到充分发挥，学生体验了成功的乐趣，课堂气氛活跃，学习效果较好。练习密度：30%35% ；平均心率：125135次/分. 第11篇：30米往返跑说课稿 30米往返跑说课稿 襄阳市襄州区双沟镇八里岔小学 郭黎峰 一、说指导思想 本课贯彻新课标精神，以“健康第一”为指导思想。本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据本年级学生的心理特点

37、，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，从学生发展的角度，来帮助学生掌握基本往返跑跑技能，提高奔跑能力，培养体育兴趣，发展综合素质。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考。勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。 二、说学生分析 水平二四年级学生正处在长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成

38、熟，走和跑习惯和方法还没有完全定型，通过跑的教学，使学生掌握正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态。发展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。本阶段学生身体素质状况较一般，协调能力较差，在课堂中设计中利用有趣的练习和手段，并用各种各样的游戏来调动学生学习的积极性，诱导学生进入角色，激发学生的练习兴趣，鼓励学生战胜畏难的心理。 三、说教材分析 本课的教学内容选用了水平二四年级跑的内容中的往返跑，它是在前面的教学内容走和跑的基础上发展而来的。跑是人们在日常生活、学

39、习、劳动和各种体育运动中表现出来的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。而往返跑是跑的一种形式，通过往返跑的练习，可以有效的提高学生的反应能力和奔跑能力，它在游戏和竞赛中有较多的体现。 走和跑两部分内容联系紧密，不能人为地把它分开，在教学设计上，要与之衔接。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的往返跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展奔跑的能力。游戏的选取以主动参与，激发兴趣，发展灵敏，符合实际，目标达成，综合进步为宗旨，以身体练习为主要活动，在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到进步。 四、说单元学习总目标和分目标 总目标：1在游戏活动中

40、学会30米往返跑的方法，能对所学内容感兴趣，并展开自评与互评。 2提高奔跑能力和四肢协调性。 3形成合作互助、积极进取的良好品质。 分目标： 1、通过学习，发展下肢力量和上下肢协调能力，提高往返跑速度，让85的学生掌握往返跑的技巧。 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性等各项素质。 3、使学生体验运动的乐趣，培养学生合作意识，发挥集体优势，克服困难，勇于拼搏的优良品质。从实践中获得成功感，注重学生个性发展 4、通过观察、帮助提高合作与探究学习的能力，培养团队精神。 五、说设计思路 本单元的设计思路是“从上至下，横向联系”。“从上至下是指领域目标-水平目标-单元目标-课时目标，层层递进，逐步落实的过

41、程；“横向联系”是指根据学校及学生的实际所选择的内容，为达成目标而设计的组织形式、学习方法、练习手段等。 本单元的领域目标是“身体健康”，“发展灵敏能力，在游戏中进行位移速度的练习”是子目标-“发展体能”下的水平目标“发展灵敏、协调和平衡能力”的一个分目标。而单元目标是从水平目标拓展而来，为水平目标的达成服务。课时目标是水平目标的分解和拓展，各课时目标的达成，最终是为了领域目标的达成，学生是在这些目标的达成过程中得到发展。而在目标达成的过程中，所选取的内容不是唯一的，如：“发展灵敏能力，在游戏中进行位移速度的练习”，教学内容可选取与跑有关游戏，相反，同一个内容也可以达成多项目标，如：我在第二课时的上课中设计的“森林大营救”游戏，可以达成发展灵敏能力，在游戏中进行位移速度的练习之目标，更可以达成，学生通过游戏使学生知道在集体性体育活动中如何与他人合作的目标，还可以达成，体验参加不同项目时的心理感受之目标等。当然，并不是说什么课都用一样的游戏就可以了，我们要从达成的主要目标，学生的兴趣考虑，选取的内容应该有利于达成五个领域的目标。 六、说主要教学环节 （一）在游戏中交往学习内容游戏化 游戏活动是本单元教学的主旋律，教材内容的综合化、游戏化，即满足学生爱玩、好动的心理和生理特点又激发学生学习的兴趣，同时也有利于完成教学目标。因此在本单元的教学中把30米往返跑这个