2023年预防近视主题直播感悟.docx

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1、2023年预防近视主题直播感悟预防近视主题直播感悟 有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都艳羡的大眼睛多好，它能让我们看清事物，看清世界，看清身边的一草一木，能让我们远离近视、远视带来的苦恼，眼睛是我们自己的呀!我为大家整理的预防近视主题直播感悟资料，希望对你有所帮助，欢迎参阅。 篇一 眼睛是五官的明珠，是心灵的窗户，欢乐光明透过这扇窗直射心田。每个人都希望自己的眼睛水汪汪.炯炯有神的。 记得小时候，我做作业时，妈妈在我的身旁像监督犯人一样看着我，我一不当心低低头，妈妈就拽拽我的小辫子，生气地说：视力会下降的。我嘟嘟着嘴只好把头抬起来。当我玩电脑时间长，近距离看电视时，妈妈的脸更是冷若冰霜，叨叨我没

2、完，生气的让我胆怯。那时的我怎么也想不通，为什么视力下降能让妈妈那么生气?有那么可怕吗?在心里老是抵触妈妈，也没把妈妈说的当回事儿。 有一次，远方的一个表姐上我们家里来做客，我看到表姐戴着眼镜。我不解的问：表姐，你为何要戴眼镜呢?表姐缺憾的说：以前都不留意细微环节，视力下降了，只好戴眼镜，眼睛都变形了，你可千万别跟我一样哦!我心想难怪表姐的眼睛不再像以前那样神采奕奕了。我有些似懂非懂的知道妈妈生气的缘由了。 妈妈带我做了视力检测，后面的小字模模糊糊，只有一个黑点。我懊悔当时没有听妈妈的话。我才不要我的眼睛变形呢。我才不要我的眼睛没有光彩呢。从今，我时刻留意我的坐姿，再也不躺着看书了，再也不近距

3、离看电视了。最终我的视力渐渐的好了，视力表上的小黑点也清楚起来了。无论做什么都要从细微环节抓起，爱惜眼睛也是这样，渐渐改掉身上存在的，会导致视力下降的缺点和习惯，那么人人都会有一双让大家艳羡的光明有神的大眼睛。 是呀，有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都艳羡的大眼睛多好，它能让我们看清事物，看清世界，看清身边的一草一木，能让我们远离近视、远视带来的苦恼，眼睛是我们自己的呀!爱眼也很简洁，平常留意写字姿态，仔细作好眼保健操，留意劳逸结合，适合地看看绿色的植物或向远处远眺，有习惯的人还要滴好眼药水 眼睛是心灵的窗户!眼睛是五官的明珠，是心情的外露!眼睛更是上帝赐予我们的珍宝!请大家好好爱惜自己的珍宝!

4、 篇二 唉，现在近视眼的人还真是越来越多了。不论是小孩、中年人、老年人各各都戴着眼镜就像小博士一样呢。 不过，这近视眼啊对学习还真没益呢，只会导致成果下降。这不，学校为了让我们重视眼睛的用处，还特地开了一个会呢。下面让我带领你去看一下吧。 进入会场，会场中的吵闹声不断传来，最终，老师发话了，老师的金口一开，全场立即万籁俱寂。 同学们，下面让我们讲讲近视眼的危害和补救方法吧。好可真可谓是一呼百应啊。 同学们，在现在，每个人差不多都戴眼镜，可你知道为什么你的眼睛会近视吗?那是因为同学们不留意，躺在床上看书，离电视太近，在光线暗的地方看书写字咦，她说的似乎都是我的毛病哎，怪不得我戴眼镜呢。我小声嘀咕

5、着。 你可别以为我只是知道了近视缘由，告知你，补救方法我也学到了耶。 像我，要想保证眼镜度数不再长大，就要做好这几个方面。 看书在光线明的地方;多多运动;少看、尽量不看电视、电脑等。 更重要的是，我学到了一个正确的握笔姿态： 起先时，发了一个小皮筋，咦，干什么的?扎头发的吧?同桌异想天开的说道。不一会，吾就明白了，原来是订正我们的握笔姿态的啊。 现在让我来具体地你叨叨。先用食指和笔比量一下，再按住笔的中间部分，将皮筋套进去，再在笔上缠两圈，再将绳子套在手上，保持姿态，就是正确书写了。 还有，爱护眼睛的方法还有许多，还可以做眼睛保健操哦! 总而言之，言而总之，就是眼睛对我们的用处很大，我们要好好

6、爱护它。人们说：眼睛是心灵的窗户。在房子里，你期盼黑暗还是憧憬光明?我猜应当是阳光吧!那我们就爱护好它，不要成为下一个盲人。 好视力，好成果，好将来! 篇三 我想，大家对海伦凯勒这个人肯定不生疏吧。假如知道海伦的人，肯定知道她的自传-假如给我三天光明。我早已听说过这本书，只是没有完整的读过而已。今日，我特地从同学那儿借来一本，打算细细的读。看了这本书，我深受启发。 每个人都拥有一双光明而擅长发觉的大眼睛，可海伦别出心裁，她自从小时候生过那场大病后，就变成了盲、聋、哑的残疾人。可想而知，生活在一片黑暗中是多么的可怕呀。而海伦却仍在安妮莎莉文老师的帮助下完成了学业，坚毅的生活。假如换做是我，我可能

7、早就放弃了。我始终怀着激烈的心情读完了这本书。直到书的最终几页-讲解并描述了海伦原委如何要来利用这仅仅三天的时间，我的心仍旧不能安静。三天，只有三天!怎么可能让已失明很长时间的海伦看到她所希望看到的一切事物?我们每个人的眼睛都能看得到物体，从未尝试过许久失明的感觉。假如想体验的话，可以用黑布把眼睛蒙上，试着去做一些事情。突然失去视觉，看不见任何东西，一切都处在黑暗之中，这是你就会发觉眼睛的重要。我不知道，究竟有多少读者看到过书中所描绘的博物馆或其它景色。当然，很多人没有这个机会。但我信任，很多有机会的人却没有去利用它。在哪些地方的确是运用你眼睛的好地方。有视觉的人可以在那里度过受益不浅的日子。

8、然而有些人却不好好珍惜光明。就拿我来说吧。小时候，我不爱惜眼睛，让眼睛严峻近视。可这样，我更不疼惜它。现在我知道要爱惜眼睛了。通过这本书对我的启发，我明白了一个深刻的道理： 充分利用每一个感官，通过自然赐予你的几种接触手段，为世界想你现实的全部开心而美妙的细微环节而骄傲吧!不过，在全部感官中，我信任，视觉肯定是最令人赏心悦目的。好好爱惜你的.眼睛，珍爱光明吧!总有一天你会发觉，光明是多么的重要! 篇四 现在在我们身边有一些近视的同学，他们的心理很难过。因为他们失去了光明的眼睛。所以为了让我们有一双光明的眼睛，我们应当爱护眼睛，爱护视力，预防近视。 依据科学探讨，近视的形成一般是遗传，养分不良或

9、不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是我们中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应当怎样来预防近视呢? 1、坚持每天仔细做二次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。 2、学习时要做好三个一：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。 3、学习时间不宜过长，一般每过一段时间就远眺一下远处的绿色植物，或闭目养神，以削减眼睛的疲惫程度。 4、养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑，不要躺在床上和动荡的车厢里看书等等。 5、多熬炼身体，多吃含有维生素A，胡萝卜素等的食品，保持膳食的养分均衡。 6、保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。 7、保持

10、足够的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。 依据以上几点，我们还做了一个爱眼口决偏于大家记忆。爱护视力很重要，不良习惯需改掉。台灯放在左前方，室内灯光不行少。读书姿态要正确，一尺距离为最好。乘车走路勿读书，趴着躺着不看书。青山绿水常亲近，睡眠足够不过劳。心明眼亮精神爽，宽广世界多奇妙。 近视给我们的生活带来了很多不便，所以我们要爱护眼睛，爱护视力，预防近视，让我们拥有一双光明的眼睛，使我们的生活更加绚丽多彩。 篇五 白日依山尽，黄河入海流。 欲穷千里目，更上一层楼。 假如王之涣少了双眼，想必就写不出这千古传颂的诗了，眼睛是我们的灵魂之窗，眼睛带我们看尽了人世间的，喜、怒、哀、乐。假如没有了眼睛，人生

11、就陷入了一片黑暗。我认为小学生要爱惜视力要从三力做起，那就是限制力、忍耐力、行动力。 首先是限制力。现在的小学生爱看电视，爱上网打嬉戏，眼睛可以说是超时工作，当然，近视就不知不觉得找上门，所以我认为小学生要学会限制时间，限制时间，限制看电视的时间，限制打嬉戏的时间，让眼睛得到充分的休息，远离近视的威逼。 其次是忍耐力。有句话说：行得正，坐得端。许多人看书时弯腰驼背，没有保持眼睛与书本的距离30到35厘米，导致愈看愈近，甚至看电视时，东倒西歪的躺在椅子上，最终近视就找上门。所以我认为小学生不要贪图一时的舒适，要忍耐不变，时时提示自己，要求自己，所谓习惯成自然，学会忍耐一时的不便，就可以远离近视。 第三就是行动力。每次用眼超过30到40分钟就起来走一走，让眼睛得到充分的休息，假日时多到郊外走走，多看绿色植物，甚至多吃对眼睛有意的蔬菜水果，例如：红萝卜、绿花菜，所谓坐而言不如起而行，就是这个道理。 最近我从书上看到中美洲的萨尔瓦多，当地生活贫困，所以少了电视、电脑，当地的孩子整日学自然为伍，所以当然少了近视族，可见是生活习惯造成了近视，所以我认为，小学生要爱惜视力，要从限制力、忍耐力、行动力，这三个基本动作做起。 假如苍鹰没有翅膀，就不能搏击长空;假如船检没有罗盘，就不能破浪远洋;假如生命中没有眼睛，就不能绽放生命之花。