2023年《自卑与超越》优秀读后感范文三篇.docx

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1、2023年自卑与超越优秀读后感范文三篇 人的自卑感是我们特性的体现，但是也是我们可以拜托的，信任你看完自卑与超越这本书之后就会找到答案了，记得写读后感哦，下面是我整理的自卑与超越优秀读后感范文三篇，一起来看看吧。 自卑与超越优秀读后感1 自卑与超越的作者是阿德勒，他诞生于奥地利维也纳郊区的小镇，家庭富有，在维也纳长大。他的父亲是一名做谷物生意的犹太商人。在六个孩子中他排行老三，他的哥哥Sigmund是个典型的模范儿童。 三岁时，睡在身旁的弟弟去世，他幼年有两次被车撞的经验，使他非常畏惧死亡。五岁时，因得了肺炎，痊愈后确定当医生。求学时成果平平，数学成果极差，在父亲支持激励下，他终成班上数学最好

2、生。 看到书名我们又会想到什么呢？首先我们来聊一下什么是自卑情结。是当一个人面对一个他无法适当应付的问题时，他表示肯定无法解决这个问题，这时出现的就是自卑情结。由这个定义，我们可以看出:生气和眼泪以及致歉一样，都可能是自卑情结的表现。由于自卑感总是造成惊慌，所以争取优越感的补偿动作必定会同时出现，但是其目的却不在于解决问题。 我们为什么会产生自卑情结呢？一是与童年经验有关，二是人与自然人与社会人与两性之间的链接。我们都知道当我们被挚友，家人，同事，老师等所忽视所冷落的时候，就会产生自卑心理。当我们急需想要引起别人的留意时，本质上也是一种自卑的表现，不断地想要从别人那里获得存在感，其实在我看来平

3、安感是自己给自己的，当你内心充盈的时候其实你就是自信的，就是独一无二的。你不须要说太多，别人就会感觉到你强大的气场，当然，气场的修炼也不是一天两天就能养成的，在这里给大家举荐一本由法国作家西恩德玛译者马晓佳共同出版的气场修习术。 当我们的挚友或者家人产生自卑情结时我们应当赐予他们正确的引导，想要一个人给予生命真正意义的最好方法就是聊过去的事情。聊一聊他们觉得自信的时刻，觉得美妙的时间，其实生命本该就这么美妙，只不过我们经常把自己禁锢在自己的思想里，从来没有去跟自己好好的谈一谈，也从来没有学会与自己和平相处。我们要接受我们的不完备，更要能发觉自己的闪光点乾坤朗朗，每一株小草都有它非凡的庄重。 接

4、下来我们该如何克服自卑呢？克服自卑其实就是要求我们学会处理自己和同伴的关系，学会合作，一句话说得好：人的一生肯定要具备三种实力终生学习的实力，团队合作的实力，身体素养的实力。 当我们迷茫，自卑时应当重新解读自己的过去，经验是不行以变更的，这是客观存在的，但是我们可以变更自己对经验的看法。许多时候我们换个维度去思索问题，会发觉其实事情原来就很简洁，只是我们太纠结于过去。人的生命是有限的，为什么不闪闪发光一次呢？超越自己，我们一起前行。 自卑与超越优秀读后感2 最近看到了自卑与超越的中间部分，是讲关于自卑者的心理以及如何救济，反观现在遇到的几个特别儿童以及自卑儿童的现状，我发觉特别具有指导意义。

5、在身体器官或者智力有缺陷的儿童中，我们往往会陷入教化难题，怎么去帮助这些儿童克服其先天缺陷带来的心理障碍，走向不一样的状态？ 在与这样有较为严峻的自卑心情的儿童接触中我们会发觉他们会有以下几个特点： 1、社会感觉实力较低。经常不能很好的感觉到别人想表达的意思，比如听讲困难，留意力不集中，迟钝等。 2、合作实力较低。在群体中与同伴合作会出现问题。比如，很少融入同伴合作，或者在小组合作任务中不知道该如何完成，甚至会走神，很简单游离于小组与任务之外。 3、经常对他人的行为特别敏感。 我们往往很想把他们从对先天缺陷的阴霾里捞出来，想用学习转移他们的留意力，想给他们补课，但是我们发觉，补课无用。他们根本

6、不把留意力放在这里。有时候，我们吓吓他们，他们便动一动，不管他们便不动，我们很惊奇他们的留意力与精力都放在哪里，去吃喝玩乐？可是哪一个方面他们可能都不是班里最突出的学生。 自卑与超越优秀读后感3 人或多或少地都有自卑情结。因为世上没有完人，与他人相比，都会存在着这样那样的弱点和不足。有自卑情结并不行怕，关键是一个人如何看待它。有的人知道自己存在的不足和缺陷，会理性地树立切合实际的目标，信念百倍的努力奋斗，想法设法地提高自己的实力，克服不足，使自己变得更加强大，不断地完善自我，取得人生的更大辉煌。有的人却庸人自扰，自认倒霉，沉醉在对环境、对社会、对他人的埋怨中，封闭隔离自己，最终萎靡不振，走向灰

7、暗的人生结局。 当我们面对自卑时，该如何超越呢？该书作者奥地利的个体心理学创始人阿尔弗雷德阿德勒给出了答案。那就是人是社会的人，既然是社会的人，那就必需放到社会中去解决这些问题。给这种自卑给予现实意义，并且把这种意义，建立在对他人有价值，对社会发展进步有好处中。在付诸行动中加强与他人合作协作，为了这个意义共同努力奋斗。这样，你才能超越自身的自卑情结，使得你的人生才有价值和意义。 作者总结了制约人生的三大问题：第一，我们生活在地球上，就必需适应地球环境，在地球的适应中生存。其次，我们与他人共同生活在同一个社会中，我们必需学会与他人相处。第三，人类有两种性别，男女关系的和谐发展是人类持续、发展的基

8、础和前提。所以，一个人假如可以将其人生意义定义为为他人和社会谋取利益，那他做任何事情都会先考虑他人。对他人对社会就不会冷漠，会更加感爱好。这样，对职业、社会和婚姻中遇到的问题都会很好地处理好。并能够克服自卑，超越自我，战胜各种精神疾病，使人生光芒耀眼。 当下技术的不断发展，社会分工越来越细，仅凭一个人单打独斗很难胜任一项工作的完成。这就须要团队相互信任，相互协作，到处为他人着想，在帮助他人的过程中，完成任务，实现自身的价值。 在婚姻家庭中也是如此。男女之间要地位同等，相互忠诚、相互信任，要有责任感。要让对方感觉到自己是最有价值的，是被须要的，是最好的伴侣和挚友。这种感觉，须要你要实际行动去证明

9、。假如一个人只考虑自己如何获得华蜜和欢乐，而不情愿受约束于婚姻，更不情愿去为对方考虑。这样的婚姻终将会葬送在自己手中。 我们感知到的事物从来不是事物本身的样子，都是用我们的认知阅历和标准，经过大脑思维的过滤处理后作出的一种说明，它不是一种客观事实，而是我们的一种主观推断。而这种主观推断都是人们给予肯定的现实意义来感受出来的。其实我们的感受是我们自己对现实的一种说明。我们感知的不是世界本身，而是我们主观说明后的世界。因此，人们对事物的看法比事物本身更重要。要想使自己活得欢乐，就要恒久用欢乐的眼光看待这个世界。不管世界和他人如何对待你。因为我们无法变更我们所处的社会和环境，也无法变更他人对我们的看法和评价，能变更的只有自己对该事务的看法。