2023年中考体育考试规则[定稿].docx
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1、2023年中考体育考试规则定稿 一、考试规则 (一)800/1000米跑 在塑胶田径跑道上进行,站立式起跑。受试者听到起跑信号后,立即起跑。受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。每名考生测试一次,因跌跤或其他因素而未跑到终点的,以实际成绩计分。 考生以下行为属于犯规: 1.发令前,身体的任何部位触及起跑线; 2.跑进中踏进跑道左侧跑道线; 3.跑进中推、拉、阻挡他人跑进; 4.跑进中由他人领跑,或借助他人的力量跑进; 5.抢跑。 (二)50米跑 在塑胶田径跑道上进行,受试者至少两人一组测试,站立式起跑。受试者听到起跑信号后,立即起跑,全力跑向终点线。考生不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
2、以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数按非“0”进“1”原则进位,如10.11秒应以10.2秒记录成绩。每名考生测试一次。 考生以下行为属于犯规: 1.发令前,身体的任何部位触及起跑线; 2.跑进中踏进跑道左侧跑道线或者右边的跑道线; 3.跑进中推、拉、阻挡他人跑进; 4.抢跑。 (三)引体向上(男) 受试者跳起双手正握杠,两手距离与肩同宽,身体成直臂悬垂姿势。身体停止晃动后,两臂同时用力,向上引体,当下颚超过横杠上沿时为完成一次。记录引体次数。两次引体向上的间隔时间超过10秒即终止测试。每名考生测试一次。 考生以下行为属于犯规: 1.身体没有从静止悬垂姿势开始考试; 2
3、.两次动作之间,手臂没有充分伸直; 3.动作完成时,下颚未超过杠面; 4.引体过程中身体强烈摆动。 (四)1分钟仰卧起坐(女) 受试者仰卧于软垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度,两手手指交叉贴于脑后,同伴按压其踝关节,以固定下肢。受试者坐起时,两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时,记录1分钟内完成次数。每名考生测试一次。 考生以下行为属于犯规: 1.起坐时,双肘未触及两膝; 2.仰卧时,手背及肩胛骨未触垫; 3.考试过程中两手手指未交叉贴于脑后; 4.考试过程中,臀部离垫。 (五)跳绳 受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作
4、规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)计为一个,听到结束信号后停止。记录受试者在1分钟内的跳绳个数。每名考生测试一次。 考生以下行为属于犯规: 1.单脚交换跳或反摇绳; 2.每跳跃一次摇绳多回环; 3.用手转动跳绳的转轴。 (六)坐位体前屈 受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约1015厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力,两腿不能弯曲。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。每名考生可连续测试两次,取最好成绩。 考生以下行为属于犯规: 1
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