2023年《自卑与超越》读后感优秀参考范文三篇.docx

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1、2023年自卑与超越读后感优秀参考范文三篇 自卑与超越是阿德勒的代表作，特别值得我们阅读，信任你看完之后肯定会明白如何让自己的生活变得更有意义，下面是我整理的自卑与超越读后感优秀参考范文三篇，一起来看看吧。 自卑与超越读后感1 自卑与超越是奥地利作家阿尔弗雷德阿德勒关于个体心理学的著作。作家从生活的意义心灵与肉体自卑感和优越感等十二个方面为我们分析了人的存在、成长、生活、工作、社交等个体心理特征，供应了解决以上各方面问题的科学方案。阅读该书后，我受益匪浅，不仅对自己的人生有了更深刻的相识，而且对自己的工作也有了新的相识。 自卑与超越中学校的影响一文告知我们：“老师要成为心理学家，要学会了解学生

2、人格的整体，以及它各种表现的一惯性，才能更好的走进学生，帮助学生。”“成为心理学家”，乍听起来非常高大上，其实，我们做的全部教学工作无不与人的心理有关。由于学生来自不同的家庭，受到不同的教化影响，形成了不同的性格和行为方式，在听课、作业、嬉戏、劳动、与人相处等过程中心理不同，行为自然迥异。这为老师工作的开展带来了挑战。因此，老师想要顺当开展工作，提高工作效率，必需让自己的教化教学符合学生心理的发展。为此，老师必需对自己所教学生的状况有特别清晰、客观的相识，并依据其特点“对症下药”。 学校的影响一文还为我们列举了几种典型的问题学生，其中对“懒散”学生的分析让我对本班几位长期不完成家庭作业的学生的

3、心理有了更深刻的相识。书中说到：“懒散的孩子从未尝过被击败的味道，因为他们从没有面临真正的考验。他对眼前的问题总是尽量躲避，不愿轻易和人一较长短”。当他们失败时，他们会自我解嘲：我只是懒，不是无能。当他有一点点进步，老师激励他时，他会觉得自己不费吹灰之力就获得了老师的关注关爱，何必努力去冒失去被重视的险呢？回想自己对本班那几位“特别同志”的教化，和作者的分析完全吻合。看来，我所谓的严厉指责、温情陪伴、耐性讲解虽能解决一时之事，但都未触及他们那已经深化骨髓的懒散心理。将来该何去何从，这真是一件“路漫漫兮其修远”的事。 自卑与超越读后感2 自卑与超越的三条主线：社交、职业、婚姻，也正是每个人的一生

4、当中所无法脱离的三个圈子。阿德勒说人类生活在“意义”的领域中。这种意义因人而异。儿童从小就受到了来自家庭的影响，学校的影响，他们所接受的教化使他们产生了不同的价值观，这种价值观继而确定了他们对社会、对职业和婚姻的看法。 在生活的意义这一章中，阿德勒提到三种孩子：一、因先天因素或疾病而造成缺陷的儿童；二、被骄纵惯坏的儿童；三、被忽视的儿童。这三种孩子会赋错误的意义于生活。他们所形成的错误观念也会随着他们的成长渐渐渗透到社交、职业和婚姻中。在与社会接触的过程中，这样的孩子会更简单犯罪；在对待职业方面，他们或许会将收入看做唯一的目的，或者总是找不到一份令自己满足的工作；另外在婚姻上，他们会因夫妻间无

5、法做到真正的同等而无法拥有美满的家庭。 从中，我们可以望见对生活的意义的正确理解是多么重要，它会影响人的一生。我们怎样使心灵拥有正确的思想，并使我们的肉体去正确地执行呢？书中，阿德勒多次提到“爱好”与“合作”。人类总习惯于把过多的爱好放在自己身上。现代的教化也证明了这点，人们太注意个人的胜利，太强调我们能从生活中获得什么，而不是我们能付出什么。在家庭教化中，母亲会对孩子说：“乖乖地把饭吃完，你就可以出去玩。”而不是“乖乖地把饭吃完，其他小挚友就可以和你一起玩了。”在学校的教化中，老师会对学生说：“现在努力学习，将来你就可以考上高校，以后就能找一份好工作。”而不是说：“现在努力学习，将来社会有用

6、得到你的地方，你就可以以此来实现你的人生价值。”我们的教化培育的是以自我为中心的人。 现在夫妻的离婚率是越来越高了，不否认，其中，有的夫妻在一起的确是个错误，但，更多的是，夫妻或夫妻的一方发觉自己并没从这桩婚姻中得到自己想要的（金钱、归属感、共同的语言等），于是就确定了离婚。这些都可以说是我们把太多的爱好放在了自己身上，我们太在乎自己，而忽视了别人。把更多的爱好放在别人身上，但同时又不迷失自己，这与阿德勒所说的生活的意义就是奉献是一样的。 另外，“合作”，学会合作是人生的必修课。人类的实力是有限的。社交中的合作，可缓解生活压力；工作中的合作，可使社会进步；婚姻上的合作，使人类得以接着繁衍。这里

7、，我尤其相识到了婚姻上合作的重要性。现代人的恋爱结婚自由有点让人担忧，越来越多的单亲家庭更让人忧虑。失败的合作导致失败的婚姻，失败的婚姻有可能导致问题孩子的出现，问题孩子的出现便会给社会带来不幸。而有着良好合作关系的夫妻可以克服婚姻生活中的种种摩擦，合作的结果是看法一样，并创建出美妙华蜜的家庭。我目睹过父母间的种种不和，每场争吵最终以提出“离婚”来结束，但之后，一方的退让或双方的商洽和互谅总可以是他们和好如初。我把它归功于合作。之后，我查过他们的星座，双子的父亲和摩羯的母亲并不适合，,我这一举动好像有点可笑。但是不管怎样，合作的力气好像打破了这种玄幻的说法，因为我父母的婚姻关系已经快三十年了。

8、我信任，良好的合作是社交，工作和婚姻胜利不行缺少的秘诀之一。 信任驾驭“将更多的爱好停留在他人身上”和“学会合作”这两个技巧的人类会更好地发展。 自卑与超越读后感3 这本书所提出的一些观点我认为很好玩，作者和我的想法有所不同因此开阔了我的视野。 我最起先对作者所提到的合作的重要性嗤之以鼻。后来我了解到，这里的合作，是比较广义的。我对此的理解是，比如我现在点了一份外卖，那其中至少牵扯了我、送外卖人员、厨师、程序员等人的合作。因此也可以说，在社会中扮演好自己的职责，就是合作。 后来作者提到了自卑情结与优越感的概念。我认同人类的不少目标，其本质就是追寻优越感。依据我个人的阅历，优越感不足或缺失的时候

9、，就会起先自卑，起先怀疑。书中提到，我们须要了解到人实行的方法（原文其实是选用某种病症，但我不是很认可）与优越感目标的关联。作者随后提出，方法无可厚非，须要变更的是目标。目标变更后，心灵的习惯和看法也会随之变更。他不必再用他旧有的习惯和看法，适于他的新目标的看法会取代它们。 作者很强调一个人在社会中，要奉献，要合作，这令我感到自己是个极其格格不入的人，读这样的文字，让我觉得特殊扯淡。后来我觉得作者慢慢自圆其说了，不过我还是觉得与我的观念有冲突，只不过是知道了作者的思路。他有提到个人的目标与社会的目标，当两者不一样时，就会有不良影响；比如当事人变得狭隘，走向反社会道路等。我觉得这个是挺真实的，与社会主流不一样，的确会活的艰难。目标不与大众一样，也会很累。 作者还提到了早期记忆对人后期的影响，举了一些例子，有些看着还挺触动的，似乎有所感，但又不知怎么表达。我比较认可作者的一点是，家庭之中的关系要同等。我想做到这一点的中国家庭很少吧？当然啊，这一点的实现，听上去很志向化，也着实让人艳羡。 读完这本书还是花了许多天，导致对一些内容有所遗忘，难以进行整体的理解。这也是本挖煤的个人阅读理解实力不足的体现，以后还需接着努力。