2023年中学体育课教案公开课7篇.docx

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1、2023年中学体育课教案公开课7篇 教案在完成的时候，老师肯定要留意创新教学方法，教案是老师为了驾驭课堂节奏预先撰写的书面表达。下面是我为您共享的中学体育课教案公开课7篇，感谢您的参阅。 中学体育课教案公开课1 一、教学课题 跑是每个学生都具有的自然活动实力。跑的快，是每个学生呈现自我的愿望，又使其体验到胜利的喜悦与欢乐。本课的教学重点是放在学生的学习过程中，发挥学生自主学习、合作学习的实力，重视过程性的评价。本课不仅是为了让学生在奔跑中获得身心体验，培育快速奔跑中正确的身体姿态，发展和提高奔跑的速度和实力，还是为了增加学生的自信念，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应实力的.发展与提高

2、，并通过合作学习、沟通学习，优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果。同时，师生间、学生间的相互激励、帮助，使学生勇于挑战自我、展示自我。 二、教学目标： 1、认知目标：使90的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。 2、技能目标：使8090的学生初步学会正确的快速跑的正确姿态，并通过“往还接力”提高学生奔跑的速度和实力、反应、协调等身体素养。 3、情感目标：培育学生合作学习、沟通学习的实力以及克服困难、挑战自我、主动上进的优良品质。 三、教材分析 本课选自人教版（三四年级）体育教材第三章：走跑与嬉戏。快速跑是小学四年级跑的重要教材。跑的快，是每个学生呈现自我的愿望，又使其体

3、验到胜利的喜悦与欢乐。在教材内容的选择上，由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的学生来说，会显得味同嚼蜡。对此，在新课标理念指导下，依据学生的特点，在教学中通过情景导入：“竞选冬季运动会短跑运动员”来激发学生的学习爱好，从而达到本节课的教学目标。 四、教学重点： 驾驭快速跑的技能及学练方法教学难点： 对跑产生爱好，形成坚持熬炼的习惯 五、教学方法 （1）情景导入法：本课设计“为学校即将实行的冬季运动会选拔短跑运动员”这样一个情景，使学生在竞争、快乐中完成本节课的目标。 （2）讲解法：老师语言清楚、表达实力要强。 （3）示范法：本课采纳示范法，使讲解更加形象生动。 （4）启发式教学法：本课

4、启发学生自己思索、合作探究，培育学生爱动脑，互帮互助的好习惯。 中学体育课教案公开课2 一、指导思想 本次课的设计思路主要依据二期课改中强调的“以学生发展为本”的教化理念，树立“健康第一”的指导思想，结合初三体育中考中的选测项目篮球，教会学生基本的行进间运球上篮动作，体会起步点与连贯动作协调一样。通过体育课激发学生对体育运动的爱好，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程理念。 二、教材分析 行进间运球上篮是篮球技术中较难驾驭的一项技术，特殊对于女生来说具有肯定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。

5、不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。 三、学生状况分析 在教学中发觉女生对于行进间运球上篮的驾驭与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采纳按部就班的方法，在学生已经驾驭原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的学生能够驾驭并运用，使运球起球上篮一挥而就。 四、教学目标： 1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步驾驭动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。 2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。 3、提高学生驾驭上篮技术的稳定性，增加学生的自信念

6、，体验上篮胜利的乐趣。 五、教学重点：使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。 六、教学难点：提高学生的上篮稳定性，使50%的学生能够驾驭这一技术。 七、课的流程与设计： 在打算部分选用了原地打算操和原地跑步接喊数数脚的嬉戏起先，使学生尽快进入课前打算，在嬉戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。 基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生基本要求驾驭篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，驾驭连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地驾驭动作技术，提高学生驾驭技术的实力。 本次课通过球性练习

7、，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，按部就班地培育学生迎难而上，挑战自我的实力。最终的拓展练习激发学生学习爱好，体验上篮胜利的乐趣，为了提高女生的稳定性，让女生运用小一号的篮球，明显提高了女生限制球与驾驭球的实力，起到了良好的作用。 主要体会双手投掷的正确动作要领，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和手臂同时发力的依次，留意出手后球运行的路途，尽量保持抛物线，提高运动成果。选用标记桶接篮球的嬉戏激发学生爱好，创建和谐欢乐的课堂氛围。 八、放松与评价 结束部分选用了瑜伽练习的个别动作，使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在老师的示范学生跟做下使学生能够在快乐的

8、气氛中逐步复原心率，调整呼吸，放松身心。 中学体育课教案公开课3 一教学内容： 平安常识和韵律活动 二教学目标： 1。使学生了解怎样预防运动损伤事故。 2。了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学熬炼身体的方法和自我爱护的技能。 3。对科学熬炼身体有相识，增加自我爱护意识。 4。知道动物仿照操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。 三教学的重点难点： 重点： 使学生驾驭体育课损害事故发生的留意点。 难点：使体育课上的平安意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。 四教具打算： 多媒体、卡片、红五角星。 五教法与学法： 1.采纳让学生自主探究、尝试、发觉

9、寻求答案。将学习的内容干脆供应给学生，让他们去发挥，去探究，去想象。 2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增加直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作实力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参加突出教学的重点和难点。 六教学过程： 1.导入揭示课题。 出示杂技图片，思索问题。学生大胆猜想，各叙己见。 老师归纳出示课题。 2.学生看故事录象。 揭示问题：天鹅有危急吗？学生举例说明。 老师归纳学问点：听从指挥有秩序。 3.老师提问：上体育课前对于身体不舒适的同学应采纳什么方法？ 学生口答，老师加以说明。出示其次个学问点：身体不适停运动。 4.引导学生自己猜想：体育课上还

10、有那些平安学问？学生探讨，各自发表见解。 5.验证与思索：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些平安学问，想知道是什么吗？ 让学生自己选择看的依次，出示解答、评比、总结。出示三个学问点：做好打算防扭伤，相互帮助学爱护，检查器械再运动。 6.学生自己小结，学到什么学问？ 7.室内活动：动物摸仿操。 学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。 学生创编动作进行练习。 8.课堂小结： 同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。 再次记忆学到的学问。 中学体育课教案公开课4 一、教学内容： 学生体育运动平安常识 二、教学目标 1、认知目标：了解运动损害事故的防范常识。 2、技能目标：知道运

11、动损害事故的防范方法，学会一些科学熬炼身体的方法和自我爱护的技能。 3、情感目标：对平安科学的熬炼身体有相识，有自我爱护意识。 三、教学的重点、难点： 重点：知道体育运动的平安留意事项。 难点：体育运动平安意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。 四、教法与学法： 1、让学生自主探究、想象、发觉、寻求答案。 2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育熬炼阅历以及活动经验突出教学的重点和难点。 五、课型：体育与健康室内理论研讨课 六、教学时间：20XX年3月26日 七、教学课时：一课时 八、教学过程： （一）导入 1、导言：同学们，你们看过足球竞赛么？有什么感受？有

12、没有危急呢？ （1）学生各变己见。 （2）老师归纳出示课题。 2、引导学生自主探究：体育课与体育活动应当留意那些平安事项？学生探讨沟通，各自发表。 （二）学习新学问 1、运动前的留意事项 （1）检查自己的身体状况 参与体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时留意身体功能状况改变，若有不良症状要刚好向老师反映状况，实行必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参加体育活动的疾病而隐瞒病情，牵强参与活动。 学生有以下疾病或症状，禁止参与体育活动： 体温增高的急性疾病； 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段； 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出

13、血危急，消化道出血后不久等； 恶性肿瘤； 传染病及慢性疾病，如乙肝等。 患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参与长跑等长时间猛烈运动的项目熬炼 （2）检查场地和器材 要仔细检查运动场地和运动器材，消退平安隐患。要留意场地中的担心全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否坚固平安牢靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身平安。 （3）做好运动打算 要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身打算活动。 为什么要做热身打算活动？（合作探究） 就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动损害发生的机会。 运动前不重

14、视做打算活动,或打算活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要缘由；打算活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。 假如突然进行猛烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。 2、运动时的留意事项 （1）要驾驭动作要领 在体育熬炼活动中，了解和驾驭动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育熬炼的目的，而且还能消退心理上的恐惊，增加自信念，避开不必要的损害。 （2）要正确运用器材 要了解熟识驾驭器材的性能、功能及运用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实

15、心球等)的运用中，要留意选择适当场地，确保自身平安，同时还要留意不要伤及他人平安。 （3）运动负荷要适当。 参与体育活动要依据身体素养条件，选择最有利于增加体质的运动负荷。可按部就班，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有相宜的运动负荷，才能有效地增加体质，提高健康水平。 3、运动后的留意事项 （1）仔细做复原整理活动 做复原整理活动的目的就是使人体更好的从惊慌运动状态过渡到宁静状态，使心脏渐渐复原安静，放松身心。假如突然停止运动，就会造成短暂性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。 （2）自我检查运动反应 假如感到非常疲惫，四肢酸沉，出

16、现心慌、头晕，说明运动负荷过大，须要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒适，精神开心，体力充足，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷支配比较合理。 （3）适当补充能量 参与体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的须要，确保取得最佳的熬炼效果。 （二）课堂小结： 1、学生自评，知道多少学问？ 2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。 3、再次记忆学到的学问。 4、老师归纳总结 科学而平安地进行体育运动，可以增加体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动假如不能做到科学、平安熬炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成损害。因此我们懂得一些体育

17、运动平安常识，驾驭肯定的平安防范学问，养成良好的平安运动习惯，就会达到健康身心的目的。 学生体育运动平安口诀 1、课外活动到操场，检查场地和器材； 2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉； 3、熬炼前要做热身，活动四肢扭扭腰； 4、运动前后喝点水，猛烈运动要适量； 5、遵守规则讲文明，危急动作杜绝掉； 6、运动全部结束后，复原整理要做好。 （三）拓展延长 哪些体育运动少儿不宜过早参与？ 致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参与。 如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。 九、板书设计 学生体育运动平安常识 1、运动前的留意事项 （1）检查自己的身体状况 （2）

18、检查场地和器材 （3）做好运动打算 2、运动时的留意事项 （1）要驾驭动作要领 （2）要正确运用器材 （3）运动负荷要适当 3、运动后的留意事项 （1）做好复原整理活动 （2）自我检查运动反应 （3）适当补充能量 中学体育课教案公开课5 一、教材分析 教材内容为篮球(复习直线运球，学习变向运球)和迎面接力嬉戏，均选自省编中学体育与健康水平四的教材内容。 球类运动是学生宠爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培育学生团结互助、主动进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简洁战术和教学竞赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。选择变向运球技术作教材，是依据初一学生的生理、心理特点和认

19、知、技能水平的实际状况。 本次课是篮球运球的第1课(共3次课)，学生对第1次课后，大多数学生已经初步驾驭了篮球直线运球的基本技术动作，为本次课奠定了良好基础。 二、学情分析 教学对象为初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。该两班男生喜爱体育活动，特殊是篮球运动，篮球运动基础和身体素养普遍较好。他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于好动，组织纪律性相对较差，因此要设计好课的组织工作。 三、教学理念 贯彻突出学生主体性的教学理念，在教学中，采纳小组探究的学习方式，充分调动学生学习的主动性和主动性，努力提高学生的学习效果。 四、重点和难点 重点为：两手触球部位与力度;难点是：左右手交换时的连接。

20、 五、教学目标 1.认知目标：明确直线运球与变向运球的区分，以及变向运球的动作要领。 2.技能目标：80%以上的学生正确驾驭变向运球动作;通过接力赛跑，发展腿部力气。 3.情感目标：培育篮球运动爱好和遵纪遵守法律的品质。 六、教学方法 1.讲解法与示范法：用富有启发性的讲解和直观美丽的示范，让学生能较清晰地相识到“球的反弹角度与手按(拍)球的部位有干脆关系”等技术原理，建立清楚的变向运球的动作表象。 2.探究法：对比较难的快速变向运球动作，分小组探讨探究，最终老师进行点评、归纳。 3.竞赛法：迎面接力赛跑嬉戏的教学采纳竞赛法，营造团结协作、奋勉进取的氛围。 七、教学流程 (一)打算部分(9分钟

21、) 1.内容支配与活动依次： 持球全身关节操原地熟识球性绕球场直线运球原地体前左右变向运球练习(练习图示：略) 2.设计意图： 活动关节，熟识球性，为基本部分的教学奠定基础。 (二)基本部分(32分钟) 1.篮球运球(20分钟) (1)教学步骤： 原地体前左右变向运球练习 前进2-3步变向运球练习 集中讲解示范动作要领 讲解：右手斜下压，左手斜上接;换手同样做，交叉向前进。 找一学生试做，其他学生点评，老师总结。 前进2-3步变向运球练习 前进5-6步变向运球练习 分组探讨：怎样变向运球快速前进?各组代表发言，老师总结：左右手连接快，推压球的后上部位。 前进运球到篮下投篮 要求：中场起先，半场

22、运球投篮，每人3次以上。 (2)设计意图：利用诱导性练习，渐渐让学生驾驭动作;选择分组探讨，让学生探究动作要领，可以突出学生的主体性，有利于提高教学效果。 2.接力跑(12分钟) (1)练习依次 试跑体验 讲解规则要求 赛前试跑 迎面接力竞赛 要求：5局3胜，老师裁判，犯规无效。 (2)设计意图： 首先，试跑体验是为正式竞赛所做的身体上、心理上和路途上的打算。其次，赛前试跑，让学生进一步熟识规则。竞赛中犯规无效，让学生在遵守规则的前提下竞赛，有利于培育学生遵纪遵守法律的优良品质。 (三)结束部分(4分钟) 1.内容支配与活动依次： 放松走嬉戏(笑与不笑)小结与激励(练习图示：略) 2.设计意图

23、： 支配放松走和“笑与不笑”的嬉戏，都是为了身心放松，同时有利于让学生养成熬炼后整理放松的习惯;最终的小结，在对本课的效果进行讲评的基础上，对学生的表现进行激励性评价，有利于学生的进步和发展。 八、效果预料 本课能够较好地达成事先设定的教学目标; 此外，本课的平均心率预料为130135次/分，练习密度预料为30%-40%。 九、课后延长 布置课外作业(课外练习变向快速运球20分钟以上)，并说明检查方法(下节课抽测作业状况)。 中学体育课教案公开课6 教学目标： 1、通过学习，让学生了解田径运动场地，具备基本的田径理论学问。 2、通过结合实例讲解田径竞赛通则，让学生初步学会各规则。 3、通过学习

24、，培育学生的留意力，扩宽学问面。 教学内容： 1、简介田径运动场地(基本常识。相关学问内容) 2、简介田径竞赛规则 重点：场地介绍难点：田径竞赛规则的理解与运用 一、田径运动场地的介绍 田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不行少的物质条件。 1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180到半圆（弯道或称曲段）和两个对等的直段组成。 2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。 3，运动场地一般有8-10道分道，弯道有8道，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5厘米。 4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上，合理支配跳动

25、和投掷的场地。 （推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角；跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米，跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米，一般沙坑长在6-9米，坑宽2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米，。半圆形助跑道德半径至少20米；撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米，长至少40米。） 二、田径运动竞赛介绍 田径分为田赛、径赛，全能三大类 1、径赛有：短跑、中长跑、长跑、马拉松（42.195）、竞走。 其中400米及400米以下的项目，如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力为短跑。采纳蹲踞式起跑，运用全自动电子计时。 800米及其以上距

26、离项目为中长跑、长跑。 此外，还有2000米障碍，3000米障碍，5000米竞走，1000020000米竞走。等等 2、田赛主要有：跳动类和投掷类（跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高） 3、全能主要有七项全能和十项全能。 三、田径竞赛规则介绍 1、田径竞赛的跑进方向一般为逆时针跑向。 2、起跑犯规：运动员在做好最终预备姿态后，只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后起先起跑。（2次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有一人犯规，你再次犯规就判犯规） 3、运动员挤撞或阻挡别人从而阻碍其他运动员走或跑进时，应取消该项目的竞赛资格 4、分道跑到竞赛中，运动员应自自始至终在自己的分

27、道内跑进。 5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自己的分道，但未阻挡其他运动员，也未从中获得实际利益，不犯规。（例如：A在直道上跑出自己的分道，没有获得实际利益；B在弯道上抛出自己的分道外侧分道线。） 6、800米跑起跑时分道跑，在第一个弯道末端一条宽5厘米，横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。 7、离开跑道，运动员自愿离开跑道后将不得接着参与该项目竞赛。 8、接力赛，运动员必需手持棒跑完全程。 9、在全部接力赛跑中，都必需在接力区内传递接力棒。 10、运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免组的那个其他运动员。 田赛，除跳高和撑杆跳高外，在其他田赛项目中，如参赛

28、人数多于8人，则每名运动员均有3次试跳机会，有效成果最好的前8名运动员可再试跳（掷）3次。若参赛者只有8人或少于8人，则每人有6次试跳机会。 11、在田赛的某一次试跳（掷）中，由于任何缘由使运动员受阻，可以补试跳机会。 12、田赛项目竞赛时，运动员无故延误试跳时间，将导致不许其参与该次试跳，并记录为该次试跳失败。 中学体育课教案公开课7 课题：体育熬炼重在参加教学目标： 1、认知目标：理解参与体育熬炼的意义 2、实力目标：树立自觉主动参与体育活动的意识 3、情感目标：正确相识调整好自己心理、心情的重要性。 重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！ 教学任务： 1、参与

29、体育熬炼的好处 2、体育熬炼重在参加 3、了解自己的体能 教学内容： 1、古希腊人对参与体育熬炼的好处有的呢地相识： “假如你想强壮，跑步吧！假如你想塑身，跑步吧！假如你想聪慧，跑步吧！“ 我国先秦时期在吕氏春秋中用形象地比方阐释了“生命在于运动”的真谛： “流水不腐，户枢不蠢，动也。” 2、体育熬炼重在参加你必需真正理解“重在参加”的体育精神，并主动参与体育活动。只有残疾阿体育熬炼，才能体会到熬炼的乐趣，并得到好处。应具有积 极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种看法和精神渗透在自己的学习和生活之中！ 3、了解自己参加体育的现状在课本上做出选择题110题算出分 数，对应评价参考标准看看自己在

30、哪一种类型当中！ 4、课堂常规：上好体育课的基本要求 为了完成学习任务，必需仔细上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育熬炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应留意以下几点： （1）要端正学习看法，既要重视上好体育基础学问课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论学问和驾驭动作技术、技能很好的结合起来。 （2）上课时要仔细听讲，自己视察老师或同学的示范，细心领悟新学的动作要领，并自觉主动的进行学习，在练习中要勤于动脑，擅长思索。 （3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好打算，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻巧装和软鞋底）；要提前23分钟到指定地点集合；课中要听从指挥，听从老师和小组长的调动。 （4）要团结友爱、相互帮助、留意自己和同伴的平安，爱惜场地器材设备。 （5）要做到课内外结合。在课外体育熬炼时，留意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，主动参与国家体育熬炼标准的测试。 （6）服装体育课必需穿运动服运动鞋。 课后作业： 1、依据实际自觉主动的参与课内外体育活动。 2、学会发展健康体能的方法！