2023年中医养生活动方案(精选多篇).docx
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1、2023年中医养生活动方案(精选多篇) 推荐第1篇:中医保健养生活动 -社区开展“春季中医保健养生知识讲座” 活动基本情况 大地回春,万象更新,春季是一年保健养生的重要时节。为提高广大中老年人的保健养生意识,2月28日下午,社区卫生服务中心联合社区共同举办了“春季中医保健养生知识讲座”活动,特邀请社区卫生服务中心的赵主任为辖区中老年人上了一堂生动的春季养生保健知识讲座,近二十多位中老年人前来听课。 本次讲座,赵主任从中医保健、中老年人春季预防多发病等多个角度,深入浅出的为中老年人们讲解了有关春季保健养生及常见疾病预防的相关知识。讲座内容基础实用,老人们听得聚精会神,有的老人还不时的拿笔做着记录
2、。赵主任还倡导老人平时要注意合理膳食,保持良好的心态和情绪,平时早晚多参加一些体育锻炼,做到“科学有道养生,乐享健康生活”。讲座结束后,赵主任还现场为中老年人解答疑问,与中老年人们交流心得。参加讲座的中老年人对此次活动十分满意,纷纷表示:健康知识讲座很贴近中老年人需求,内容也很实用,希望这种讲座能长期开展下去。 本次讲座是卫生服务中心联合社区深入开展的系列养生保健讲座之一,今后社区还将继续和卫生服务中心沟通,创新养生保健活动形式,充实活动内容,为中老年人打造一个健康和谐的社区环境。 推荐第2篇:中医起居养生:春季生活起居养生 春季生活起居养生 安卧有方 若要安卧有方,第一必须保证足够的睡眠。二
3、是要注意卧床宜软硬适宜。三是枕头一般离床面为宜。四是要有正确的睡眠姿势,一般都主张向右侧卧,微曲双腿。五是要养成良好的卫生习惯,晚饭不宜吃得过饱,睡前宜梳头,宜用热水浴足。 衣着宜忌 古今养生学家认为,服装宜宽不宜紧,内衣应是质地柔软、吸水性好的棉织品,同时,要特别强调“春不忙减衣,秋不忙增衣”的春捂秋冻的养生措施。 运动养生 运动养生的原则,一是要注重意守、调息、动形的协调统一。意守是指意识要专注,调息是指呼吸调节要匀称,动形是指形体的运动。三者在锻炼中应协调统一。二是要做到适度不疲,循序渐进。三是要做到持之以恒,坚持不懈。运动养生方法很多,如散步、旅游、舞蹈等。 按摩养生 按摩后脑:两手指
4、交叉,抱在后颈枕下部,左右来回横向搓摩约20次,力量要轻柔适中。 按摩颈项:手掌自后颈慢慢按摩至前颈,中指尖点天突穴。左右手交替各做10次。 全身拍打:用拳或掌在丹田、腹部、胸部、腰部、肩部、头部做轻松而富有弹性的拍打。 起居有常 起居有常指日常作息时间的规律化,否则,会引起早衰与损寿。 推荐第3篇:养生活动策划方案(共) 养生活动策划方案(共5篇) 篇1:养生会所策划方案 养生会所策划方案 一、活动概况 1.活动目的 1旨在迅速传达“中德怡和养生会所”开业的讯息; 2吸引消费者的关注和对潜在消费者的培养引导 扩大会所的影响范围; 3进行客户的联谊公关,为今后公司进一步发展提供良好的市场平台;
5、 4通过开业活动的举办,使目标消费群更进一步的了解“中德怡和”的消费标准和服务类型,促进其消费意向; 5通过活动进行部分服务和部分产品优惠酬宾活动,塑造和巩固会所良好形象 2.活动时间 2023年10月30日11月1日 3.活动主题 慈利中德怡和养生会所开业庆典 风格定位:隆重+典雅+个性 4.活动地址 5.活动嘉宾 特邀嘉宾; 中德怡和会所领导; 相关政府主要领导; 重要客户代表 二、活动流程 10月30日 09:3010:00 公司领导、嘉宾陆续进场,导位礼仪小姐在入口处等候,为来宾办理签到、佩带鲜花、引领入坐; 10:0010:10 主持人宣布此次开业庆典正式开始(军乐队奏乐;南狮表演;
6、鞭炮鸣起) 主持人宣读出席庆典主要嘉宾名单10:1010:25 主持人邀请领导和贵宾致辞 10:2510:40 主持人宣布活动进入剪彩环节,会所领导宣布“中德怡和养生”隆重开业(各位领导、嘉宾剪彩!剪彩一刻,音乐嘹亮,礼花漫天,龙狮起舞,庆典进入高潮) 10:4011:20 主持人宣布进入文艺节目表演环节 (健身操表演+瑜伽表演+拉丁舞+ +魔术表演+男女合唱+茶道表演) 11:2512:00 主持人宣布表演环节结束, 由领导陪同嘉宾去参观了解会所各项服务设施,专业人员进行引导、解说; 普通观众现场进入“阳光之礼”互动有奖环节 12:0013:00 宴请宾客 由相关负责人员带领领导和嘉宾去餐馆
7、进餐 15:00 18:00 宾客和重要客户免费享受会所内的休闲养生设施和服务,由专人负责具体服务项目接待 三、推广策略 1 .前期广告宣传推广 为了达到向广大市民告知“慈利中德怡和养生会所”会馆开业的喜庆消息,趁此机会传播“慈利中德怡和养生会所”文化,为新店开张一炮打响奠定良好的基础。有关会馆的贵宾顾客将肯定是公司的主要业务来源,此类顾客必须加以保护,以俱乐部的形式或者与发放VIP卡的形式锁定这一部分客源,必为天天源源不断的客流提供基础。所以,必须要有整体的一套宣传方案,系统地进行企业文化传播。 1 媒介广告: A、提前10天在慈利胜汉步行街LED大屏幕电子显示屏及慈利电视台作开业庆典预告广
8、告、庆贺广告或软性新闻宣传,内容有关“中德怡和”会所开张信息,以及有关开业当天优惠活动信息,营造开业庆典气氛,对开业期间的客流量和公众关注程度起着主导作用,为开业赢得显性和隐性的商机,为今后发展打下良好基础。 作用:视频广告有传播信息快且面积广的特点,为了在开业之际充分制造行业轰动的气氛,在开业前一周作一晚多次轮回播放是有必要的。 B、提前10天在壹动传媒LED视频宣传车作开业庆典预告广告、庆贺广告或软性新闻宣传,内容有关“中德怡和”会所开张信息,以及有关开业当天优惠活动信息,营造开业庆典气氛,对开业期间的客流量和公众关注程度起着主导作用,为开业赢得显性和隐性的商机,为今后发展打下良好基础。
9、作用:视频广告有传播信息快且面积广的特点,为了在开业之际充分制造行业轰动的气氛,在开业前一周作城区多次巡回播放是有必要的。 2 dm手册: 制作精美宣传册(500份)以及开业纪念品(贵宾顾客送VIP金卡一张等),广泛联络客户和潜在的客户,产生盛大开业共识,制造影响力。 发布内容:a、新店布局特点、b、企业文化推介 c、特色服务推介 作用:借助开业时机,设计统一VI进行品牌传播。 发行方法:放在开业庆典礼品袋中,每位嘉宾一份。 3 户外广告: 提前15天在会所外墙和周边区域制作并张挂开业庆典与营销优惠广告。 4 客户联络: 提前知会客户,通过信函、传真、电邮、电话、短信等让客户知道开业时间,为开
10、业顺利进行奠定先决条件。 5 dm宣传单: 提前15天制作好开业庆典宣传单一万份,在单内设计兑奖券,凭此券上所标兑奖号可在当天的下午(即庆典后)到会所相关部门兑奖,以利于聚集人气,产生人流,并加深消费群体对会所的了解和经营特色的认知。 2 .开业后期广告宣传重点 开业后的广告操作策略就不能与开业前为了制造轰轰烈烈的气氛相同了,此时更应该注重集中有效的广告资源用了重点的目标消费者身上。在目标消费都较集中的地方多开展一些公关活动。 方案一 由会所派部分教员在商场、超市、等公众场合组织“热能元素二代新足疗”免费体验活动,也可以组织有兴趣的会员到此短时间体验,每周组织一次,如果能在适当时候合理利用会所
11、的内部资源以及周边小区的资源在此开展一些活动, 宣传的效果必定会事半功倍。 方案二 “中德怡和公益养生专题讲座” 可在会所开业当下乘热打铁,举行公益养生专题讲座。 提前在周边小区做好活动宣传告知,还有课程主题,并在讲座中穿插一些互动环节,并在宣传中重点体现讲座的公益性、活动截止日期,以及活动的具体优惠。 建议时间X月X日 下午 一场X月X日上、下午各一场 3.开业当天互动游戏建议 游戏一: 高空挥撒中奖卡片和彩色纸花(建议设置中奖卡片20张并标明序号,其中的1号重点标出。奖品为足浴打折卡或由赠送礼品) 或采取抽奖方式,设置2名礼仪小姐分为2组,摸奖箱由观众自己抽取。 抛奖或抽奖完毕后,抢到或抽
12、到1号的为商家的幸运顾客,“星光大道之捷足先登奖”奖品为商家的开业的的第一位幸运顾客(建议免费热能元素二代足疗或乾坤鼎能量保健),抽取的观众中若有全家到来者(限夫妇且带小孩者)则设置“健康品质生活全家奖”。(建议商家赠与打折优惠卡) 游戏二 绝代双“脚” 在围观的观众中选择成年人为参赛对象,找寻现场脚的尺寸最大的观众(以鞋号为标准),为开业庆典的赤脚大仙奖,选取女子组的最小型脚袖珍皇后奖,建议奖品为打折优惠卡。 游戏三 听脚“认”夫 每个人可能并不能说出自己双脚的最大特点,开设这样一个听脚认夫的游戏是为了让市民更好的了解自己,同时也可增加夫妻间的默契度。 具体的规则是,选取现场夫妇,建议4组,
13、由每位丈夫悄悄的告诉主持人自己脚最大的特点,然后再由主持人说出脚的特点,最后由妻子们猜看是否是自己的丈夫。 四、现场布置 现场布置区域分为四大区:舞台区 签到区 观礼区 氛围营造区 各功能区布置及要求: 本次活动有环节多,格调高端,客户精且较少,所以各区域负责人须加强与总负责人的沟通与协调,对本区域的人员,物料进行灵活的调动与安排,保证活动的顺利进行。 1 舞台区 舞台区布置要求 (1)搭建背景,尺寸为7米3米;(2) 主席台两侧放置音响设备(2大2小)、1个立式讲台、讲台上摆放桌花和话筒,周边用绿植装饰,大绿植20盆、小绿植30盆。 主会场内人员配置及岗位职责主会场内共设置1名主会场区负责人
14、、1名工作人员、1名主持人。 2 签到区 签到区内布置要求 (1)签到区设置在会所入口; (2)在签到桌左侧放置签到墙,上面附有活动主题,摆放2张桌子,桌子上铺设金绒桌布,摆放2套签到用品、1盆桌花,地面用红地毯铺盖。 (3)事先配备50朵胸花、宣传资料、礼品等(宣传资料、礼品由“中德怡和”提供)。 签到区内人员配置及岗位职责 (1)签到区内设置1名签到负责人、1名签到工作人员、1名戴花礼仪、2名引导礼仪 (2)签到区负责人负责嘉宾接待、辨识及根据情况协调区域内各项事务的有序进行及应急情况的处理; (3)戴花礼仪负责为到访嘉宾佩带胸花,引导礼仪负责引领完成签到的嘉宾至休息区后返回;礼品派送时礼
15、仪负责为签到完的嘉宾发放礼品。 3 观礼区 (1)观礼区位于主席台对面; (2)在观礼区两边摆放30套桌椅,旁边设立休息室。 4 氛围营造区 (一)会所所在主要路段气氛布置 1、带直幅升空气球12个。 2、会所所在主要路段沿路插迎宾彩旗30个(得到政府有关部门审批后), 营造两点连线喜庆气氛。 (二)会场气氛布置 1、主会场正面大门上方悬挂庆典主题标语 “慈利中德怡和开业庆典”,门口正上方 悬挂直五彩气球,灯笼柱2个、气球拱门1个、皇家礼炮8门,以点缀正个会场气氛; 2、大门口左右放置祝贺花篮,共计20个; 3、在店内挂上吊旗以增添浓浓的喜庆气氛, 40个; 4、剪彩花架前面空出5米的空地,预
16、备舞狮队、军乐队会前和庆典高潮结束时表演; 5、大门口上悬挂欢迎横幅,上书“热烈欢迎各位领导、嘉宾光临中德怡和养生会所” ; 6、大门口左右放置画架鲜花,共计8个。 五、筹备日程篇2:养生健康协会活动策划书 养生健康协会活动策划书 健康知识大赛的口号:我健康,我快乐。 一活动背景 一方面响应我国提高全民身体素质的方针,使大学生知道更多的健康知识;另一方面为摆脱大学生生活枯燥的困扰,丰富大学生的业余生活。 在我校团委的领导下,在社管委的领导下,为了提高我们协会的影响力,扩大宣传力,发挥我们的优势,利用我们的资源,维护大学生的身心健康,传播校园文化,所以我们搞了这个活动,让我们的课余生活更加丰富。
17、 二活动目的 办此活动,让协会成员间相互交流,相互沟通,增长更多的健康知识,向大学生传播更多鲜为人知的健康知识,提高我们协会的影响力,努力壮大协会的队伍,促进协会的发展。 三活动主体 活动地点:大学生事务中心二楼 活动时间:五月初(暂定) 活动对象:养生健康协会所有成员和全校学生 四活动负责人 主办单位:养生健康协会 邀请单位:社团管理委员会领导 五活动宣传 (一)宣传 1 由养生健康协会宣传部和编辑部一起宣传 2 利用横幅,展板和QQ群,微博等形式进行宣传 3 到时协会内部人员进行现场拍照 (二)外联 负责联系一些商家,更大范围的宣传我们养生健康协会 拉到些赞助 六活动开展 1健康知识大赛的
18、会场布置 2 会场的服务,包括会场的秩序维持工作 3 知识大赛的流程 (1)开场舞 (2) 主持人的自我介绍,介绍到场嘉宾和领导,介绍本次大赛的参赛选手:养生健康协会的六名成员。持人引导在场的观众(协会成员和在场的一些大学生)一起喊出本次健康知识大赛的口号:我健康,我快乐。(3)宣布健康知识大赛的开始 此次比赛是分为三个环节 第一环节是健康知识必答,主持人事先准备好六十道题,六十道题是六个类型的健康知识题,分为饮食健康类、跑步健康类、走资坐姿站姿健康类、身材保养健康类、五脏保养健康类、生活习惯健康类。一个类型十道题,六个选手以抽签得形式回答抽到一类型的十道题,答对一题加十分。第一环节比赛结束后
19、,由主持人公布六位选手的分数。 第二环节是健康知识抢答,主持人事先准备二十道题,主持人读完题目宣布抢答即可抢答,答对者加二十分,打错扣二十分,如果六位选手无人抢答,把机会留给场下观众,答对者给份小礼物。如果场下同样无人作答者,主持人宣布此题作废。第二环节比赛结束后,由主持人公布六位选手的分数。 第三环节是游戏大逆转,主持人准备十八个装有问题的冲了气得气球,让六位选手分别任意选择三个气球,此次比赛为三次顶气球,第一次主持人宣布比赛开始,六个选手要同时用头部定气球,规则不能用手碰,第一个气球先落地者不加分,第二个气球落地者加十分,第三个气球落地者加二十分,第四个气球落地者加三十分,第五个气球落地者
20、加四十分,第六个气球落地者加五十分,待气球落地后,选手负责把气球踩爆,取出问题读完后并作快速回答,对者加三十分,错者不加分,回答不上来者,可以有一次机会请场下一名观众作答,答对同样加三十分,并且此观众同样可获得精美礼品一份。第二次,第三次同第一次。第三环节比赛结束后,统计最后分数,由主持人宣布最后的比赛结果。 根据比赛分数,分为冠亚季军,分别给他们颁发奖品和奖状。 主持人作比赛的最后评论,宣布比赛到此结束。 比赛结束后,我们应立即开展清理会场的工作,各负责人完成自己的工作后方可离开比赛的会场。 七资金预算 1 舞台布置:50100元 2气球:20元 3 小礼品:30元 合计:100150元篇3
21、:中医养生馆营销方案 中医养生馆营销方案 您好,仔细看了您的任务要求,特此为您制作营销方案以及日常内部管理方案细则,分两部分内容阐述。我们的发展模式要以发展会员,日常促销为主打。 1,会员采用会员卡形式,会员充值刷卡可以享受8.5折优惠。 2,日常利用各自形式派发抵价券配合宣传单做促销。 (一)我们的市场定位: 1,市场细分: a)三十五岁以上的老板,白领,政府人士,银行工作人员等, b)2555岁的女性,有中等以上的收入。 c)追求健康自然的中医养生人群。 d)注重养生的安全性,科学性。 2,市场定位 中医养生馆用中端的价格,高端的服务,专业化的水平为客人服务 3,环境定位 a)整体风格:古
22、朴优雅不失时尚,创造视觉、心境上最佳享受。洋溢渲染出雅静、淳厚中国风情(中医是中国的国粹,适当采用中国风可以给人舒适安宁的感觉,跟养生的主题很贴合)的风格。(围绕中国古典风格,统一服装(服务员服装可以采用中国风,比如旗袍)、宣传单,服务项目名称等诸多方面加以充分烘托) b)养生馆环境促销:作为环境促销,主要为内外部环境。外部环境能吸引顾客进店;内部环境能刺激顾客消费,并成功挽留顾客。 外部环境:特色鲜明,体现出养生,健康的元素,以热烈、明快、醒目的氛围吸引消费者进店,可用:POP介绍服务内容,DM介绍促销内容,音乐吸引人流眼球。(营造气氛) 内部环境:满足顾客的五感六觉,使顾客流连忘返。 1、
23、灯光照明要效果好。给顾客明快、轻松的感觉;渲染店内气氛,突出产品,增强陈列效果。改善员工工作环境,提高效率。 2、内部色调的选择:色彩的感觉在一般美感中最大众化的形式: 以古典、节奏缓慢的轻音乐为主,使顾客感到放松,舒适,点上植物精油,让养生馆弥漫着一股醉人的花草香气。 (二)开业以及日常营销方案: 1,开业策划: 1)策划目的 1.通过活动宣传中医养生概念,为新店积攒人气。 2.倡导自然健康的中医养生观念,古法养生,安全有效。 3.宣传公司理念:用中端的价格,高端的服务,专业化的水平为客人服务 2)策划方案 活动时间:2023年 月 日 活动主题:“养颜,养身,养心”中医养生新主张 活动形式
24、:现场展示+免费体验+中医美容知识展/咨询+派送抵价劵 活动前期宣传: 1.海报,传单:主要派发DM宣传单:在本地人流多的地方比如大型商城,超市派发传单;在高档小区,政府部门等特定人群处派发传单;小车广告,在停放的小车插宣传单,你懂的! 2,若定位高,资金充裕,可以考虑在报纸及当地一些较有针对性的杂志广告,报纸宣传(软文)。 3,联系市区几家事业单位工会,大公司工会,银行等, 赠送体验劵或者抵价券。 4,充分利用老板自身人脉关系,送人情卡吸引顾客。 5,预备1000只彩色气球, 活动流程: 备注:关于抵价券金额以及奖项设置依据你的实际情况设置,我只是给个参考。 活动效果预测: 让人们对这家中医
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