2023年关于中学生青春期心理健康讲座心得体会5篇.docx

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1、2023年关于中学生青春期心理健康讲座心得体会5篇 我们经过一件事务后会有心得体会，此时能够利用书面形式表达出来，写心得体会的过程中小伙伴们须要大脑不断思索，以下是我细心为您举荐的关于中学生青春期心理健康讲座心得体会5篇，供大家参考。 关于中学生青春期心理健康讲座心得体会1 青春，这是人生中最绚丽、最美妙、最珍贵的年华，有如朝阳，好比鲜花，为人们所憧憬和赞美。然而青春期又是多思的时代，多变的季节。在这个阶段，人经常会浮动浮躁，也易出现高兴和哀愁交织。如何面对一些突如其来的风浪呢？ 一、正视心理问题，塑造学生健全人格。 健全人格是学生走向社会必需的一种素养，而健全人格的塑造必需遵循学生生理及心理

2、发展的规律。中学学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期，他们在长大过程中，还有很多不成熟的地方，必需依靠老师的指引和帮助。我们应变“外塑”为“内化”，驾驭学生的爱好和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充溢信念。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会自我评价、自我调整、自我限制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。 二、对青春期的学生进行心理指导，教给学生心理调适的方法。 进入青春期的中学学生，随着生理发育成熟，不行避开地会产生对异性的新奇和对爱情的探求。他们生活阅历不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。

3、为引导学生正确相识早恋的危害性，顺当渡过青春期，须要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理心情的有效方法之一。老师若能奇妙地把握时机，以有关青春期、性心理方面的学问为引导，层层分析，就会深化学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“xx现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴名牌衣服等敏感而又非常重要的问题，老师假如能运用相关的心理学学问进行教化引导，其劝服力远远赛过空洞的说教。 我校将青春期教化列人了学生思想品德教化范围，定期对学生进行青春期教化，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理学问，观看青春期学问录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似

4、组织学生座谈探讨，指导他们划纯洁洁的友情、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大志向和崇高的志向，教化学生珍惜青春期大好时间，用心学习，让学生相识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有肯定的自我限制实力。 三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理询问 人的心理活动有其隐藏性的一面，学生希望通过询问，尤其是个别询问的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消退学生对心理疾病的神奇感、恐惊感以及羞愧感等种种偏见和误会，在询问工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。老师利用个别谈话、个别教化的时机，针对学生的实际状况，运专心理询问技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理询问诱导，从而

5、加强学生的个别教化。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学学问、进行社会交往和社会适应的教化；对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的熬炼；对学习成果差的学生，既要进行学习目的性的教化，又要教给他们科学的视察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步；对由于心理健康问题所造成的学生在心情、性格和人际关系上的缺陷等，都应想方法帮助他们解除，以免造成不必要的危害和后果。在进行个别教化、心理询问时，要语气温柔、看法恳切，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更好地适应社会和相识自己，完善自己，促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。 四、建立新生入

6、学健康档案及心理档案 在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健康卡片，以便了解和驾驭学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了熬炼，更利于身体健康。 老师可以运用视察、试验、量表测量等方法了解和驾驭每一个学生的心理发展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性；也可通过视察、试验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往实力等方

7、面的心理发展状况；还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后老师可采纳卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教化、教学活动。 通过上述工作的开展，使我们更加了解学生的心理、生理状态。能够既照看学生共同的年龄特征，又兼顾每个学生的特性特点，对其心理改变、发展过程作系统的动态的视察，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。 关于中学生青春期心理健康讲座心得体会2 5月24日晚上，在长宁区少科站大礼堂我有幸倾听了延安初中举办的青春期的心理须要的讲座，黄欣雯女士有理有据且有互动的演讲使我感受颇深。 首先，感谢学校能为家长供应这样一个特别好的学习机会。孩子从小学到渐渐融入延安

8、初中这个大家庭。我也渐渐地感受到他的健康成长和渐渐独立，当然间或也会有小小的与我们的冲突。直到有一天，儿子对我说：“妈妈，你应当理解我，我现在正处于青春叛逆期！”我的心里一惊，莫非担忧的事情就要发生了吗？而此时我的心理都还没有做好打算！我庆幸儿子能对我说出他的想法，甚至对儿子都有些感谢！镇静一下自己内心慌乱的心情后，我笑着对儿子说：“儿子，我只听说过有青春期，哪有青春叛逆期呢？”正在我对如何教化青春期的孩子感到茫然时，延安初中举办了这个讲座，真的特别感谢学校。名校就是名校，她不仅能让孩子欢乐学习、健康全面发展，关键是她能精确把握孩子的思想脉搏，家校联合，给孩子以适时疏导和教化。我也是一名教化工

9、作者，耳闻目睹了中国高校校内的本科生探讨生林林总总的学习面貌和思想状态后，我更能体会教化孩子的重要性，也更能理解延安初中举办此次讲座的良苦专心和必要性。 其次，这次讲座让我对孩子的一些行为更加理解从而对孩子也更加包涵。黄女士首先采纳互动的方式给我们介绍了青少年的改变与发展，家长们频频举手或点头称道，我更理解了现在孩子的一些行为是青春期的正常现象，消退了自己原有的担忧与焦虑，从而能更好地与孩子进行沟通并刚好地对孩子进行教化。 最终，这次讲座对我自己也是很大的提升。黄女士就自己的育儿体会，对于“过于自信且有点自负的孩子”的产生缘由进行简洁分析并提出了自己的建议，这对我启发很大。“天才是放对位置的人

10、”说的多好啊！有的家长不顾孩子本身的喜好和感受而逼着孩子去学各种乐器、参与各种培训班。这样孩子短期内可能会取得不错的成果，但最终的结果大多也是可怕的，或许这也是中国学生为什么进了高校之后就迷失了方向的一个特别重要的缘由吧。我有一个挚友的女儿自幼学钢琴，孩子弹的不到位就用尺子打孩子的手，结果孩子对钢琴很抵触；而我们学校一个钢琴专业的外国高校生来中国进行短时间访问时仍能充分利用课余时间去琴房练琴，并且还主动观看在上海举办的音乐会的演出！与他沟通之后得知，这些都是他自愿的！假如家长能针对孩子本身的特点并给其供应适当的条件和教化，将“要孩子学”变成“孩子要学”，那么，或许中国的“天才”会多一些吧！ 总

11、之，这次讲座让我受益匪浅，真希望延安初中今后能多多举办此类有针对性的教化专题讲座或活动，多多供应家长与学校沟通与学习的平台，家校联动，共同为培育健康优秀的祖国将来而努力。 关于中学生青春期心理健康讲座心得体会3 20xx年11月24-26日，20xx年江西省中学数学老师优质课竞赛和观摩活动在中国最美乡村婺源实行，我有幸参与此次观摩活动。 本次评比活动分农村组、城市组、中年组三个大组，共有41位老师参与竞赛。其中萍乡有3位老师参与竞赛。竞赛中，人教版、北师大版等版本教材的课都有展示。我在这次学习活动中接触了全省各地市的优秀中青年老师，让我自己在学问技能及专业素养上收获不少、见识不小。我感觉到能参

12、与这样的活动，对我来说，是一种难以表达的华蜜。下面谈几点收获： 一、课前打算充分，熟识吃透和深研教材 这次竞赛的一大特点是学生的类型有很大的改变，教材的版本没有限制，要参与竞赛的老师首先要熟识几种教材，了解自己所要面对的学生的学问水平是怎样的。因此相对以前我听过的优质课有很大的区分，更有深度，更能体现老师的教学水平。如反比例函数老师所面对的学生是九年级的学生，他们已经学完了反比函数，而组委会要求选手要按新授课来讲，也没有限制讲哪个版本。对老师是一个全新的挑战。南昌其次十八中学的李巧莉老师给我们展示了一堂别出心裁的概念课，整堂课从情境引出数的特征，其实数学就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念

13、从哪里来，概念如何学，运用不同的数学思想，让学过了学生们对反比例函数概念有了新的相识。我想李老师能上出这么新奇，正是因为她课前打算充分，熟识吃透和深研教材。 二、课件新奇、有特色、有亮点、贴切 本次竞赛参赛老师的课件做的.有新奇、有特色、有亮点且贴近于学生平常的生活。更能激发学生学习数学的爱好，引起学生的共鸣。如宜春试验中学王宇新老师讲的尺规作图，整堂课从三个生活中的情境剧引出要学的内容。情境剧一：生活中贝贝过生日，四个同学为庆祝生日怎么切成4块一样大的生日蛋糕引出如何将圆四等份;情境剧二：如何加工一面尽可能大的境子给贝贝引出如何作三角形的内切圆;情境剧三：境子不当心打破了。如何使它破镜重圆，

14、引出如何作一个圆。他由生活中的问题建立数学模型，将数学问题得到升华。还有许多参赛老师的课件美观大方好用，内含生活中休戚相关的图片、视频。让听课的老师不觉得累。 三、语言精炼精确，肢体语言艺术性强，课堂形象好 这次讲课的老师语言都特别精确，提问的意图指向明确。对学生的引导自然、评价中肯，言语中流露出老师对学生的关切和激励。我们都喜爱听激励的话，学生更是如此，这对学生的情感看法健康发展特别重要。XX市文清试验中学的赖大吉老师作为中年组的一位参赛老师，他一身笔挺的西装，大方得体，给我的印象最深，他在课上语言精炼，简洁，南昌的刘冰老师，她的语言亲切，让人有美的享受。他们还不失时机地对学生进行赞扬激励，

15、肢体语言协作的恰到好处，刚好的订正、引导，不管学生回答正确与否，对学生都能够赐予的适时评价，促进了学生的上进心和主动性，增加自信念。 四、擅长培育学生发觉问题、提出问题、分析问题、解决问题的实力。 在这些优质课中，老师能放手让学生自己动手操作，自主发觉、探究、解决问题的方法，在这次竞赛中各位参赛老师都打算了导学稿，章源中学许萍老师讲从月历到数陈初步综合与实践课，引导学生在猜一猜，框一框等数学活动中“直观感知、主动参加、探究实践、自主建构，使学生在自主探究、自我感悟中轻松地学会了学问。 五、注意团队意识 每一个参赛老师不是单打独斗，后面都有一个浩大的团队，他们分工明确，对于竞赛课的要求进行一初稿

16、，二改稿，三定稿。真正做到了集体备课，每一堂课都是集体才智的结晶。 通过观摩，我的感受很深，教学过程中，我们应当抓住数学的本质，结合生活实际，让学生去体验概念的形成过程，感受解决问题的思想方法，使得数学课堂更加有数学的味道。，通过这次学习，我收获了许多，既开阔了眼界，也看到了自身的不足。教学是无止境的，在以后的数学教学工作中，我将不断学习，更新教化观念，注意教化科研，努力提高教化教学质量，争取将自己的教学水平提高到一个崭新的层次，使我也能够达到这些精英们的教化教学水平。 关于中学生青春期心理健康讲座心得体会4 最近，不断有家长诉苦：孩子顶撞他、不听从管教，他为此多次动手打了孩子，可至今仍没什么

17、效果，怎么办？ 听了家长无助的声音，我也陷入了深思，或许此时，经验过儿子青春期叛逆的我最能了解他的苦恼，我尽我所能帮他发觉教化的问题，想一些方法帮他解决，送走他后，我想了许多： 我想，家长应当明确两点：一是孩子为什么不听从家长管教；二是怎样管教孩子才有效。 第一点，孩子不服管必有其缘由，家长应搞清缘由，特殊应摸透孩子的心理，然后才能正确施教。要倾听孩子说话。家长往往习惯于自己说话，让孩子听话。家庭应当是孩子说心里话的地方，家长要留意把说话的机会留给孩子，特殊是内向的孩子，家长更要予以重视，激励孩子多说话。家长不能因工作忙忽视与孩子的思想沟通。特殊是父亲要跟孩子作有益的思想沟通，在餐桌上的话题往

18、往比较轻松，当孩子说话家长倾听时是最美妙温馨的时间。 其次点，是教化的方法问题。宽容与约束都重要。对孩子宽容好还是严格好，并没有一样的看法，现实中家庭教化失败的教训往往过分宽或过分严。家长要明白这样的道理，孩子的欢乐性格不会是在训斥声中养成，家长的适时表扬比其他物质嘉奖更能帮助孩子养成好品性，表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成冲突，奠定孩子愉悦的华蜜人生基础从激励与表扬起先。 随着年龄的增长，孩子渐渐变得独立，求知欲更强了。周末，家长可带孩子参与展览会之类的活动，让他见见大场面，开开眼界；能独自处理的事情我们都放手让他去做，如制定合理的学习、生活安排；假如做错了什么事，父母不肯定要干脆指出，可

19、以让他自己将那些不对的行为和同龄孩子比照，让孩子自己去领悟到什么是对，什么是错。 教化青春期的孩子的确令人头疼，但只要方法得当，依旧能取得良好的效果。 关于中学生青春期心理健康讲座心得体会5 今日，听了邵老师讲解的关于处在青春期孩子的教化问题及一些处理方法和建议，使我深有感受，受益匪浅，让我增长了教化孩子的相识，学到了不少教化孩子的好方法。 听完老师的讲解，方知自己平常在教化孩子的问题上存在很多误区，甚至有错误的管理方式，导致了孩子在学习上和生活中形成了一些不好的习惯，使孩子自己的特长和爱好得不到有效发挥。家长一味地要求孩子努力学习，其它的事情都不用孩子去做，忽视了孩子的心理成长和孩子在生活上

20、社会上的适应实力，只要孩子好好学习，各门功课能考出高分，考出好成果。“学习至上，成果至上”是家长对孩子制定的唯一目标，于是家长就包揽了孩子的一切后勤保障工作。假如孩子想干点力所能及的家务活时，就怕耽搁孩子的学习时间，影响孩子的学习成果。要是孩子考出了好成果，那家里就是阳光绚丽的日子；要是孩子考差了，那家里就是阴沉沉的日子。为了孩子能够在各方面都取得优异的成果，家长们舍得花许多的钱让孩子参与各种各样的特长班、提高班，同时也给孩子带来了巨大的压力和比上学还累、还忙的周末。 处在青春期的孩子有自己的独特思想，对事物有自己的看法；假如孩子的看法和家长的看法不同，发表了自己的看法，家长就觉得孩子不听话，

21、假如再和家长顶嘴，就觉得孩子的逆反心理剧烈，其实这都是孩子处在青春期这个阶段的一些正常表现。家长应当有一个正确的相识看法，进行主动的引导，信任孩子，他们须要家长、老师和同学们的认可和关爱，更须要我们大家的友情。 平常我们要多关爱孩子，激励他们树立自信念，和孩子建立良好的关系，不能事事都干涉，那样必定会引起孩子的不满，假如运用高压手段、家长作风来管理孩子，将会引起孩子更大的不满和剧烈的抗拒心理。简洁粗暴的方法来管理孩子是行不通的。我们要给孩子同等的发言权，敬重孩子的人格，耐性倾听孩子的心声，走进孩子的内心世界，以便对症下药解决孩子自己处理不好的问题；不对孩子随意加以指责，胡乱指责孩子；在管理孩子

22、上家长要做出，向好的方面发展，起到主动引导作用，与孩子建立良好的沟通平台，能让孩子心情开心，有利于孩子的心理健康。对待孩子要少一点指责，多一点赞许；主动找寻值得赞许孩子的理由，多看孩子身上的优点，当发觉孩子的缺点时，要多一点宽容心，给孩子多一点时间，只要孩子每次都有一些改正，能有所进步就可以了，订正孩子的缺点要切合实际，要有耐性。少一点吩咐，多一点同等；要信任孩子的实力，多给孩子一些信念，让孩子自己感到“我能行”，要敬重孩子的正确选择，尽量少用吩咐的口气说话，让孩子知道我们都是同等的，以增加孩子的自信念。少一点生活上的关照，多一点精神上的关怀；孩子能干好的事情肯定要让孩子自己干，让孩子们尽量的能够在生活上自理，在精神上我们要多赐予主动的激励，让孩子保持良好的主动的进取心态。 营造一个和谐华蜜的家庭，让孩子在欢乐中学习、生活、成长，让孩子们有一个漂亮欢乐的青春。