2023年初中心理健康教育教案设计8篇.docx

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1、2023年初中心理健康教育教案设计8篇 教案在书写的过程中，你们肯定要考虑与时俱进，教案是老师为了提高教学水平提前制订的应用文种，我今日就为您带来了初中心理健康教化教案设计8篇，信任肯定会对你有所帮助。 初中心理健康教化教案1 教学目标：让学生在学习生理学问的基础上，知道初潮是怎样来临的月经期内应留意哪些方面的生理卫生学问及心理卫生学问，心理健康教化教案：初潮的心理特性。 教学过程： 活动一：先在班级进行调查，女生中来月经的比例是多少，在第一次来月经时你的感受如何？从而引入初潮的话题。女孩第一次来月经叫初潮，意味着青春期的起先，有的国家各民族甚至还要实行盛大的庆祝仪式，如日本吃红豆饭，非洲很多

2、部落中要实行隆重的庆祝仪式。 活动二：老师先引导学生回顾生理卫生学问中月经的形成及也许过程，再具体分析初潮的形成。 胎儿期：原始卵泡（数万个） 青春期：起先成熟 成熟卵泡（每月成熟一个） 成熟卵泡起先旺盛地分泌激素，在其作用下，子宫内膜慢慢增厚，卵子成熟后，从卵泡中分别出来，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一种黄体孕激素，假如卵子未受精，黄体孕激素削减，子宫内膜起先萎缩裂开、脱落，内膜上大量的毛细血管在内膜脱落时裂开而少量出血，血和内膜碎片从阴道排出这就是月经。它标记着女性卵巢功能起先成熟，因养分、精神状态、体质、遗传环境因素的影响年龄会有所不同。前后两次月经之间间隔时间叫月经周期，一般为28天，最长

3、30-34天，最短21天，每次大约3-7天干净，经血呈暗红色，初潮后又能出现一些不规律的现象，这属于正常现象。 活动三、引导学生留意初潮的心理卫生及心理调整。 初潮心理特点：心情波动较大，易怒，心神不定，烦躁担心，对四周的人要求过高，极易与人发生争吵。教后记：月经是女性正常的生理现象，如何度过这一时期是每人都必需面对的，故应多沟通探讨，做到发觉问题、处理问题于未然。 初中心理健康教化教案2 班会目的：通过班会,引导学生正确相识自我。针对本班一部分同学学习目的不明确，常常不完成作业进行分析，增加学生的责任感,告知学生应当珍惜今日的学习环境,严格要求自己，激发学习热忱。渐渐摒弃厌学这个坏习惯，使同

4、学们明白学问的积累实力的培育是胜利的前提,命运在自己手里,将来的路要靠自己创建。若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,始终通到我们的幻想之颠!现在还小，应当从小养成习惯。 班会形式：让好学生们自己发言，说说自己对于学习的相识，然后再叫不常常完成作业的人谈谈 班会主题设计：让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。 班会打算： 1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题,确定以如何解决厌学问题为主题。 2、收集资料：围绕如何解决厌学问题收集相关资料(例如：厌学导致的严峻后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。 3、确定主持人：王思睿 班会过程： 一、班主任致辞：我们

5、班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会起先。 二、主持人发言：每个人的一生中有很多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的起先，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围围着大家，使我们离学业的胜利越来越远，最终就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。 初中心理健康教化教案3 设计思路： 随着经济发展，人民生

6、活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人 的一个重要标记。新纲要指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应当能渐渐学会调控自己的心情，保持乐观向上的心境。兴奋和生气是人的两种心情，兴奋是一种主动的心情，过度的生气是一种消极的心情。这种消极心情体验假如长期得不到限制、调整，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应当留意帮助幼儿渐渐学会驾驭自己的心情，应付那些与自己的须要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小挚友一样快乐、欢乐。 本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受心情支配，心情仍旧很不稳当，简单冲动，常会为一些小事大哭

7、大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有阅历来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。嬉戏是幼儿的生命，活动始终以嬉戏贯穿始终。将心理健康教化融合于嬉戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教化内容来促进幼儿全面的发展，并采纳卡片联想、生活阅历联想来激发幼儿学习的主动性和主动性。 活动目标： 1、在嬉戏中相识日常生活中兴奋和生气的表情。 2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的心情。 3、体验关爱、亲情、共享的欢乐。 重点与难点： 正确认知自己的心情，学习合理疏泄、限制自己的心情。 活动打算： 红星娃娃、兴奋和生气的表情娃娃、兴奋娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表

8、情娃娃的纸 活动流程： 语言导入>相识兴奋和生气的表情>说说兴奋与生气的事>做做兴奋与生气的脸谱>做做兴奋的嬉戏 (一)语言导入 1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。 2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。 3、幼儿按老师说的门牌号找兴奋娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。 (二)相识兴奋和生气的表情 1、说说兴奋娃娃和生气娃娃的表情。(脸上、眼睛、嘴巴) 2、做做兴奋和生气的样子，在兴奋娃娃和生气娃娃的家留个影。 (三)说说兴奋与生气的事 1、卡片联想。 (1) 说说兴奋和生气的事(幼儿找好挚友一起说)。 (2) 嬉戏：“点芝麻”老师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的兴

9、奋和生气的事(假如是你会怎么样?)。 (3)把卡片送回家 (4)验证卡片 2、生活阅历联想，引导幼儿说说兴奋与生气的事及做法。 (1)你平常有什么兴奋的事?兴奋的时候你会怎么样? (2)生气时可以做些什么? (1)可以独自呆一会儿消消气 (2)可以对别人说诞生气的缘由 (3)为别人想一想 (4)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做嬉戏等等，这样很快就没事了。 老师小结：原来每个人都会有兴奋的时候、生气的时候，当你兴奋的时候，应当让大家共享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，假如生气时损害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，假如常常生气是一种

10、不好的行为。 (四)做做兴奋生气的脸谱 幼儿按意愿选择材料制作脸谱。 (五)做做兴奋的嬉戏 1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找挚友一起唱表情歌。 2、老师带幼儿到操场上做兴奋的嬉戏。(老鹰抓小鸡的嬉戏) 初中心理健康教化教案4 教学目的： 帮助学生发觉和相识自己生活中存在的不良习惯，培育学生健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学重点： 使学生发觉和相识自己生活中存在的不良习惯，培育和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学过程： 一、交待任务 我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。假如你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

11、板书：改改你的坏习惯 二、新授部分 1.看课堂剧小红的三餐：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就望见桌上放着她平常最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，始终吃到不能再吃为止，下午上学的路上起先胃疼，晚上回家发觉只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。 师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生 师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书： 师问：你有这方面的坏习惯吗你打算怎样改正 小结学法：(

12、略) 2.观看课堂剧小明的100分。 (大意：)老师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们比照标准答案自行打分。小明左右一看没有留意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚恳测验，假如你有不诚恳的表现要改正。 看幻灯出示的问题，同桌探讨后回答： (1)小明这是一种什么坏习惯 (2)不诚恳、欺瞒老师这属于哪种坏习惯 (3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯 (4)假如你有这其中的坏习惯，你准备怎么办 3.观看课堂剧：客人来了故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立

13、打开礼品盒，发觉里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 看幻灯：出示题： (1)故事中小立有哪些坏习惯 (2)这是哪方面的坏习惯 (3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯 (4)假如你有准备怎么办 用刚才学习前两个内容的方法自学，小组探讨，派一人回答 4.说说你或你发觉别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。 三、总结 1.问：通过这节的学习，你懂得了什么 2.师总结： 每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于相识和承认自己的不良习惯，并下决心订正，就能不断进步，健康成长。 明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。 师讲解，

14、大家齐读。 四、总结 同学们，通过今日的学习，相识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。 初中心理健康教化教案5 活动目标： 1、通过嬉戏、故事等形式，引导幼儿理解合作的意义，激发幼儿的合作意识。 2、在活动中，学会与人友好合作并初步驾驭合作的技巧，体验合作的欢乐。 3、发展幼儿的语言表达实力和解决问题的实力。 活动打算： 课件猴子和鹿，录象带，皮球若干，筐子，箱子，布条若干。 活动过程： 一、嬉戏：运球师：请小挚友动脑筋，想一想，怎样不用手、不用脚，也不借助任何东西，把球运到那边的箱子里?你们可以相互商议商议，看有什么好方法?出示球，根据你想的方法咱们试一试。(幼儿探究尝试)

15、你们谁胜利了?说说你用了什么方法? 二、看课件，了解合作的意义，激发幼儿的合作意识。师：今日真兴奋，老师为小挚友带来了两个小客人，你们想不想见?放课件，提问： (1)小挚友，你们猜谁能胜利?为什么? (2)他们胜利了吗?为什么没胜利?遇到这样的困难，你猜他们心里会怎么想?怎样才能摘到桃子呢?开动你那聪慧的小脑筋，帮他们想个好方法吧。我们大家可以相互商议商议，这样方法就更多了。 (3)结果怎样?他们胜利了吗?为什么一起先没能摘到桃子，而最终他们却胜利的摘到了桃子?现在你想对他们说什么?小结：老熊说的很对，其实我们都有自己的优点和特长，但只有相互合作，团结起来，我们才能胜利，你们说对吗?看来，合作

16、的力气真大，那么我们平常的生活中有哪些事，是须要我们合作完成的? 三、看录象，学会与人友好合作并初步驾驭合作的技巧，体验合作的欢乐。 师：(1)他们在干什么?一个人能做到吗? (2)他们为什么吵起来了?吵架能解决问题吗?你认为该怎么解决?假如是你，接下来你会怎么说?怎么做? (3)两个人要想走的又快又好，你认为该怎么合作?小结：两个人要想走的又快又好，就要相互协作，相互商议，步伐一样。 活动延长： 嬉戏：二人三足二人三足的嬉戏可真好玩，我们也来试试，好吗?首先，找到你的好挚友，相互商议商议，应当怎样合作?(商议)商议好了吗，来和你的好挚友，手拉手，咱们一起到外面去试一试! 初中心理健康教化教案

17、6 教学目标： 1、探究记忆的方法，并练习敏捷运用。 2、体验运用记忆策略进行记忆的乐趣。 教学方法： 嬉戏体验、探讨等。 教学打算： 各种记忆的素材等。 教学活动过程： 一、热身活动，引入课题 下面有三行数字，每行12个，你可以任选一行，在30分钟内读完，然后默写出来，写出的数字越多越好，数字的位置可以颠倒。 老师统计写对的人数，并填写对的学生沟通共享自己是如何记忆的？ 老师小结：从日常的学习和刚才的竞赛结果来看，大家的记忆存在差异。合适的记忆方法能帮助我们记得快、记得牢。这节课，我们就一起到记忆王国探寻记忆的方法。 二、创设情境，嬉戏悟法 多媒体课件出示：记忆王国藏宝图。 老师导语：在记忆

18、河、记忆林、记忆山中都隐藏着记忆的好方法。下面我们逐一闯关，逐个探秘。 第一关：趟过“记忆河” 1、集体探究。 “记忆河”的守护精灵说：要想在我这里得到记忆的秘诀，必需记住下面的数字和词。 多媒体课件呈现： 电脑、马、学校、狗、1997、枪、大楼、草地、57、树、挚友、23、玩具、生活。 这么多词和数字好记吗？ 怎样能记住这么多词和数字，老师告知你一个好方法，把这些词、数字全部串起来。编一个形象的故事能帮助你更好地记住这些材料，比一比，谁的故事更精彩 学生自己编故事，点名汇报。 生：沟通汇报。 2、老师小结：假如把一些完全不相关联的材料用故事编起来，能帮助我们更好地记忆。 其次关：穿过“记忆林

19、” 1、合作探究。 “记忆林”的守护精灵说：这里有三组数字，请用自己的方法记住这些数字。 多媒体课件呈现： 0564335、169815178、3.* 请视察小组合作沟通，并探讨快速记忆的方法。 师：老师教你们一个好方法，用谐音把这些数字组合成句子。能记得更快。 2、学生组合句子，比比谁组合的句子更好玩。 2、老师小结：真是一个好方法，将抽象的数字变成详细的句子，能显著提高记忆力 第三关：爬上“记忆山” 1、自主探究。 记忆山的守护精灵要求我们：这里有一组图形，请你用好的方法记住它们。 多媒体课件呈现： 请视察小组合作沟通图中都有什么，并探讨快速记忆的方法 2、老师小结：真是一个好方法，一视察

20、，二分类，很快就能记住很多不同的内容。这种记忆方法叫做“归类记忆法”。 三、总结提示，延长课堂（6） 老师引导学生总结：今日的记忆王国之旅，我们探寻到了哪些记忆的方法？除了这些，你还有哪些记忆的好方法？（如“谐音法”、“口诀法”、“理解法”等） 老师提示：记忆有法，但无定法，希望大家能奇妙地运用这些记忆的方法，让记忆变得欢乐、轻松。 最终，以一周朗朗伤口的儿歌，结束这节课的学习。 多媒体课件呈现：记忆好，真重要；分类记，快又牢；找规律，巧联想；方法巧，难不倒。 四、课后拓展。 做课后拓展题。 初中心理健康教化教案7 教学目的： 帮助学生发觉和相识自己生活中存在的不良习惯，培育学生健康、科学的行

21、为习惯和生活作风。 教学重点： 使学生发觉和相识自己生活中存在的不良习惯，培育和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学过程： 一、交待任务 我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。假如你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。 板书：改改你的坏习惯 二、新授部分 1.看课堂剧小红的三餐：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就望见桌上放着她平常最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，始终吃到不能再吃为止，下午上学的路

22、上起先胃疼，晚上回家发觉只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。 师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生 师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书： 师问：你有这方面的坏习惯吗你打算怎样改正 小结学法：(略) 2.观看课堂剧小明的100分。 (大意：)老师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们比照标准答案自行打分。小明左右一看没有留意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚恳测验，假如你有不诚恳的表现要改正。 看

23、幻灯出示的问题，同桌探讨后回答： (1)小明这是一种什么坏习惯 (2)不诚恳、欺瞒老师这属于哪种坏习惯 (3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯 (4)假如你有这其中的坏习惯，你准备怎么办 3.观看课堂剧：客人来了故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发觉里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 看幻灯：出示题： (1)故事中小立有哪些坏习惯 (2)这是哪方面的坏习惯 (3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯 (4)假如你有准备怎么办 用刚才学习前两个内容的方法自学，小组探讨，派一人回答 4.说说你或你发觉别的同学有

24、哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。 三、总结 1.问：通过这节的学习，你懂得了什么 2.师总结： 每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于相识和承认自己的不良习惯，并下决心订正，就能不断进步，健康成长。 明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。 师讲解，大家齐读。 四、总结 同学们，通过今日的学习，相识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。 板书设计：不要明日复明日 明日复明日，明日何其多。 我生待明日，万事成蹉跎。 初中心理健康教化教案8 设计理念： 长期以来，生命教化的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思索。一桩桩血的教训告知我们

25、，引导未成年人走出误区，教化他们珍爱生命、理解生命的意义，建立主动向上的人生观已成为现代教化不行忽视的重要环节。 活动目标： 1、引导学生相识到生命的珍贵和生命的价值，学会悦纳自己生命，了解自己的生命多么的漂亮，从而学会珍惜生命。 2、通过签订生命盟约，达成珍惜生命的承诺，培育学生酷爱生命、酷爱生活的主动人生看法。 教学过程： 一、讲解并描述故事，引入课题 有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最终快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，说：“人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老年，

26、你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一点点的用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今日我们肯定要走出草原。世界很大，人活着就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的激励下，那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡，成了一名优秀的船长。 1、这个故事，说了什么？ （学生会有各种回答，预料会涉及：生命，生命的过程，生命的意义等） 依据学生的回答，老师抓住关键的词语，逐词出示课题：生命，漂亮的旅程 2、引入：世上的每个人，甚至每个生命体，都有自己的生命旅程，只有经验全部的历程，我们的生命才算完整。今日我们来探讨这个话题，一起走进这个旅

27、程，一起畅想，一起去经验漂亮的生命旅程。 设计意图：用故事引发学生对生命的思索，初步相识生命的意义，唤起学生探究本次主题的须要和愿望。 二、展示漂亮画面，观赏生命 1、首先让我们走进丰富美妙的生命世界，感受生命的美妙 观赏大千世界的视频 共享：观赏了这样的片段，你有什么感受？ 设计意图：用美丽的画面音乐，调动学生已有的生活经验，唤起他们对自然、对生活的酷爱之情，从而感受生命的美妙可爱。 三、生命体验嬉戏，激发对生命的珍爱 1、音乐冥想 从你诞生起先，你的生命旅程就起先了，现在请保持最舒适最放松的姿态坐好，然后闭上眼睛。请随着音乐，跟随老师的提示，对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。 设

28、计意图：调动学生形象的体验自己生命的漂亮旅程，使课堂中的每个学生都发觉和感受自我存在的过程，以开放的心态悦纳人生，并为下面的选择嬉戏做好铺垫。 2、心理体验嬉戏生命的选择 从你现在的年龄起先算，你的人生之路还有漫长的60年、70年甚至80年，在这么长的时间里，你想做些什么事情？（请学生回答） 生命数轴：01 02 03 04 05 06 07 08 09 0100（岁） 请选择其中的6件事写下来这6件事应当是你经过思索后，发自内心的认为是你人生中最应当去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，请用简短的语言快速地写下来。写的文字自己能看懂就可以了，不须要告知别人。（播放音乐，请学生动笔完成。）

29、 进行选择嬉戏。 老师渲染： *受日益恶劣的环境威逼，你只能再拥有30年的生命了。生命缩短，你能做的事情也只剩4件了，请用笔把另外2件划掉。划掉的事情将恒久不再有机会完成，即使是你非常不愿割舍的，也再不能实现了。 *因为疾病的侵扰，你被迫还要在舍弃将近20年的生命，从余下的4件事情中再减掉2件吧。请起先行动，划掉的事情今生将与你无缘了。 *因为战乱的缘由，你的生命只有1年的时间了，短短的一年中，你只能做好1件事情，请你把你无力去做的事情划掉。划掉意味着恒久的舍弃。 *因为灾难的不期而至，你的生命只有1天了，你已经无力再做任何事情了，请舍弃最终一件事情吧。这件事情的消逝意味着，你什么事情都无法实

30、现了。 3、共享：生命旅程中你曾有很多美妙的愿望，可是现在它们都无法实现了，你情愿吗？你有什么感想呢？能跟大家共享吗？ 设计意图：失去后才知道他的珍贵。这个嬉戏让学生在艰难的选择中，切身体验生命既美妙又短暂、既有目标又不行预见，唤起学生好好把握和珍爱生命 四、悦纳生命，呵护生命 1、启发思索 生命是如此宝贵、丰富而又不行重复，不禁让我们肃然起敬。我们该如何对待我们的生命呢？ 出示不珍爱生命的有关图片。看到这些揪心的图片你有什么感受？ 观赏舞蹈千手观音 这些舞者和我们有什么不同？我们在日常学习生活中应当怎样做，才能使我们的生命更精彩？ 2、共享感受 设计意图：学生联系生活实际升华对生命的相识，使其相识到苦痛和磨难是生命的重要一部分，有生命就有乐趣，从而懂得悦纳生命，呵护生命，让生命更精彩。 五、生命盟约 1、感悟生命 以“生命，我想对你说”开头，用一句话谈谈对生命的感受。 2、感受升华 老师出示几位国内外文学大家对生命的感悟 （生命的最终一秒、假如再给我一次生命、谈生命） 3、生命契约 生命如此宝贵，如此漂亮，对生命你有什么承诺？