2023年大学生心理健康日活动心得5篇.docx
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1、2023年大学生心理健康日活动心得5篇 对于高校生心理健康日,大家在这次参与活动中肯定都有了很是深刻的了解,那么活动心得应当如何来写呢!下面是我为大家整理的2023高校生心理健康日活动心得,欢迎大家的参阅。 2023高校生心理健康日活动心得1 依据昆山市教化局关于开展“心理健康教化活动月”活动的通知精神,结合本年度学校心理健康教化安排,我校扎实开展以“心理健康”为中心的系列活动。通过活动进一步提高了师生、家长的心理素养,营造了良好的关爱心理健康的氛围,增加了学生承受挫折、适应环境的实力,从而以良好的主动心态投入到学习和生活之中去。本次教化月活动起到了宣扬和普及心理学问的作用,达到了预期的目的和
2、效果,现对我校开展“心理健康教化月”活动的状况作如下总结: 一、做好宣扬工作,营造良好的心理健康氛围。 学校高度重视本次教化月活动的开展,成立了“心理健康教化月”活动给领导小组。有一把手校长任组长,并依据市教化局关于心理健康教化月的“五个一”活动内容召开了专题会议,探讨、制定了学校教化月活动方案。5月5号,由陈磊副校进步行“信任自己,我能行”为主题的国旗下讲话。结合我校20校内读书节活动的主题“读书,让人生更精彩”,确定了本次心理活动月的主题“给自己信念”,并通过各种系列活动进行潜移默化的教化,让学生得到自信、感悟华蜜、共享欢乐。 二、实行专题讲座,提高师生家长的心理素养。 为进一步提高师生的
3、心理素养,5月15号德育处支配了外出参与过心理健康教化培训的医务室朱丽老师,在学校阶梯教室就“不良心情调整”“际关系的处理”“工作中的压力”等话题,对全体老师进行了心理健康的辅导。在辅导和培训学习中,老师们不但自己的心理素养得到了提高,而且从中也明白了心理健康教化的任务和目标,面对全体学生,应当如何主动开展预防性和发展性的心理健康教化,面对少数有心理困扰和心理障碍的学生,应如何开展补救性和矫治性的心理询问与辅导。 针对毕业班学生高强度的学习任务,满负荷的课余支配,可能会对小学生形成巨大的“心理压力”。5月20日学校兼职心理健康老师徐美娟对六年级学生进行了题为做一个受欢迎的人团体心理辅导课。通过
4、一些嬉戏互动,心理疏导,释放情怀。辅导课得到了同学们的欢迎,学生的特性得到了张扬,原来个别学生产生的厌学心情久而久之也得到了调整,部分胆小、恐惊的学生也得到了熬炼。 三、开展多种活动,共享找回自信的欢乐。 (一)心理健康主题班会课。 欢乐和苦恼常伴随着每一个人,假如总是想着烦心的事,就会变更自身的心境。久而久之,将导致消极的人生看法,不利于学习和生活。我们在全校中实行了“给自己信念”心理健康主题班会课的评比,在评比的基础上在进行观摩。旨在指导学生如何面对苦恼,找到调整心情的妙方,学会笑对人生,给自己信念。让学生学会在生活、学习中遇到苦恼时能够自我调整、自我疏导,达到提高心理素养的目的。 (二)
5、心理健康好书举荐活动。 为进一步培育爱读书、多读书、读好书、会读书的良好习惯,让学生从读书中吸取民族文化和世界文化精华,积累学问,丰富精神生活,使学生能静下心来读书做事,提高各方面的综合素养。学校开展了“我想告知你”心理健康好书举荐活动。在每班活动的基础上在参与校级活动。把最吸引自己的好书填写在“好书举荐卡”上。活动得到了同学们的主动响应,活跃了学生的身心。 (三)手抄报竞赛 为了引导学生学习身边尊老爱幼、文明礼仪、勤劳节俭、感恩师长、团结友爱等美德方面的感人事迹,激励更多的学生为他人奉献爱心,乐于助人,学会自理,争做独立、自强、富有爱心、品德高尚、充溢活力和创建力的“美德少年”。学校实行了“
6、感恩”主题手抄报竞赛。 在这次活动中,同学们表现出了极大的热忱和极高的水平,他们用手中的画笔,真挚朴实的话语表达了自己在文明礼仪、感恩师长、学会自理等美德方面的感想和收获。活动进一步强化了学生的思想教化,激发传递了正能量。 (四)影视观赏活动 在心理健康教化月活动中,我们依据低中高年级段学生的年龄特点,选择了一些能够引起学生共鸣的、获得丰富内心感受与体验的影视片组织学生观看,让学生理解影片的思想内涵,达到心理上的满意、情感上的升华,获得真、善、美的艺术熏陶。通过观赏充分地感受并力图走进人物的内心世界,并力求把自己体会到的、感悟到的写下来。 (五)个别询问与辅导 在全校性的心理学问讲座的基础上,
7、我校还结合一些个别案例开设心理询问,对学生进行个别辅导。使老师和学生在心理辅导室内通过一对一的沟通方式,对师生在学习和生活中出现的问题赐予干脆的指导,排解心理困扰,并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。特殊是毕业班的学生,面对自己的考试总会有很多的忧虑,心理辅导老师就予以劝慰,疏导,削减学生对考试的恐惊或忧虑,并帮他们仔细分析得失。 (六)心理教化的学科渗透。 我校开展的心理健康教化也并不是孤立地进行,而是与其他学科的教学渗透起来,全方位地对学生进行心理健康教化。在各科教学过程中渗透有关切理健康的学问,使学生到处都感受到真、善、美的教化,提高自身的心理素养,同时作为教化者,不仅在学问
8、上影响着学生,而且自己的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用。 总之,心理健康月活动得到校领导的大力支持和广阔师生的热忱参加,收到了良好的教化效果。今后我们将一如既往地做好学生的心理健康教化工作,让每个学生都拥有一份健康心理。 2023高校生心理健康日活动心得2 为响应学校关于加强高校生心理健康教化的号召,自我校心理危机干预四级网络建立以来,在学校心理健康教化中心的指导下,在全院学生的广泛参加下,传播学院结合学生实际,组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增加了心理健康教化的实效性,有助于学生培育良好的心理素养,对营造健康、乐观、主动向上的校内氛围产生主动的影响。14-15学年我们以协
9、作学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案询问三条主线开展工作。现详细总结如下: 一、在协作学校心理健康教化中心的工作。 1、帮助做好525心理健康节的相关工作。 在我校首届心理健康节中,我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中,我们选择了海上钢琴师等四部心理影片,细心制作海报,联系教室,为大家放映。放映前,我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵,引导同学们从心理角度观赏影片。此外,我们还组织观众撰写影片观后感,并邀请我院广播电视编导专业老师担当评审,评比出优秀作品。 2、建立心理档案,做好个案询问 在学校心理健康
10、教化中心的统一指导下,仔细做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据,我们针对新生普遍存在的问题开展了心理学问普及工作;对于心理问题严峻的学生,刚好反馈给该生辅导员,并通过于辅导员老师的沟通,找寻该生的症结所在,有针对性地做好个案询问工作,并关注该生在学校的发展,发觉问题刚好处理。 二、加大工作力度做好高校生心理健康教化和心理危机预防工作 由于广阔高校生心理健康状况较好,我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员,开展心理健康学问普及和素养拓展工作,从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作详细实施: 1、依托组建心理社团,提倡自我服务 20xx年6月,为激发学
11、生主动关注心理健康,学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制,征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo,拟定了协会章程,并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理学问感爱好的同学。协会内依据公允竞争的原则,竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来,常规工作和特色活动有条不紊地绽开。调研组定期调研学生心理状况,并在例会中上报心理辅导员,然后依据老师的指导寻求解决方法。协会还通过“心理活动月”等特色活动,加大心理健康教化的宣扬力度,提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定
12、了良好的基础。 2、抓好骨干培训,夯实工作基础 学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实,他们是学院心理工作的骨干力气,其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素养,学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中,学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求,并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决高校生常见心理问题,扩展心理委员的心理学问,指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参与培训的同学用心倾听、仔细记录,收效良好。一名心理委员参与培训后说:“作为一名心理委员,很兴奋能接受到专业的培训,这无论是对个人心理素养的
13、提高,还是对班级心理工作的开展,都是一件很有益的事。经过培训,我对自己的工作更加感爱好了。” 3、注意教化实效,丰富活动载体 学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理学问普及。本学期开学后,为了帮助08级新生更快、更好的适应高校生活,同时帮助14级、15级同学刚好排解心中的苦恼与怀疑,协会向13、14、15三个年级的同学发去了邀请函,邀请大家参加“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的主动响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题,并刚好地反馈给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案,并刚好将得到的信息反馈给
14、大家。在团总支的指导下,各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造胜利心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会,帮助同学们进一步提高心理素养。 4、打造特色活动,深厚心理氛围 学院从20xx年11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动,活动月期间开展的各类活动面对全院同学,得到了同学们的主动参加。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“快乐体验坊”嬉戏环节、“欢乐向前冲”心理学问竞赛四个内容。“心随影动”每周一期,共放映了漂亮心灵等四部电影,引导同学们从心理学角度欣赏影片,引发对人生的思索,并组织同学们撰写观后感。“快乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与
15、唱等多个心理嬉戏,促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往实力和组织归属感,完善自我。在嬉戏之后,有同学说通过心理嬉戏不仅能加深同学之间的相互了解,而且能在快乐与放松的同时学到许多的心理学问。 在“心路启航”讲座中,学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理学问普及和心理工作培训,以发挥心理委员的专业职能。“欢乐向前冲”活动分为室内和室外两部分:室外活动在校内中进行,依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务,并依据所用时间确定参与室内活动的队伍。室内部分是心理学问竞赛,竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康学问,让喜爱心理学问的同学得到了充分的展示,并促进了心理健康学问在
16、同学中更为广泛地宣扬和普及。心理活动月历时近四十天,活动形式多样,参加同学多,受到同学们的广泛欢迎。 三、科学开展个案心理询问工作 对于心理异样的学生,各年级辅导员会询问学院心理辅导员该生的状况及四核的询问方式,并进行进一步的干预。对于干预后效果不明显者,则由心理辅导员干脆进行心理询问。一年来,共询问案例二十余人次,涉及家庭贫困、自卑、恋爱、人际关系沟通、因身体缘由引发心理问题等多方面。询问后效果良好。 一年来,通过常规工作和特色活动相结合的途径,通过团体活动和个案询问相结合,传播学院坚持将心理健康教化工作长期性开展,努力提高了工作实效性,同时作为一名心理辅导员,也有一点感受。通过初级心理询问
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