2023年初中快速跑教学设计（精选多篇）.docx

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1、2023年初中快速跑教学设计（精选多篇） 推荐第1篇：快速跑教学设计 快速跑的教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及学习兴趣爱好为出发点，能够运用自主、探究、合作等学习方法学习，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、合作、互动、尝试中体验快速跑的乐趣，从而能在体育学习中增进学生之间的交流，共同体验运动带来的“乐”，为学生能更好地完成教学任务打下坚实的基础，另外，能从学生的实际出发，教学内容能激发学生学习兴趣，具有知识性、科学性，有发展学生体能增进健康的实效性。 二、教材分析 快速跑是一项用很快的速度跑完一定距离的运动，不仅要在最

2、短的时间发挥出最高速度，而且还要维持这种速度一鼓作气跑到终点。快速跑（途中跑）教学是初中学习的基础上，进一步学习途中跑的动作方法。本次教学使学生能够进一步掌握快速跑（途中跑）的技术要领并让学生通过观察、思考和实践，真正掌握此项技术。 三、教学目标 1通过教学，学生能够进一步掌握途中跑的技术要领。 2通过教学，学生可以通过观察与实践，形成坚持锻炼的习惯。 3培养顽强的意志，勇敢顽强的拼搏精神。 4形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 四、学生分析 学生在初中已基本学习过短跑技术，但是由于当时身体素质差的原因不能对动作真正理解。进入高中后，学生身体素质显著提高，并具有好胜、好强的特点，学生积极探索与

3、实践的气氛较浓。 五、教学重点与难点： 重点：掌握途中跑的技术要领 难点：蹬摆的协调配合 六、教学过程 一课堂常规：略 二准备部分：游戏：“双龙咬尾” 游戏方法：将学生分成人数相等的男女各两个队，成一路纵队组成“龙”。排头是“龙头”，后面学生双手抱前面人的腰，最后学生是龙尾，龙头要抓对方的住龙尾，同时又要保自己队伍的尾”。教师发令后各队龙头去咬对护自己的龙尾不被对方咬到。如龙尾被咬，做龙尾的学生则要退出。倒数第二的学生又要成为新的龙尾，到一定时候，教师吹哨停止游戏，剩人多的队获胜。 规则：两队龙头在攻守时不能相互动手推拉，在本队的龙身脱节时，咬住别队的龙尾不算。 设计思路：通过做游戏，能使学生

4、身体的各个关节、肌肉、韧带得到充分的活动，为下一步见习的各项活动打下坚实的基础，另一方面可以调动学生的积极性，使学生精神振奋地开始课堂学习。 三基本部分：快速跑（直道途中跑） 1.接着上节课的内容，引入本节课的内容。 问题一：影响跑速的因素有哪些？ 问题二：在快速跑中摆臂快好，还是摆臂大好？ 尝试：A：学生进行快速走20m一次； B：学生进行快速跑40m一次； 鼓励学生积极思考、参与尝试、教师进行归纳 问题三：是不是尽量快和大幅度摆臂就一定跑得快？ 鼓励学生按照自己的想法进行尝试，积极思考、讨论。 尝试：20m30m跑 练习23组 教师进行归纳小结因运动神经的调节作用使我们的上下肢动作协调配合

5、，所以：摆臂快步频快 摆臂大步幅大 反之亦然。 2跑的专门练习 5060m跑的专门练习，34组 340m迎面接力跑 a教师讲清练习要求，听信号后向前快速迎面接力跑。 b在学生练习过程中不断提醒途中跑的动作要领。学生及时改正自己的错误动作。 c教师归纳总结，学生认真听讲。 设计思想：从学生兴趣着眼开发出来的课程资源，是学生自己的课程资源，从某种程度上讲是最适合学生的，他可以使学生愿意参与进来，可以充分调动学习的积极性，课中通过提问引导、亲身尝试、激发学生学习的兴趣，导入本课的课题、教学目标、教学重点。为了调动学生主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生主体作用，这一部分在教学组织形

6、式上给予学生自由练习的时间、空间、比赛形式的多种选择，实行全开放。教学重点在学生的实践与思考中得到突出。 四结束部分： 1、集合整队，进行放松； 放松性练习：十二步恰恰，兴趣浓厚。 2、对练习情况进行小结，学生发表自己的看法。 3、师生再见，归还器材。 场地器材：田径场，接力棒4根 设计思想：通过游戏放松总结既让学生心理上得到放松，又通过多个同学的总结看到本课教学的成败，教师与学生得到信息反馈，新的教学资源得到建立. 七、课后反思 通过本节课的课堂教学，我认为成功之处在于： 1、能运用设疑、讲解示范、比赛、游戏等教学方法手段，充分调动学生学习的积极性，调控乐学生课堂学习的气氛； 2、突出了学生

7、这一学习的主体地位，充分发挥乐学生的主观能动性，使学生能自主、合作、探究性地进行学习，学生的创新意识得到进一步提高。不足之处： 1、对部分学习能力较差的学生缺乏足够的辅导耐心，故此错过乐最佳的教学时机。 2、在教学方法上还不够灵活、不能创新。总之，我认为本节课的教学效果较好，达到了预期的教学目的。 推荐第2篇：快速跑教学设计 快速跑教学 课型：综合课 年级：八年级 课次：第三次课 人数：50 任课教师：鲍国强 指导教师：刁国钦 一、教材分析 快速跑是一项用很快的速度跑完一定距离的运动，不仅要在最短的时间发挥出最高速度，而且还要维持这种速度一鼓作气跑到终点。 二、学情分析 在初一年级学习的基础上

8、，进一步学习途中跑的动作方法。本次教学注重学生个性和全面发展，充分发挥学生的主体地位，使学生能够进一步掌握快速跑的技术要领并让学生通过观察、思考和实践，真正掌握此项技术. 三、教学目标 1、知识与技能：通过教学，学生能够进一步掌握快速跑的技术要领。 2、心理达成目标：通过教学，学生可以通过观察与实践，体验成功、树立信心，对短跑产生兴趣，并形成自觉坚持锻炼的习惯。 3、情感态度与价值观：发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 四、教学重点 掌握快速跑的技术要领: 大腿前摆要积极，大、小腿自然折叠，用前脚掌着地，后蹬充分有力 五、教学难点 起跑反应快，途中跑动作舒展放松协调，让学生对跑产

9、生兴趣，形 成坚持锻炼的习惯 六、设计理念 本课坚持树立“健康第一”的指导思想，重视培养学生的学习兴趣，改变过去只注重知识传授的倾向，强调创设良好的学习氛围，关注学生的学习兴趣和经验，让学生主动参与学习活动，让学生成为课堂的主人，充分体验“玩中学、学中乐、乐中练”的教学理念，发展学生的基本活动能力和健康发展的个性，为学生终身体育打下基础。 七、教学过程 一开始部分 1、师生问好，检查服装 ，体育委员集合整队。 2、教师宣布本课内容，提出要求，学生认真听讲。 3、安排见习生（协助教师工作）。 4、课堂组织：四列横队。 5、要求：集合快、静、齐。 二准备部分： 游戏活动（跑动中做准备运动及游戏（报

10、号抱团） 1、教师讲清练习及游戏要求。 2、教师口令指挥：学生由四路纵队跑步成圆形，在跑步过程中听教师口令做准备活动（动作要求大方舒展），在做准备运动的过程中老师会突然叫出某个号数，要求同学们按照老师所叫的号数以相应的人数抱成一团，落单的同学则接受惩罚（在原地做五个上下蹲或者俯卧撑）然后继续成圆形慢跑做准备运动及进行游戏。 3、学练方法： 教师在学生练习过程中随时提醒动作的要求。要求：注意力集中，反应迅速。 4、辅助练习：原地摆臂练习 原地高抬腿练习 三基本部分： 1、（1）各种姿势的起跑反应练习 学练方法：学生采用各种姿势的起跑：采用正对、背对、侧对 跑的方向，用自然站立、坐、蹲等姿势启动，

11、向指定的方向快速跑出 教法：教师主导引入课题，让学生创想不同的起跑姿势进 行跑步，体验各种姿势起跑的感觉，想想在哪种姿势的起跑更简单快捷 （引入站立式起跑最有利于迅速摆脱静止状态） （2）30米加速跑练习。 学练方法：采用站立式起跑，起跑后迅速加快速度，用最快 的速度冲过终点。 重点：大腿前摆要积极，大、小腿自然折叠，用前脚掌着地，后蹬充分有力。 难点：起跑反应快，途中跑动作舒展放松。 教法：老师讲解示范30米加速跑。 学生听口令练习。 学生示范师纠正动作。 学生再听口令练习 组织：四路纵队。 要求：注意安全，跑时动作要舒展放松，跑完从侧面走回 本队。 2、报纸不落地 （1）学生利用报纸放在胸

12、前继续练习快速跑的动作要领。 (2) 学生尝试性练习快速跑，体验动作。 学练方法：教师不断提醒、引导学生发现问题，及时纠正。 组织：四路纵队。 要求：注意安全，跑时动作要舒展放松，跑完从侧面走回本队。 3、快速跑结合游戏练习：（胸顶报纸迎面接力） 游戏方法：将学生先分成人数相等的四路纵队，每组各一半的同学分别站至相对的起跑线后，利用展开的报纸贴在胸前进行接力比赛 规则：严禁抢跑，报纸掉落必须由本人捡起在掉落处继续进行比赛。 四归纳与点评 1、集合整队，进行放松； 2、对练习情况进行小结，学生发表自己的看法。 3、师生再见，归还器材。 八、教学反思 九、场地器材 推荐第3篇：快速跑教学设计 快速

13、跑教学设计 一、指导思想： 体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。对于义务教育阶段来说，它更好加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中。 二、教学内容：快速跑 三、教材分析： 快速跑是初中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规

14、定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的运动速度和位移速度。通过快速跑练习不仅可以提高学生的机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。快速跑在许多体育运动项目中都会被广泛的运用。因此，初中学生学习快速跑具有重要而深远的意义。快速跑学习一般比较简单，学生不是太喜欢，因此本课中如何调动和维持学生的学习动机和热情是我要解决的重点之一。 四、学情分析： 初中生各器官系统发育还不完善，不宜做大负荷的运动和静力性运动。快速跑的间隙练习有助于发展学生的肌肉力量和快肌纤维的数量及骨骼的强度。现在的学生独生子女较多，他们活泼好动

15、，注意力易分散，兴趣广泛，社会交往少，人际关系淡薄。所有在课堂上宜培养学生大胆交往、健康交往的能力。 五、教学目标： 1、认知目标：学生知道快速跑的基本动作要领，并能以之来纠正自己的动作。 2、技能目标：能较好的完成快速跑的动作，做到上体略前倾，上下肢配合协调，摆臂正确,后蹬有力。 3、情感目标：通过本次课的体育活动使学生能够乐于参与体育活动，树立自尊自信。 六、本课的重难点确立： 重点：上体姿势、上下肢协调。 难点：蹬地有力、正确摆臂。 七、教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 全课的教

16、学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中，无形间达到教学的初步目的。 推荐第4篇：快速跑教学设计 八年级快速跑教学设计 一、指导思想 本课的设计依据2023版义务教育体育与教育健康程标准理念，结合八年级学生特点，以快速跑途中跑技术的三个主要因素：摆臂、步频和步幅为教学主线展开教学。在教学实施过程中，本课以“体育课教学有效性”设计为出发点，以“教与学的统一”为实施方向，以“小场地教学”为设计尝试，通过以下意图达成教学初衷： 1、以“一

17、条跳绳”贯穿全课，将规范摆臂、提高步频、增大步幅以及体能练习有效串联，增强练习的多样化和趣味性，从而激发学生学习兴趣。 2、以“跑得快”和“跑得帅”为情感切入点，以提高学生快速跑动作的规范性和美观性，从而激发学生参与学练的内在动力。 3、以小组合作学习为主要练习模式，以“学习卡”学习为主要手段，从而体现教学中学生学习的主题地位。 4、以“少人多组”为主要组织形式，注重练习密度的高效和运动负荷的高能，使学生体能得到充分锻炼。 二、教材分析 本课教材内容选自水平四人教版体育与健康田径单元快速跑教材，主教材内容为：快速跑途中跑技术。途中跑是快速跑中距离最长、速度最快的一段，其任务是继续发挥和保持高速

18、度跑动。 1、从动作结构上讲，步幅和步频是影响途中跑的两个关键因素，而正确的途中跑技术，既上体正直或前倾，大腿高抬前摆，屈肘以肩为轴前后摆动，则是影响步幅和步频的关键因素，也是途中跑教学的重点所在。 2、从动作难度上讲，快速跑属于“不学就会”的低难度教材，随着年龄的增长，学生都已掌握这一技能。但在途中跑时如何做到：大腿带髋关节向前然后积极下压，前脚掌扒地，过着地点即快速蹬伸膝、踝关节、推动身体向前，即步幅与步频高效的衔接，则是本课途中跑教学的难点所在。 三、学情分析 1、学生学习经验及技能现状。作为测试性项目，八年级学生均有丰富的快速跑学习经验，是每个学生都会的技能。但对于八年级的学生，随着身

19、体的发育，力量的提升，应立足于规范学生的途中跑技术，优美学生的跑动姿势和提高学生快速跑成绩，从此层面上看，多数学生还是存在着种种问题。 2、教学的有利和不利因素。不利因素：学生学习意愿。首先，八年级学生对快速跑教材缺乏新鲜感，其次，进入青春期的学生，尤其是女生，身体发育导致体重增加，不愿意参加激烈的运动，再次，快速跑练习起来比较枯燥。以上都是教学的不利因素，需在教学中通过方法的多样性和趣味性来弥补。有利因素：八年级学生认知水平提高，身体能力增强，自我管理水平提升，自我评价能力增强，均是教学的有利因素，应充分利用。 推荐第5篇：快速跑教学设计 快速跑教学设计 一、指导思想 坚持以“健康第一”为指

20、导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的好习惯。，为终身体育锻炼打下坚实的基础。 二、教材分析 快速跑是田径运动各个项目的基础，是用于锻炼的最基本的手段和方法。通过本次课的练习，发展学生基本的运动能力，培养学生对体育锻炼的兴趣和坚持锻炼的习惯。通过身体素质的练习，提高学生心肺功能，强健学生的体格。通过本次课的学习，发展学生反映能力、速度、力量等身体素质，使学生能掌握体育锻炼的基

21、本知识和技能。 三、学情分析 本次课的教学对象是初中二年级的学生，这一阶段的学生处于生长发育的过渡期，有很好的模仿能力，同时学生具有好动和好奇的生理特点。与他人合作方面有一定基础，虽然体质还是较弱，运动技术较差的现象还是存在。但求知欲强，学习积极性高，好胜心强，敢于表现。本次课结合身体素质练习，使学生的身体素质得以加强提高。 四、教学目标 1、知识与技能：了解跑的基础知识，掌握跑的基本方法； 2、过程与方法：通过本次课的学习让大多数学生能够基本掌握站立式起跑的身体姿势、起跑加速阶段的技术动作，同时能让学生的反映能力在一定程度上得以提高。 3、情感、态度与价值观：培养坚强的意志，增强自尊和自信，

22、体验跑的乐趣。 五、教学难点、重点 1、教学难点：本课的教学内容要求学生在启动身体后能很快的达到最大速度，所以本次教学的难点是学生瞬间加速度的提高。 2、教学重点：在快速跑中要求学生能快速的移动身体，所以重心的移动和蹬地动作本次教学的重点。 六、教学方法 （一）教法 1、讲解示范法： 通过讲解动作要领，做到语言精炼、讲解适度，辅助学生掌握动作要领，启示学 生积极思维，学练结合。教师完整示范，让学生在大脑中树立准确的动作，激发学生学习兴趣。通过示范，培育学生观察能力。让学生更快的明白动作要领，学会练习方式。 2、练习法： 采用集体练习、分组练习、评比竞赛等多种方法组织练习。 3、指导、纠正错误法

23、 在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误。 （二）学法： 本课在学法上运用观察法、对比法和竞赛形式，让学生通过实验观察，比较正确与错误之间的区别，接着在尝试练习中发现问题，从中悟出正确的动作原理、要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。 七、教学过程 （一）开始部分 1、集合整队，清点人数，以提问的形式，导入本次课所要学习的主题。 2、通过慢跑和徒手操使学生达到热身效果，结合游戏提高学生的兴奋性和学习兴趣。 （二）学习与实践部分。 1、通过教师的讲解、示范让学生对快速跑的动作技术有基本的了解，使学生能更准确的学习本次课的内容。 2、发展灵敏素质，提高反应能力，采用站立式起跑听突

24、发信号的起动练习；比一比，谁的反应快。以及加速阶段的蹬地和摆臂动作的定型练习，加强学生对动作技术掌握。 3、学生自主练习，学生可自愿结合为68人的小组，练习中等速度的匀速跑，距离6080米，次数46次或由学生自定，在练习中进行互评互教。练习较大强度的加速跑4060米，发展加速能力，体验速度感觉。通过学生自己在练习中发现的问题和教师的讲解和纠正帮助学生能充分的理解掌握快速跑的动作技术。 4、通过身体素质练习，培养学生坚强的意志力和不怕吃苦的精神。 （三）结束与放松部分 1、整理队伍，进行小结。 2、散开集体放松，调整呼吸。 3、下课，师生再见。 推荐第6篇：快速跑教学设计 快速跑 T：今天我试讲

25、的题目是：快速跑，我所选用的教学对象是初中一年级学生，下面开始上课 准备部分： T：集合（配合哨声，手势），（好，不错）立正，向右看齐，向前看，全体都有，各排报数，（好，不错），同学们今天都到齐了，（非常好）接下来，我们开始上课，同学们好！今天我们学习一项新的内容快速跑。 T：在上课之前，老师像大家提出三点要求： 1、在练习过程中相互帮助，相互协作； 2、要积极地开动脑筋，想动作，想方法； 3、同学们一定要注意安全，做到有序练习。同学们能做到吗？非常好！那么接下来我们先做一下热身运动，蛇形跑。接下来，我们做一下我们的徒手操，第一节扩胸运动，第二节振臂运动，第三节体转运动，第四节腹背运动，第五节

26、弓步压腿，第六届膝关节运动，第七节腕踝关节运动。 T：好的，刚才的热身运动同学们不仅做得非常认真，而且动作非常到位，那么接下来我们就开始进行快速跑运动的学习。首先，老师问一下大家，大家觉得影响跑步速度的有什么因素呢？ 嗯，这位同学说得很对，我们脚下步子的频率，步频，嗯，还有步子迈得大对吧，着也就是我们所说的步幅，嗯，对了，还有一点很重要，就是我们摆臂的配合，那么接下来，老师就针对这三个内容进行一下联系。 基础部分 1、摆臂练习（原地摆臂） 好，同学们，两脚前后站立，跟着老师一起做，原地摆臂练习，用我们的大臂带动我们的小臂，前后摆臂，放松自然，好，这位女同学做得非常好！下面听一下老师的口令，我们

27、做一下摆臂的练习，准备好了，来，1234，好，1234，接下来注意听老师的口令，12345678（可以边拍手）22345678，好，接下来我们做一下加快的练习，注意听老师口令，123456789，好，很不错，再来一遍，12345678 2、步频练习（原地小跑步） 原地小步跑，配合手臂动作，前脚掌积极地抓地，用我们的大腿带动我们的小腿，好，膝关节放松，好，加快，好，不错，再来一遍，12345678。 3、步幅练习（原地高抬腿） 下面我们在来做一下我们步幅的练习，双手伸出来，用我们的大腿来打我们的手掌内侧，身体正直，提膝向前，好，1234，我们来做加快的，预备，走，123345678,223456

28、7停，注意听老师的口令，我们再来一次，好不好，123345678（拍手协助），好，非常不错！ 4、综合练习 好，那我们现在把我们刚才练习的摆臂，步频，步幅练习结合起来，五米的小步跑加二十米的加速跑，跑完从侧面走回来，排到队尾，第一排，准备好了，预备开始，好，加速，不错，第二排，注意频率，摆臂，第三排，第四排，接下来原地高抬腿，老师所跑以后，跑五十米，从两侧放松走回来。 5、游戏部分 迎面接力比赛，第一排女生和第三排男生组成第一组，第二排女生和第四排男生组成第 一、二组，迎面站立，跑完后站在队尾，好，不错，注意安全，好的，恭喜第一组获得胜利，第二组也不错，再接再厉。结束部分 本节课快速跑我们就学

29、习到这里，接下里跟老师做一下放松活动，放松膝关节，抖褪，好，接下里分组做一下自我评估，集中汇报，同学们这节课表现非常好，好，集合，稍息，立正，同学们再见。 推荐第7篇：快速跑体育教学设计 初中体育课快速跑教学设计 黄泥学校 邱红生 一、教材简析： 快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是

30、初二年级快速跑教学第三课时，是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术发展步频步幅方法教学。快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓，但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学，本课从竞技化教材内涵出发，开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源，不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣，激发学生快速跑兴趣，提高了跑的能力，学会如何正确的崇拜明星，而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。 二、学情分析： 学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。初二年级的学生 1、他们学习的经验是一种课程资源，初二年级的学生已经过一年的新课程学习，在学习方法上

31、已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。这是本课教学必备条件。 2、他们的兴趣是一种课程资源, 随着我校快速跑训练水平的不断提高，高水平的短跑运动员不断出现，这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星，学生经常会到操场看运动员训练，和运动员交谈。另外将这些体育明星请到课堂中来，不仅满足了学生的追星心理，而且可以让学生学到正确的技术。 3、他们的差异性也是一种课程资源，由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。 三、教学设计： 教学作为课程实施的主要途径，在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用，本课的

32、教学在结合学校的实际和学生的经验与体验，依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造，使教学资源的开发与利用落实到教学层面。主要体现在以下几方面： 1、通过对快速跑教材学校竞技体育资源的开发，使本课技术教学重点得到解决。 2、通过有效利用学生的追星心理，把学生的追星心理与教材教学结合，激发学生学习兴趣，引导学生正确的追星心理，使教学难点得到突破。 3、通过教师教学行为转变：帮助学生寻找、搜集和利用学习资源；帮助学生设计恰当的学习活动形式和形成有效的学习方式；帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围，达到学生自主学习。 四、教学目标： 1、认知目标：知道步频、步幅与跑速的关系，学会发

33、展步频、步幅的正确方法。 2、能力目标：发展快速跑能力，培养学生此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。 3、情感目标：培养学生此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net探索研究、团结协作、主动参与的精神；培养学生此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net正确的追星方式。 五、教学重点、难点： 教学重点：根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。 教学难点：培养学生此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net正确的追星方式。 六、教法与学法设计： 本课教学力图体现现代建构主义学习理论，以学法定教法，把传统的体育技术教学由教师一讲到底、学生机械一练到底的传统教学模式转变

34、为自主学习模式。在教学中利用体育竞技教材丰富的内涵教学资源与“明星”效应的作用，以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。教法主要采用：探索教学法、多种示范法。运用探索教学法时教师依据教学目标，提出本课学习学习的重点，通过看校田径队运动员100米比赛的表演，激励学生学习兴趣，启发学生根据自己技术特点去选择学习，并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术，学会锻炼的方法，教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结，激励学生以积极态度参与学习。多种示范法：即体育“明星”示范、教师示范、本班体育骨干示范、学习同伴的示范、正确示范、错误示范等，

35、这些示范有利于提高学生兴趣，使学生获得具体、形象、生动、鲜明的观念和直接经验，便于学生获得更多的知识，。在运用教法的同时渗透着学生的学法，在学习方法主要采用自学法、自练法、并辅以讨论法。自学法培养学生此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短、并加深对学习内容的理解。 七、教学组织形式设计： 为了调动学生主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生主体作用，本节课在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、多种练习

36、形式，实行全开放。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索性、合作型分组;在活动范围上，划定三个区域,发展步频区、发展步幅区、技术探索讨论区，分别安排一些具有实效性的练习，学生可根据自己学需要与发展情况选择练习组别与练习区域；在比赛形式上，根据自己的能力可选择与明星、教师、体育骨干、同学的比赛。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进，实现教学相长。 八、教学程序： 1、课前准备与明星探讨教学 2、激发兴趣看明星表演10分 3、探索、体验技术跟明星学几招20分 4、提高技术与明星同场竞技10分 5、放松总结与明星同乐5分教案 推荐第

37、8篇：快速跑教学设计案例 快速跑 教学设计案例 一、指导思想 本课以“健康第一”和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。 二、教学分析 本课以快速跑为主教材，游戏为辅教材。初一学生活泼好动，体育学习中能积极进行学习，从中得到满足和快乐。以快速跑为主教材，游戏为辅教材展开的活动，不仅可以满足学生的精神需求，还可以使学生享受练习时喜悦与体验跑的乐趣，激发学生参与活动的热情。 三、学情分析 本次课的授课对象是我校七年级310班的学生。这一年龄段的学生的身心活泼好动、对

38、新事物的接受能力强、注意力容易分散；加之，快速跑也是学生认为最枯燥的一项内容。而游戏是学生比较感兴趣的活动，所以，开始和练习时安排了游戏集中学生的注意力，提高学生的练习兴趣和积极性。 四、设计思路： 针对学生的自然状况，以及快速跑教学的特点，结合新课标的要求.我设计了以下的教学思路。 注重引导让他们体验快速跑运动带给他们的身心改变以及超越自我的成功喜悦。 教学内容的安排着重于能力的提高。 注重培养学生的自我分析能力、自主学习的能力。 严格要求，弘扬刻苦锻炼的精神。 教学过程多设计为游戏式、比赛式练习，既活跃课堂气氛，又激发学生学习的欲望。 教学过程、评价过程注重个体，因材施教、褒奖推进。 把思

39、想品德、意志品质、心理健康教育贯穿于教学的全过程，抓住学生突发的闪光点实施教育。 五、教学过程设计 课堂常规：教师用简练的语言交代课的内容和要求。 热身活动：通过密集型的慢跑，达到热身的目的；通过徒手操和游戏，调动学生的运动情趣。 实践和提高：在通过学习快速跑的方法中，让学生进一步提高快速奔跑的能力，使学生自觉地参与到学习之中，体验运动的乐趣。 身心调整：通过放松活动，使学生的身心充分得到调整。 六、教学流程及组织要求 教学内容： 1、快速跑。 2、游戏。教学目标： 1、知识目标：了解短跑的基础知识，掌握起跑和起跑后加速跑技术的要求、方法和要领。 2、能力目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力

40、；发展学生的身体素质，培养速率感，达到终身体育锻炼的能力。 2、情感目标：在游戏中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力，体现拼搏、勇敢、进取的意志品质。教学重点：培养学生快速跑能力。 教学难点：跑动过程中重心稳定以及全身协调配合。 教学程序： （一）、常规部分： 老师：同学们好！ 学生：老师 好！ 老师：看到同学们一个个朝气蓬勃，活泼可爱老师感到非常高兴。能和同学们在这里一起学习，老师感到十分荣幸。我希望我们这节课能够合作愉快。大家有没有信心。 学生：有！ 创设情境： 老师：下面，老师向大家提一个问题，你知道目前，世界上的飞人是谁吗？他们从事的是什么项目吗？大家想不想想

41、他们学习？ 学生：想！ （二）、热身活动： 老师：好！那么下面大家和老师以来做准备活动。大家一路纵队跟着老师，老师做事么动作你们做什么动作。 老师：我们在做以游戏，“叫数抱团”的集中注意力练习。 老师：现在，大家和老师一起来活动一下各关节。 （三）、实践和提高： 老师：现在大家自由结合成四个小组，由小组长负责本组学生的纪律与安全，练习和保护帮组。大家根据平时积累和结合图片进行小组自主合作探究下列问题： （1）、决定跑速的主要因素有哪些？（步频、步幅）。 （2）、哪些练习能提高步幅？（弓箭步走、后蹬跑）。 （3）、哪些练习能提高步频呢？（小步跑、高抬腿）。 （4）、还有那些影响跑速的因素？（摆臂

42、自然、蹬地有力、重心要稳沿直线跑、全身协调配合。）。 学生:很快的结合成四个小组，开展积极的讨论。 老师：各小组学生根据探讨结果进行展示。 1、体验练习： （1）、喊号追逐跑（两组学生间距两米相对站立，喊 1、1跑2追。反之，2跑1追）。 （2）、追球跑（每组一个篮球，追逐滚动的篮球1015米）。 2、学生成果展示： 老师：讲解方法：进行教学比赛，将分成的四个队，每队挑选出四名同学跑速快的篮球场两端线进行迎面接力比赛。 学生：积极的进行练习。 3、游戏活动：往返跑接力 老师：讲解游戏准备：在场地上画一条起跑线和标志物，标志物到起跑线的距离10-15米。 老师：讲解游戏的方法：将游戏者分成人数相

43、等的四个队，各成纵队站在起跑线后，游戏开始，组织者发令后，各队排头迅速起跑至标志物，绕过标志物后返回起跑线，拍本队第二人的手后，站至队尾。第二人用同样的方法的往返跑，如此依次进行，直至全队轮换一次，最后以先跑完的队为胜。 游戏规则： （1）发令或被拍手后才可起跑，不得抢跑； （2）折回跑时必须绕过标志物后方能折回，否则重新跑。 分成小组，有效组长负责本组学生的纪律与安全，练习和保护帮组。 学生：全体学生认真听讲，严格遵守课堂纪律，积极参与练习。 （四）、身心调整： 1、学生成横队集合站立，跟着教师进行放松运动。 2、总结本次课情况并评价（本节课主要练习，短跑中的快速跑动作方法，步幅步频的练习，以及对学生快速跑能力的培养。）。 3、布置课外练习，师生再见。 4、归还器材。 七、教后反思：本节课的教学完成非常好，达到了预期的效果。但还是存在问题： 1、教学组织的细微细节做得还不到位，有个别学生违纪现象。 2、学生探究成果展示做得不够到位。应该一个小组一个小组展示。在以后的教学中需要改 推荐第9篇：快速跑教学的片段设计 快速跑教学的片段设计 快速跑教学的终极目的是让学生在最短的时间内跑完规定距离，要想实现这一目标，首先要从摆臂、步幅、频率、力量等方面着手练习，传统的教学是枯燥的、乏味的。学生除了这样跑就是那样跑，一