2023年大学素质拓展策划书（优秀）.docx

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1、2023年大学素质拓展策划书（优秀） 就业工作助理团2023年素拓策划书 一 活动目的 为了促进就业工作助理团内部成员的交流与沟通，增强成员间的凝聚力，丰富每位成员的大学生活，因此举办一场素拓活动。 二活动时间：11月底 三活动地点:情侣园 四活动对象：全团成员 五任务分配 （具体人员安排及各部门职责） 1.具体人员安排 主持人：陈石金 解说员：严秀如（第一组），鲍力瑞（第二组） 裁判：胡明慧，黄慧颖 机动组：各副部 2.人力资源部：（1）具体通知有关素拓事项及现场签到（2）制作计分表。（3）素拓前15天向全团人员征集可以现场表演的节目（大概三到四个）。 4后勤部：（1）准备A4纸若干张及黑笔

2、，计时器并在游戏前一天发给裁判。 （2）制作一个大箱子（箱子有一面露空），游戏当天把奖品放进箱子中，尤被奖励的一组随机抽取。（3）素拓当天，负责搬运所需物资。 5.宣传策划部：（1）游戏前四天，将策划发给每个工作人员以及部长，副部长，熟悉游戏安排。（2）准备获胜礼品：手机挂件，耳机，水杯，抱枕，手套。 六具体流程： 1.分组 （8-12人一组） 2.各组确定队名，队歌，口号及队长（大一），在讨论中相互熟悉队友，然后每组集体展示。 七游戏环节 第一环节 热身游戏U形排年龄(20分钟) 一 参赛人员：各组所有人员 二 游戏方法：要求将自己组的人的年龄由左到右由小到大呈U形排列，要求在排列的过程中不

3、能讲话，用眼神，手势等肢体语言交流。 三 游戏规则：记分员在一旁监督并计分，最慢的队要接受惩罚，集体为其他五个队表演一个节目。游戏结果报完出错的团队也要表演一个节目。 三活动意义：增进全团人员的交流与了解，进行正式游戏的热身。 第二环节 生死电网（40分钟） 一 参赛人员：各组所有人员 二 需要道具：6根5米长的绳子 三 游戏方法：用6根绳子组成一张网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。要求每组成员从孔洞穿过到达另一侧，再穿过时身体的任何部位不得碰到网上，包括头发和衣

4、服等，且每个孔洞只能使用一次。 四游戏规则: 由裁判计时，用时最少且每组选出的成员都按规定穿过孔洞则算胜利，则另一组为输的一组。输的一组要接受惩罚，自行选择惩罚方式。用时最少的一组进行奖励。 五具体安排：周小淩，周瑜，杨梦，陈雪莲，陆炳成，李峰负责编网。 六活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。 第三环节 龙的传人（20分钟） 一参赛人员：各组所有成员 二游戏方法：每组成员纵队蹲下，后

5、一人双手搭着前一人的双肩，排头擎一个龙头模型，发令后从起点出发，同时喊“一 二、一二！”一起伸左脚再伸右脚作矮子步前进15米。 三游戏规则：不准站起来，先到终点不散架，以最先完成的组为胜。裁判进行评判输赢组，输的一组进行惩罚，自行选择惩罚方式。 第四环节 娱乐休息 提前征集好的节目表演 第五环节 跳大绳（30分钟） 一参赛人员：各组所有人员 二需要道具：两根大绳（一根用作备用） 三游戏方法：两人摇大绳，按照先慢后快的速度（对于每组的速度要求一样），每组成员集体跳，中间不得换人。 四游戏规则：1.裁判进行限时一分钟，不记失败次数，按全体成员完成数量记名次，多着列前。2.若遇成绩相同，进行一分钟复

6、赛，直至决出名次为止。3.输的一组进行惩罚，自行选择惩罚方式。 五具体安排：张志伟，张夕江负责摇大绳。 第六环节 搭桥过河（40分钟） 一、参赛人员：每队派六人上场 二、场地要求：一片空旷的大场地，比赛赛距：30米 三、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等） 四、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。

7、按时间记名次，按名次记分。对用时最少的一组给予奖励，名次最后的一组要求集体表演一个节目或选一个惩罚。 五、竞赛规则： （1）参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。 第七环节报堆青蛙（40分钟） 一参赛人员：全团人员 二游戏方法：所有的人围成一个圈，在主持人的语言指导下向左或者向右转，开始慢跑，然后主持人说（举些例子）一只青蛙七条腿的时候，这圈子就打乱，大家随机的组合在一起，可以两只脚站，也可以一只脚站，还可以用手代替脚，但是堆成一堆的人一定要是7只手或脚在地上的，结果没有抱堆成功的同

8、学要接受惩罚，裁判将没有抱堆成功的同学记下来，完成两组游戏后，让他们集体表演一个节目。 三游戏规则：由难到易，先说15条腿，待他们完成动作，然后无规则递减。 备用游戏： 第八环节 袋鼠跳（30分钟） 一、参赛人员：各组所有人员 二、需要道具：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。 三游戏方法： 每组平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队

9、员。 四游戏规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出各组胜负。 八游戏惩罚环节 对于要接受惩罚的组，可以任选一下的惩罚中的一种。 1.卡通跳 卡通跳分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。 2.屁股写字 屁股写字，双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把“坏”，“蛋”，“团”，“队”字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。 大学素质拓展策划书（优秀） 大学素质拓展策划书 素质拓展策划书 素质拓展策划书 素质拓展策划书 素质拓展策划书 素质拓展策划书 素质拓展策划书 素质拓展策划书 素质拓展策划书